نمایش ها: 0 نویسنده: ویرایشگر سایت زمان انتشار: 2024-07-30 مبدا: محل
با افزایش سن ، بدن ما دچار تغییرات مختلفی می شود که می تواند منجر به کاهش عملکرد متابولیک شود. این کاهش می تواند به روش های مختلفی از جمله افزایش وزن ، کاهش سطح انرژی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن آشکار شود. خوشبختانه ، تحقیقات در حال رشد وجود دارد که نشان می دهد مکمل NAD+ ممکن است راه حلی برای این اختلالات متابولیک مربوط به سن ارائه دهد.
NAD+ ، یا نیکوتین آمید آدنینین دینوکلئوتید ، یک کوآنزیم است که در تمام سلولهای زنده یافت می شود. این نقش اساسی در انواع فرآیندهای بیولوژیکی از جمله تولید انرژی ، ترمیم DNA و تنظیم متابولیسم دارد. با افزایش سن ، سطح NAD ما کاهش می یابد ، که می تواند در ایجاد اختلالات متابولیکی نقش داشته باشد.
NAD+ یک کوآنزیم است که در انواع فرآیندهای بیولوژیکی از جمله تولید انرژی ، ترمیم DNA و تنظیم متابولیسم نقش دارد. در تمام سلولهای زنده یافت می شود و برای عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم های بدن ضروری است.
یکی از کارکردهای اصلی NAD+ به عنوان حامل الکترون در زنجیره حمل و نقل الکترونی عمل می کند ، یک سری واکنش هایی که در میتوکندری سلول ها صورت می گیرد. این فرایند وظیفه تولید اکثریت ATP یا انرژی را که سلولهای ما برای عملکرد استفاده می کنند ، وظیفه دارد. بدون NAD+، این واکنش ها قادر به وقوع نیستند و سلول ها قادر به تولید انرژی مورد نیاز برای زنده ماندن نیستند.
NAD+ همچنین در انواع دیگر فرآیندهای متابولیک از جمله تنظیم متابولیسم چربی و کربوهیدرات ، تولید هورمون ها و تنظیم سطح قند خون نقش دارد. این نقش اساسی در حفظ سلامت و عملکرد سلول ها و بافت های ما دارد.
با افزایش سن ، سطح NAD ما کاهش می یابد ، که می تواند در ایجاد اختلالات متابولیکی نقش داشته باشد. تصور می شود این کاهش به دلیل ترکیبی از عوامل ، از جمله کاهش تولید NAD+، افزایش مصرف NAD+توسط آنزیم ها و کاهش بازیافت NAD+باشد.
تصور می شود که کاهش سطح NAD+ با افزایش سن ، نقش مهمی در روند پیری و پیشرفت بیماری های مرتبط با سن دارد. اعتقاد بر این است که با افزایش سطح NAD+ ، ممکن است به تأخیر انداختن شروع بیماری های مرتبط با سن و افزایش طول عمر باشد.
یک تحقیق در حال رشد وجود دارد که نشان می دهد مکمل NAD+ ممکن است راه حلی برای اختلالات متابولیک مربوط به سن ارائه دهد. مطالعات نشان داده اند که افزایش سطح NAD+ می تواند عملکرد متابولیک را بهبود بخشد ، سطح انرژی را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد.
یکی از اصلی ترین راه های مکمل NAD+ می تواند عملکرد متابولیک را افزایش دهد ، افزایش تولید ATP ، ارز انرژی سلول است. این می تواند منجر به افزایش سطح انرژی ، بهبود عملکرد بدنی و کاهش خستگی شود.
مکمل NAD+ همچنین می تواند تنظیم متابولیسم چربی و کربوهیدرات را بهبود بخشد و منجر به کاهش افزایش وزن و بهبود کنترل قند خون شود. این می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد.
چندین نوع مختلف وجود دارد مکمل های NAD+ موجود در بازار ، هر کدام دارای مزایا و معایب خاص خود هستند. شایع ترین اشکال مکمل های NAD+ شامل نیکوتین آمید ریبوزید (NR) ، نیکوتین آمید مونونوکلئوتید (NMN) و خود NAD+ است.
نیکوتین آمید ریبوزید (NR) نوعی ویتامین B3 است که به NAD+ در بدن تبدیل می شود. نشان داده شده است که در افزایش سطح NAD+ و بهبود عملکرد متابولیک مؤثر است. مطالعات نشان داده است که NR می تواند عملکرد بدنی را بهبود بخشد ، باعث کاهش خستگی و بهبود کنترل قند خون شود.
نیکوتین آمید مونونوکلئوتید (NMN) شکل دیگری از ویتامین B3 است که به NAD+ در بدن تبدیل می شود. تصور می شود که در افزایش سطح NAD+ نسبت به NR حتی مؤثرتر است. مطالعات نشان داده اند که NMN می تواند عملکرد متابولیک را بهبود بخشد ، سطح انرژی را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد.
NAD+ خود به عنوان یک مکمل نیز موجود است ، اما در افزایش سطح NAD+ نسبت به NR و NMN کمتر موثر است. این امر به این دلیل است که NAD+ در بدن شکسته شده و مانند سایر اشکال NAD+ قابل بازیافت نیست.
با افزایش سن ، بدن ما دچار تغییرات مختلفی می شود که می تواند منجر به کاهش عملکرد متابولیک شود. این کاهش می تواند به روش های مختلفی از جمله افزایش وزن ، کاهش سطح انرژی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن آشکار شود. با این حال ، یک تحقیق در حال رشد وجود دارد که نشان می دهد مکمل NAD+ ممکن است راه حلی برای این اختلالات متابولیک مربوط به سن ارائه دهد.
مطالعات نشان داده اند که افزایش سطح NAD+ می تواند عملکرد متابولیک را بهبود بخشد ، سطح انرژی را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. چندین نوع مختلف مکمل NAD+ موجود در بازار وجود دارد که هر کدام دارای مزایا و معایب خاص خود هستند.
در حالی که تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثرات طولانی مدت مکمل NAD+ لازم است ، شواهد تاکنون نشان می دهد که ممکن است یک استراتژی امیدوار کننده برای بهبود عملکرد متابولیک و تأخیر در شروع بیماری های مرتبط با سن باشد.