የኃይል ሜታቦሊዝም ኃይልን ለማሳደግ NAD + አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

NAD + የኃይል ሜታቦሊዝም, ዲ ኤን ኤ ጥገና እና የተንቀሳቃሽ ስልክ ምልክት ጨምሮ በተለያዩ የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ውስጥ የተሳተፈ ጎጆዎች ነው. በሰውነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሞለኪውሎች እንደ አንዱ ሆኖ ይቆጠራል, እና ደረጃዎች ከእድሜ ጋር እና በአንዳንድ በሽታዎች ውስጥ እየቀነሰ ይሄዳል. የተሻሻለ የኃይል ሜታቦሊዝም, የተሻሻለ የዲኤንኤ ጥገና እና ረጅም ዕድሜን ጨምሮ የ NAD + መጠን ማደግ የ NAD + ደረጃዎች ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት.

በዚህ የጥናት ርዕስ ውስጥ የኃይል ሜታቦሊዝምን በመከታተል የ NAD + ሚና እና ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንመረምራለን.

ናድ + ምንድን ነው?

NAD + (ኒኮቲንማት አድኒኒዲ ዳኒክሊንግ) በሁሉም ሕያዋን ሴሎች ውስጥ የሚገኝ አንድ ኮኒዚየም ነው. የኃይል ሜታቦሊዝም, ዲ ኤን ኤ ጥገና እና የተንቀሳቃሽ ስልክ ምልክት ጨምሮ በተለያዩ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ውስጥ ተሳትፈዋል. NAD + ለ InP (adenosine to to to Hochashase) ማምረት አስፈላጊ ነው, የሕዋሱ መጠን. እንዲሁም በጄኔንት አገላለጽ ደንብ እና በ ggomic መረጋጋት ጥገና ደንብ ውስጥም ይሳተፋል.

ናድ + በሁለት ዓይነቶች አለ-ኦክሳይድ (ናድ +) እና ቀንሷል (ናድ). የኦክሳይድ ቅርፅ በሰውነት ውስጥ በጣም የተትረፈረፈ ነው, የተቀነሰ ቅጹ ግሉኮሶ, ስብ እና አሚኖ አሲዶች ሜታቦሊዝም በሚፈጠርበት ጊዜ. በተጨማሪም ናድ + እንዲሁም ከሁለት ኤሌክትሮኖች በተጨማሪ ወደ ናድህ ይለወጣል.

NAD + የኃይል ሜታቦሊዝም እንዴት ነው?

በኤሌክትሮኒስ ትራንስፖርት ሰንሰለት (ወዘተ) ውስጥ እንደ ኮኒዛሚዝ በማገልገል ናድ + በኤሌክትሮሜት ሜትቦሊዝም ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ETC ATP ን ለማምረት ሃላፊነት ያላቸውን ውስጣዊ የ Mitododrial Mbrann የሚገኙ ተከታታይ የፕሮቲን ህንፃዎች ናቸው.

ወዘተ የአራት ፕሮቲን ህንፃዎችን ያቀፈ መሆኑን እያንዳንዳቸው ከናዲ ወደ ኦክስጅኖች ውስጥ በኤሌክትሪክ ማስተላለፍ ውስጥ የተሳተፈ ነው. ናድህ የሚመነጨው የግሉኮስ, ስብ ስብ እና አሚኖ አሲዶች ጋር በሜታቦሊዝም ወቅት የመነጨ ነው እናም ለ ወዘተ የኤሌክትሮኖች ዋና ምንጭ ነው. የኤሌክትሮኖች የኤሌክትሮኖች ሽግግር ከና ኦክስጅንን ወደ ኦክስጅናል ከሚሠራው ወደ ኤን.ፒ.ፒ.ፒ.ፒ. ከተጠቀመበት ወደ ህዋስ ጥቅም ላይ ውሏል.

NAD + በተጨማሪም ወዘተ ወዘተ ህግ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. InP ለማምረት ሃላፊነት ያለው የኢንዛይም ኔዚም ኔፕታሲስ ምትክ ሆኖ ይሠራል. ናድ + ኤክስኤንኤችኤችኤኤችኤዎችን እንደገና ጥቅም ላይ በማውጣት ኤሌክትሮኖችን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል. + ይህ እንደገና ጥቅም ላይ የዋለው የ <TED> ን የማያቋርጥ የ NAD + አቅርቦት / የ 'ወዘተ' አቅርቦት አለፈ / አቅርቦት መኖራቸውን ያረጋግጣል.

በ <ወዘተ> ውስጥ ካለው ድርሻ በተጨማሪ, + + በተጨማሪም የ Citiccolysis, የ Citiccolysis, እና ኦክሳይድ ፎስፎርሜንቶሪስ ጨምሮ ሌሎች ሜታቦሊክ ጎዳናዎች ደንብ ውስጥ ገብቷል. እነዚህ መንገዶች የ ATP ማምረት እና ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ ሃላፊነት አለባቸው.

ናድ + ለጥሩ ጤንነት አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

NAD + ለጥሩ ጤንነት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ጥሩ የሞባይል ተግባርን ለማቆየት ወሳኝ በሚሆኑ በርካታ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ውስጥ ስለሚካተት. እንደ ዕድሜ, NAD + ደረጃዎች ማሽቆልቆል, የመነጨ የኃይል ማምረትን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊመሩ የሚችሉ የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ.

የተሻሻለ የኃይል ሜታቦሊዝም, የተሻሻለ የዲኤንኤ ጥገና እና ረጅም ዕድሜን ጨምሮ የ NAD + መጠን ማደግ የ NAD + ደረጃዎች ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት. እንደ ካንሰር, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና የነርቭ በሽታ መዛባት የመሳሰሉትን ከአደጋ ተጋላጭ በሽታዎች ለመጠበቅ እንደሚረዳ NAD + አረጋዊ ውጤቶች እንዳላቸው አሳይቷል.

የኤሌክትሮኒዝ ሜታቦሊዝም, የ Citiccolysis, እና ኦክሳይድ ፎስፖርተርን ጨምሮ የኢ.ድ.ዲ.ኤል.ኤል. እነዚህ መንገዶች የ ATP ማምረት እና ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ ሃላፊነት አለባቸው.

በተጨማሪም የጂን ሃሳብ ደንብ እና የዘር መረጋጋትን ጥገና ደንብ ውስጥ አንድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የተበላሸ ዲ ኤን ኤ እና ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑት የሞባይል ምልክት የማርፊያ መንገዶች ደንብ ነው.

የተሻሻለ የኃይል ሜታቦሊዝም, የተሻሻለ የዲኤንኤ ጥገና እና ረጅም ዕድሜን ጨምሮ ምርምር የገለፃቸው ደረጃዎች በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት. እንደ ካንሰር, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ እና የነርቭ በሽታ መዛባት የመሳሰሉትን ከአደጋ ተጋላጭ በሽታዎች ለመጠበቅ እንደሚረዳ NAD + አረጋዊ ውጤቶች እንዳላቸው አሳይቷል.

የ NAD + ደረጃዎች እንዴት ሊፈጠሩ ይችላሉ?

የአኗኗር ዘይቤዎችን, የአመጋገብ ማሟያዎችን እና የህክምና ህክምናዎችን ጨምሮ የ NAD + ደረጃን ለማሳደግ በርካታ መንገዶች አሉ.

NAD + ደረጃዎች ለማሳደግ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በአኗኗር ለውጦች አማካይነት ነው. ለምሳሌ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የናድ + ደረጃዎችን እስከ 50% ለማሳደግ ታይቷል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በናድ በተዋሃዱ ሰዎች ልምምድ ውስጥ የተሳተፉ የኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ በመጨመር የ NAD + ን እንቅስቃሴ ያነሳሳል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲሁ ለኤቲ.ፒ.ፒ. ለማምረት አስፈላጊ የሆነውን ሚቲቶዞሪያዊ ተግባርን ለማሻሻል ይረዳል.

ጤናማ + ደረጃዎችን ለማጎልበት ጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ ነው. እንደ ስጋ, ዓሳ እና ለውዝ ያሉ በናሲሲን ያሉ ምግቦች NAD + ደረጃዎችን ለመጨመር ሊረዱ ይችላሉ. ኒሲሲን የነርድ ቅድመ-ቅድመ-ሰጪ እና ለናድ ለናድ ውህደት አስፈላጊ ነው. በ NAD + ቅድመዎች የበለፀጉ ሌሎች ምግቦች ቅጠል አረንጓዴ አትክልቶችን, መላውን እህሎች እና የወተት ተዋጽኦዎች ያጠቃልላል.

የአመጋገብ ማሟያዎች የአናድ + ደረጃን ለማሳደግም ሊያገለግሉ ይችላሉ. እንደ ኒኮቲስቲክሪንግ ሪባስ (ኤን.ሲ.) እና ኒኮቲክሚድ ሞኖሞንክ (ኤን.ኤን.ኤን.) ያሉ ሰዎች በሰው ልጆች ውስጥ NAD + ደረጃዎችን ለመጨመር ታዩ. እነዚህ ማበረታቻዎች ካፒቴን, ዱቄቶችን እና መርፌዎችን ጨምሮ በተለያዩ መንገዶች ይገኛሉ.

እንደ Invervanus Nad + ቴራፒ, የአናድ + ደረጃን ለማሳደግ የህክምና ህክምናዎችም እንዲሁ. NAD + ቴራፒ ከሰውነት ውስጥ በፍጥነት + ደረጃዎችን በፍጥነት ከፍ ለማድረግ የ NAD ቴራዲን በቀጥታ ወደ ደም ውስጥ ያለውን የደም ሥር አስተዳደር ያካትታል. ይህ ሕክምና ብዙውን ጊዜ እንደ ሥር የሰደደ የድካም ሲንድሮም, fibromyalgia እና ሱስ ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላል.

ማጠቃለያ

NAD + የኃይል ሜታቦሊዝም, ዲ ኤን ኤ ጥገና እና የተንቀሳቃሽ ስልክ ምልክት ጨምሮ የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ውስጥ የተሳተፈ አስፈላጊ ሞለኪውል ነው. በሰውነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሞለኪውሎች እንደ አንዱ ሆኖ ይቆጠራል, እና ደረጃዎች ከእድሜ ጋር እና በአንዳንድ በሽታዎች ውስጥ እየቀነሰ ይሄዳል. የተሻሻለ የኃይል ሜታቦሊዝም, የተሻሻለ የዲኤንኤ ጥገና እና ረጅም ዕድሜን ጨምሮ የ NAD ደረጃዎች ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት. የአኗኗር ዘይቤዎችን, የአመጋገብ ማሟያዎችን እና የህክምና ህክምናዎችን ጨምሮ የ NAD + ደረጃን ለማሳደግ በርካታ መንገዶች አሉ. ናድ + ለጥሩ ጤንነት አስፈላጊ ነው, እናም አስፈላጊነቱ ሊታለፍ አይችልም.