NMN (mononukleotidi i nikotinamidit) është i njohur kryesisht për vetitë e tij anti-plakje dhe qelizore që përmirësojnë shëndetin. Si pararendës i NAD+ (nikotinamide adenine dinucleotide), NMN luan një rol vendimtar në reaksione të shumta biokimike brenda qelizave. Me moshën, nivelet NAD+ në trup kanë tendencë të bien, për të cilën besohet se kontribuojnë në procesin e plakjes. Duke plotësuar me NMN, ajo mund të rrisë në mënyrë efektive nivelet NAD+ në trup, duke penguar kështu vdekjen e qelizave, duke përmirësuar përgjigjet ndaj infeksioneve virale dhe duke trajtuar sëmundje të ndryshme të lidhura me moshën, siç janë sëmundjet kardiovaskulare, kardiomiopatia dhe goditja. Për më tepër, NMN mund të mbrojë sistemin nervor, të forcojë funksionin njohës, të përmirësojë cilësinë e gjumit dhe të forcojë sistemin imunitar. Glutathione, nga ana tjetër, është një tripeptid i përbërë nga acid glutamik, cisteinë dhe glicinë. Isshtë i pranishëm në pothuajse çdo qelizë të trupit dhe shfaq veti antioksiduese dhe detoksifikuese. Grupi aktiv i Glutathione, grupi sulfhidryl i cisteinës, ka një prirje të fortë për lidhjen me ilaçe të caktuara, toksina dhe substanca të tjera të dëmshme, duke i bërë ato joaktive dhe duke lehtësuar heqjen e tyre nga trupi. Ajo merr pjesë në proceset e transformimit biologjik, duke shndërruar substanca të dëmshme në ato të padëmshme për sekretim.
Glutathione gjithashtu merr pjesë direkt dhe indirekt në aktivitete të ndryshme funksionale, të tilla si aktivizimi i enzimave të përfshira në metabolizmin e karbohidrateve, yndyrës dhe proteinave, duke ruajtur ekuilibrin e zvogëlimit të oksidimit në sistemet biologjike.
Shteg dietik
Një shtesë dietike është një produkt që synon të sigurojë lëndë ushqyese që mund të mos konsumohen në sasi të mjaftueshme në dietën e përditshme të një personi. Këto shtesa mund të vijnë në forma të ndryshme, duke përfshirë vitamina, minerale, barishte, aminoacide dhe përbërës të tjerë ushqimorë botanikë ose të përqendruar. Ato zakonisht merren në pilula, kapsulë, pluhur ose formë të lëngshme. Qëllimi kryesor i shtesave dietike është të plotësojë dietën e një personi, jo ta zëvendësojë atë. Ato mund të jenë të dobishme për individët që kanë nevoja specifike ushqyese për shkak të kushteve shëndetësore, kufizimeve dietike ose zgjedhjeve të jetesës. Sidoqoftë, është e rëndësishme të theksohet se dieta gjithashtu, është thelbësore të mbani mend se shtesat dietike nuk duhet të shihen si një zgjidhje magjike për çështjet shëndetësore. Një dietë e ekuilibruar, e kombinuar me ushtrime të rregullta dhe një mënyrë jetese të shëndetshme, është akoma mënyra më e mirë për të ruajtur shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. NMN, NAD dhe GSH të gjithë mund të përdoren si përbërës për shtesat dietike. Këto substanca luajnë role të rëndësishme në trupin e njeriut dhe duke i plotësuar ato, ato mund t'i ndihmojnë njerëzit të mbajnë shëndetin, të vonojnë plakjen dhe të përmirësojnë kushtet e lëkurës.
Kujdes lëkure
Ndërsa standardet e jetesës përmirësohen, ndjekja e bukurisë së njerëzve është gjithashtu në rritje. Kujdesi për lëkurën, si një mjet për të rritur imazhin personal dhe për të demonstruar besim, ka tërhequr vëmendjen në rritje nga një popullsi më e gjerë. Të dy burrat dhe gratë kërkojnë të përmirësojnë gjendjen e tyre të lëkurës përmes kujdesit të lëkurës për të paraqitur imazhin më të mirë. Së dyti, faktorë të tillë si ndotja e mjedisit, presioni i punës dhe nxitimi i ritmit të jetës kanë pasur gjithashtu një ndikim negativ në shëndetin e lëkurës. Këta faktorë mund të çojnë në probleme të lëkurës siç janë thatësia, mërzitja dhe frekët. Prandaj, njerëzit duhet të përdorin kujdesin e lëkurës për të luftuar këta faktorë të pafavorshëm dhe për të ruajtur lëkurën e shëndetshme dhe të bukur. Për më tepër, popullariteti i mediave sociale ka nxitur gjithashtu rritjen e kërkesës për kujdesin e lëkurës. Në mediat sociale, njerëzit shpesh shohin blogerë të ndryshëm të bukurisë dhe yje që ndajnë këshillat e tyre për kujdesin e lëkurës dhe produktet e rekomanduara, të cilat padyshim që frymëzojnë më shumë interes dhe entuziazëm të njerëzve për kujdesin e lëkurës.
Shtesa sportive
NMN (mononukleotidi i nikotinamidit) është një substancë që ndodh natyrisht në trup që shërben si pararendës i NAD+ (nikotinamide adenine dinucleotide). NAD+ luan një rol vendimtar në metabolizmin e energjisë qelizore, riparimin e ADN -së dhe sinjalizimin e qelizave. Studimet kanë sugjeruar që plotësimi me NMN mund të përmirësojë potencialisht performancën dhe shërimin atletik. PQQ (pirroloquinoline quinone) është një substancë romane e ngjashme me vitaminën me veti të fuqishme antioksiduese. Mund të aktivizojë funksionin mitokondrial qelizor dhe të përmirësojë metabolizmin e energjisë, i cili mund të përmirësojë qëndrueshmërinë dhe rikuperimin. GSH (glutathione) është një antioksidant i rëndësishëm që mbron qelizat nga stresi oksidativ. Gjatë stërvitjes, trupi prodhon sasi të tepërt të radikalëve të lirë, të cilat mund të dëmtojnë qelizat dhe indet, duke çuar në lodhje dhe zvogëlimin e rimëkëmbjes. GSH ndihmon për të pastruar këto radikale të lira, duke zvogëluar potencialisht lodhjen pas ushtrimit.