Ați putea întreba despre beneficiile glutationului pentru boala Alzheimer sau Parkinson. Știința arată acum că glutationul este crucial pentru sănătatea creierului. Studiile au descoperit că persoanele cu Alzheimer și Parkinson au niveluri mai scăzute de glutation în creier. De exemplu:
| de boală (cazuri) |
Mărimea eșantionului |
Mărimea eșantionului (controale) |
Constatări genetice |
| Alzheimer |
3.493 - 3.561 |
4.617 - 4.683 |
Modificările genelor GSTO1 și GSTO2 cresc riscul și provoacă boală mai timpurie; aceste creiere prezintă niveluri reduse de glutation |
| Parkinson |
678 |
712 |
Modificări similare ale genelor; studiile clinice care utilizează glutation intranazal arată beneficii promițătoare ale glutationului |
Glutationul este un antioxidant puternic care susține funcția creierului.
Cercetările indică faptul că glutationul scăzut poate accelera progresia acestor boli.
Experții măsoară nivelurile de glutation pentru a monitoriza declinul creierului.
Oamenii sunt interesați de beneficiile glutationului, deoarece poate ajuta la încetinirea leziunilor creierului și poate sprijini tratamentul pentru aceste afecțiuni.
Recomandări cheie
Glutationul este un antioxidant puternic. Protejează celulele creierului de vătămări. Ajută la menținerea creierului sănătos. Persoanele cu Alzheimer și Parkinson au adesea mai puțin glutation. Acest lucru poate face ca aceste boli să se agraveze mai repede. Creșterea nivelului de glutation ar putea încetini afectarea creierului. De asemenea, poate ajuta alte tratamente să funcționeze mai bine. Dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a fi sigur. Puteți lua glutation în diferite moduri. Aceste moduri sunt orale, intravenoase și intranazale. Fiecare modalitate are propriile sale beneficii și puncte de siguranță. Discutați întotdeauna cu un medic înainte de a utiliza glutation. Acest lucru este foarte important dacă aveți probleme cu creierul.
Prezentare generală a beneficiilor glutationului
Glutationul ajută la protejarea creierului împotriva rănirii. Acționează ca un scut pentru creier împotriva daunelor cauzate de îmbătrânire și boli. Persoanele cu Alzheimer sau Parkinson au adesea mai puțin glutation. Când glutationul este scăzut, aceste boli se pot agrava mai repede. Aflarea despre beneficiile glutationului arată de ce oamenii de știință îl studiază pentru sănătatea creierului.
Efecte antioxidante
Glutationul este un antioxidant puternic din creier. Ajută prin oprirea moleculelor dăunătoare numite specii reactive de oxigen . Aceste molecule se acumulează atunci când creierul tău funcționează. Dacă nu sunt oprite, pot răni celulele creierului. Glutationul funcționează cu enzime precum glutation peroxidaza pentru a opri acest rău. Acest lucru în echipă menține celulele creierului în viață și vă ajută creierul să funcționeze mai bine.
Suficient glutation ajută creierul să lupte cu stresul oxidativ. Acest lucru menține neuronii mai sănătoși pentru mai mult timp. Acest lucru este important pentru persoanele cu afecțiuni neurologice.
Oamenii de știință au descoperit că glutationul combate stresul oxidativ și ajută și alți antioxidanți. Acest lucru face ca glutationul să fie foarte important pentru combaterea stresului creierului și a umflăturilor.
Controlul inflamației
De asemenea, glutationul ajută la controlul umflăturilor din creier. Unele umflături sunt normale, dar prea mult poate răni neuronii și poate agrava problemele. Studiile arată că mai mult glutation ajută celulele imunitare să lupte împotriva schimbărilor dăunătoare. Acest lucru scade moleculele rele și ajută sistemul imunitar să funcționeze corect.
Studiile clinice arată că creșterea glutationului scade moleculele dăunătoare și ajută la semnalele imunitare.
Cercetările arată că enzimele precum GSTM1, care lucrează cu glutationul, ajută la controlul umflarea creierului și stresul.
Pe măsură ce îmbătrânești, nivelul de glutation scade. Acest lucru poate provoca mai mult stres și umflături în creier. Această scădere este legată de agravarea bolilor creierului. Știind despre Beneficiile glutationului arată de ce menținerea nivelului ridicat poate ajuta la combaterea stresului creierului și a umflăturilor.
Glutation în Alzheimer și Parkinson
Glutationul este important pentru sănătatea creierului tău. Dacă aveți mai puțin glutation, riscul pentru boli precum Alzheimer și Parkinson crește. Oamenii de știință au aflat că pierderea glutationului este legată de apariția și agravarea acestor boli. Acest lucru se datorează faptului că celulele creierului tău devin mai slabe împotriva stresului oxidativ. Când glutationul este scăzut, creierul nu poate opri bine moleculele dăunătoare. Acest lucru provoacă mai multe daune și face ca boala să se agraveze mai repede.
Glutation și Alzheimer
Boala Alzheimer vă rănește memoria și gândirea. O mare problemă în boala Alzheimer este stresul oxidativ. Aceasta înseamnă că moleculele dăunătoare atacă celulele creierului tău tot timpul. Glutationul acționează ca un scut pentru a vă proteja neuronii. Dacă nu ai suficient glutation, creierul tău nu poate elimina aceste molecule rele. Apoi, neuronii tăi încep să moară.
Cercetătorii au verificat glutationul la persoanele cu Alzheimer. Au descoperit că hipocampul și cortexul frontal au mult mai puțin glutation decât oamenii sănătoși. Aceste zone ale creierului ajută la memorie și gândire. Tabelul de mai jos arată cum scade glutationul în aceste părți:
| Regiunea creierului |
Grupuri de subiecte (n) |
Constatări ale nivelului GSH |
Valori de diagnosticare a performanței |
Corelația cu progresia AD |
| Hipocampi (HP) |
AD: 21, MCI: 22, HC: 21 |
Reducere semnificativă a GSH în AD și MCI |
Sensibilitate: 87,5%, Specificitate: 100%, LR pozitiv: 8,76, LR negativ: 0,13 |
Reducerea GSH se corelează cu declinul cognitiv |
| Cortexul frontal (FC) |
AD: 19, MCI: 19, HC: 28 |
Reducere semnificativă a GSH în AD și MCI |
Sensibilitate: 91,7%, Specificitate: 100%, LR pozitiv: 9,17, LR negativ: 0,08 |
Reducerea GSH se corelează cu declinul cognitiv |
Puteți vedea că glutation mai scăzut înseamnă memorie și gândire mai proastă . Acest lucru arată că glutationul nu este doar un semn, ci și o posibilă modalitate de a trata Alzheimer. Oamenii de știință cred că creșterea glutationului ar putea ajuta la protejarea celulelor creierului și la încetinirea bolii. Unele studii spun suplimente precum N-acetil-cisteina pot ajuta prin creșterea glutationului și scăderea stresului oxidativ.
Glutationul ajută în boala Alzheimer prin oprirea daunelor oxidative și ajutând la detoxifiere. De asemenea, protejează neuronii de moarte. Dacă pierzi această protecție, creierul tău devine mai stresat și boala se agravează mai repede. Tratarea bolii Alzheimer prin creșterea glutationului ar putea ajuta la simptome și poate încetini boala.
Glutation și Parkinson
Boala Parkinson afectează în mare parte mișcarea, dar poate schimba și modul în care gândești și simți. În boala Parkinson, substanța neagră pierde mulți neuroni. Oamenii de știință au descoperit că această zonă are mult mai puțin glutation - uneori cu 30-40% mai puțin decât în mod normal. Această pierdere are loc devreme, chiar înainte ca alte semne să apară.
Stresul oxidativ este o mare problemă în boala Parkinson. Când glutationul este scăzut, creierul tău nu poate lupta împotriva daunelor. Acest lucru ucide neuronii dopaminergici și provoacă principalele simptome ale bolii Parkinson. Studiile pe animale arată că mai puțin glutation înseamnă că mor mai mulți neuroni și mișcarea se înrăutățește.
Blocarea glutationului în experimente provoacă mai multă moarte neuronală în substanța neagră.
Creșterea glutationului ajută la protejarea acestor neuroni de leziuni.
Glutationul funcționează cu enzime precum glutation peroxidaza pentru a curăța moleculele dăunătoare și pentru a vă menține creierul sănătos.
Puteți vedea că glutationul este necesar pentru a gestiona stresul oxidativ și sănătatea creierului în boala Parkinson. Unele cercetări arată că creșterea glutationului poate ajuta la protejarea creierului și la îmbunătățirea simptomelor. Sunt necesare mai multe studii, dar menținerea glutationului ar putea ajuta la tratarea bolii Parkinson și a altor boli ale creierului.
Notă: Atât Alzheimer, cât și Parkinson implică stres oxidativ, pierderea glutationului și deteriorarea neuronilor. Aflarea despre glutation arată de ce este important pentru noile tratamente în bolile creierului.
Cercetări despre glutation
Studii pe animale
Studiile pe animale ne ajută să învățăm despre glutation. Oamenii de știință au dat glutation șobolanilor Wistar cu leziuni ale măduvei spinării. Șobolanii care au primit glutation s-au vindecat mai bine decât alți șobolani. Se mișcau mai bine pe scara locomotorie BBB. Scorurile lor au fost mai mari decât șobolanii fără glutation (p < 0,05). A crescut și indicele de regenerare axonală. Asta înseamnă că nervii lor s-au vindecat mai mult. Glutationul a ajutat la protejarea neuronilor și a menținut creierul sănătos. Aceste rezultate arată că glutationul poate reduce stresul oxidativ. Poate ajuta după leziuni ale creierului sau coloanei vertebrale.
Încercări umane
Testele pe oameni arată cum funcționează glutationul la oameni. Într-un studiu, oamenii au luat glutation oral timp de șase luni. Sângele lor avea mult mai mult glutation după această perioadă. Creșterea a fost mare și importantă (Cohen d = 1,01, p < 0,001). Markerii daune oxidative, cum ar fi 8-OHdG, au scăzut. Aceasta înseamnă că glutationul a redus stresul oxidativ. Într-un alt studiu, pacienții cu SLA au fost testați. Raportul dintre glutationul oxidat și cel redus se potrivea cu cât de repede s-a agravat boala. Aceste rezultate arată că glutationul poate fi un marker al bolii. Poate ajuta la încetinirea problemelor de memorie și de gândire. Dovezile pentru glutation iv sunt încă în creștere. Dar aceste rezultate arată că ar putea ajuta la sănătatea creierului și a gândirii.
Lacune de cercetare
Există încă lacune în cercetarea glutationului. Iată câteva puncte cheie:
Cele mai multe studii folosesc grupuri mici, astfel încât rezultatele pot să nu se potrivească tuturor.
Multe studii nu sunt studii controlate randomizate, așa că pot apărea părtiniri.
Unele studii nu împărtășesc valorile p, așa că este greu de știut cât de puternice sunt rezultatele.
Cercetătorii se uită adesea la biomarkeri, nu la schimbările din viața reală, cum ar fi memoria sau mișcarea.
Cele mai multe grupuri sunt din câteva locuri, așa că este posibil ca rezultatele să nu funcționeze pentru toți oamenii.
Modificările stilului de viață din studii fac dificil să se vadă efectul real al glutationului.
Noile definiții ale bolii înseamnă că oamenii de știință trebuie să studieze glutationul în mai multe probleme de sănătate.
Avem nevoie de studii mai mari și mai bune pentru a ști cum glutationul ajută creierul și gândirea.
Oamenii de știință sunt de acord că sunt necesare mai multe cercetări înainte de a utiliza glutationul pentru bolile creierului. Căutați întotdeauna dovezi puternice înainte de a începe noi tratamente.
Terapia intravenoasă cu glutation
IV și metode intranazale
Există diferite moduri de a introduce glutation în organism. Terapia intravenoasă cu glutation îl pune direct în sânge. Acest lucru vă ajută corpul să-l folosească rapid. Glutationul intranazal intră prin nas. Ar putea ajunge mai repede la creier în acest fel. Glutationul oral, în special lipozomal, îl protejează pe măsură ce trece prin stomac.
Iată un tabel care arată cum se compară aceste moduri:
| Metoda de livrare |
Tipul de studiu |
Mărimea eșantionului |
Dozaj |
Rezultate clinice / Efecte biochimice |
Date statistice / Note |
| Glutation intravenos |
Serii de cazuri (pacienți cu COVID-19) |
1 pacient |
2 g IV |
Îmbunătățirea subiectivă a respirației și mișcării |
Fără analiză statistică; dimensiunea eșantionului foarte mică; doar rapoarte personale |
| Glutation lipozomal oral |
Serii de cazuri (pacienți cu COVID-19) |
1 pacient |
2000 mg PO |
Îmbunătățirea subiectivă a respirației și a bunăstării |
Fără analiză statistică; dimensiunea eșantionului foarte mică; doar rapoarte personale |
| Glutation lipozomal oral |
Studiu controlat (adulți sănătoși) |
12 adulti |
500-1000 mg pe zi |
Creșterea cu 100% a glutationului în celulele sanguine; Creșterea cu 400% a activității celulelor imune |
Scădere semnificativă statistic a markerilor de stres oxidativ; grup mic |
Atât glutationul lipozomal intravenos, cât și oral poate ajuta. Tipul lipozomal oral poate ajuta corpul să ia mai mult glutation. Glutationul intranazal este testat pentru boli ale creierului. Ar putea ajunge la creier mai repede decât în alte moduri.
Eficacitate și siguranță
S-ar putea să vă întrebați dacă terapia intravenoasă cu glutation este sigură și funcționează bine. Studiile spun că administrarea a până la 500 mg pe cale orală în fiecare zi timp de două luni este probabil sigură. Glutationul inhalat este, de asemenea, probabil sigur, dar poate cauza probleme persoanelor cu astm. Nu există suficiente informații despre utilizarea acestuia pe piele sau în timpul sarcinii.
Pentru boli ale creierului precum Parkinson, oamenii de știință testează atât glutationul intravenos, cât și cel intranazal. Unele studii spun că glutationul iv poate ajuta la protejarea celulelor creierului și la reducerea stresului oxidativ. Dar încă nu există dovezi solide din studii clinice mari. Majoritatea studiilor sunt mici sau au doar câțiva oameni. Beneficiile terapiei cu glutation intravenos pentru sănătatea creierului necesită încă mai multe cercetări.
Sfat: discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe terapia cu glutation, mai ales dacă aveți o afecțiune a creierului.
Terapia cu glutation ar putea ajuta la reducerea stresului oxidativ și la sprijinirea sănătății creierului. Oamenii de știință încă studiază cum funcționează și dacă este sigur de utilizat pentru o lungă perioadă de timp.
Glutationul îți poate ajuta creierul, în special cu Alzheimer sau Parkinson. Unele studii pe animale și mici oameni arată beneficii. Dar oamenii de știință încă nu știu totul încă. Ar trebui să întrebați întotdeauna medicul înainte de a încerca noi tratamente. Unele tipuri, cum ar fi glutationul intravenos, pot avea efecte secundare. Acestea nu sunt aprobate pentru probleme ale creierului. Tabelul de mai jos arată ce spun studiile despre siguranță și cât de bine funcționează:
| Forma |
profilului de siguranță a glutationului |
Dimensiunea studiului |
Utilizare neurologică Aprobat? |
| Orală/Topică |
Bine tolerat, putine probleme |
Mic |
Nu |
| intravenos (IV) |
Probleme hepatice, alergie rară |
Mic |
Nu |
Este nevoie de mai multe cercetări înainte de a utiliza glutationul pentru bolile creierului.
FAQ
Ce este glutationul?
Glutationul este un antioxidant natural care se găsește în corpul tău. Ajută la protejarea celulelor de deteriorare. Creierul tău are nevoie de el pentru a rămâne sănătos și pentru a lupta împotriva moleculelor dăunătoare.
Puteți crește nivelul de glutation în mod natural?
Puteți mânca alimente bogate în sulf, cum ar fi broccoli, usturoi și ceapa. Exercițiile fizice și somnul suficient ajută corpul să producă mai mult glutation. Unii oameni folosesc suplimente, dar ar trebui să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Este glutationul sigur pentru toată lumea?
Majoritatea oamenilor pot lua glutation în siguranță. Unele pot avea reacții adverse ușoare, cum ar fi tulburări de stomac. Persoanele cu astm ar trebui să fie atenți la formele inhalate. Întrebați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment nou.
Glutationul vindecă Alzheimer sau Parkinson?
Glutationul nu vindecă aceste boli. Vă poate ajuta să vă protejați creierul și să încetinească deteriorarea. Oamenii de știință încă studiază cât de bine funcționează. Nu trebuie să opriți alte tratamente fără a discuta cu medicul dumneavoastră.
Cum luați glutation pentru sănătatea creierului?
Puteți lua glutation pe gură, prin IV sau pe nas. Fiecare metodă funcționează diferit. Formele orale sunt ușor de utilizat. Formele IV și intranazale pot funcționa mai repede. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să alegeți cea mai bună cale.
