Μπορεί να ρωτήσετε για τα οφέλη της γλουταθειόνης για τη νόσο του Αλτσχάιμερ ή τη νόσο του Πάρκινσον. Η επιστήμη δείχνει τώρα ότι η γλουταθειόνη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του εγκεφάλου. Μελέτες διαπιστώνουν ότι τα άτομα με Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον έχουν χαμηλότερα επίπεδα γλουταθειόνης στον εγκέφαλό τους. Για παράδειγμα:
| ασθένειας (περιπτώσεις) |
Μέγεθος δείγματος |
Μέγεθος δείγματος (μάρτυρες) |
Γενετικά ευρήματα |
| Αλτσχάιμερ |
3.493 - 3.561 |
4.617 - 4.683 |
Οι αλλαγές στα γονίδια GSTO1 και GSTO2 αυξάνουν τον κίνδυνο και προκαλούν πρώιμη νόσο. Αυτοί οι εγκέφαλοι εμφανίζουν μειωμένα επίπεδα γλουταθειόνης |
| Πάρκινσον |
678 |
712 |
Παρόμοιες γονιδιακές αλλαγές. κλινικές δοκιμές που χρησιμοποιούν ενδορινική γλουταθειόνη δείχνουν πολλά υποσχόμενα οφέλη από τη γλουταθειόνη |
Η γλουταθειόνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Η έρευνα δείχνει ότι η χαμηλή γλουταθειόνη μπορεί να επιταχύνει την εξέλιξη αυτών των ασθενειών.
Οι ειδικοί μετρούν τα επίπεδα γλουταθειόνης για να παρακολουθούν την πτώση του εγκεφάλου.
Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται για τα οφέλη της γλουταθειόνης επειδή μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εγκεφαλικής βλάβης και να υποστηρίξει τη θεραπεία για αυτές τις καταστάσεις.
Βασικά Takeaways
Η γλουταθειόνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Προστατεύει τα εγκεφαλικά κύτταρα από βλάβες. Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον έχουν συχνά λιγότερη γλουταθειόνη. Αυτό μπορεί να κάνει αυτές τις ασθένειες να επιδεινωθούν πιο γρήγορα. Η αύξηση των επιπέδων γλουταθειόνης μπορεί να επιβραδύνει την εγκεφαλική βλάβη. Μπορεί επίσης να βοηθήσει άλλες θεραπείες να λειτουργήσουν καλύτερα. Χρειάζεται όμως περισσότερη έρευνα για να είμαστε σίγουροι. Μπορείτε να πάρετε τη γλουταθειόνη με διαφορετικούς τρόπους. Αυτοί οι τρόποι είναι από του στόματος, ενδοφλέβιος και ενδορινικός. Κάθε τρόπος έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και σημεία ασφαλείας. Πάντα να μιλάτε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε γλουταθειόνη. Αυτό είναι πολύ σημαντικό εάν έχετε εγκεφαλικά προβλήματα.
Επισκόπηση των οφελών της γλουταθειόνης
Η γλουταθειόνη βοηθά στην προστασία του εγκεφάλου σας από τον τραυματισμό. Λειτουργεί σαν ασπίδα για τον εγκέφαλό σας ενάντια στις βλάβες από τη γήρανση και τις ασθένειες. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ ή Πάρκινσον έχουν συχνά λιγότερη γλουταθειόνη. Όταν η γλουταθειόνη είναι χαμηλή, αυτές οι ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν πιο γρήγορα. Η εκμάθηση για τα οφέλη της γλουταθειόνης δείχνει γιατί οι επιστήμονες τη μελετούν για την υγεία του εγκεφάλου.
Αντιοξειδωτικές Επιδράσεις
Η γλουταθειόνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό στον εγκέφαλο. Βοηθάει από σταματώντας τα επιβλαβή μόρια που ονομάζονται αντιδραστικά είδη οξυγόνου . Αυτά τα μόρια συσσωρεύονται όταν ο εγκέφαλός σας λειτουργεί. Εάν δεν σταματήσουν, μπορεί να βλάψουν τα εγκεφαλικά κύτταρα. Η γλουταθειόνη συνεργάζεται με ένζυμα όπως η υπεροξειδάση της γλουταθειόνης για να σταματήσει αυτή τη βλάβη. Αυτή η ομαδική εργασία διατηρεί τα εγκεφαλικά κύτταρα ζωντανά και βοηθά τον εγκέφαλό σας να λειτουργεί καλύτερα.
Η αρκετή γλουταθειόνη βοηθά τον εγκέφαλό σας να καταπολεμήσει το οξειδωτικό στρες. Αυτό διατηρεί τους νευρώνες υγιέστερους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό είναι σημαντικό για άτομα με νευρολογικές παθήσεις.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η γλουταθειόνη καταπολεμά το οξειδωτικό στρες και βοηθά και άλλα αντιοξειδωτικά. Αυτό καθιστά τη γλουταθειόνη πολύ σημαντική για την καταπολέμηση του εγκεφαλικού στρες και του οιδήματος.
Έλεγχος φλεγμονής
Η γλουταθειόνη βοηθά επίσης στον έλεγχο του οιδήματος στον εγκέφαλό σας. Κάποιο οίδημα είναι φυσιολογικό, αλλά το πολύ μπορεί να βλάψει τους νευρώνες και να επιδεινώσει τα προβλήματα. Μελέτες δείχνουν ότι περισσότερη γλουταθειόνη βοηθά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού να καταπολεμήσουν τις επιβλαβείς αλλαγές. Αυτό μειώνει τα κακά μόρια και βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί σωστά.
Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η αύξηση της γλουταθειόνης μειώνει τα επιβλαβή μόρια και βοηθά τα ανοσοποιητικά σήματα.
Η έρευνα λέει ότι ένζυμα όπως το GSTM1, που λειτουργούν με τη γλουταθειόνη, βοηθούν στον έλεγχο του οιδήματος του εγκεφάλου και του στρες.
Καθώς μεγαλώνετε, τα επίπεδα γλουταθειόνης μειώνονται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερο άγχος και πρήξιμο στον εγκέφαλο. Αυτή η πτώση συνδέεται με την επιδείνωση των εγκεφαλικών ασθενειών. Γνωρίζοντας για Τα οφέλη της γλουταθειόνης δείχνουν γιατί η διατήρηση των επιπέδων σας σε υψηλά επίπεδα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του εγκεφαλικού στρες και του πρηξίματος.
Γλουταθειόνη σε Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Η γλουταθειόνη είναι σημαντική για την υγεία του εγκεφάλου σας. Εάν έχετε λιγότερη γλουταθειόνη, ο κίνδυνος για ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον αυξάνεται. Οι επιστήμονες έμαθαν ότι η απώλεια γλουταθειόνης συνδέεται με την έναρξη και την επιδείνωση αυτών των ασθενειών. Αυτό συμβαίνει επειδή τα εγκεφαλικά σας κύτταρα γίνονται πιο αδύναμα έναντι του οξειδωτικού στρες. Όταν η γλουταθειόνη είναι χαμηλή, ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί να σταματήσει καλά τα επιβλαβή μόρια. Αυτό προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά και επιδεινώνει την ασθένεια πιο γρήγορα.
Γλουταθειόνη και Αλτσχάιμερ
Η νόσος Αλτσχάιμερ βλάπτει τη μνήμη και τη σκέψη σας. Ένα μεγάλο πρόβλημα στο Αλτσχάιμερ είναι το οξειδωτικό στρες. Αυτό σημαίνει ότι επιβλαβή μόρια επιτίθενται στα εγκεφαλικά σας κύτταρα όλη την ώρα. Η γλουταθειόνη δρα σαν ασπίδα για να προστατεύει τους νευρώνες σας. Εάν δεν έχετε αρκετή γλουταθειόνη, ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί να καθαρίσει αυτά τα κακά μόρια. Τότε, οι νευρώνες σας αρχίζουν να πεθαίνουν.
Οι ερευνητές έλεγξαν τη γλουταθειόνη σε άτομα με Αλτσχάιμερ. Διαπίστωσαν ότι το Ο ιππόκαμπος και ο μετωπιαίος φλοιός έχουν πολύ λιγότερη γλουταθειόνη από τους υγιείς ανθρώπους. Αυτές οι περιοχές του εγκεφάλου βοηθούν στη μνήμη και τη σκέψη. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει πώς πέφτει η γλουταθειόνη σε αυτά τα μέρη:
| περιοχής εγκεφάλου (n) |
Ομάδες θεμάτων |
Ευρήματα επιπέδου GSH |
Μετρήσεις διαγνωστικής απόδοσης |
Συσχέτιση με πρόοδο AD |
| Ιππόκαμπος (HP) |
AD: 21, MCI: 22, HC: 21 |
Σημαντική μείωση της GSH σε AD και MCI |
Ευαισθησία: 87,5%, Ειδικότητα: 100%, Θετικό LR: 8,76, Αρνητικό LR: 0,13 |
Η μείωση της GSH συσχετίζεται με τη γνωστική έκπτωση |
| Μετωπιαίος φλοιός (FC) |
AD: 19, MCI: 19, HC: 28 |
Σημαντική μείωση της GSH σε AD και MCI |
Ευαισθησία: 91,7%, Ειδικότητα: 100%, Θετικό LR: 9,17, Αρνητικό LR: 0,08 |
Η μείωση της GSH συσχετίζεται με τη γνωστική έκπτωση |
Μπορείτε να δείτε ότι χαμηλότερη γλουταθειόνη σημαίνει χειρότερη μνήμη και σκέψη . Αυτό δείχνει ότι η γλουταθειόνη δεν είναι απλώς ένα σημάδι, αλλά και ένας πιθανός τρόπος για τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η αύξηση της γλουταθειόνης θα μπορούσε να βοηθήσει στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων και στην επιβράδυνση της νόσου. Κάποιες μελέτες λένε συμπληρώματα όπως η Ν-ακετυλοκυστεΐνη μπορεί να βοηθήσουν ενισχύοντας τη γλουταθειόνη και μειώνοντας το οξειδωτικό στρες.
Η γλουταθειόνη βοηθά στη νόσο του Αλτσχάιμερ σταματώντας την οξειδωτική βλάβη και βοηθώντας στην αποτοξίνωση. Προστατεύει επίσης τους νευρώνες από το θάνατο. Εάν χάσετε αυτήν την προστασία, ο εγκέφαλός σας αγχώνεται περισσότερο και η ασθένεια επιδεινώνεται πιο γρήγορα. Η θεραπεία του Αλτσχάιμερ με αύξηση της γλουταθειόνης θα μπορούσε να βοηθήσει με τα συμπτώματα και να επιβραδύνει τη νόσο.
Γλουταθειόνη και Πάρκινσον
Η νόσος του Πάρκινσον επηρεάζει κυρίως την κίνηση, αλλά μπορεί επίσης να αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεστε και αισθάνεστε. Στη νόσο του Πάρκινσον, η μέλαινα ουσία χάνει πολλούς νευρώνες. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτή η περιοχή έχει πολύ λιγότερη γλουταθειόνη—μερικές φορές 30-40% λιγότερο από το κανονικό. Αυτή η απώλεια συμβαίνει νωρίς, ακόμη και πριν εμφανιστούν άλλα σημάδια.
Το οξειδωτικό στρες είναι ένα μεγάλο πρόβλημα στη νόσο του Πάρκινσον. Όταν η γλουταθειόνη είναι χαμηλή, ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη βλάβη. Αυτό σκοτώνει τους νευρώνες ντοπαμίνης και προκαλεί κύρια συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον. Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι λιγότερη γλουταθειόνη σημαίνει ότι περισσότεροι νευρώνες πεθαίνουν και η κίνηση χειροτερεύει.
Ο αποκλεισμός της γλουταθειόνης σε πειράματα προκαλεί περισσότερο θάνατο νευρώνων στη μέλαινα ουσία.
Η αύξηση της γλουταθειόνης βοηθά στην προστασία αυτών των νευρώνων από βλάβη.
Η γλουταθειόνη συνεργάζεται με ένζυμα όπως η υπεροξειδάση της γλουταθειόνης για να καθαρίσει τα επιβλαβή μόρια και να διατηρήσει τον εγκέφαλό σας υγιή.
Μπορείτε να δείτε ότι η γλουταθειόνη είναι απαραίτητη για τη διαχείριση του οξειδωτικού στρες και της υγείας του εγκεφάλου στη νόσο του Πάρκινσον. Ορισμένες έρευνες λένε ότι η αύξηση της γλουταθειόνης μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου σας και στη βελτίωση των συμπτωμάτων. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες, αλλά η διατήρηση της γλουταθειόνης θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον και άλλων εγκεφαλικών ασθενειών.
Σημείωση: Τόσο το Αλτσχάιμερ όσο και το Πάρκινσον περιλαμβάνουν οξειδωτικό στρες, απώλεια γλουταθειόνης και βλάβη των νευρώνων. Η εκμάθηση για τη γλουταθειόνη δείχνει γιατί είναι σημαντική για νέες θεραπείες σε εγκεφαλικές παθήσεις.
Έρευνα για τη γλουταθειόνη
Μελέτες Ζώων
Οι μελέτες σε ζώα μας βοηθούν να μάθουμε για τη γλουταθειόνη. Οι επιστήμονες έδωσαν γλουταθειόνη σε αρουραίους Wistar με τραυματισμούς στο νωτιαίο μυελό. Οι αρουραίοι που πήραν γλουταθειόνη θεραπεύτηκαν καλύτερα από άλλους αρουραίους. Κινήθηκαν καλύτερα στην κινητική κλίμακα BBB. Οι βαθμολογίες τους ήταν υψηλότερες από τους αρουραίους χωρίς γλουταθειόνη (p < 0,05). Ο δείκτης αξονικής αναγέννησης ανέβηκε επίσης. Αυτό σημαίνει ότι τα νεύρα τους επουλώθηκαν περισσότερο. Η γλουταθειόνη βοήθησε στην προστασία των νευρώνων και διατήρησε τον εγκέφαλο υγιή. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η γλουταθειόνη μπορεί να μειώσει το οξειδωτικό στρες. Μπορεί να βοηθήσει μετά από τραυματισμούς του εγκεφάλου ή της σπονδυλικής στήλης.
Ανθρώπινες Δοκιμές
Οι δοκιμές σε ανθρώπους δείχνουν πώς λειτουργεί η γλουταθειόνη στους ανθρώπους. Σε μια μελέτη, οι άνθρωποι έλαβαν γλουταθειόνη από το στόμα για έξι μήνες. Το αίμα τους είχε πολύ περισσότερη γλουταθειόνη μετά από αυτό το διάστημα. Η αύξηση ήταν μεγάλη και σημαντική (Cohen's d = 1,01, p < 0,001). Οι δείκτες οξειδωτικής βλάβης, όπως το 8-OHdG, μειώθηκαν. Αυτό σημαίνει ότι η γλουταθειόνη μείωσε το οξειδωτικό στρες. Σε μια άλλη μελέτη, εξετάστηκαν ασθενείς με ALS. Η αναλογία οξειδωμένης προς ανηγμένη γλουταθειόνη ταίριαζε με το πόσο γρήγορα επιδεινώθηκε η ασθένεια. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η γλουταθειόνη μπορεί να είναι δείκτης για ασθένεια. Μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση των προβλημάτων μνήμης και σκέψης. Τα στοιχεία για την ενδοφλέβια γλουταθειόνη εξακολουθούν να αυξάνονται. Αλλά αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι θα μπορούσε να βοηθήσει στην υγεία του εγκεφάλου και της σκέψης.
Ερευνητικά κενά
Υπάρχουν ακόμη κενά στην έρευνα για τη γλουταθειόνη. Εδώ είναι μερικά βασικά σημεία:
Οι περισσότερες μελέτες χρησιμοποιούν μικρές ομάδες, επομένως τα αποτελέσματα μπορεί να μην ταιριάζουν σε όλους.
Πολλές μελέτες δεν είναι τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές, επομένως μπορεί να συμβεί προκατάληψη.
Ορισμένες μελέτες δεν μοιράζονται τις τιμές p, επομένως είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πόσο ισχυρά είναι τα αποτελέσματα.
Οι ερευνητές συχνά εξετάζουν βιοδείκτες, όχι αλλαγές στην πραγματική ζωή όπως η μνήμη ή η κίνηση.
Οι περισσότερες ομάδες προέρχονται από λίγα μέρη, επομένως τα αποτελέσματα μπορεί να μην λειτουργούν για όλα τα άτομα.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής στις μελέτες καθιστούν δύσκολο να δούμε την πραγματική επίδραση της γλουταθειόνης.
Νέοι ορισμοί ασθενειών σημαίνουν ότι οι επιστήμονες πρέπει να μελετήσουν τη γλουταθειόνη σε περισσότερα προβλήματα υγείας.
Χρειαζόμαστε μεγαλύτερες και καλύτερες μελέτες για να γνωρίζουμε πώς η γλουταθειόνη βοηθά τον εγκέφαλο και τη σκέψη.
Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν από τη χρήση γλουταθειόνης για εγκεφαλικές παθήσεις. Πάντα να αναζητάτε ισχυρές αποδείξεις πριν ξεκινήσετε νέες θεραπείες.
Ενδοφλέβια θεραπεία με γλουταθειόνη
IV και ενδορινικές μέθοδοι
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να πάρετε τη γλουταθειόνη στο σώμα σας. Η ενδοφλέβια θεραπεία με γλουταθειόνη τη βάζει κατευθείαν στο αίμα σας. Αυτό βοηθά το σώμα σας να το χρησιμοποιεί γρήγορα. Η ενδορινική γλουταθειόνη εισέρχεται από τη μύτη σας. Μπορεί να φτάσει στον εγκέφαλό σας πιο γρήγορα με αυτόν τον τρόπο. Η από του στόματος γλουταθειόνη, ειδικά η λιποσωματική, την προστατεύει καθώς περνάει από το στομάχι σας.
Ακολουθεί ένας πίνακας που δείχνει πώς συγκρίνονται αυτοί οι τρόποι:
| Μέθοδος παράδοσης |
Τύπος μελέτης |
Μέγεθος δείγματος |
Δοσολογία |
Κλινικά αποτελέσματα / Βιοχημικές επιδράσεις |
Στατιστικά δεδομένα / Σημειώσεις |
| Ενδοφλέβια Γλουταθειόνη |
Σειρά περιστατικών (ασθενείς με COVID-19) |
1 ασθενής |
2 g IV |
Υποκειμενική βελτίωση στην αναπνοή και την κίνηση |
Καμία στατιστική ανάλυση. πολύ μικρό μέγεθος δείγματος. μόνο προσωπικές αναφορές |
| Στοματική Λιποσωματική Γλουταθειόνη |
Σειρά περιστατικών (ασθενείς με COVID-19) |
1 ασθενής |
2000 mg ΠΟ |
Υποκειμενική βελτίωση της αναπνοής και της ευεξίας |
Καμία στατιστική ανάλυση. πολύ μικρό μέγεθος δείγματος. μόνο προσωπικές αναφορές |
| Στοματική Λιποσωματική Γλουταθειόνη |
Ελεγχόμενη μελέτη (υγιείς ενήλικες) |
12 ενήλικες |
500–1000 mg ημερησίως |
100% αύξηση της γλουταθειόνης στα κύτταρα του αίματος. 400% αύξηση στη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού |
Στατιστικά σημαντική πτώση στους δείκτες οξειδωτικού στρες. μικρή ομάδα |
Τόσο η ενδοφλέβια όσο και η από του στόματος λιποσωμική γλουταθειόνη μπορούν να βοηθήσουν. Το από του στόματος λιποσωμικό είδος μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να λάβει περισσότερη γλουταθειόνη. Η ενδορινική γλουταθειόνη ελέγχεται για εγκεφαλικές παθήσεις. Μπορεί να φτάσει στον εγκέφαλο πιο γρήγορα από άλλους τρόπους.
Αποτελεσματικότητα και Ασφάλεια
Ίσως ρωτήσετε εάν η ενδοφλέβια θεραπεία με γλουταθειόνη είναι ασφαλής και λειτουργεί καλά. Οι μελέτες λένε ότι η λήψη έως και 500 mg από το στόμα κάθε μέρα για δύο μήνες είναι πιθανώς ασφαλής. Η εισπνεόμενη γλουταθειόνη είναι επίσης πιθανώς ασφαλής, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε άτομα με άσθμα. Δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του στο δέρμα ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Για εγκεφαλικές ασθένειες όπως η νόσος του Πάρκινσον, οι επιστήμονες δοκιμάζουν τόσο την ενδοφλέβια όσο και την ενδορινική γλουταθειόνη. Ορισμένες μελέτες λένε ότι η ενδοφλέβια γλουταθειόνη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων και στη μείωση του οξειδωτικού στρες. Αλλά δεν υπάρχει ακόμη ισχυρή απόδειξη από μεγάλες κλινικές δοκιμές. Οι περισσότερες μελέτες είναι μικρές ή έχουν μόνο λίγα άτομα. Τα οφέλη της ενδοφλέβιας θεραπείας με γλουταθειόνη για την υγεία του εγκεφάλου χρειάζονται ακόμη περισσότερη έρευνα.
Συμβουλή: Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με γλουταθειόνη, ειδικά εάν έχετε εγκεφαλική πάθηση.
Η θεραπεία με γλουταθειόνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οξειδωτικού στρες και να υποστηρίξει την υγεία του εγκεφάλου σας. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μελετούν πώς λειτουργεί και εάν είναι ασφαλές να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η γλουταθειόνη μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας, ειδικά με τη νόσο Αλτσχάιμερ ή Πάρκινσον. Ορισμένες μελέτες σε ζώα και μικρούς ανθρώπους δείχνουν οφέλη. Αλλά οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμα τα πάντα. Θα πρέπει πάντα να ρωτάτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε νέες θεραπείες. Ορισμένοι τύποι, όπως η ενδοφλέβια γλουταθειόνη, μπορεί να έχουν παρενέργειες. Αυτά δεν είναι εγκεκριμένα για εγκεφαλικά προβλήματα. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τι λένε οι μελέτες για την ασφάλεια και πόσο καλά λειτουργεί:
| Μορφή |
Προφίλ Ασφαλείας Γλουταθειόνης |
Μέγεθος Μελέτης |
Νευρολογική Χρήση Εγκρίθηκε; |
| Προφορική/Τοπική |
Καλά ανεκτό, λίγα προβλήματα |
Μικρό |
Οχι |
| Ενδοφλέβια (IV) |
Ηπατικά προβλήματα, σπάνια αλλεργία |
Μικρό |
Οχι |
Απαιτείται περισσότερη έρευνα πριν από τη χρήση γλουταθειόνης για εγκεφαλικές παθήσεις.
FAQ
Τι είναι η γλουταθειόνη;
Η γλουταθειόνη είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο σώμα σας. Βοηθά στην προστασία των κυττάρων σας από βλάβες. Ο εγκέφαλός σας το χρειάζεται για να παραμείνει υγιής και να καταπολεμήσει τα επιβλαβή μόρια.
Μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα γλουταθειόνης με φυσικό τρόπο;
Μπορείτε να τρώτε τροφές πλούσιες σε θείο, όπως μπρόκολο, σκόρδο και κρεμμύδια. Η άσκηση και ο αρκετός ύπνος βοηθούν επίσης το σώμα σας να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρώματα, αλλά θα πρέπει πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Είναι η γλουταθειόνη ασφαλής για όλους;
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πάρουν γλουταθειόνη με ασφάλεια. Μερικοί μπορεί να έχουν ήπιες παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές. Τα άτομα με άσθμα πρέπει να είναι προσεκτικά με τις εισπνεόμενες μορφές. Πάντα να ρωτάτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
Θεραπεύει η γλουταθειόνη το Αλτσχάιμερ ή το Πάρκινσον;
Η γλουταθειόνη δεν θεραπεύει αυτές τις ασθένειες. Μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου σας και να επιβραδύνει τη βλάβη. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μελετούν πόσο καλά λειτουργεί. Δεν πρέπει να σταματήσετε άλλες θεραπείες χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Πώς παίρνετε τη γλουταθειόνη για την υγεία του εγκεφάλου;
Μπορείτε να λάβετε γλουταθειόνη από το στόμα, μέσω ενδοφλέβιας ή από τη μύτη. Κάθε μέθοδος λειτουργεί διαφορετικά. Οι στοματικές μορφές είναι εύχρηστες. Οι IV και οι ενδορινικές μορφές μπορεί να λειτουργήσουν πιο γρήγορα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε τον καλύτερο τρόπο.
