S -ar putea să vă întrebați despre beneficiile de glutation pentru boala Alzheimer sau Parkinson. Știința arată acum că glutationul este crucial pentru sănătatea creierului. Studiile consideră că persoanele cu Alzheimer și Parkinson au niveluri mai mici de glutation în creierul lor. De exemplu:
| de boală (cazuri) |
Dimensiunea eșantionului |
Dimensiunea eșantionului (controale) |
Descoperiri genetice |
| Alzheimer |
3.493 - 3.561 |
4.617 - 4.683 |
Modificările genei GSTO1 și GSTO2 cresc riscul și provoacă boli mai devreme; Aceste creiere prezintă niveluri reduse de glutation |
| Parkinson |
678 |
712 |
Modificări ale genelor similare; Studiile clinice folosind glutation intranazal arată beneficii promițătoare de glutation |
Glutationul este un antioxidant puternic care susține funcția creierului.
Cercetările indică faptul că glutationul scăzut poate accelera progresia acestor boli.
Experții măsoară nivelul de glutation pentru a monitoriza scăderea creierului.
Oamenii sunt interesați de beneficiile de glutation, deoarece poate ajuta la lentul leziunilor cerebrale și să sprijine tratamentul pentru aceste afecțiuni.
Taxe cheie
Glutationul este un antioxidant puternic. Protejează celulele creierului de daune. Ajută la menținerea creierului sănătos. Oamenii cu Alzheimer și Parkinson au adesea mai puțin glutation. Acest lucru poate face ca aceste boli să se înrăutățească mai repede. Creșterea nivelului de glutation ar putea încetini leziunile cerebrale. De asemenea, poate ajuta alte tratamente să funcționeze mai bine. Dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a fi sigur. Puteți lua glutation în moduri diferite. Aceste moduri sunt orale, intravenoase și intranazale. Fiecare mod are propriile sale beneficii și puncte de siguranță. Vorbește întotdeauna cu un medic înainte de a folosi glutation. Acest lucru este foarte important dacă aveți probleme cerebrale.
Prezentare generală a beneficiilor de glutation
Glutationul vă ajută să vă protejați creierul de a vă răni. Acționează ca un scut pentru creierul tău împotriva daunelor cauzate de îmbătrânire și boli. Oamenii cu Alzheimer sau Parkinson au adesea mai puțin glutation. Când glutationul este scăzut, aceste boli se pot agrava mai repede. Învățarea despre beneficiile de glutation arată de ce oamenii de știință îl studiază pentru sănătatea creierului.
Efecte antioxidante
Glutationul este un antioxidant puternic în creier. Ajută Oprirea moleculelor nocive numite specii reactive de oxigen . Aceste molecule se acumulează atunci când creierul tău funcționează. Dacă nu sunt oprite, pot răni celulele creierului. Glutationul funcționează cu enzime precum glutation peroxidază pentru a opri acest rău. Această lucrare în echipă menține celulele creierului în viață și vă ajută creierul să funcționeze mai bine.
Suficient de glutation vă ajută creierul să lupte cu stresul oxidativ. Acest lucru menține neuronii mai sănătoși pentru o perioadă mai lungă de timp. Acest lucru este important pentru persoanele cu afecțiuni neurologice.
Oamenii de știință au descoperit că glutationul combate stresul oxidativ și ajută și alți antioxidanți. Acest lucru face ca glutationul să fie foarte important pentru combaterea stresului creierului și a umflăturii.
Controlul inflamației
Glutationul ajută, de asemenea, la controlul umflării în creierul tău. Unele umflături sunt normale, dar prea mult pot răni neuronii și poate înrăutăți problemele. Studiile arată că mai multă glutation ajută celulele imune să lupte împotriva schimbărilor nocive. Acest lucru scade molecule proaste și ajută sistemul imunitar să funcționeze corect.
Studiile clinice arată că creșterea glutationului scade moleculele nocive și ajută semnalele imune.
Cercetările spun că enzime precum GSTM1, care lucrează cu glutation, ajută la controlul umflăturii și stresului creierului.
Pe măsură ce îmbătrânești, nivelurile tale de glutation scad. Acest lucru poate provoca mai mult stres și umflare în creier. Această picătură este legată de bolile creierului din ce în ce mai mari. Știind despre Beneficiile de glutation arată de ce menținerea nivelului dvs. poate ajuta la combaterea stresului creierului și a umflăturii.
Glutation în Alzheimer și Parkinson
Glutationul este important pentru sănătatea creierului tău. Dacă aveți mai puțin glutation, riscul dvs. pentru boli precum Alzheimer și Parkinson crește. Oamenii de știință au aflat că pierderea glutationului este legată de aceste boli începând și se agravează. Acest lucru se datorează faptului că celulele creierului tău devin mai slabe împotriva stresului oxidativ. Când glutationul este scăzut, creierul tău nu poate opri bine moleculele dăunătoare. Acest lucru provoacă mai multe pagube și face ca boala să se înrăutățească mai rapid.
Glutation și Alzheimer
Boala Alzheimer vă doare memoria și gândirea. O mare problemă în Alzheimer este stresul oxidativ. Aceasta înseamnă că moleculele nocive îți atacă celulele creierului tot timpul. Glutationul acționează ca un scut pentru a -ți proteja neuronii. Dacă nu aveți suficient glutation, creierul dvs. nu poate elimina aceste molecule proaste. Apoi, neuronii tăi încep să moară.
Cercetătorii au verificat glutationul la persoanele cu Alzheimer. Au descoperit că Hipocampul și cortexul frontal au mult mai puțin glutation decât oamenii sănătoși. Aceste zone ale creierului ajută la memorie și gândire. Tabelul de mai jos arată modul în care glutationul scade în aceste părți: Grupuri de subiecte ale
| regiunii creierului |
(N) |
Constatări ale nivelului GSH Corelația |
metrică a performanței diagnostice |
cu progresia AD |
| Hipocampi (HP) |
AD: 21, MCI: 22, HC: 21 |
Reducerea semnificativă a GSH în AD și MCI |
Sensibilitate: 87,5%, specificitate: 100%, LR pozitiv: 8,76, negativ LR: 0,13 |
Reducerea GSH se corelează cu declinul cognitiv |
| Cortex frontal (FC) |
AD: 19, MCI: 19, HC: 28 |
Reducerea semnificativă a GSH în AD și MCI |
Sensibilitate: 91,7%, specificitate: 100%, LR pozitiv: 9,17, negativ LR: 0,08 |
Reducerea GSH se corelează cu declinul cognitiv |
Puteți vedea că glutationul inferior înseamnă amintire și gândire mai rea . Acest lucru arată că glutationul nu este doar un semn, ci și un mod posibil de a trata Alzheimer. Oamenii de știință consideră că creșterea glutationului ar putea ajuta la protejarea celulelor creierului și la încetinirea bolii. Unele studii spun Suplimente precum N-acetil-cisteina pot ajuta prin stimularea glutationului și scăderea stresului oxidativ.
Glutationul ajută în Alzheimer prin oprirea daunelor oxidative și ajutând la detoxifiere. De asemenea, protejează neuronii împotriva morții. Dacă pierdeți această protecție, creierul dvs. primește mai mult stres și boala se agravează mai repede. Tratarea lui Alzheimer prin creșterea glutationului ar putea ajuta cu simptomele și încetiniți boala.
Glutation și Parkinson
Boala Parkinson afectează în cea mai mare parte mișcarea, dar poate schimba și modul în care gândiți și vă simțiți. În Parkinson's, substanța nigra pierde mulți neuroni. Oamenii de știință au descoperit că această zonă are mult mai puțin glutation - uneori cu 30–40% mai puțin decât în mod normal. Această pierdere se întâmplă devreme, chiar înainte de apariția altor semne.
Stresul oxidativ este o mare problemă în Parkinson. Când glutationul este scăzut, creierul tău nu poate combate daunele. Acest lucru ucide neuronii dopaminei și provoacă simptome principale ale lui Parkinson. Studiile la animale arată că mai puțin glutation înseamnă mai mulți neuroni și mișcarea se agravează.
Blocarea glutationului în experimente determină mai multă moarte neuronică în substanța nigra.
Creșterea glutationului ajută la protejarea acestor neuroni împotriva deteriorării.
Glutationul funcționează cu enzime precum glutation peroxidază pentru a șterge moleculele dăunătoare și a -ți menține creierul sănătos.
Puteți vedea că glutationul este necesar pentru a gestiona stresul oxidativ și sănătatea creierului în Parkinson. Unele cercetări spun că creșterea glutationului vă poate ajuta să vă protejați creierul și să îmbunătățiți simptomele. Sunt necesare mai multe studii, dar păstrarea glutationului ar putea ajuta la tratarea lui Parkinson și a altor boli ale creierului.
NOTĂ: Atât Alzheimer, cât și Parkinson implică stres oxidativ, pierderea glutationului și leziuni neuronice. Învățarea despre glutation arată de ce este important pentru noi tratamente în bolile creierului.
Cercetări asupra glutationului
Studii pe animale
Studiile la animale ne ajută să învățăm despre glutation. Oamenii de știință au dat glutation șobolanilor Wistar cu leziuni ale măduvei spinării. Șobolanii care au glutation s -au vindecat mai bine decât alți șobolani. S -au mutat mai bine pe scara locomotorie BBB. Scorurile lor au fost mai mari decât șobolanii fără glutation (p <0,05). Indicele de regenerare axonală a crescut și el. Aceasta înseamnă că nervii lor s -au vindecat mai mult. Glutationul a ajutat la protejarea neuronilor și a menținut creierul sănătos. Aceste rezultate arată că glutationul poate scădea stresul oxidativ. Poate ajuta după leziuni ale creierului sau ale coloanei vertebrale.
Încercări umane
Încercările umane arată cum funcționează glutationul la oameni. Într -un studiu, oamenii au luat glutation oral timp de șase luni. Sângele lor a avut mult mai mult glutation după acest timp. Creșterea a fost mare și importantă (D = 1,01 Cohen, p <0,001). Markeri de daune oxidative, precum 8-OHDG, au scăzut. Aceasta înseamnă că glutationul a scăzut stresul oxidativ. Într -un alt studiu, pacienții cu ALS au fost testați. Raportul dintre oxidat și glutation redus s -a potrivit cât de repede boala s -a agravat. Aceste rezultate arată că glutationul poate fi un marker pentru boală. Poate ajuta la încetinirea problemelor de memorie și gândire. Dovezile pentru glutationul IV sunt în continuă creștere. Dar aceste rezultate arată că ar putea ajuta sănătatea creierului și gândirii.
Lacune de cercetare
Există încă lacune în cercetarea glutationului. Iată câteva puncte cheie:
Majoritatea studiilor folosesc grupuri mici, astfel încât rezultatele s -ar putea să nu se potrivească tuturor.
Multe studii nu sunt studii randomizate controlate, deci se poate întâmpla prejudecăți.
Unele studii nu împărtășesc valori p, așa că este greu de știut cât de puternice sunt rezultatele.
Cercetătorii se uită adesea la biomarkeri, nu la schimbări din viața reală precum memoria sau mișcarea.
Majoritatea grupurilor sunt din câteva locuri, astfel încât rezultatele pot să nu funcționeze pentru toți oamenii.
Schimbările de stil de viață în studii fac dificilă observarea efectului real al glutationului.
Noile definiții ale bolii înseamnă că oamenii de știință trebuie să studieze glutationul în mai multe probleme de sănătate.
Avem nevoie de studii mai mari și mai bune pentru a ști cum glutationul ajută creierul și gândirea.
Oamenii de știință sunt de acord că este nevoie de mai multe cercetări înainte de a utiliza glutation pentru bolile creierului. Căutați întotdeauna dovezi puternice înainte de a începe noi tratamente.
Terapia cu glutation intravenoase
IV și metode intranazale
Există diferite modalități de a intra în glutation în corpul tău. Terapia cu glutation intravenos o pune direct în sângele tău. Acest lucru vă ajută corpul să -l folosească rapid. Glutationul intranazal îți intră prin nas. S -ar putea să -ți ajungă mai repede creierul în acest fel. Glutationul oral, în special liposomalul, îl protejează pe măsură ce îți trece prin stomac.
Iată un tabel care arată modul în care se compară aceste modalități:
| metoda de livrare |
tip de studiu |
Rezultate |
Dimensiunea eșantionului |
clinice / efecte biochimice |
date / note statistice |
| Glutation intravenos |
Seria de caz (pacienți COVID-19) |
1 pacient |
2 G IV |
Îmbunătățirea subiectivă a respirației și a mișcării |
Fără analiză statistică; dimensiuni foarte mici ale eșantionului; Doar rapoarte personale |
| Glutation liposomal oral |
Seria de caz (pacienți COVID-19) |
1 pacient |
2000 mg po |
Îmbunătățirea subiectivă a respirației și a bunăstării |
Fără analiză statistică; dimensiuni foarte mici ale eșantionului; Doar rapoarte personale |
| Glutation liposomal oral |
Studiu controlat (adulți sănătoși) |
12 adulți |
500–1000 mg zilnic |
Creștere 100% a glutationului în celulele sanguine; Creștere cu 400% a activității celulelor imune |
Scăderea semnificativă statistic a markerilor de stres oxidativ; grup mic |
Atât glutationul liposomal intravenos, cât și cel oral poate ajuta. Tipul lipozomal oral vă poate ajuta corpul să ia mai mult glutation. Glutationul intranazal este testat pentru bolile creierului. S -ar putea să ajungă la creier mai repede decât alte moduri.
Eficacitate și siguranță
S -ar putea să vă întrebați dacă terapia intravenoasă cu glutation este sigură și funcționează bine. Studiile spun că a lua până la 500 mg pe gură în fiecare zi timp de două luni este probabil sigur. Glutationul inhalat este, de asemenea, probabil sigur, dar poate cauza probleme persoanelor cu astm. Nu există suficiente informații despre utilizarea acesteia pe piele sau în timpul sarcinii.
Pentru bolile creierului precum Parkinson, oamenii de știință testează atât glutation intravenoase, cât și intranazale. Unele studii spun că glutationul IV poate ajuta la protejarea celulelor creierului și a stresului oxidativ mai scăzut. Dar încă nu există dovezi puternice din partea marilor studii clinice. Majoritatea studiilor sunt mici sau au doar câteva persoane. Beneficiile terapiei intravenoase cu glutation pentru sănătatea creierului au încă nevoie de mai multe cercetări.
Sfat: discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe terapia cu glutation, mai ales dacă aveți o afecțiune a creierului.
Terapia cu glutation ar putea ajuta la scăderea stresului oxidativ și să vă sprijine sănătatea creierului. Oamenii de știință încă studiază cum funcționează și dacă este sigur de utilizat mult timp.
Glutationul vă poate ajuta creierul, în special cu Alzheimer sau Parkinson. Unele studii umane animale și mici arată beneficii. Dar oamenii de știință încă nu știu încă totul. Ar trebui să întrebați întotdeauna medicul dvs. înainte de a încerca noi tratamente. Unele tipuri, cum ar fi glutationul intravenos, pot avea efecte secundare. Acestea nu sunt aprobate pentru problemele cerebrale. Tabelul de mai jos arată ce studii spun despre siguranță și cât de bine funcționează:
| Forma de glutation |
Profil de siguranță |
Studiul Studiului |
Utilizarea neurologică Aprobată? |
| Oral/actual |
Bine tolerat, puține probleme |
Mic |
Nu |
| Intravenous (IV) |
Probleme hepatice, alergie rară |
Mic |
Nu |
Mai multe cercetări sunt necesare înainte de a utiliza glutation pentru boli ale creierului.
FAQ
Ce este glutationul?
Glutationul este un antioxidant natural găsit în corpul tău. Vă ajută să vă protejați celulele de deteriorare. Creierul tău are nevoie de el pentru a rămâne sănătos și pentru a lupta împotriva moleculelor dăunătoare.
Puteți stimula nivelul de glutation în mod natural?
Puteți mânca alimente bogate în sulf, cum ar fi broccoli, usturoi și ceapă. Exercițiu și somn suficient, de asemenea, vă ajută corpul să facă mai mult glutation. Unii oameni folosesc suplimente, dar ar trebui să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Glutationul este sigur pentru toată lumea?
Majoritatea oamenilor pot lua glutation în siguranță. Unele pot obține efecte secundare ușoare, cum ar fi supărarea stomacului. Persoanele cu astm ar trebui să fie atenți cu formele inhalate. Întrebați -vă întotdeauna medicul înainte de a începe orice supliment nou.
Glutationul vindecă Alzheimer sau Parkinson?
Glutationul nu vindecă aceste boli. Vă poate ajuta să vă protejați creierul și să le lent. Oamenii de știință încă studiază cât de bine funcționează. Nu ar trebui să opriți alte tratamente fără să vorbiți cu medicul dumneavoastră.
Cum luați glutation pentru sănătatea creierului?
Puteți lua glutation pe gură, printr -un IV sau prin nas. Fiecare metodă funcționează diferit. Formele orale sunt ușor de utilizat. IV și formele intranazale pot funcționa mai repede. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să alegeți cel mai bun mod.
