As u die beste NMN -aanvulling wil hê, kies liposomale NMN bo gewone NMN. Liposomale NMN help u liggaam om meer NMN op te neem in vergelyking met gewone NMN. Dit beskerm NMN as dit deur u maag gaan, wat beteken dat u liggaam meer daarvan kan gebruik as met gewone NMN.
'N Nuwe studie het getoon dat liposomale NMN NAD+ met ongeveer 84%verhoog het, terwyl gereelde NMN slegs NAD+ met ongeveer 50%verhoog het.
NAD+ -vlakke het langer hoër gebly nadat hy liposomale NMN gestaak het in vergelyking met gewone NMN.
| Parameter |
liposomale NMN |
gewone NMN |
| Absorpsietempo |
70-90% |
10-15% |
| Biobeskikbaarheid neem toe |
5-15 keer hoër |
Basislyn |
| Afbraak in spysverteringskanaal |
Beskerm (tot 85% minder agteruitgang) |
Tot 85% agteruitgang |
| Raklewe (kragduur) |
18-24 maande |
6-12 maande |
As u NMN neem, werk liposomale NMN beter as gewone NMN.
Belangrike wegneemetes
Liposomale NMN vs gewone NMN
Biobeskikbaarheid
As jy kyk na Liposomale NMN en gewone NMN, biobeskikbaarheid is baie belangrik. Biobeskikbaarheid beteken hoeveel van die aanvulling u liggaam kan gebruik. Liposomale NMN het 'n spesiale manier om NMN te lewer. Dit dek NMN met klein borrels wat liposome genoem word. Hierdie borrels hou NMN veilig terwyl dit deur u maag en ingewande gaan. Hierdie beskerming kan meer NMN help om in u bloed te kom, sodat u liggaam meer daarvan kan gebruik.
Gereelde NMN het nie hierdie borrelbedekking nie. As u gereelde NMN neem, kan u maagsuur en ensieme dit afbreek. Dit beteken dat minder NMN in u bloed beland. Sommige mense dink liposomale NMN help jou liggaam om meer NMN op te neem, maar die meeste studies handel oor ander voedingstowwe, nie NMN nie. Wetenskaplikes het nog nie baie direkte studies gedoen oor hoeveel liposomale NMN vermy om in u ingewande afgebreek te word nie. Die idee is meestal gebaseer op hoe liposome met ander dinge werk.
Sommige mense sê liposomale NMN is 5 tot 15 keer meer biobeskikbaar as gewone NMN. Maar hierdie getalle kom nie van groot, betroubare studies nie. Die meeste navorsing gebruik steeds gereelde NMN om NAD+ -vlakke te verhoog. Top wetenskaplikes gebruik gereeld NMN omdat daar nie genoeg bewys is dat liposomale NMN beter werk nie.
Absorpsieverskille
Absorpsie beteken hoe u liggaam NMN uit u maag in u bloed neem. Liposomale NMN is spesiaal omdat dit baie goed opgeneem kan word. Die liposome kan by u selwande aansluit, wat NMN kan help om vinniger in u selle te kom. Dit kan beteken dat NMN vinnig opgeneem word en dat meer daarvan die weefsel van u liggaam bereik.
'N Nuwe studie het gekyk na liposomale NMN, gewone NMN en 'n placebo. Mense wat liposomale NMN geneem het, het hoër NAD+ in hul bloed gehad as diegene wat gereeld NMN geneem het. NAD+ het hoog gebly, selfs nadat hulle opgehou het om die aanvulling te neem. Die studie het nie presiese getalle gegee vir hoeveel meer NMN opgeneem is nie, maar dit het getoon dat liposomale NMN beter gewerk het. Gereelde NMN werk nog steeds en kan NAD+ met ongeveer 50% verhoog as u 250 mg per dag neem. Liposomale NMN kan dit miskien nog meer verhoog, maar ons weet nog nie die presiese hoeveelheid nie.
U kan 'n paar in die onderstaande tabel sien:
| Formuleringsabsorpsietempo |
hoofverskille |
NAD+ -vlakke verhoog |
biobeskikbaarheidsdoeltreffendheid |
die |
| Liposomale NMN |
70-90% |
Hoër, langer |
Hoër |
Groter |
| Gereelde NMN |
10-15% |
Gematig |
Basislyn |
Goed |
Toetse toon dat liposomale NMN -borrels klein en stabiel is. By lae dosisse is dit omtrent 112 tot 119 nanometer breed . Hierdie klein grootte help hulle om deur u ingewande en in u bloed te beweeg. Die zeta -potensiaal, wat toon hoe stabiel hulle is, is ook beter vir liposomale NMN. Hierdie dinge help om te verklaar waarom liposomale NMN meer NMN in u selle kan kry.
Opmerking: liposomale NMN kan u liggaam help om meer NMN op te neem en dit beter te gebruik, maar gewone NMN werk steeds en is veilig. U kan nog steeds meer NAD+ kry met gewone NMN, maar liposomale NMN kan vir sommige mense beter werk.
Albei soorte help om NAD+ -vlakke te verhoog, maar liposomale NMN kan vinniger werk en langer duur. As u die beste manier wil hê om NAD+te verhoog, kan liposomale NMN 'n goeie keuse wees. Tog is meer studies nodig om seker te weet hoeveel beter dit is.
Liposomale afleweringsmeganisme
Hoe liposomale aflewering werk
Liposomale aflewering gebruik wetenskap om u liggaam te help om meer NMN te kry. Liposomale tegnologie draai NMN in klein borrels genaamd liposome. Hierdie borrels is soos u selmembrane. As u 'n liposomale aanvulling neem, bly NMN veilig in u maag. Die liposoom hou NMN veilig teen sterk maagsuur en ensieme. Dit beteken dat meer NMN na u dunderm kom sonder om af te breek.
U kan sien hoe liposomale aflewering in onderstaande tabel werk:
| Aspekverduideliking |
die |
| Liposomale struktuur |
Liposome is klein vesikels van fosfolipiede. Hulle tree soos selmembrane op en beskerm NMN -molekules. |
| Spysverteringsbeskerming |
Die fosfolipiedlaag hou NMN veilig teen maagsuur en ensieme. Dit verhinder dat NMN afbreek en help dit om die dunderm te bereik. |
| Verbeterde absorpsie |
Liposomale NMN word op 70-90%opgeneem. Gereelde NMN word slegs op 10-15%opgeneem. Dit maak liposomale NMN 5-15 keer meer biobeskikbaar. |
| Sellulêre opname meganisme |
Liposome kan met selmembrane aansluit. Dit help NMN om vinnig en maklik in selle in te kom. |
| Stabiliteit en raklewe |
Liposomale NMN breek nie so vinnig af nie. Dit bly 18-24 maande sterk. Gereelde NMN duur 6-12 maande. |
| Terapeutiese impak |
Beter biobeskikbaarheid beteken dat meer NMN in u weefsels kom. Dit help u spiere, lewer en brein NAD+. U kry meer energie- en anti-verouderingsvoordele. |
Liposomale tegnologie hou NMN ook stabiel. U NMN -aanvulling bly langer vars en sterk. Dit gee u meer waarde uit elke bottel.
Sellulêre opname
Liposomale aflewering doen meer as om NMN te beskerm. Dit help NMN om vinniger en beter in u selle te kom. Liposome kan by u selmembrane aansluit omdat dit van soortgelyke dinge is. Dit laat NMN reg in u selle beweeg. Binne help NMN om meer NAD+te maak.
Hier is 'n paar sleutelpunte oor sellulêre opname:
Liposomale aflewering help u selle om meer NMN in te neem.
Die toevoeging van spesiale proteïene by liposome kan nog meer help.
Die vorm en samestelling van die liposoomstof vir NMN -absorpsie.
Sommige studies toon 15 keer meer NMN beland in selle met gevorderde liposomale aflewering.
Dit beteken dat u meer energie en beter anti-verouderingseffekte uit elke dosis kry.
Met liposomale aflewering gebruik u liggaam NMN beter. U kry hoër absorpsie, beter stabiliteit en sterker resultate. Liposomale tegnologie help u aanvulling om slimmer vir u te werk.
Voordele en effektiwiteit
NAD+ Boosting
As u wil hê dat u NMN -aanvulling goed moet werk, is liposomale NMN 'n goeie keuse. Liposomale NMN help u NAD+ -vlakke styg vinniger en bly langer hoog. Dit is omdat Liposomale tegnologie help u liggaam om NMN beter te absorbeer. As u liposomale NMN gebruik, kan u liggaam NAD+ -vlakke vinnig verhoog en dit vir meer tyd byhou.
'N Studie met mans ouer as 40 het getoon dat liposomale NMN NAD+ binne vier weke met ongeveer 83-84% opgeneem het. Gereelde NMN het nie so goed gewerk nie. Selfs nadat mense opgehou het om liposomale NMN te neem, het hul NAD+ weke lank hoog gebly. Dit beteken dat u meer uit elke dosis kry.
Wenk: Liposomale tegnologie laat NMN na u selle kom sonder om in u maag af te breek. Dit help u om NAD+ -vlakke beter te verhoog.
Energie en veroudering
As u NAD+ opgaan, kan u meer energie en fokus voel. NMN help u liggaam om ATP te maak, dit is die energie wat u selle benodig. Hoër NAD+ help u liggaam om moegheid te beveg en hou u metabolisme gesond. Liposomale NMN kan u hierdie voordele vinniger gee omdat dit beter werk.
Hier is 'n paar dinge wat u kan opmerk:
Meer energie en minder moeg voel
Gesonder vel en minder swelling
Beter insulien sensitiwiteit en metabolisme
Hulp vir DNA -herstel en gesonde veroudering
| bevoordeel |
liposomale NMN -impak |
| Energieproduksie |
Versterk ATP en metabolisme |
| Velgesondheid |
Verminder inflammasie |
| Veroudering |
Aktiveer Sirtuins, vertraag ouderdomsverwante agteruitgang |
| Sellulêre funksie |
Ondersteun DNA -herstel |
Liposomale NMN kan ook u selle help om energie te bespaar. Dit kan ekstra stappe in u liggaam oorslaan, sodat u selle nie so hard hoef te werk om NMN te gebruik nie. Dit beteken dat u beter resultate en minder vermorsing kry. Liposomale tegnologie werk soos u liggaam se eie vervoerstelsel, waardeur elke dosis beter werk.
U kry meer voordele, hoër NAD+ -vlakke en sterker resultate met liposomale NMN. Dit maak dit 'n slim keuse as u veroudering wil beveg en meer energie het.
Veiligheid en koste
Newe -effekte
U wonder miskien of NMN -aanvullings veilig is. Die meeste veiligheidstudies gebruik standaard NMN. In een groot studie het mense elke dag vir twee maande 900 mg standaard NMN geneem. Niemand het ernstige newe -effekte gehad nie. Almal het die studie voltooi. Dokters het bloedtoetse en gesondheidstekens nagegaan. Hulle het geen probleme gevind nie. Dit toon dat standaard NMN veilig is vir gesonde volwassenes.
Daar is geen groot veiligheidstudies vir liposomale NMN nie. Maatskappye kyk wat binne liposomale NMN is. Hulle deel nie veiligheidsresultate van kliniese toetse nie. As gevolg hiervan, moet u versigtig wees. Pas op vir nuwe veiligheidsnuus oor liposomale NMN.
Opmerking: praat altyd met u dokter voordat u 'n nuwe aanvulling probeer. Dit is belangrik as u gesondheidsprobleme het of medisyne neem.
Wie moet gebruik
U kan vra of liposomale NMN goed is vir u. Liposomale NMN kan help as u vinniger absorpsie wil hê. Dit kan ook help as u probleme met spysvertering het. Sommige mense kies dit vir sterker gevolge. As u 'n produk met bewese veiligheid wil hê, is standaard NMN beter. Dit het meer navorsing.
Moenie NMN -aanvullings gebruik as u swanger is of borsvoed nie. Kinders onder 18 moet dit nie gebruik nie. Mense met gesondheidsprobleme of wat medisyne neem, moet eers hul dokter vra. As u 'n veilige en goedkoop opsie wil hê, is standaard NMN 'n slim keuse.
Standaard NMN -kostevergelyking
Standaard NMN kos gewoonlik minder . U kan dit as kapsules of poeier koop. Baie handelsmerke gee afslag as u meer koop. Liposomale NMN kos meer as gevolg van sy spesiale afleweringstelsel. Dit moet miskien koud bly. Sommige handelsmerke het streng terugkeerreëls.
Hier is 'n vinnige vergelyking :
| faktor |
standaard NMN |
liposomale NMN |
| Absorpsie |
Goed, maar 'n bietjie verlies aan ingewande |
Hoër, beskerm teen ingewande |
| Effektiwiteit |
Bewys in studies |
Belowend, maar minder bewys |
| Koste bereken |
Laer, meer begrotingsvriendelik |
Hoër, premium prys |
| Navors |
Sterk veiligheidsdata |
Beperkte veiligheidsdata |
Standaard NMN werk goed en kos minder. Liposomale NMN kan vir sommige mense beter werk. Maar dit kos meer en het nie sterk veiligheidsdata nie. Vir die meeste mense is standaard NMN die beste en goedkoopste keuse.
Nou kan u sien waarom liposomale NMN die beste keuse is vir absorpsie en resultate. Liposomale aanvullings help u liggaam om meer NMN te gebruik. Dit beteken dat u groter voordele soos meer energie en beter ondersteuning kry soos u ouer word. As u vinnige resultate wil hê en nie omgee om meer te betaal nie, is liposomale NMN 'n goeie keuse. Gewone NMN is steeds 'n goeie keuse as u geld wil bespaar. Vra altyd u dokter voordat u met 'n nuwe aanvulling begin.
Vrae
Wat is die grootste voordeel van liposomale NMN?
Jy kry beter absorpsie met Liposomale NMN . Die liposoom beskerm NMN teen maagsuur. Meer NMN bereik jou bloedstroom. Dit beteken dat u sterker resultate kan sien.
Kan u liposomale NMN met kos neem?
U kan liposomale NMN met of sonder kos neem. Voedsel verlaag nie die absorpsie daarvan nie. Sommige mense vind dit makliker op die maag as hulle saam met 'n maaltyd geneem word.
Is liposomale NMN veilig vir daaglikse gebruik?
Die meeste mense verdra liposomale NMN goed. U moet met 'n lae dosis begin. Soek vir newe -effekte soos naarheid of hoofpyn. Praat altyd met u dokter voordat u met 'n nuwe aanvulling begin.
Hoe stoor u liposomale NMN?
U moet liposomale NMN op 'n koel, droë plek hou. Sommige handelsmerke het verkoeling nodig. Kyk altyd na die etiket vir stoorinstruksies.
Wie moet NMN -aanvullings vermy?
Swanger vroue, verpleegmoeders en kinders mag NMN nie gebruik nie. As u gesondheidsprobleme het of medisyne neem, vra u dokter eers.
