Можете питати о предностима глутатиона за Алцхајмерову или Паркинсонову болест. Наука сада показује да је глутатион кључан за здравље мозга. Студије показују да људи са Алцхајмеровом и Паркинсоновом болешћу имају нижи ниво глутатиона у мозгу. На пример:
| болести (случајеви) |
Величина узорка |
Величина узорка (контроле) |
Генетски налази |
| Алцхајмерова болест |
3,493 - 3,561 |
4.617 - 4.683 |
Промене гена ГСТО1 и ГСТО2 повећавају ризик и узрокују рану болест; ови мозгови показују смањене нивое глутатиона |
| Паркинсонова |
678 |
712 |
Сличне промене гена; клиничка испитивања која користе интраназални глутатион показују обећавајуће предности глутатиона |
Глутатион је моћан антиоксиданс који подржава функцију мозга.
Истраживања показују да низак ниво глутатиона може убрзати напредовање ових болести.
Стручњаци мере нивое глутатиона како би пратили пад мозга.
Људи су заинтересовани за предности глутатиона јер може помоћи у успоравању оштећења мозга и подржати лечење ових стања.
Кеи Такеаваис
Глутатион је снажан антиоксиданс. Штити мождане ћелије од оштећења. Помаже у одржавању здравља мозга. Људи са Алцхајмеровом и Паркинсоновом болешћу често имају мање глутатиона. Због тога се ове болести могу брже погоршати. Подизање нивоа глутатиона може успорити оштећење мозга. Такође може помоћи другим третманима да раде боље. Али потребно је више истраживања да бисмо били сигурни. Глутатион можете узимати на различите начине. Ови начини су орални, интравенозни и интраназални. Сваки начин има своје предности и сигурносне тачке. Увек разговарајте са лекаром пре употребе глутатиона. Ово је веома важно ако имате проблема са мозгом.
Преглед предности глутатиона
Глутатион помаже у заштити мозга од повреде. Делује као штит за ваш мозак од оштећења изазваних старењем и болестима. Људи са Алцхајмеровом или Паркинсоновом болешћу често имају мање глутатиона. Када је глутатион низак, ове болести се могу брже погоршати. Учење о предностима глутатиона показује зашто га научници проучавају за здравље мозга.
Антиоксидативни ефекти
Глутатион је снажан антиоксиданс у мозгу. Помаже тако што заустављање штетних молекула званих реактивне врсте кисеоника . Ови молекули се накупљају када ваш мозак ради. Ако се не зауставе, могу да повреде мождане ћелије. Глутатион ради са ензимима као што је глутатион пероксидаза како би зауставио ову штету. Овај тимски рад одржава мождане ћелије живима и помаже вашем мозгу да ради боље.
Довољно глутатиона помаже вашем мозгу да се бори против оксидативног стреса. Ово одржава неуроне здравијима дуже време. То је важно за људе са неуролошким стањима.
Научници су открили да се глутатион бори против оксидативног стреса и помаже другим антиоксидансима. Ово чини глутатион веома важним за борбу против стреса и отока мозга.
Контрола инфламације
Глутатион такође помаже у контроли отока у мозгу. Неки оток је нормалан, али превише може да повреди неуроне и погорша проблеме. Студије показују да више глутатиона помаже имуним ћелијама да се боре против штетних промена. Ово смањује лоше молекуле и помаже имунолошком систему да ради исправно.
Клиничке студије показују да повећање глутатиона смањује штетне молекуле и помаже имунолошким сигналима.
Истраживање каже да ензими попут ГСТМ1, који раде са глутатионом, помажу у контроли отицања мозга и стреса.
Како старите, нивои глутатиона опадају. Ово може изазвати већи стрес и оток у мозгу. Овај пад је повезан са погоршањем болести мозга. Знајући о Предности глутатиона показују зашто одржавање нивоа може помоћи у борби против стреса и отока мозга.
Глутатион код Алцхајмерове и Паркинсонове болести
Глутатион је важан за здравље вашег мозга. Ако имате мање глутатиона, повећава се ризик од болести попут Алцхајмерове и Паркинсонове болести. Научници су сазнали да је губитак глутатиона повезан са почетком и погоршањем ових болести. То је зато што ваше мождане ћелије постају слабије против оксидативног стреса. Када је глутатион низак, ваш мозак не може добро да заустави штетне молекуле. Ово узрокује више штете и убрзава погоршање болести.
Глутатион и Алцхајмерова болест
Алцхајмерова болест повређује ваше памћење и размишљање. Велики проблем код Алцхајмерове болести је оксидативни стрес. То значи да штетни молекули нападају ваше мождане ћелије све време. Глутатион делује као штит који штити ваше неуроне. Ако немате довољно глутатиона, ваш мозак не може да очисти ове лоше молекуле. Тада ваши неурони почињу да умиру.
Истраживачи су проверили глутатион код људи са Алцхајмером. Открили су да је хипокампус и фронтални кортекс имају много мање глутатиона од здравих људи. Ове области мозга помажу у памћењу и размишљању. Табела испод показује како глутатион опада у овим деловима:
| региона мозга (н) |
Групе субјеката |
Налази нивоа ГСХ |
Дијагностичке метрике учинка |
Корелација са напредовањем АД |
| Хипокампи (ХП) |
АД: 21, МЦИ: 22, ХЦ: 21 |
Значајно смањење ГСХ у АД и МЦИ |
Осетљивост: 87,5%, Специфичност: 100%, Позитивна ЛР: 8,76, Негативна ЛР: 0,13 |
Смањење ГСХ корелира са когнитивним падом |
| Фронтални кортекс (ФЦ) |
АД: 19, МЦИ: 19, ХЦ: 28 |
Значајно смањење ГСХ у АД и МЦИ |
Осетљивост: 91,7%, Специфичност: 100%, Позитивна ЛР: 9,17, Негативна ЛР: 0,08 |
Смањење ГСХ корелира са когнитивним падом |
Видите да нижи глутатион значи лошије памћење и размишљање . Ово показује да глутатион није само знак, већ и могући начин лечења Алцхајмерове болести. Научници сматрају да би повећање глутатиона могло помоћи у заштити можданих ћелија и успорити болест. Неке студије кажу суплементи попут Н-ацетил-цистеина могу помоћи повећањем глутатиона и смањењем оксидативног стреса.
Глутатион помаже код Алцхајмерове болести тако што зауставља оксидативна оштећења и помаже детоксикацију. Такође штити неуроне од умирања. Ако изгубите ову заштиту, ваш мозак добија више стреса и болест се брже погоршава. Лечење Алцхајмерове болести повећањем глутатиона могло би да помогне код симптома и успори болест.
Глутатион и Паркинсонова болест
Паркинсонова болест углавном утиче на кретање, али такође може да промени начин на који размишљате и осећате се. Код Паркинсонове, супстанција нигра губи много неурона. Научници су открили да ова област има много мање глутатиона - понекад 30-40% мање од нормалног. Овај губитак се дешава рано, чак и пре него што се појаве други знаци.
Оксидативни стрес је велики проблем код Паркинсонове болести. Када је глутатион низак, ваш мозак не може да се избори са оштећењем. Ово убија допаминске неуроне и узрокује главне симптоме Паркинсонове болести. Студије на животињама показују да мање глутатиона значи да више неурона умире и кретање се погоршава.
Блокирање глутатиона у експериментима узрокује више смрти неурона у супстанцији нигра.
Подизање глутатиона помаже у заштити ових неурона од оштећења.
Глутатион ради са ензимима као што је глутатион пероксидаза како би очистио штетне молекуле и одржао мозак здравим.
Видите да је глутатион потребан за управљање оксидативним стресом и здравље мозга код Паркинсонове болести. Нека истраживања кажу да повећање глутатиона може помоћи у заштити вашег мозга и побољшању симптома. Потребно је више студија, али одржавање глутатиона може помоћи у лечењу Паркинсонове и других болести мозга.
Напомена: И Алцхајмерова и Паркинсонова болест укључују оксидативни стрес, губитак глутатиона и оштећење неурона. Учење о глутатиону показује зашто је он важан за нове третмане код болести мозга.
Истраживања о глутатиону
Студије о животињама
Студије на животињама нам помажу да научимо о глутатиону. Научници су давали глутатион пацовима Вистар са повредама кичмене мождине. Пацови који су добили глутатион лечили су боље од других пацова. Боље су се кретали на БББ локомоторној скали. Њихови резултати су били виши од пацова без глутатиона (п < 0,05). Индекс регенерације аксона је такође порастао. То значи да су им живци више зарасли. Глутатион је помогао у заштити неурона и одржавао мозак здравим. Ови резултати показују да глутатион може смањити оксидативни стрес. Може помоћи након повреда мозга или кичме.
Хуман Триалс
Испитивања на људима показују како глутатион делује код људи. У једној студији, људи су узимали орални глутатион шест месеци. Њихова крв је имала много више глутатиона након овог времена. Повећање је било велико и значајно (Коенов д = 1,01, п < 0,001). Маркери оксидативног оштећења, попут 8-ОХдГ, су опали. То значи да глутатион смањује оксидативни стрес. У другој студији, тестирани су пацијенти са АЛС-ом. Однос оксидованог и редукованог глутатиона одговарао је брзини погоршања болести. Ови резултати показују да глутатион може бити маркер болести. Може помоћи у успоравању проблема са памћењем и размишљањем. Докази за ив глутатион и даље расту. Али ови резултати показују да би то могло помоћи здрављу мозга и размишљања.
Ресеарцх Гапс
Још увек постоје празнине у истраживању глутатиона. Ево неколико кључних тачака:
Већина студија користи мале групе, тако да резултати можда неће одговарати свима.
Многе студије нису рандомизована контролисана испитивања, тако да може доћи до пристрасности.
Неке студије не деле п-вредности, тако да је тешко знати колико су резултати јаки.
Истраживачи често гледају на биомаркере, а не на промене у стварном животу као што су памћење или покрет.
Већина група је из неколико места, тако да резултати можда неће радити за све људе.
Промене у начину живота у студијама отежавају сагледавање стварног ефекта глутатиона.
Нове дефиниције болести значе да научници морају проучавати глутатион у више здравствених проблема.
Потребне су нам веће и боље студије да бисмо сазнали како глутатион помаже мозгу и размишљању.
Научници се слажу да је потребно више истраживања пре употребе глутатиона за болести мозга. Увек тражите јак доказ пре него што започнете нове третмане.
Интравенозна терапија глутатионом
ИВ и интраназалне методе
Постоје различити начини да унесете глутатион у своје тело. Интравенска терапија глутатионом га ставља право у крв. Ово помаже вашем телу да га брзо искористи. Интраназални глутатион улази кроз нос. На овај начин би могло брже доћи до вашег мозга. Орални глутатион, посебно липозомални, штити га док пролази кроз ваш стомак.
Ево табеле која показује како се ови начини пореде:
| Начин испоруке Врста |
студије |
Величина узорка |
Доза |
Клинички исходи / Биохемијски ефекти |
Статистички подаци / Напомене |
| Интравенски глутатион |
Серија случајева (ЦОВИД-19 пацијенти) |
1 пацијент |
2 г ИВ |
Субјективно побољшање дисања и кретања |
Нема статистичке анализе; веома мала величина узорка; само лични извештаји |
| Орални липозомални глутатион |
Серија случајева (ЦОВИД-19 пацијенти) |
1 пацијент |
2000 мг ПО |
Субјективно побољшање дисања и благостања |
Нема статистичке анализе; веома мала величина узорка; само лични извештаји |
| Орални липозомални глутатион |
Контролисана студија (здрави одрасли) |
12 одраслих |
500-1000 мг дневно |
100% повећање глутатиона у крвним ћелијама; 400% повећање активности имуних ћелија |
Статистички значајан пад маркера оксидативног стреса; мала група |
И интравенски и орални липозомални глутатион могу помоћи. Орална липозомска врста може помоћи вашем телу да унесе више глутатиона. Интраназални глутатион се тестира на болести мозга. Може доћи до мозга брже него на друге начине.
Ефикасност и сигурност
Можда ћете питати да ли је интравенска терапија глутатионом безбедна и добро функционише. Студије кажу да је узимање до 500 мг на уста сваки дан током два месеца вероватно безбедно. Инхалирани глутатион је такође вероватно безбедан, али може изазвати проблеме код људи са астмом. Нема довољно информација о употреби на кожи или током трудноће.
За болести мозга попут Паркинсонове, научници тестирају и интравенски и интраназални глутатион. Неке студије кажу да ив глутатион може помоћи у заштити можданих ћелија и смањењу оксидативног стреса. Али још увек нема јаких доказа из великих клиничких испитивања. Већина студија је мала или има само неколико људи. Предности интравенске терапије глутатионом за здравље мозга и даље захтевају више истраживања.
Савет: Увек разговарајте са својим лекаром пре него што почнете са терапијом глутатионом, посебно ако имате проблема са мозгом.
Терапија глутатионом може помоћи у смањењу оксидативног стреса и подржати здравље вашег мозга. Научници још увек проучавају како функционише и да ли је безбедан за дуготрајну употребу.
Глутатион може помоћи вашем мозгу, посебно код Алцхајмерове или Паркинсонове болести. Неке студије на животињама и малим људима показују предности. Али научници још увек не знају све. Увек треба да питате свог лекара пре него што испробате нове третмане. Неке врсте, као што је интравенски глутатион, могу имати нежељене ефекте. Они нису одобрени за проблеме са мозгом. Табела испод показује шта студије говоре о безбедности и колико добро функционише:
| Облик глутатиона |
Безбедносни профил |
Величина студије |
Неуролошка употреба Одобрена? |
| Орал/Топицал |
Добро се толерише, мало проблема |
Мала |
бр |
| Интравенски (ИВ) |
Проблеми са јетром, ретке алергије |
Мала |
бр |
Потребно је више истраживања пре употребе глутатиона за болести мозга.
ФАК
Шта је глутатион?
Глутатион је природни антиоксиданс који се налази у вашем телу. Помаже у заштити ваших ћелија од оштећења. Вашем мозгу је потребан да би остао здрав и борио се против штетних молекула.
Можете ли природно повећати ниво глутатиона?
Можете јести храну богату сумпором, као што су броколи, бели лук и лук. Вежбање и довољно сна такође помажу вашем телу да производи више глутатиона. Неки људи користе суплементе, али прво би требало да разговарате са својим лекаром.
Да ли је глутатион безбедан за све?
Већина људи може безбедно да узима глутатион. Неки могу добити благе нуспојаве, попут стомачне тегобе. Људи са астмом треба да буду опрезни са инхалационим облицима. Увек питајте свог лекара пре него што започнете било који нови додатак.
Да ли глутатион лечи Алцхајмерову или Паркинсонову болест?
Глутатион не лечи ове болести. Може помоћи у заштити мозга и успорити оштећење. Научници још увек проучавају колико добро функционише. Не би требало да прекидате друге третмане без разговора са својим лекаром.
Како узимате глутатион за здравље мозга?
Глутатион можете узимати на уста, кроз ИВ или на нос. Свака метода функционише другачије. Усмени облици су лаки за употребу. ИВ и интраназални облици могу деловати брже. Ваш лекар вам може помоћи да изаберете најбољи начин.
