NMN (النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد) معروف في المقام الأول بخصائصها المضادة للشيخوخة والتحسينات الصحية الخلوية. كسلائف لـ NAD+ (Nicotinamide الأدينين الدينوكليوتيد) ، تلعب NMN دورًا مهمًا في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية داخل الخلايا. مع تقدم العمر ، تميل مستويات NAD+ في الجسم إلى الانخفاض ، والذي يُعتقد أنه يساهم في عملية الشيخوخة. من خلال استكمال NMN ، يمكن أن يزيد بشكل فعال من مستويات NAD+ في الجسم ، وبالتالي تثبيط موت الخلايا ، وتحسين الاستجابات للالتهابات الفيروسية ، وعلاج مختلف الأمراض المرتبطة بالعمر مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، واعتلال عضلة القلب ، والسكتة الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لـ NMN حماية الجهاز العصبي ، وتعزيز الوظيفة المعرفية ، وتحسين جودة النوم ، وتعزيز الجهاز المناعي. الجلوتاثيون ، من ناحية أخرى ، هو تربيد يتكون من حمض الجلوتاميك ، السيستين ، والجليكين. إنه موجود في كل خلية من الجسم تقريبًا ويظهر خصائص مضادات الأكسدة وإزالة السموم. تتمتع مجموعة Gutathione النشطة ، وهي مجموعة Sulfhydryl من السيستين ، بتقارب قوي للربط ببعض الأدوية والسموم والمواد الضارة الأخرى ، مما يجعلها غير نشطة وتسهيل إزالتها من الجسم. وتشارك في عمليات التحول البيولوجي ، وتحويل المواد الضارة إلى مواد غير ضارة للإفراز.
يشارك الجلوتاثيون بشكل مباشر وغير مباشر في مختلف الأنشطة الوظيفية ، مثل تنشيط الإنزيمات المشاركة في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتين ، مع الحفاظ على توازن الحد من الأكسدة في النظم البيولوجية.
إمدادات الغذائية
المكملات الغذائية هو منتج يهدف إلى توفير العناصر الغذائية التي قد لا يتم استهلاكها بكميات كافية في النظام الغذائي اليومي للشخص. يمكن أن تأتي هذه المكملات الغذائية بأشكال مختلفة ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأعشاب والأحماض الأمينية ومكونات الغذاء النباتية أو المركزة الأخرى. عادة ما تؤخذ في حبوب منع الحمل أو الكبسولة أو المسحوق أو السائل. الغرض الأساسي من المكملات الغذائية هو استكمال نظام غذائي الشخص ، وليس استبداله. يمكن أن تكون مفيدة للأفراد الذين لديهم احتياجات غذائية محددة بسبب الظروف الصحية أو القيود الغذائية أو خيارات نمط الحياة. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن الغذاء أيضًا ، من الضروري أن نتذكر أنه لا ينبغي اعتبار المكملات الغذائية بمثابة حل سحري للمشكلات الصحية. لا يزال اتباع نظام غذائي متوازن ، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة ونمط حياة صحي ، هو أفضل طريقة للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. يمكن استخدام جميع NMN و NAD و GSH كمكونات للمكملات الغذائية. تلعب هذه المواد أدوارًا مهمة في جسم الإنسان ، ومن خلال استكمالها ، يمكن أن تساعد الناس على الحفاظ على الصحة ، وتأخير الشيخوخة ، وتحسين الأمراض الجلدية.
العناية بالبشرة
مع تحسن مستويات المعيشة ، فإن سعي الناس للجمال آخذ في الارتفاع أيضًا. حصلت العناية بالبشرة ، كوسيلة لتعزيز الصورة الشخصية وإظهار الثقة ، على اهتمام متزايد من عدد سكان أوسع. يسعى كل من الرجال والنساء إلى تحسين حالتهم الجلدية من خلال العناية بالبشرة لتقديم أفضل صورة. ثانياً ، كان لعوامل مثل التلوث البيئي وضغط العمل وتسارع وتيرة الحياة تأثير سلبي على صحة الجلد. قد تؤدي هذه العوامل إلى مشاكل في الجلد مثل الجفاف والبلاء والنمش. لذلك ، يحتاج الناس إلى استخدام العناية بالبشرة لمكافحة هذه العوامل السلبية والحفاظ على بشرة صحية وجميلة. بالإضافة إلى ذلك ، دفعت شعبية وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا نمو الطلب على العناية بالبشرة. على وسائل التواصل الاجتماعي ، غالبًا ما يرى الناس العديد من المدونين والنجوم الجمال الذين يشاركونهم نصائح العناية بالبشرة والمنتجات الموصى بها ، مما يلهم بلا شك المزيد من اهتمامات الناس وحماسهم للعناية بالبشرة.
المكملات الرياضية
NMN (النيكوتيناميد أحادي النوكليوتيد) هو مادة طبيعية تحدث في الجسم والتي تعمل كسلائف لـ NAD+ (نيكوتيناميد الأدينين الدينوكليوتيد). يلعب NAD+ دورًا مهمًا في استقلاب الطاقة الخلوية ، وإصلاح الحمض النووي ، وإشارات الخلايا. وقد اقترحت الدراسات أن المكمل مع NMN قد يعزز الأداء الرياضي والانتعاش. PQQ (Pyrroloquinoline Quinone) هي مادة جديدة تشبه فيتامين مع خصائص مضادة للأكسدة قوية. يمكن أن ينشط وظيفة الميتوكوندريا الخلوية وتعزيز استقلاب الطاقة ، مما قد يحسن القدرة على التحمل والانتعاش. GSH (الجلوتاثيون) هو مضادات الأكسدة المهمة التي تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي. أثناء التمرين ، ينتج الجسم كميات مفرطة من الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا والأنسجة ، مما يؤدي إلى التعب وتقليل الشفاء. يساعد GSH على مسح هذه الجذور الحرة ، مما قد يقلل من التعب بعد التمرين.