ለቆዳ ለቆዳው ለምን ያህል አስፈላጊ ነው?

ጊትተንቶን (ጂኤሽ) የቆዳ ጤንነትን በማቆየት እና የቆዳ ማቀነባበሪያን በማስተዋወቅ ወሳኝ ሚና ያለው ጠንካራ አንቶሪዲይድ ነው. በቅርብ ዓመታት ውስጥ እንደ ቆዳ ነጠብጣብ ወኪል በመሆን, ብዙ ሰዎች በቆዳ እንክብካቤዎቻቸው ውስጥ የሚያካትቱ ብዙ ሰዎች አሉት. በዚህ ርዕስ ውስጥ ለቆዳ ጮኸ, ለቆዳ ጮኸ, ጥቅሞቹ እና ብሩህ የሆነ ውህደት እንኳን ለማሳካት እንዴት እንደሚሰራ እንመረምራለን.

ጊልተንቶን (GSH) ምንድን ነው?

Glutation (GSH) በተፈጥሮ የሚከሰተው በአካል ውስጥ በሁሉም ህዋስ ውስጥ ይገኛል. እሱ በሶስት አሚኖ አሲዶች የተዋቀረ ነው ዘካሪ, GLYCINE እና Glutomamic አሲድ. GSH ለተለያዩ የአካል ተግባሮች, የመርከብ ልማት, የበሽታ መከላከል ስርዓት ድጋፍን እና የቆዳ ጤናን ጨምሮ ለተለያዩ የሰውነት ተግባራት አስፈላጊ ነው.

ለቆዳ ማጠቢያ የ GSH አስፈላጊነት

ሜላኒን የማምረትን ማምረት በመከልከል በሚታወቅ ችሎታ ምክንያት በቆዳዊ ንብረቶች ይታወቃል, ለቆዳ ቀለም ተጠያቂነት ያለው ቀለም. ሜላኒን ለፀሐይ ብርሃን እና የተወሰኑ ሆርሞኖች በሚጋለጡበት የተጠነቀቁ ልዩ ሕዋሳት ተብለው የሚመረጡ ልዩ ሕዋሳት ነው. ሜላኒን ቆዳን ከ UV ጉዳት ለመጠበቅ አስፈላጊ ቢሆንም ከመጠን በላይ ምርት ወደ አሠራር, ባልተሸፈኑ የቆዳ ቃና እና ጥቁር ነጠብጣቦች ሊመራ ይችላል.

GSH ይሠራል, በመላንቲኒ ምርት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የኢንዛይም ቲሮኒኒሊን በመግደል ይሠራል. የቲሽሮኒን እርምጃ በመውሰድ የ GSHS ወደ ብሩህ, የበለጠ ውስብስብ ወደ ውህደት ለመቀነስ ይረዳል. በተጨማሪም, GSH ነፃ ማዕከሎችን ለማገገም እና የቆዳ ጨለማ እና ላለው አረጋዊነትም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.

ለቆዳ ማደሪያዎች የጂሽ ጥቅሞች

ከቆዳው ከቆዳው ንብረቶች በተጨማሪ, GSH ለቆዳ ጤና ብዙ ሌሎች ጥቅሞችን ይሰጣል-

የቆዳ ድምጽን ማብሰል እና ማታ

GSH የጨለማ ነጠብጣቦችን, እንጨቶችን እና ያልተስተካከለ የቆዳ ቃና ለመቀነስ ይረዳል, ይህም ብሩህ, የበለጠ አንፀባራቂ ውህደት ያስከትላል.

አዋራጅነት መቀነስ

GSH በፀሐይ መጋለጥ, ወደ አንድ ተመሳሳይ ወጥ የሆነ የቆዳ ድምጽ በመሄድ የሚመራው በፀሐይ መጋለጥ, የሆርሞን ለውጦች እና እርጅና የሚያስከትሉ የደም ግፊትን ያስከትላል

የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን እና ጽኑነትን ማሻሻል

የቆዳ የመለጠጥ ችሎታ እና ጽኑነት ለመኖር አስፈላጊ የሆነውን የኮላገን ምርትን ለማሳደግ ይረዳል. ይህ የመጥፎ መስመሮችን እና ዊንዶውስ መልክን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል.

የቆዳውን የውሃ ፍሰት ማጎልበት

GSH የቆዳውን እንቅፋት ተግባር ለማሻሻል, እርጥበት ማጣት እንዳይከሰት ለመከላከል እና የቆዳውን የቆዳ እና የቧንቧን ጠብቆ መከላከል ይረዳል.

እብጠት መቀነስ

GSH የተበሳጨውን ቆዳ ለመቀነስ, ቀይነትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ የቆዳ ሸካራነት ለማሻሻል የሚረዱ ፀረ-አምባማ ባህሪዎች አሉት.

በቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ GSH ን እንዴት ማካተት እንደሚቻል

በቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ ጊምፖችዎ ውስጥ ለማካተት በርካታ መንገዶች አሉ-

በርዕስ የ GSH ምርቶች

እንደ ስብስቦች, ክሬሞች እና ጭምብሎች ያሉ ብዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች እንደ ንቁ ንጥረ ነገር ያዙ. እነዚህ ምርቶች ቆዳውን ለማብራት, ሃይ per ርጅጅን ለመቀነስ እና አጠቃላይ የቆዳ ቃና ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ. በርዕስ የ GSH ምርት በሚመርጡበት ጊዜ ከፍተኛ ውጤታማነት እንዲኖራቸው, የተቀነሰ የ GSH ወይም የሊፖላዊ ህጉን የመሳሰሉ በተረጋጋ የ GSH መልክ የሚመሰረትውን ይፈልጉ.

የአፍ ማሟያዎች

እንደ ቅጠል ወይም ዱባዎች ያሉ የአፍሪካዊ ዲሽኖች ከውስጥ ውጭ በሰውነታችን ውስጥ የ GSS ደረጃዎችን ለማሳደግ ሊረዱ ይችላሉ. የአፍ ግዙፍ ማበረታቻዎች ውጤታማነት አሁንም ቢከራይም አንዳንድ ጥናቶች የቆዳውን ድምጽ ለማሻሻል እና የጨለማ ነጠብጣቦችን መልክ ለመቀነስ እንደሚችሉ አሳይተዋል. ለሰውነት የሚገኝ ከፍተኛ ጥራት ያለው ተጨማሪ ማሟያ መምረጥ አስፈላጊ ነው እና ለሰውነት ቀላል ነው.

የ GSH መርፌዎች

የ GSH መርፌዎች በሰውነት ውስጥ የ GSH ደረጃዎችን ለመጨመር እና የቆዳ ማጫዎቻ ውጤቶችን ለማሳካት የበለጠ ቀጥተኛ መንገድ ናቸው. እነዚህ መርፌዎች በተለመዱት የሕክምና ባለሙያ የሚተዳደሩ ሲሆን ሜላኒን ምርትን ለመቀነስ, የቆዳ ቃናን ለማሻሻል እና ብሩህ ውስብስብነትን ለማሻሻል ይረዳሉ. ሆኖም, የ GSH መርፌዎች ውድ ሊሆኑ እና ለሁሉም ሰው ተስማሚ ሊሆኑ አይችሉም.

ማጠቃለያ

GSH የቆዳ ጤናን በመጠበቅ እና የቆዳ ንጣፍ የሚያስተዋውቅ ወሳኝ ሚና ያለው ጠንካራ አንቶሪዲይድ ነው. ሜላኒን ምርትን የመከልከል ችሎታ, አጉል ኑሮውን ለመቀነስ ያለው ችሎታ, እና አጠቃላይ የቆዳ ድምጽ ማሻሻል በብዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገር ያደርገዋል. በርዕስ የ GSH ምርቶችን, የአፍ አግባብ የሆኑ ማሟያዎችን ወይም የ GSH መርገብዎችን በመምረጥ የ GSH ንጣፍ ወደ የቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ ማካተት የበለጠ ብሩህ, የበለጠ ውስብስብነት ለማሳካት ይረዳዎታል. ሆኖም, ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች መምረጥ እና ማንኛውንም አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓት ከመጀመሩ በፊት የሕክምና ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.