NMN болон LongeVit нь өөр бүтээгдэхүүн юм. NMN нь зөвхөн нэг үндсэн орц найрлагыг агуулдаг бол LongeVit нь NMN-ийг бусад найрлагатай хослуулан нэмэлт ашиг тустай байдаг. Та NMN болон LongeVit хоёуланг нь ашиглах шаардлагагүй байж магадгүй. Зарим хүмүүс эсийн эрчим хүчний үйлдвэрлэлийг дэмжихийн тулд NMN-ийг сонгодог бол зарим нь илүү өргөн хүрээний дэмжлэг үзүүлдэг тул LongeVit-ийг илүүд үздэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар NMN болон LongeVit нь өөр өөр аргаар ажилладаг болохыг харуулж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүний дүрэм журам байнга өөрчлөгдөж болно. NMN, LongeVit эсвэл бусад нэмэлтийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.
Гол арга хэмжээ
NMN нь нэмэлт юм . нэг үндсэн найрлагатай Энэ нь NAD+-ийг нэмэгдүүлснээр таны эсэд илүү их энерги гаргахад тусалдаг. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулж, таны биед хоол хүнс хэрэглэхэд тусална.
LongeVit нь NMN болон бусад байгалийн зүйлсийг хольсон. Энэ нь танд эрч хүч өгч, тархи, зүрх, дархлааны системийг дэмждэг. Энэ нь зөвхөн NMN-ээс илүү эрүүл мэндэд тустай.
Хэрэв та эсүүддээ туслахыг хүсвэл NMN-г сонго удаан хөгшрөлт . Хэрэв та эрүүл мэндийнхээ олон хэсэгт тусламж хүсч байвал LongeVit-ийг сонгоорой.
NMN болон LongeVit хоёулаа хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Гэхдээ дүрэм, чанар нь брэнд бүрийн хувьд өөр байж болно. Үргэлж итгэдэг брэндээ сонгоод эхлээд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Та NMN болон LongeVit-ийг нэгэн зэрэг авах шаардлагагүй. Таны эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтойг сонгоход туслахын тулд мэргэжлийн эмчээс асуугаарай.
NMN гэж юу вэ?
NMN тойм
NMN гэж нэрлэгддэг никотинамид мононуклеотид нь бүх амьд биетэд байдаг. NMN нь NAD үүсгэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эсэд энерги өгдөг. NAD нь эсийг засах, хоол хүнсийг эрчим хүч болгон ашиглах гэх мэт биеийн олон ажилд шаардлагатай байдаг. NMN нь NAD+ прекурсорууд гэж нэрлэгддэг бүлгийн нэг хэсэг юм. Эдгээр нь NAD-ийн түвшинг эрүүл байлгахад тусалдаг боловч нас ахих тусам NAD буурдаг. Брокколи, авокадо, эдамаме зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд бага зэрэг NMN агуулагддаг ч зөвхөн хоол хүнсээр хангалттай биш. Олон хүмүүс эсүүддээ тусалж, эрүүл байхын тулд NMN бэлдмэл хэрэглэдэг.
NMN нь хөгшрөлтийн судалгаанд түгээмэл байдаг, учир нь энэ нь NAD+-ийг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
NMN хэрхэн ажилладаг
NMN нь эсэд орж NAD болж хувирдаг. Энэ алхам нь эсэд энерги үүсгэхэд чухал ач холбогдолтой. NMN нь Slc12a8 гэх мэт тусгай зөөвөрлөгчийг ихэвчлэн нарийн гэдсэнд эс дотор оруулахын тулд ашигладаг. Дотор нь NMN нь хэд хэдэн алхамаар хурдан NAD болдог. NAD нь бие махбодийн энергийг хэрхэн ашиглах, ДНХ-г засах, хаван арилгахад тусалдаг ферментүүдэд тусалдаг. NMN нь биед хэрэглэхэд хялбар тул хурдан ажилладаг. Судалгаанаас үзэхэд NMN нь ууснаас хойш хэдхэн минутын дараа цусан дахь NAD-ийг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү хурдан өсөлт нь эсүүд шаардлагатай энергийг олж авахад тусалдаг бөгөөд хүмүүсийг эрүүл хөгшрөхөд тусалдаг.
| Аспект |
тайлбар |
| Биохимийн үүрэг |
NMN нь эсийн энерги, бодисын солилцоонд шаардлагатай NAD-ийг үүсгэхэд тусалдаг. |
| Биологийн хүртээмж |
NMN нь усанд сайн холилдож, хурдан шингэдэг тул NAD+ хурдан өсдөг. |
| Эд эсийн тархалт |
NMN нь бидний бага нас, насанд хүрсэн үе хүртэл биеийн олон хэсэгт байдаг. |
| Хоолны эх сурвалж |
NMN нь зарим жимс, хүнсний ногоонд байдаг, гэхдээ зөвхөн бага хэмжээгээр байдаг. |
NMN-ийн ашиг тус
NMN нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай. NAD-ийг нэмэгдүүлснээр NMN нь эсэд энерги гаргаж, биеийг сайн ажиллуулахад тусалдаг. Амьтны судалгаагаар NMN нь тархийг хамгаалж, ой санамжийг сайжруулж, хавдарыг бууруулдаг. NMN нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгаж, зүрхийг дэмждэг. Хүмүүсийн хувьд NMN нь NAD-ийг өсгөж, илүү хол алхахад тусалж, эрүүл мэндийн оноог том гаж нөлөөгүйгээр сайжруулсан. NMN нь биеийн хөгшрөлтийг удаашруулж, эсийн гэмтлийг арилгахад тусалдаг. Зарим судалгаагаар NMN нь байгалийн бусад зүйлтэй илүү сайн ажилладаг тул NAD нь биеийн зарим хэсэгт илүү ихэсдэг гэж үздэг.
NMN нэмэлтүүд нь:
NAD+ түвшинг нэмэгдүүлэх
Эсүүд энерги үүсгэхэд тусална
Бодисын солилцоог дэмжинэ
Хөгшрөлтөөс үүсэх асуудлаас хамгаална
NMN аюулгүй байдал
Ихэнх судалгаагаар NMN нь ердийн нэмэлт тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Амьтанд өндөр тунгаар хэрэглэх нь тийм ч их асуудал үүсгэдэггүй, гэхдээ асар их тун нь муу байж болно. Хүмүүсийн хувьд NMN-ийг хоёр сар хүртэлх хугацаанд хэрэглэхэд ноцтой гаж нөлөө ажиглагдаагүй. NMN нь лабораторийн шинжилгээнд генийг гэмтээхгүй . Гэхдээ FDA NMN-ийг боломжтой эм гэж үзэж байгаа тул дүрэм өөрчлөгдөж магадгүй юм. Хүмүүс NMN хэрэглэхээсээ өмнө, ялангуяа эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл өөр эм ууж байгаа бол эмчид хандах хэрэгтэй.
LongeVit гэж юу вэ?
LongeVit-ийн тойм
LongeVit бол эрүүл хөгшрөлтөд зориулсан тусгай нэмэлт юм. Энэ нь NMN-ийг бусад байгалийн зүйлтэй хольдог. LongeVit нь олон талаар тусалдаг тул олон хүмүүс дуртай байдаг. Зохиогчид үүнийг эрчим хүч, тархи, зүрхний эрүүл мэндэд тустай байхыг хүссэн. LongeVit бол зөвхөн нэг зүйл биш юм. Энэ нь биеийн янз бүрийн хэсэгт туслахын тулд холимог хэрэглэдэг. Хүмүүс LongeVit-ийг нэгээс илүү ашиг тусыг авахыг хүссэн үедээ сонгодог.
LongeVit-ийн найрлага
LongeVit нь хамт ажилладаг олон найрлагатай. Хүн бүр бие махбодид онцгой байдлаар тусалдаг. Доорх хүснэгтэд үндсэн орцууд болон тэдгээрийн үйлдлийг жагсаав: Формула дахь
| бүрэлдэхүүн хэсгийн |
үүрэг/функц |
| Таурин |
Эсийн эрүүл мэнд, нөхөн төлжилтийг дэмжинэ |
| Панакс хүн орхоодой |
Эрчим хүч, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлнэ |
| Цөлийн шүүр |
(Үүргийн талаар эх сурвалжид тодорхой заагаагүй) |
| Птеростилбен |
Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлнэ |
| Кордицепс |
Тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядаргааг багасгана |
| Аржуна Барк |
Цусны даралт болон холестериныг бууруулж зүрх судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ |
| Турмерик |
Исэлдэлтийн стресстэй тэмцэх антиоксидант нөлөө үзүүлдэг |
| Barberry |
Бодисын солилцоог сайжруулж, зүрхний эрүүл мэндийг дэмжинэ |
| L-карнозин |
(Үүргийн талаар эх сурвалжид тодорхой заагаагүй) |
| BioPerine® |
Бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн биологийн хүртээмжийг сайжруулдаг |
| Цагаан гаа |
Дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулна |
| Наранцэцгийн тос |
(Үүргийн талаар эх сурвалжид тодорхой заагаагүй) |
Энэхүү жор нь ургамлын ханд, амин хүчлийг ашигладаг. Холимог нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, дархлааг дэмждэг.
LongeVit-ийн ашиг тус
LongeVit нь холимог учраас олон ашиг тусыг өгдөг. Энэ нь эрч хүчийг бий болгож, хөгшрөлтийн стресстэй тэмцэхэд тусалдаг. Панакс Хүн орхоодой, Кордицепс зэрэг зарим хэсэг нь тэсвэр хатуужилтай болоход тусалдаг. Бусад нь турмерик, птеростилбен зэрэг нь эсийг хамгаалдаг. Аржуна холтос, barberry нь зүрх, бодисын солилцоонд тусалдаг. LongeVit нь тархи болон дархлааны системд тусалдаг. Урт наслахыг хүсдэг хүмүүс ихэвчлэн эдгээр шалтгааны улмаас LongeVit-ийг сонгодог.
LongeVit нь эрүүл мэндийн нэг биш олон хэсэгт тусалдаг тул онцгой юм.
LongeVit-ийн эсрэг NMN
LongeVit болон NMN хоёулаа эрүүл хөгшрөлтөд тусалдаг боловч тэдгээр нь ялгаатай. NMN бол өсгөдөг нэгдэл юм NAD+ . Бие дэх LongeVit нь NMN болон бусад давуу талуудтай. Зөвхөн NAD+ тусламж хүссэн хүмүүс NMN-г сонгож болно. Илүү их дэмжлэг авахыг хүсч буй хүмүүс LongeVit-ийг сонгож болно. Хамгийн сайн сонголт нь таны нэмэлт тэжээлээс юу хүсч байгаагаас хамаарна.
NMN ба LongeVit-ийн ялгаа
Найрлага
NMN бол зөвхөн нэг молекул юм. Түүний томъёо нь C11H15N2O8P . Эрдэмтэд үүнийг био идэвхит нуклеотид гэж нэрлэдэг. Хоёр төрөл байдаг боловч зөвхөн бета төрөл нь хүмүүст ажилладаг. Та NMN-ийг брокколи, авокадо зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс олж болно. Биеийн дотор NMN нь эсийн олон хэсэгт байдаг. Энэ нь цитоплазм, цөм, митохондрид байдаг. NMN нь цус болон бусад шингэнд байдаг. Бие махбодь NAMPT хэмээх ферментийг ашиглан никотинамидаас NMN үүсгэдэг. Мөн NRK хэмээх өөр ферментийн тусламжтайгаар NR-ээс NMN үүсгэж болно. Бие махбодь нь NAD үүсгэхийн тулд NMN-ийг ашигладаг. NAD нь эрчим хүч, эсийг засахад чухал ач холбогдолтой.
LongeVit бол зөвхөн нэг молекул биш юм. Энэ бол олон зүйлийн холимог юм. Үндсэн хэсэг нь NMN боловч ургамлын ханд, амин хүчлүүдтэй. Зарим жишээ нь таурин, Панакс хүн орхоодой, птеростилбен, кордицепс, турмерик юм. LongeVit-ийн хэсэг бүр эрүүл мэндийн өөр өөр салбарт тусалдаг. Энэ нь эрч хүч, зүрх, тархинд тусалж чадна. LongeVit-д нэг багц томъёо байдаггүй. Брэнд, бүтээгдэхүүн тус бүрээр хольц нь өөрчлөгдөж болно.
NMN нь энгийн бүтэцтэй. LongeVit нь илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд NMN-ийг бусад байгалийн зүйлтэй хольсон.
Механизм
NMN нь эсэд орж NAD болж хувирдаг. Энэ нь эсүүд энерги үүсгэж, өөрсдийгөө засахад тусалдаг. NAD нь биеийн олон ажилд шаардлагатай байдаг. Энэ нь ферментүүдэд ДНХ-г засах, бодисын солилцоог зохицуулахад тусалдаг. NAD нь биеийн хаваныг багасгахад тусалдаг. NMN авах нь NAD-ийг хурдан өсгөх боломжтой. Энэ нь эсийг эрүүл байлгахад тусалдаг ба хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Судалгаанаас үзэхэд NMN нь хэдэн минутын дотор цусан дахь NAD + ийг нэмэгдүүлж чаддаг.
LongeVit нь өөр аргаар ажилладаг. Энэ нь NMN-тэй тул NAD-ийг өсгөх боломжтой. Гэхдээ энэ нь бас туслах бусад хэсгүүдтэй. Панакс хүн орхоодой болон кордицепс нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Турмерик ба птеростилбен нь антиоксидант юм. Эдгээр нь дархлаа, зүрх, тархинд тусалдаг. LongeVit нь зөвхөн NAD биш харин бүх биед туслахыг хичээдэг. Энэ хольц нь бие махбодид шим тэжээлийг илүү сайн ашиглахад тусалдаг.
Зориулалтын хэрэглээ
Хүмүүс NAD-ийг шууд нэмэгдүүлэхийн тулд NMN ашигладаг. NMN нь эсийн энерги болон хөгшрөлтийг удаашруулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Олон хүмүүс бодисын солилцоог сайжруулж, хөгшрөлттэй тэмцэхийн тулд NMN-ийг сонгодог. NMN бол энгийн нэмэлт тэжээл авах хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан юм. Үүний гол ажил бол NAD-ийг өсгөж , эсийг засахад тусална.
LongeVit нь NAD тусламжаас илүү ихийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан юм. Энэ нь эрч хүч, тархи, зүрх, дархлааг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан юм. LongeVit нь урт насалж, илүү сайн байхыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь мөн нэг шахмалаар олон ашиг тустай байхыг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан юм.
nmn、longevit харьцуулалт
Доорх хүснэгтэд nmn、longevit-ийн үндсэн ялгааг харуулав:
| Онцлог |
NMN |
LongeVit |
| Үндсэн найрлага |
Зөвхөн NMN |
NMN plus ургамлын ханд, амин хүчлүүд |
| Зорилго |
NAD-ийг нэмэгдүүлж, эсийн эрүүл мэндийг дэмжинэ |
Урт наслалт, эрч хүч, зүрх, тархийг дэмжинэ |
| Механизм |
Шууд NAD+ өргөлтийн чадвар |
NAD+ өндөр, эрүүл мэндийн нэмэлт нөлөө |
| Биологийн хүртээмж |
Өндөр, хурдан шингээлт |
Нэмэгдсэн найрлагатай учраас илүү өндөр байж болно |
| Судалгаа |
nr болон nmn дээр хийсэн клиник туршилтууд зэрэг олон судалгаанууд |
Цөөн судалгаа, ихэвчлэн бие даасан хэсгүүдэд |
| Ашиглах |
Энгийн, зорилтот NAD дэмжлэг |
Өргөн хүрээний, олон системийн дэмжлэг |
| Төвлөр |
Эсийн болон бодисын солилцооны эрүүл мэнд |
Урт наслалт, ерөнхий эрүүл мэнд |
Nmn、longevit хоёулаа хөгшрөлт болон бодисын солилцоонд тустай. NMN нь NAD+-ийг өсгөж, эсийг засахад туслахыг хүсдэг хүмүүст хамгийн тохиромжтой. LongeVit нь эрүүл мэндийн олон салбарт нэмэлт тэжээл авахыг хүсдэг хүмүүст илүү тохиромжтой. NMN ба NR-ийн судалгаагаар NAD болон бодисын солилцоонд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. LongeVit нь нэмэлт тусламж үзүүлж болох ч бүрэн хэмжээний судалгаа бага байдаг. Хүмүүс өөрсдийн эрүүл мэндийн зорилго, хэрэгцээнд тохирсон зүйлийг сонгох ёстой.
NMN ба NR-ийн ялгаа
NMN vs NR
NMN болон NR хоёулаа бие махбодид илүү их NAD үүсгэхэд тусалдаг. NAD нь эрч хүч, эсийг нөхөн сэргээх, эрүүл хөгшрөлтөд чухал үүрэгтэй. NMN нь никотинамид мононуклеотидын товчлол юм. NR нь никотинамид рибозидыг илэрхийлдэг. NMN болон NR-ийн гол ялгаа нь бие махбодь тэдгээрийг хэрхэн ашигладаг явдал юм. NMN нь Slc12a8 хэмээх зөөвөрлөгчийн тусламжтайгаар эсүүдэд шууд нэвтэрч чаддаг. NR нь NAD хийхэд туслахын өмнө эхлээд NMN болж өөрчлөгдөх ёстой. Энэ нэмэлт алхам нь NR нь зарим эдэд сайн ажиллахгүй байж магадгүй гэсэн үг юм.
Эрдэмтэд NMN болон NR хоёулаа NAD-ийг нэмэгдүүлдэгийг олж мэдсэн боловч NMN ихэвчлэн илүү хурдан бөгөөд шууд ажилладаг. Зарим судалгаа харуулж байна NMN нь NR-ээс илүү эрчим хүч, цусан дахь сахар, зүрхний эрүүл мэндэд тустай . NMN нь хөгшрөлтөд илүү их тусалдаг бололтой. NR нь NAD-ийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог дэмждэг хэвээр байгаа боловч түүний нөлөө заримдаа сул байдаг.
| Aspect |
NMN (Никотинамид мононуклеотид) |
NR (никотинамид рибосид) |
| NAD хүрэх зам |
Шууд хөрвүүлэлт |
Эхлээд NMN руу хөрвүүлэх ёстой |
| Тогтвортой байдал |
Цусан дахь илүү тогтвортой |
Илүү хурдан задардаг |
| Үр нөлөө |
Хөгшрөлт, эрч хүч дээр илүү хүчтэй |
Бодисын солилцоонд сайн, үр нөлөө багатай |
| Аж үйлдвэрийн чиглэл |
Илүү их судалгаа, патент |
Анхаарал багатай |
Шингээлт ба биологийн хүртээмж
NR ба NMN-ийн биологийн хүртээмж нь тэдгээрийг бие махбодид хэр сайн ашиглаж болохыг илэрхийлдэг. NMN нь илүү том молекул бөгөөд эсэд нэвтрэхийн тулд тусгай тээвэрлэгч хэрэгтэй. Энэхүү зөөвөрлөгч нь гэдэс дотор байдаг бөгөөд NMN-ийг хурдан шингээхэд тусалдаг. Хулганы судалгаа харуулж байна Цусан дахь NMN-ийн түвшин үүнийг хэрэглэсний дараа хурдан нэмэгддэг. NR нь жижиг бөгөөд гэдэс дотор хэсэгчлэн задардаг бөгөөд энэ нь NAD үүсгэхэд тусалдаг. Зарим NR нь NMN болж, дараа нь NAD болж өөрчлөгддөг. NMN ба NR хоёулаа NAD-ийн түвшинд туслахын өмнө никотинамид, никотиний хүчил зэрэг бусад хэлбэрт шилжиж болно.
Хулганад хийсэн судалгаагаар үүнийг харуулсан NMN ба NR-ийн багахан хэсэг нь шууд шингэдэг . Үүний ихэнх хэсэг нь бие махбодийг NAD үүсгэхийн тулд ашиглахаас өмнө өөр хэлбэрт шилждэг. Хүмүүст, NR нь NAD-ийг 2.7 дахин нэмэгдүүлэх боломжтой . хоёр долоо хоног хэрэглэсний дараа NMN мөн NAD-ийг хурдан өсгөдөг бөгөөд ихэвчлэн амьтны судалгаагаар 30 минутын дотор нэмэгддэг. Аль аль нь хэвийн тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.
NMN болон NR хоёрын хооронд сонголт хийх
NMN болон NR хоёрын хооронд сонголт хийх нь эрүүл мэндийн зорилго, бие нь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээс хамаарна. NMN нь илүү сайн ажилладаг . эрч хүч, хөгшрөлт, эсийг засахад хүчтэй дэмжлэг үзүүлэхийг хүсдэг хүмүүст NR нь NAD-ийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог дэмжихийг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Аль аль нь аюулгүй ажиллагааны сайн бүртгэлтэй. NMN нь ихэвчлэн илүү үнэтэй байдаг ч хөгшрөлтөд илүү их ашиг тустай байдаг. Хүмүүс NMN ба NR-ийн ялгаа, NR болон NMN-ийн био-хүртээмж, өөрсдийн хэрэгцээний талаар бодох хэрэгтэй. Эмчтэй ярилцах нь хамгийн сайн сонголтыг хийхэд тусална.
Та алийг нь авах ёстой вэ?
Эрүүл мэндийн зорилго
NMN, LongeVit эсвэл хоёуланг нь сонгох нь таны эрүүл мэндийн зорилгоос хамаарна. NMN бол шууд NAD прекурсор юм. Энэ нь бие дэх NAD-ийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. NAD нь эсийн энерги, ДНХ-ийн засвар, бодисын солилцоог дэмждэг. Хэрэв та эсүүддээ тусалж, хөгшрөлтийг удаашруулахыг хүсч байвал NMN танд ашигтай байж магадгүй юм. Судалгаанаас үзэхэд NMN нь митохондри, инсулин, ДНХ-ийн эрүүл мэндэд тустай. Эдгээр нөлөө нь долоо хоног, сараар илэрч болно. Гэхдээ үр дүн нь хүн бүрт адилхан байдаггүй.
LongeVit нь NMN-ийг бусад байгалийн гаралтай найрлагатай хольсон. Энэхүү хольц нь NAD-д тусалдаг боловч зүрх, тархи, дархлааны системийг дэмждэг. LongeVit нь зөвхөн NAD дэмжлэгээс илүү ихийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан юм. Антиоксидант, ургамлын ханд зэрэг нэмэлт хэсгүүд нь олон талаар тусалдаг. Гэхдээ LongeVit-ийн талаархи судалгаа тийм ч их байдаггүй. Ихэнх судалгаанууд NMN эсвэл нэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хардаг.
Хэрэв та бие махбодийн гүйцэтгэл эсвэл тархины эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсч байвал NMN нь хамгийн сайн арга байж магадгүй юм. Хэрэв та эрүүл мэндийн олон салбарт нэмэлт тэжээл авахыг хүсч байвал LongeVit илүү дээр байх болно. Зарим хүмүүс хоёуланг нь авах талаар боддог ч үүнийг зөвхөн эмчийн туслалцаатайгаар хийдэг.
Зөвлөмж: Эрүүл мэндийн зорилгоо мэдэж аваарай. Та NAD-ийн дэмжлэг эсвэл олон зүйлд туслах нэмэлтийг хүсч байгаагаа сонгоорой.
Аюулгүй байдал ба зохицуулалт
Нэмэлт тэжээлийг сонгохдоо аюулгүй байдал, дүрэм журам нь чухал юм. NMN нь амьтан, хүний судалгаанд аюулгүй байдаг. Ихэнх хүмүүс авч болно Өдөрт 250 мг-аас 1000 мг-аар том асуудалгүй. Зарим хүмүүс бага зэргийн ходоодны асуудалтай байж болох ч энэ нь ховор тохиолддог. Хүмүүсийн аюулгүй байдлын урт хугацааны мэдээлэл бидэнд тийм ч их байдаггүй.
NMN-ийн дүрэмд өөрчлөлт орсон. АНУ-д FDA 2022 онд NMN-ийг эм болгосон. Энэ нь NMN-ийг АНУ-д нэмэлт тэжээл болгон зарах боломжгүй гэсэн үг юм. Та үүнийг бусад улс орнууд болон тусгай дэлгүүрүүдээс олж болно. Энэхүү дүрмийн өөрчлөлт нь NMN-г авахад хэцүү, илүү үнэтэй болгосон. Чанартай холбоотой санаа зоволт бас их байна. Мэргэжилтнүүд лабораторийн шинжилгээтэй, тодорхой шошготой бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна.
LongeVit-д тусгай дүрэм байдаггүй. Түүний аюулгүй байдал нь эд ангиудын чанар, үйлдвэрлэсэн компаниас хамаарна. Шинжилгээний гэрчилгээ, GMP гэрчилгээтэй нэмэлтүүдийг хайж олоорой. Найрлагын жагсаалтыг үргэлж шалгаж, далд хольцоос зайлсхий.
Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх
NMN, LongeVit эсвэл шинэ нэмэлтийг хэрэглэхээс өмнө та эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Эмч нар таны эрүүл мэнд, зорилгод хамгийн сайн тохирохыг сонгоход тань туслах болно. Тэд танд зөв тунг хэлж, гаж нөлөөг ажиглаж чадна. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл эм ууж байгаа бол энэ нь маш чухал юм. NMN болон LongeVit нь цусны даралт, чихрийн шижин зэрэг зарим эмтэй сайн холилдохгүй байж магадгүй.
Эмч нар нэмэлт тэжээл нь эрүүл зуршлыг орлох ёсгүй гэж эмч нар хэлдэг. Сайн хооллох, биеэ хөдөлгөх, унтах, стрессээ тайлах нь хамгийн чухал. NMN эсвэл LongeVit нь тусалж чадна, гэхдээ зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг юм.
Жич: Энэ блог нь зөвхөн суралцах зорилготой. Эрүүл мэндийн дэглэмээ өөрчлөхийн өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилц.
| Aspect |
NMN |
LongeVit |
хоёуланг нь хамтад нь авч байна |
| Гол анхаарал |
NAD-ийн дэмжлэг, эсийн энерги, хөгшрөлт |
Биеийн олон систем, урт наслалт, эрүүл мэнд |
Боломжтой, гэхдээ эмчээсээ асуугаарай |
| Эмнэлзүйн нотолгоо |
NAD болон эсийн эрүүл мэндэд хүчтэй |
Бүрэн хольцын хувьд тийм ч их биш |
Шууд судалгаа байхгүй |
| Аюулгүй байдал |
Сайн судлагдсан, бага зэргийн гаж нөлөө |
Найрлагын чанараас хамаарна |
Үл мэдэгдэх, анхааралтай ажигла |
| Зохицуулалт |
Зарим газар хязгаарлалттай |
Сайн баримтжуулаагүй |
Нарийн төвөгтэй, зөвлөгөө аваарай |
Доорх хүснэгтэд NMN, LongeVit болон NR нь хэрхэн ялгаатай болохыг харуулж байна:
| Нэмэлт тэжээлийн |
үндсэн нөлөө |
Биологийн хүртээмжийн |
тэмдэглэл |
| NR |
Унтах, тархины эрүүл мэндэд тустай; хүмүүст хүчтэй нотолгоо |
Өндөр |
Үр дүн 5-6 долоо хоногийн дараа гарч ирнэ |
| NMN |
Эсийн энергийг нэмэгдүүлдэг; нэг их унтахад тус болохгүй |
NR-ээс бага |
Судалгааны үр дүн үргэлж ижил байдаггүй |
| LongeVit |
Шууд нотлох баримт байхгүй; NMN-г бусад зүйлтэй хольж хутгана |
Үгүй |
Томоохон шалгалт хийгээгүй |
Ихэнх хүмүүс NMN болон LongeVit-ийг хоёуланг нь авах шаардлагагүй. Хүмүүс эрүүл мэнддээ хамгийн сайн тохирох зүйлийг сонгох хэрэгтэй. Эмч эсвэл сувилагч танд юу хэрэглэхээ шийдэхэд тусална. Дүрэм, судалгаа өөрчлөгдөж болох тул эдгээр нэмэлтүүдийн талаар үргэлжлүүлэн суралцаарай.
Түгээмэл асуулт
NMN болон LongeVit хоёрын гол ялгаа нь юу вэ?
NMN нь зөвхөн нэг үндсэн найрлагатай. LongeVit нь NMN-ийг бусад байгалийн зүйлтэй хольдог. LongeVit нь таны эрүүл мэндийн олон хэсэгт туслахыг хичээдэг. NMN ихэвчлэн тусалдаг NAD+ нэмэгдүүлэх . эсийн энергийн хувьд
Хэн нэгэн NMN болон LongeVit-г хамтад нь авч болох уу?
Та хоёуланг нь хэрэглэж болно, гэхдээ эхлээд эмчээсээ асуугаарай. Хоёуланг нь авах нь илүү их гаж нөлөө эсвэл зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэж болно. Хамтдаа хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж ярилц.
LongeVit NMN-ээс илүү аюулгүй юу?
LongeVit-ийн аюулгүй байдал нь дотор нь юу байгаа, хэрхэн хийгдсэнээс хамаарна. NMN нь аюулгүй байдлын талаар илүү олон судалгаатай байдаг . Хүмүүс найдвартай брэндүүдийг сонгож, шошгыг унших хэрэгтэй. Хэрэв та тэдгээрийг зөв ашиглавал хоёулаа аюулгүй байдаг.
NMN эсвэл LongeVit-ийн үр дүнг харахад хэр хугацаа шаардагдах вэ?
Зарим хүмүүс хэдэн долоо хоногийн дараа илүү их энерги эсвэл илүү сайн мэдрэмж төрдөг. Бусад хүмүүст өөрчлөлтийг анзаарахын тулд илүү их цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй. Үр дүн нь таны эрүүл мэнд, нас, зуршлаас хамаарна. Тэдгээрийг байнга хэрэглэж, эрүүл байх нь илүү сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.
