NAD + ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃអង្គភាព។ ល។ វាដើរតួជាស្រទាប់ខាងក្រោមសម្រាប់ការធ្វើសមស្វិតសម្លោះអង់ស៊ីមអេធីអឹមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអេធីភី។ NAD + ជួយរក្សាតុល្យភាពអេឡិចត្រុងក្នុងល។ ដោយកែឆ្នៃលោក Nadh ត្រលប់ទៅ Nad + ។ ដំណើរការកែឆ្នៃនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការផលិតអេធីភីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពរបស់អេអឹមភីព្រោះវាធានាថាមានការផ្គត់ផ្គង់ថេររបស់ NAD + ដែលអាចប្រើបាន។ ល។
Nad + គឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពល្អព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការជីវសាស្ត្រជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការរក្សាមុខងារកោសិកាល្អបំផុត។ នៅពេលដែលយើងមានកម្រិត Nad + កម្រិតធ្លាក់ចុះដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនរួមមានការថយចុះថាមពលនៃការជួសជុល DNA បន្ថយនិងការកើនឡើងនៃការរលាក។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការជំរុញកម្រិត Nad + អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវថាមពលថាមពលកាន់តែប្រសើរឡើងការជួសជុលឌីអិនអេកាន់តែប្រសើរឡើងនិងការកើនឡើងយ៉ាងយូរអង្វែង។ Nad + ក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងភាពចាស់ព្រោះវាជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអាយុដូចជាមហារីកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។
បន្ថែមលើតួនាទីរបស់ខ្លួនក្នុងការជំរុញការរំលាយអាហារថាមពល, Nad + ក៏មានការចូលរួមផងដែរនៅក្នុងបទបញ្ជានៃផ្លូវមើស្ខោនផ្សេងទៀតរួមមាន glycolysis, វដ្តអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិង phosphorylation អុកស៊ីតកម្ម។ ផ្លូវទាំងនេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអេធីភីនិងចាំបាច់សម្រាប់ថែរក្សាសុខភាពល្អ។
Nad + ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃការបញ្ចេញមតិហ្សែននិងការថែរក្សាស្ថេរភាពហ្សែន។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការជួសជុលឌីអិនអេដែលខូចខាតនិងបទប្បញ្ញត្តិនៃផ្លូវដែលមានសញ្ញាកោសិកាដែលចាំបាច់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាពល្អ។
ការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញផងដែរថាការជំរុញកម្រិត Nad + អាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវថាមពលថាមពលដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការជួសជុលឌីអិនអេកាន់តែប្រសើរឡើងនិងការកើនឡើងយ៉ាងយូរអង្វែង។ Nad + ក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរថាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងភាពចាស់ព្រោះវាជួយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺដែលទាក់ទងនឹងអាយុដូចជាមហារីកជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។
តើកម្រិតណាដែលត្រូវបានបង្កើនកម្រិតណា?
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជំរុញកម្រិត Nad +, រាប់បញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ, អាហារបំប៉ននិងវិធីព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ។
វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការជំរុញកម្រិតណា + តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ឧទាហរណ៍ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនកម្រិត Nad + រហូតដល់ 50% ។ លំហាត់ប្រាណជម្រុញការផលិតរបស់ Nad + ដោយបង្កើនសកម្មភាពរបស់អង់ស៊ីមដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសំយោគរបស់ Nad + ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារ Mitochondrial ផងដែរដែលចាំបាច់សម្រាប់ការផលិតអេធីភី។
របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ចាំបាច់សម្រាប់ជំរុញកម្រិតណាដ + ដែរ។ អាហារដែលសំបូរទៅដោយ NIACIN ដូចជាសាច់ត្រីនិងគ្រាប់អាចជួយបង្កើនកម្រិត Nad + ។ នីយស៊ីនគឺជាអ្នកដែលទទួលបានមុនគេណាដ + ហើយចាំបាច់សម្រាប់សំយោគរបស់ NAD + ។ អាហារផ្សេងទៀតដែលសំបូរទៅដោយ NAD + មុនរួមមានបន្លែបៃតងស្លឹកមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។
ថ្នាំបំប៉នអាហារបំប៉នក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជម្រុញឱ្យមានកម្រិតណាដ + ផងដែរ។ NAD + មុន ៗ ដូចជា Nicotinamide Riboside (NR) និង Nicotinamide Mononucleotide (NMN) ត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនកម្រិត Nad + ចំពោះមនុស្ស។ ថ្នាំបំប៉នទាំងនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នារួមមានកន្សែងម្សៅម្សៅនិងចាក់ថ្នាំ។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តដូចជា Nad Intravenous + ការព្យាបាលផងដែរក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជម្រុញ Nad + កម្រិតផងដែរ។ Nad + ការព្យាបាលដោយរដ្ឋបាលរបស់ Nad + ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលអាចបង្កើនកម្រិត Nad + កម្រិតនៅក្នុងខ្លួន។ ការព្យាបាលនេះជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌដូចជារោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ, fibromyalgia និងការញៀន។
ការបហ្ចប់
Nad + គឺជាម៉ូលេគុលសំខាន់មួយដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការជីវសាស្ត្រជាច្រើនរួមមានការរំលាយអាហារថាមពល, ការជួសជុលឌីអិនអេនិងសញ្ញាកោសិកា។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាម៉ូលេគុលសំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងខ្លួនហើយកម្រិតរបស់វាធ្លាក់ចុះជាមួយនឹងអាយុនិងនៅក្នុងជំងឺមួយចំនួន។ ការជំរុញកម្រិត Nad + អាចមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនរួមទាំងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារថាមពលបង្កើនការជួសជុលឌីអិនអេកាន់តែប្រសើរឡើងនិងការកើនឡើងយ៉ាងយូរអង្វែង។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជំរុញកម្រិត Nad +, រាប់បញ្ចូលទាំងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ, អាហារបំប៉ននិងវិធីព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ។ Nad + គឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពល្អហើយសារៈសំខាន់របស់វាមិនអាចត្រូវបានគេមើលរំលងទេ។
