إذا كنت تريد أفضل ملحق NMN ، فاختر NMN Liposomal على NMN العادية. يساعد NMN Liposomal على امتصاص جسمك المزيد من NMN مقارنة بـ NMN العادية. إنه يحمي NMN وهو يمر عبر معدتك ، مما يعني أن جسمك يمكنه استخدامه أكثر من NMN العادية.
| المعلمة |
الشحمية NMN |
العادية NMN |
| معدل الامتصاص |
70-90 ٪ |
10-15 ٪ |
| زيادة التوافر الحيوي |
5-15 مرات أعلى |
خط الأساس |
| تدهور في الجهاز الهضمي |
محمية (ما يصل إلى 85 ٪ تدهور أقل) |
تدهور ما يصل إلى 85 ٪ |
| حياة الرفوف (مدة القوة) |
18-24 شهرًا |
6-12 أشهر |
إذا كنت تأخذ NMN ، فإن Liposomal NMN يعمل بشكل أفضل من NMN العادية.
الوجبات الرئيسية
Liposomal NMN vs NMN العادية
التوافر البيولوجي
عندما تنظر إلى Liposomal NMN و NMN العادية ، التوافر الحيوي مهم للغاية. التوافر البيولوجي يعني مقدار المكمل الذي يمكن أن يستخدمه جسمك. لدى Liposomal NMN طريقة خاصة لتسليم NMN. ويغطي NMN مع فقاعات صغيرة تسمى الجسيمات الشحمية. هذه الفقاعات تبقي NMN آمنة لأنها تمر في معدتك والأمعاء. قد تساعد هذه الحماية على المزيد من NMN في الوصول إلى دمك ، حتى يتمكن جسمك من استخدام المزيد منه.
NMN العادية ليس لديه غطاء الفقاعة هذا. عندما تتناول NMN منتظم ، يمكن أن يؤدي حمض المعدة والإنزيمات إلى تحطيمه. هذا يعني أن NMN أقل يدخل في دمك. يعتقد بعض الناس أن NMN الشحمي يساعد جسمك على امتصاص المزيد من NMN ، ولكن معظم الدراسات تدور حول العناصر الغذائية الأخرى ، وليس NMN. لم يقوم العلماء بالعديد من الدراسات المباشرة حول مقدار تجنب NMN الشحمي في الانهيار في أمعائك. تعتمد الفكرة في الغالب على كيفية عمل الجسيمات الشحمية مع أشياء أخرى.
يقول بعض الناس أن NMN Liposomal هو 5 إلى 15 مرة أكثر متاحة بيولوجيًا من NMN العادية. لكن هذه الأرقام لا تأتي من دراسات كبيرة موثوق بها. لا تزال معظم الأبحاث تستخدم NMN العادية لرفع مستويات NAD+. يواصل كبار العلماء استخدام NMN العادية لأنه لا يوجد دليل كاف على أن NMN الشحمي يعمل بشكل أفضل.
اختلافات الامتصاص
الامتصاص يعني كيف يأخذ جسمك NMN من معدتك إلى دمك. NMN Liposomal هو خاص لأنه يمكن امتصاصه بشكل جيد للغاية. يمكن للجسيمات الشحمية الانضمام إلى جدران الخلايا الخاصة بك ، والتي قد تساعد NMN في الوصول إلى خلاياك بشكل أسرع. قد يعني هذا أن NMN تم امتصاصه بسرعة ويصل المزيد منه إلى أنسجة جسمك.
نظرت دراسة جديدة في NMN Liposomal ، NMN العادية ، وهمي. كان الأشخاص الذين أخذوا Liposomal NMN أعلى NAD+ في دمهم من أولئك الذين أخذوا NMN العادية. بقي NAD+ مرتفعًا حتى بعد توقفهم عن تناول الملحق. لم تعطي الدراسة أرقامًا دقيقة لمدى امتصاص NMN ، لكنها أظهرت أن NMN الشحمي يعمل بشكل أفضل. لا يزال NMN منتظم يعمل ويمكنه رفع NAD+ بحوالي 50 ٪ إذا كنت تأخذ 250mg في اليوم. قد يرفعها NMN Liposomal أكثر ، لكننا لا نعرف المبلغ الدقيق بعد.
يمكنك أن ترى بعض الاختلافات الرئيسية في الجدول أدناه:
| الصياغة |
معدل امتصاص |
NAD+ يزيد من |
التوافر البيولوجي |
فعالية |
| الشحوم NMN |
70-90 ٪ |
أعلى ، أطول |
أعلى |
أكبر |
| NMN العادية |
10-15 ٪ |
معتدل |
خط الأساس |
جيد |
تشير الاختبارات إلى أن فقاعات NMN الشحمية صغيرة ومستقرة. في جرعات منخفضة ، هم على وشك 112 إلى 119 نانومتر . هذا الحجم الصغير يساعدهم على التحرك من خلال جدار الأمعاء وفي دمك. إمكانات Zeta ، والتي توضح مدى استقرارها ، هي أيضًا أفضل لـ NMN الشحمي. تساعد هذه الأشياء في شرح سبب قدرة NMN الشحمية على الحصول على المزيد من NMN في خلاياك.
ملاحظة: قد يساعد NMN الشحمي في امتصاص جسمك أكثر من NMN واستخدامه بشكل أفضل ، لكن NMN العادي لا يزال يعمل وآمنًا. لا يزال بإمكانك الحصول على المزيد من NAD+ مع NMN العادية ، ولكن قد يعمل Liposomal NMN بشكل أفضل لبعض الناس.
يساعد كلا النوعين في رفع مستويات NAD+ ، ولكن قد يعمل NMN الشحمي بشكل أسرع ويستمر لفترة أطول. إذا كنت تريد أفضل طريقة لتعزيز NAD+، فقد يكون Liposomal NMN خيارًا جيدًا. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة كم هو أفضل بكثير.
آلية توصيل الشحوم الشحمية
كيف يعمل توصيل الجسيمات الشحمية
يستخدم توصيل الجسيمات الشحمية العلم لمساعدة جسمك على الحصول على المزيد من NMN. تقنية Liposomal تلتف NMN في فقاعات صغيرة تسمى الجسيمات الشحمية. هذه الفقاعات مثل أغشية الخلايا الخاصة بك. عندما تتناول مكملة شحمية ، يبقى NMN آمنًا في معدتك. الجسيمات الشحمية تبقي NMN في مأمن من حمض المعدة القوي والإنزيمات. هذا يعني أن المزيد من NMN يصل إلى الأمعاء الدقيقة دون الانهيار.
يمكنك أن ترى كيف يعمل توصيل الجسيمات الدهنية في الجدول أدناه:
| الجانب |
تفسير |
| بنية الشحوم |
الجسيمات الشحمية هي حويصلات صغيرة مصنوعة من الفسفوليبيد. أنها تتصرف مثل أغشية الخلايا وحماية جزيئات NMN. |
| حماية الجهاز الهضمي |
طبقة الفسفوليبيد تبقي NMN آمنة من حمض المعدة والإنزيمات. هذا يمنع NMN من الانهيار ويساعد على الوصول إلى الأمعاء الدقيقة. |
| امتصاص محسّن |
يتم امتصاص NMN الشحمي في 70-90 ٪. يتم امتصاص NMN العادي فقط بنسبة 10-15 ٪. وهذا يجعل الشحوم الشحمية NMN 5-15 مرات أكثر متاحة. |
| آلية امتصاص الخلوية |
يمكن للجسيمات الشحمية الانضمام إلى أغشية الخلايا. هذا يساعد NMN على الدخول في الخلايا بسرعة وسهولة. |
| الاستقرار وحياة الرف |
لا ينهار NMN Liposomal بالسرعة. يبقى قويا لمدة 18-24 شهرا. NMN العادية تستمر من 6 إلى 12 شهرًا. |
| التأثير العلاجي |
التوافر البيولوجي الأفضل يعني أن المزيد من NMN يحصل على أنسجةك. هذا يساعد عضلاتك والكبد والدماغ على جعل NAD+. تحصل على مزيد من الطاقة والفوائد المضادة للشيخوخة. |
تقنية الشحوم الشحمية أيضا تبقي NMN مستقرة. يبقى ملحق NMN جديدًا وقويًا لفترة أطول. هذا يمنحك المزيد من القيمة من كل زجاجة.
امتصاص الخلوية
توصيل الشحوم الشحمي لا أكثر من حماية NMN. يساعد NMN في الدخول في خلاياك بشكل أسرع وأفضل. يمكن للجسيمات الشحمية الانضمام إلى أغشية الخلايا الخاصة بك لأنها مصنوعة من أشياء مماثلة. هذا يتيح NMN الانتقال مباشرة إلى خلاياك. في الداخل ، يساعد NMN في جعل المزيد من NAD+.
فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول الامتصاص الخلوي:
يساعد توصيل الجسيمات الشحمية خلاياك في تناول المزيد من NMN.
يمكن أن تساعد إضافة بروتينات خاصة إلى الجسيمات الشحمية أكثر.
شكل ومكياج المادة الشحمية للامتصاص NMN.
تظهر بعض الدراسات 15 مرة أكثر من NMN تحصل على خلايا مع توصيل الجسيمات الشحمية المتقدمة.
هذا يعني أنك تحصل على المزيد من الطاقة وتأثيرات أفضل لمكافحة الشيخوخة من كل جرعة.
مع توصيل الجسيمات الشحمية ، يستخدم جسمك NMN أفضل. تحصل على امتصاص أعلى ، استقرار أفضل ، ونتائج أقوى. تساعد تكنولوجيا الشحوم الشحمية على تكملك بشكل أكثر ذكاءً بالنسبة لك.
الفوائد والفعالية
NAD+ تعزيز
إذا كنت تريد أن تعمل مكمل NMN الخاص بك بشكل جيد ، فإن NMN Liposomal هو خيار جيد. يساعدك NMN الشحمي ترتفع مستويات NAD+ بشكل أسرع وتبقى مرتفعة لفترة أطول. هذا لأنه تقنية الشحوم الدهنية تساعد جسمك على امتصاص NMN بشكل أفضل. عندما تستخدم NMN Liposomal ، يمكن لجسمك رفع مستويات NAD+ بسرعة والاحتفاظ بها لمزيد من الوقت.
أظهرت دراسة مع رجال أكثر من 40 عامًا أن NMN Liposomal Made NAD+ ترتفع بحوالي 83-84 ٪ في أربعة أسابيع. NMN العادية لا يعمل كذلك. حتى بعد توقف الناس عن تناول NMN الشحمي ، بقي NAD+ مرتفعًا لأسابيع. هذا يعني أنك تحصل على المزيد من كل جرعة.
نصيحة: تتيح تقنية الجسيمات ا�شير الدراسات إلى NMN Can
الطاقة والشيخوخة
عندما يرتفع NAD+ ، قد تشعر بمزيد من الطاقة والتركيز. NMN يساعد جسمك على صنع ATP ، وهي الطاقة التي تحتاجها خلاياك. ارتفاع NAD+ يساعد جسمك على محاربة التعب ويبقي عملية التمثيل الغذائي بصحة جيدة. يمكن أن يمنحك Liposomal NMN هذه الفوائد بشكل أسرع لأنها تعمل بشكل أفضل.
فيما يلي بعض الأشياء التي قد تلاحظها:
مزيد من الطاقة وأقل الشعور بالتعب
بشرة أكثر صحة وأقل تورم
حساسية الأنسولين الأفضل والتمثيل الغذائي
المساعدة في إصلاح الحمض النووي والشيخوخة الصحية
| استفادة من |
تأثير NMN Liposomal |
| إنتاج الطاقة |
يعزز ATP والتمثيل الغذائي |
| صحة الجلد |
يقلل الالتهاب |
| شيخوخة |
ينشط sirtuins ، يبطئ الانخفاض المرتبط بالعمر |
| وظيفة الخلوية |
يدعم إصلاح الحمض النووي |
قد تساعد NMN الشحمية أيضًا خلاياك في توفير الطاقة. يمكن أن تتخطى خطوات إضافية في جسمك ، لذلك لا يتعين على خلاياك العمل بجد لاستخدام NMN. هذا يعني أنك تحصل على نتائج أفضل وأقل نفايات. تعمل تقنية الشحوم الشحمية مثل نظام النقل الخاص بجسمك ، مما يجعل كل جرعة تعمل بشكل أفضل.
تحصل على المزيد من الفوائد ، ومستويات NAD+ أعلى ، ونتائج أقوى مع NMN الشحمي. هذا يجعله اختيارًا ذكيًا إذا كنت ترغب في محاربة الشيخوخة ولديها المزيد من الطاقة.
السلامة والتكلفة
تأثيرات جانبية
قد تتساءل عما إذا كانت مكملات NMN آمنة. تستخدم معظم دراسات السلامة NMN القياسية. في دراسة واحدة كبيرة ، أخذ الناس 900 ملغ من NMN القياسية كل يوم لمدة شهرين. لم يكن لأحد آثار جانبية خطيرة. أنهى الجميع الدراسة. فحص الأطباء اختبارات الدم والعلامات الصحية. لم يجدوا أي مشاكل. هذا يدل على أن NMN القياسي آمن للبالغين الأصحاء.
لا توجد دراسات سلامة كبيرة ل NMN الشحمي. الشركات تحقق من ما هو داخل Liposomal NMN. أنها لا تشارك نتائج السلامة من التجارب السريرية. بسبب هذا ، يجب أن تكون حذرا. راقب أخبار السلامة الجديدة حول Liposomal NMN.
ملاحظة: تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل تجربة ملحق جديد. هذا أمر مهم إذا كان لديك مشاكل صحية أو تناول الطب.
من يجب أن يستخدم
قد تسأل عما إذا كان Liposomal NMN مفيدًا لك. قد يساعد NMN الشحمي إذا كنت تريد امتصاص أسرع. قد يساعد ذلك أيضًا إذا كنت تواجه مشكلة في الهضم. بعض الناس يختارونه لآثار أقوى. إذا كنت تريد منتجًا ذو سلامة مثبتة ، فإن NMN القياسي أفضل. لديها المزيد من الأبحاث.
لا تستخدم مكملات NMN إذا كنت حاملًا أو رضاعة طبيعية. يجب ألا يستخدمهم الأطفال دون سن 18 عامًا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو الذين يتناولون الطب أن يسأل الطبيب أولاً. إذا كنت تريد خيارًا آمنًا ورخيصًا ، فإن NMN القياسي هو خيار ذكي.
مقارنة تكلفة NMN القياسية
عادة ما يكلف NMN القياسي أقل . يمكنك شرائه ككبسولات أو مسحوق. العديد من العلامات التجارية تعطي خصومات إذا كنت تشتري المزيد. يكلف NMN Liposomal أكثر بسبب نظام التسليم الخاص. قد تحتاج إلى البقاء باردًا. بعض العلامات التجارية لديها قواعد عودة صارمة.
فيما يلي مقارنة سريعة :
| عامل |
NMN |
Liposomal NMN |
| امتصاص |
جيد ، ولكن بعض الخسارة في الأمعاء |
أعلى ، محمية من انهيار الأمعاء |
| فعالية |
ثبت في الدراسات |
واعد ، ولكن أقل إثبات |
| يكلف |
أقل ، أكثر ملاءمة للميزانية |
أعلى ، سعر قسط |
| بحث |
بيانات السلامة القوية |
بيانات السلامة المحدودة |
NMN القياسي يعمل بشكل جيد ويكلف أقل. قد يعمل NMN الشحمي NMN بشكل أفضل لبعض الناس. لكنه يكلف أكثر وليس لديه بيانات سلامة قوية. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن NMN القياسي هو أفضل وأرخص خيار.
الآن يمكنك أن ترى لماذا يعد Liposomal NMN الخيار الأفضل للامتصاص والنتائج. المكملات الغذائية الشحمية تساعد جسمك على استخدام المزيد من NMN. هذا يعني أنك تحصل على فوائد أكبر مثل المزيد من الطاقة ودعم أفضل مع تقدمك في العمر. إذا كنت تريد نتائج سريعة ولا تمانع في دفع المزيد ، فإن NMN Liposomal هو اختيار جيد. لا يزال NMN العادي خيارًا جيدًا إذا كنت ترغب في توفير المال. اسأل طبيبك دائمًا قبل أن تبدأ أي ملحق جديد.
التعليمات
ما هي الفائدة الرئيسية لـ NMN Liposomal؟
تحصل على امتصاص أفضل مع الشحوم NMN . يحمي الجسيمات الشحمية NMN من حمض المعدة. المزيد من NMN يصل إلى مجرى الدم الخاص بك. هذا يعني أنك قد ترى نتائج أقوى.
هل يمكنك تناول NMN Liposomal مع الطعام؟
يمكنك تناول NMN Liposomal مع أو بدون طعام. الطعام لا يقلل من امتصاصه. يجد بعض الناس أنه من الأسهل على المعدة عند تناول وجبة.
هل NMN Liposomal آمن للاستخدام اليومي؟
معظم الناس يتسامحون مع NMN الشحمي جيدًا. يجب أن تبدأ بجرعة منخفضة. راقب آثار جانبية مثل الغثيان أو الصداع. تحدث دائمًا إلى طبيبك قبل البدء في أي ملحق جديد.
كيف تخزن NMN Liposomal؟
يجب أن تبقي NMN الشحمي في مكان بارد وجاف. بعض العلامات التجارية تحتاج إلى التبريد. تحقق دائمًا من التسمية للحصول على تعليمات التخزين.
من يجب أن يتجنب مكملات NMN؟
لا ينبغي أن تستخدم النساء الحوامل والأمهات التمريضيات والأطفال NMN. إذا كان لديك مشاكل صحية أو تناول الدواء ، اسأل طبيبك أولاً.
