I a tatou e pakeke haere ana, ka paheke o tatou tinana ki nga momo huringa ka paheke te mahi metabolic. Ka kitea tenei paheketanga i roto i te maha o nga huarahi, tae atu ki te pikinga o te taumaha, te heke o te kaha o te kaha, me te nui o te mate o nga mate mau tonu. Waimarie, kei te tipu haere te roopu rangahau e kii ana ka taea e te taapiri NAD + te tuku otinga mo enei mate mate e pa ana ki te taipakeke.
Ko te NAD+ , ko te nicotinamide adenine dinucleotide ranei, he coenzyme ka kitea i roto i nga pūtau ora katoa. He whai waahi nui ki roto i nga momo tukanga koiora, tae atu ki te whakangao hiko, te whakatikatika DNA, me te whakaritenga o te paopao. I a tatou e pakeke haere ana, ka heke o tatou taumata o te NAD+, ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate mate.
Tirohanga mo te NAD+ me tana mahi i roto i te metabolism
Ko te NAD+ he coenzyme e uru ana ki roto i nga momo tukanga koiora, tae atu ki te whakaputanga hiko, te whakatikatika DNA, me te whakaritenga o te metabolism. Ka kitea i roto i nga pūtau ora katoa, he mea nui mo te mahi tika o te maha o nga enzyme i roto i te tinana.
Ko tetahi o nga mahi tuatahi a NAD + ko te mahi hei kawe irahiko i roto i te mekameka kawe irahiko, he raupapa o nga tauhohenga ka puta i roto i te mitochondria o nga pūtau. Ko tenei tukanga te kawenga mo te whakaputa i te nuinga o te ATP, te kaha ranei, e whakamahia ana e o tatou pūtau ki te mahi. Ki te kore he NAD+, karekau enei tauhohenga e puta, karekau hoki e taea e nga pūtau te whakaputa te kaha hei oranga.
Kei te whakauru ano te NAD+ ki te maha atu o nga momo tukanga metabolic, tae atu ki te whakaritenga o te ngako me te warowaihā, te hanga o nga homoni, me te whakarite i nga taumata huka toto. Ka whai waahi nui ki te pupuri i te hauora me te mahi o o tatou pūtau me o tatou kopa.
Te heke o nga taumata NAD+ me te pakeke
I a tatou e pakeke haere ana, ka heke o tatou taumata o te NAD+, ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate mate. Ko tenei paheketanga e kiia ana na te whakakotahitanga o nga mea, tae atu ki te hekenga o te hanga NAD+, te piki haere o te kai o te NAD+ e nga enzymes, me te heke o te hangarua o NAD+.
Ko te paheketanga o nga taumata NAD + me te pakeke e whakaarohia ana he tino whai waahi ki te mahi tawhito me te whakawhanaketanga o nga mate e pa ana ki te tau. E whakaponohia ana ma te whakanui ake i nga taumata NAD +, ka taea pea te whakaroa i te tiimatanga o nga mate e pa ana ki te pakeke me te roa o te oranga.
Me pehea e taea ai e te taapiri NAD+ te whakapai ake i te mahi metabolic
Kei te tipu haere nga rangahau rangahau e kii ana ka taea e te taapiri NAD+ te tuku otinga mo nga mate mate e pa ana ki te pakeke. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whakanui ake i nga taumata NAD + ka taea te whakapai ake i te mahi metabolic, te whakanui ake i nga taumata o te kaha, me te whakaheke i te tupono o nga mate mau tonu.
Ko tetahi o nga huarahi matua ka taea e te taapiri NAD+ te whakapai ake i te mahi metabolic ko te whakanui ake i te hanga ATP, te moni hiko o te pūtau. Ka taea e tenei te piki ake o te kaha o te kaha, te pai ake o te mahi tinana, me te heke o te ngenge.
Ka taea hoki e te taapiri NAD+ te whakapai ake i te whakaritenga o te ngako me te warowaihā, ka heke te taumaha me te pai ake o te whakahaere huka toto. Ka taea e tenei te whakaiti i te tupono o nga mate tawhito, penei i te mate huka me te mate ngakau.
Nga momo taapiri NAD+ me o raatau whai hua
He maha nga momo rereke Ko nga taapiri NAD+ e waatea ana i runga i te maakete, kei a ia ano nga painga me nga ngoikoretanga. Ko te nuinga o nga momo taapiri NAD+ ko te riboside nicotinamide (NR), te mononucleotide nicotinamide (NMN), me te NAD + ano.
Ko te Nicotinamide riboside (NR) he ahua o te huaora B3 ka huri ki te NAD + i roto i te tinana. Kua whakaatuhia he whai hua ki te whakanui i nga taumata NAD + me te whakapai ake i te mahi metabolic. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te NR te whakapai ake i nga mahi tinana, te whakaheke i te ngenge, me te whakapai ake i te whakahaere huka toto.
Ko Nicotinamide mononucleotide (NMN) tetahi atu momo huaora B3 ka huri ki te NAD + i roto i te tinana. Kei te whakaarohia he pai ake te whakanui ake i nga taumata NAD + i te NR. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e te NMN te whakapai ake i te mahi metabolic, te whakanui ake i nga taumata o te kaha, me te whakaheke i te tupono o nga mate mate.
Kei te waatea ano te NAD + hei taapiri, engari he iti ake te whai hua ki te whakanui i nga taumata NAD + atu i te NR me te NMN. Na te mea kua pakaru te NAD+ i roto i te tinana kaore e taea te hangarua pera i etahi atu momo NAD+.
Wāhanga whakamutunga
I a tatou e pakeke haere ana, ka paheke o tatou tinana ki nga momo huringa ka paheke te mahi metabolic. Ka kitea tenei paheketanga i roto i te maha o nga huarahi, tae atu ki te pikinga o te taumaha, te heke o te kaha o te kaha, me te nui o te mate o nga mate mau tonu. Heoi ano, kei te tipu haere nga rangahau e kii ana ka taea e te taapiri NAD+ te tuku otinga mo enei mate e pa ana ki te taipakeke.
Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te whakanui ake i nga taumata NAD + ka taea te whakapai ake i te mahi metabolic, te whakanui ake i nga taumata o te kaha, me te whakaheke i te tupono o nga mate mau tonu. He maha nga momo taapiri NAD + e waatea ana i runga i te maakete, kei a ia ano nga painga me nga ngoikoretanga.
Ahakoa e hiahiatia ana kia nui ake nga rangahau kia tino mohio ki nga paanga roa o te taapiri NAD +, ko nga taunakitanga i tenei wa e kii ana he rautaki pai tenei mo te whakapai ake i nga mahi metabolic me te whakaroa i te tiimatanga o nga mate e pa ana ki te tau.
