NMN (Nicotinamide Mononucleotide) ידוע בעיקר בזכות תכונותיו האנטי-אייג'ינג ותאי הבריאות הסלולרי. כמבשר ל- NAD+ (ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד), NMN ממלא תפקיד מכריע במספר תגובות ביוכימיות בתאים. עם הגיל, רמות ה- NAD+ בגוף נוטות לרדת, שלפי ההערכה תורמות לתהליך ההזדקנות. על ידי השלמת NMN, זה יכול להעלות ביעילות את רמות ה- NAD+ בגוף, ובכך לעכב את מוות התאים, לשפר את התגובות לזיהומים נגיפיים ולטפל במחלות שונות הקשורות לגיל כמו מחלות לב וכלי דם, קרדיומיופתיה ושבץ מוחי. בנוסף, NMN יכול להגן על מערכת העצבים, לשפר את התפקוד הקוגניטיבי, לשפר את איכות השינה ולחזק את מערכת החיסון. לעומת זאת, גלוטתיון הוא טריפפטיד המורכב מחומצה גלוטמית, ציסטאין וגליצין. הוא קיים כמעט בכל תא בגוף ומציג תכונות נוגדי חמצון וניקוי רעלים. לקבוצה הפעילה של גלוטתיון, קבוצת Sulfhydryl של ציסטאין, יש זיקה חזקה לקשירה לתרופות מסוימות, רעלים וחומרים מזיקים אחרים, מה שהופך אותם לא פעילים ומאפשרים את הסרתם מהגוף. היא משתתפת בתהליכי טרנספורמציה ביולוגיים, וממירה חומרים מזיקים לאלה לא מזיקים לצורך הפרשה.
גלוטתיון גם משתתף באופן ישיר ועקיף בפעילויות תפקודיות שונות, כמו הפעלת אנזימים המעורבים במטבוליזם של פחמימות, שומן וחלבון, תוך שמירה על איזון הפחתת החמצון במערכות ביולוגיות.
תודעה תזונתית
תוסף תזונתי הוא מוצר שנועד לספק חומרים מזינים שעלולים לא לצרוך בכמויות מספיקות בתזונה היומית של האדם. תוספי מזון אלה יכולים להגיע בצורות שונות, כולל ויטמינים, מינרלים, עשבי תיבול, חומצות אמינו ורכיבי מזון בוטניים או מרוכזים אחרים. בדרך כלל הם נלקחים בצורת גלולה, קפסולה, אבקה או נוזלים. המטרה העיקרית של תוספי תזונה היא להשלים תזונה של אדם, ולא להחליף אותה. הם יכולים להועיל לאנשים שיש להם צרכים תזונתיים ספציפיים כתוצאה ממצבים בריאותיים, מגבלות תזונה או בחירות אורח חיים. עם זאת, חשוב לציין כי גם תזונתי, חיוני לזכור כי אין לראות בתוספי תזונה כפתרון קסם לבעיות בריאות. תזונה מאוזנת, בשילוב פעילות גופנית סדירה ואורח חיים בריא, היא עדיין הדרך הטובה ביותר לשמור על בריאות ורווחה הכללית. NMN, NAD ו- GSH יכולים לשמש כולם כמרכיבים לתוספי תזונה. חומרים אלה ממלאים תפקידים חשובים בגוף האדם, ועל ידי השלמתם הם יכולים לעזור לאנשים לשמור על בריאות, לעכב את ההזדקנות ולשפר את מצבי העור.
טיפול בעור
ככל שרמת החיים משתפרת, המרדף אחר היופי של אנשים נמצא גם הוא במגמת עלייה. טיפול בעור, כאמצעי לשיפור הדימוי האישי ולהפגנת ביטחון, זכה לתשומת לב הולכת וגוברת מאוכלוסייה רחבה יותר. גברים ונשים כאחד מבקשים לשפר את מצב העור שלהם באמצעות טיפול בעור כדי להציג את הדימוי הטוב ביותר. שנית, גורמים כמו זיהום סביבתי, לחץ עבודה והתאוצה של קצב החיים השפיעו לרעה גם על בריאות העור. גורמים אלה עלולים להוביל לבעיות עור כמו יובש, עמימות ונמשים. לכן אנשים צריכים להשתמש בטיפול בעור כדי להילחם בגורמים שליליים אלה ולשמור על עור בריא ויפה. בנוסף, הפופולריות של המדיה החברתית הניעה גם את צמיחת הביקוש לטיפול בעור. במדיה החברתית, אנשים רואים לעתים קרובות בלוגרי יופי וכוכבים שונים המשתפים את טיפים לטיפול בעור ומוצרים מומלצים, מה שללא ספק מעורר את העניין וההתלהבות של יותר אנשים מטיפול בעור.
תוספי ספורט
NMN (ניקוטינאמיד מונונוקלאוטיד) הוא חומר המתרחש באופן טבעי בגוף המשמש כמבשר ל- NAD+ (ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד). NAD+ ממלא תפקיד מכריע במטבוליזם של אנרגיה סלולרית, תיקון DNA ואיתות תאים. מחקרים העלו כי השלמת NMN עשויה לשפר את הביצועים וההחלמה האתלטיים. PQQ (Pyrroloquinoline quinone) הוא חומר חדשני דמוי ויטמין עם תכונות נוגדות חמצון עוצמתיות. זה יכול להפעיל תפקוד מיטוכונדריאלי סלולרי ולהעצים את חילוף החומרים האנרגטי, מה שעלול לשפר את הסיבולת וההחלמה. GSH (גלוטתיון) הוא נוגד חמצון חשוב המגן על תאים מפני לחץ חמצוני. במהלך האימון, הגוף מייצר כמויות מוגזמות של רדיקלים חופשיים, מה שעלול לפגוע בתאים ורקמות, מה שמוביל לעייפות ולהפחתת ההחלמה. GSH עוזר לפנות רדיקלים חופשיים אלה, עלול להפחית את העייפות לאחר האימון.