Біз қартайған сайын, біздің ағзамыз метаболикалық функцияның төмендеуіне әкелуі мүмкін түрлі өзгерістерге ұшырайды. Бұл құлдырау түрлі жолдармен, соның ішінде салмақ көтеріп, энергия деңгейін төмендетіп, созылмалы аурулардың жоғарылауына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, зерттеудің өсіп келе жатқан органы бар, бұл NAD + қоспасы осы жасқа байланысты метаболикалық бұзылулардың шешімін ұсына алады деп болжайды.
NAD + немесе Nicotinamide Adenine динуклеотиді, бұл барлық тірі жасушаларда кездесетін коэнзим. Ол әр түрлі биологиялық процестерде, соның ішінде энергия өндіру, ДНҚ жөндеу және метаболизмді реттеуде шешуші рөл атқарады. Біз қартайған сайын, біздің NAD + деңгейі төмендеуіміз, ол метаболикалық бұзылулардың дамуына ықпал ете алады.
NAD + және оның метаболизмдегі рөліне шолу
NAD + - бұл әр түрлі биологиялық процестерге, соның ішінде энергия өндіруге, ДНҚ жөндеуге және метаболизмді реттеуге қатысатын коэнзим. Ол барлық тірі жасушаларда кездеседі және организмдегі көптеген ферменттердің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет.
NAD + негізгі функцияларының бірі - электронды көлік желілеріндегі электрондар тасымалдаушысы ретінде, жасушалардың митохондриясында бірқатар реакциялар болуы керек. Бұл процесс ATP, немесе энергияның көпшілігін жасау үшін жауап береді, біздің ұяшықтар жұмыс істеуі үшін пайдаланылады. NAD + болмаса, бұл реакциялар орын ала алмайтын еді, ал жасушалар олар өмір сүру үшін қажет энергияны шығара алмады.
NAD + басқа метаболикалық процестерге, соның ішінде май мен көмірсулар метаболизмін, гормондар өндірісін, қандағы қант деңгейін реттеуге қатысты. Бұл біздің жасушаларымыз бен тіндердің денсаулығы мен қызметін сақтауда шешуші рөл атқарады.
Жасы бар NAD + деңгейдің төмендеуі
Біз қартайған сайын, біздің NAD + деңгейі төмендеуіміз, ол метаболикалық бұзылулардың дамуына ықпал ете алады. Бұл құлдырау факторлардың жиынтығына байланысты, соның ішінде NAD + өндірісінің төмендеуіне байланысты деп саналады, оның ішінде NAD + -тен, ферменттердің тұтынуы ұлғайтылған және NAD + қайта өңдеуінің төмендеуі.
Жасымен NAD + деңгейінің төмендеуі қартаю процесінің және жасқа байланысты аурулардың дамуының негізгі салымшысы болып саналады. NAD + деңгейлерін жоғарылату арқылы жасына байланысты аурулардың басталуын кешіктіруге және өмір сүру ұзақтығын кеңейтуге болады деп саналады.
NAD + қоспасы метаболикалық функцияны қалай жақсарта алады
Зерттеудің өсіп келе жатқан органы бар, бұл NAD + қоспасы жасқа байланысты метаболикалық бұзылулардың шешімін ұсына алады деп болжайды. Зерттеулер көрсеткендей, NAD + деңгейлерін арттыру метаболикалық функцияны жақсартады, энергия деңгейін жоғарылатады және созылмалы аурулардың қаупін азайтады.
NAD + қоспалар метаболикалық функцияны жақсартатын негізгі жолдардың бірі - ATP өндірісін, жасушаның энергия валютасын ұлғайту. Бұл энергия деңгейінің жоғарылауына, физикалық көрсеткіштердің жақсаруына және шаршаудың төмендеуіне әкелуі мүмкін.
NAD + қоспасы сонымен қатар май мен көмірсулардың метаболизмін реттеуді жақсартады, салмақтың жоғарылауына әкеліп соқтырады және қандағы қант бақылауын жақсартады. Бұл қант диабеті және жүрек аурулары сияқты созылмалы аурулардың қаупін азайтуы мүмкін.
NAD + толықтырулардың түрлері және олардың тиімділігі
Бірнеше түрлі түрлері бар Над + қоспалары нарықта қол жетімді, әрқайсысы өздерінің артықшылықтары мен кемшіліктері бар. NAD + толықтыруларының ең көп таралған түрлеріне Nicotinamide рибосиді (NR), Никотинамид мононуклеотиді (NMN), және NAD + кіреді.
Никотинамид рибосиді (NR) - бұл B3 дәрумені, ол денеде NAD + түрлендіріледі. Бұл NAD + деңгейлерін жоғарылату және метаболикалық функцияны жақсартуда тиімді екендігі көрсетілген. Зерттеулер көрсеткендей, NR физикалық өнімділікті жақсарта алады, шаршауды азайтады және қандағы қантқа қарсы тұруды жақсартады.
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) - бұл B3 дәрумені, ол денеде NAD + түрлендірілген витаминінің тағы бір түрі. NR + деңгейлерін жоғарылату кезінде одан да тиімді деп саналады. Зерттеулер көрсеткендей, ҰБН метаболикалық функцияны жақсарта алады, энергия деңгейлерін арттырады және созылмалы аурулар қаупін азайтады.
NAD + -нің өзі қосымша ретінде қол жетімді, бірақ NR және NMN-ге қарағанда NAD + деңгейлерін жоғарылатудан аз тиімді. Бұл NAD + денеде бұзылғандықтан және оларды NAD + сияқты қайта өңдеу мүмкін емес.
Қорытынды
Біз қартайған сайын, біздің ағзамыз метаболикалық функцияның төмендеуіне әкелуі мүмкін түрлі өзгерістерге ұшырайды. Бұл құлдырау түрлі жолдармен, соның ішінде салмақ көтеріп, энергия деңгейін төмендетіп, созылмалы аурулардың жоғарылауына әкелуі мүмкін. Алайда, зерттелетін зерттеулер денесі бар, бұл NAD + қоспасы осы жасқа байланысты метаболикалық бұзылулардың шешімін ұсына алады деп болжайды.
Зерттеулер көрсеткендей, NAD + деңгейлерін арттыру метаболикалық функцияны жақсартады, энергия деңгейін жоғарылатады және созылмалы аурулардың қаупін азайтады. Над + қоспаларының бірнеше түрлері бар, олардың әрқайсысы өздерінің артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
NAD + қоспаларының ұзақ мерзімді әсерін толық түсіну үшін көбірек зерттеу қажет, олар әзірге дәлелдер метаболизм функциясын жақсартудың перспективалық стратегиясы және жасына байланысты аурулардың басталуын кешіктіруі мүмкін деп болжайды.
