Nếu bạn muốn bổ sung NMN tốt nhất, hãy chọn Liposomal NMN qua NMN thông thường. Liposomal NMN giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều NMN hơn so với NMN thông thường. Nó bảo vệ NMN khi nó đi qua dạ dày của bạn, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn có thể sử dụng nhiều hơn so với NMN thông thường.
Một nghiên cứu mới cho thấy NMN liposomal đã tăng NAD+ khoảng 84%, trong khi NMN thông thường chỉ tăng NAD+ khoảng 50%.
Mức NAD+ vẫn cao hơn lâu hơn sau khi dừng NMN liposome so với NMN thông thường.
| Tham số |
liposome nmn |
thường xuyên NMN |
| Tốc độ hấp thụ |
70-90% |
10-15% |
| Sinh khả dụng tăng |
Cao hơn 5-15 lần |
Đường cơ sở |
| Sự xuống cấp trong đường tiêu hóa |
Được bảo vệ (suy thoái ít hơn tới 85%) |
Sự suy giảm lên đến 85% |
| Thời hạn sử dụng (thời lượng tiềm năng) |
18-24 tháng |
6-12 tháng |
Nếu bạn dùng NMN, NMN liposomal hoạt động tốt hơn NMN thông thường.
Key Takeaways
Liposome NMN so với NMN thông thường
Sinh khả dụng
Khi bạn nhìn vào Liposomal NMN và NMN thông thường, sinh khả dụng là rất quan trọng. Sinh khả dụng có nghĩa là bao nhiêu bổ sung mà cơ thể bạn có thể sử dụng. Liposomal NMN có một cách đặc biệt để cung cấp NMN. Nó bao gồm NMN với bong bóng nhỏ gọi là liposome. Những bong bóng này giữ NMN an toàn khi nó đi qua dạ dày và ruột của bạn. Bảo vệ này có thể giúp nhiều NMN vào máu của bạn, vì vậy cơ thể bạn có thể sử dụng nhiều hơn.
NMN thông thường không có nắp bong bóng này. Khi bạn dùng NMN thông thường, axit dạ dày và enzyme của bạn có thể phá vỡ nó. Điều này có nghĩa là ít NMN vào máu của bạn. Một số người nghĩ rằng NMN liposomal giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều NMN hơn, nhưng hầu hết các nghiên cứu là về các chất dinh dưỡng khác, không phải NMN. Các nhà khoa học đã không thực hiện nhiều nghiên cứu trực tiếp về số lượng NMN liposomal tránh bị phá vỡ trong ruột của bạn. Ý tưởng chủ yếu dựa trên cách liposome làm việc với những thứ khác.
Một số người nói rằng NMN liposomal có khả năng sinh học gấp 5 đến 15 lần so với NMN thông thường. Nhưng những con số này không đến từ các nghiên cứu lớn, đáng tin cậy. Hầu hết các nghiên cứu vẫn sử dụng NMN thông thường để tăng mức NAD+. Các nhà khoa học hàng đầu tiếp tục sử dụng NMN thông thường vì không có đủ bằng chứng cho thấy NMN liposomal hoạt động tốt hơn.
Sự khác biệt hấp thụ
Hấp thụ có nghĩa là cách cơ thể bạn đưa NMN từ dạ dày vào máu của bạn. Liposomal NMN là đặc biệt vì nó có thể được hấp thụ rất tốt. Các liposome có thể tham gia với các bức tường tế bào của bạn, điều này có thể giúp NMN xâm nhập vào các tế bào của bạn nhanh hơn. Điều này có thể có nghĩa là NMN được hấp thụ nhanh chóng và nhiều hơn nữa đến các mô của cơ thể bạn.
Một nghiên cứu mới đã xem xét NMN liposomal, NMN thông thường và giả dược. Những người dùng NMN liposomal có NAD+ trong máu cao hơn những người dùng NMN thường xuyên. NAD+ ở lại cao ngay cả sau khi họ ngừng bổ sung. Nghiên cứu không đưa ra số lượng chính xác cho NMN được hấp thụ nhiều hơn, nhưng nó cho thấy NMN liposomal hoạt động tốt hơn. NMN thông thường vẫn hoạt động và có thể tăng NAD+ khoảng 50% nếu bạn dùng 250mg mỗi ngày. Liposomal NMN có thể tăng nó nhiều hơn, nhưng chúng tôi chưa biết số tiền chính xác.
Bạn có thể thấy một số khác biệt chính trong bảng dưới đây:
| công thức |
Tỷ lệ hấp thụ |
NAD+ mức tăng |
sinh khả dụng |
hiệu quả |
| Liposomal NMN |
70-90% |
Cao hơn, dài hơn |
Cao hơn |
Lớn hơn |
| NMN thường xuyên |
10-15% |
Vừa phải |
Đường cơ sở |
Tốt |
Các thử nghiệm cho thấy bong bóng NMN liposomal nhỏ và ổn định. Ở liều thấp, họ là về 112 đến 119 nanomet rộng . Kích thước nhỏ này giúp họ di chuyển qua bức tường ruột của bạn và vào máu của bạn. Tiềm năng Zeta, cho thấy chúng ổn định như thế nào, cũng tốt hơn đối với NMN liposomal. Những điều này giúp giải thích tại sao NMN liposomal có thể nhận được nhiều NMN hơn vào các tế bào của bạn.
Lưu ý: NMN liposomal có thể giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều NMN hơn và sử dụng nó tốt hơn, nhưng NMN thông thường vẫn hoạt động và an toàn. Bạn vẫn có thể nhận được nhiều NAD+ hơn với NMN thông thường, nhưng NMN liposomal có thể hoạt động tốt hơn cho một số người.
Cả hai loại đều giúp tăng mức độ NAD+, nhưng NMN liposome có thể hoạt động nhanh hơn và tồn tại lâu hơn. Nếu bạn muốn cách tốt nhất để tăng NAD+, NMN liposomal có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu là cần thiết để biết chắc chắn nó tốt hơn bao nhiêu.
Cơ chế phân phối liposome
Cách phân phối liposome hoạt động
Giao hàng liposome sử dụng khoa học để giúp cơ thể bạn có được nhiều NMN hơn. Công nghệ liposomal kết thúc NMN trong các bong bóng nhỏ gọi là liposome. Những bong bóng này giống như màng tế bào của bạn. Khi bạn bổ sung liposome, NMN vẫn an toàn trong bụng. Liposome giữ NMN an toàn trước axit dạ dày và enzyme mạnh. Điều này có nghĩa là nhiều NMN được đưa vào ruột non của bạn mà không bị gãy.
Bạn có thể thấy cách phân phối liposome hoạt động trong bảng dưới đây:
| về khía cạnh |
Giải thích |
| Cấu trúc liposome |
Liposome là những túi nhỏ được làm từ phospholipids. Chúng hoạt động như màng tế bào và bảo vệ các phân tử NMN. |
| Bảo vệ tiêu hóa |
Lớp phospholipid giữ NMN an toàn khỏi axit dạ dày và enzyme. Điều này ngăn NMN phá vỡ và giúp nó đạt đến ruột non. |
| Tăng cường hấp thụ |
Liposomal NMN được hấp thụ ở mức 70-90%. NMN thông thường chỉ được hấp thụ ở mức 10-15%. Điều này làm cho Liposome NMN gấp 5-15 lần khả dụng sinh học. |
| Cơ chế hấp thu tế bào |
Liposome có thể tham gia với màng tế bào. Điều này giúp NMN đi vào các tế bào nhanh chóng và dễ dàng. |
| Sự ổn định và thời hạn sử dụng |
Liposomal NMN không bị hỏng nhanh như vậy. Nó vẫn mạnh mẽ trong 18-24 tháng. NMN thường xuyên kéo dài 6-12 tháng. |
| Tác động trị liệu |
Sinh khả dụng tốt hơn có nghĩa là nhiều NMN đến các mô của bạn. Điều này giúp cơ bắp, gan và não của bạn tạo ra NAD+. Bạn nhận được nhiều lợi ích năng lượng và chống lão hóa hơn. |
Công nghệ liposomal cũng giữ cho NMN ổn định. Bổ sung NMN của bạn vẫn mới và mạnh mẽ lâu hơn. Điều này cung cấp cho bạn nhiều giá trị hơn từ mỗi chai.
Sự hấp thu tế bào
Giao hàng liposomal không bảo vệ NMN. Nó giúp NMN vào các tế bào của bạn nhanh hơn và tốt hơn. Liposome có thể tham gia với màng tế bào của bạn vì chúng được làm bằng những thứ tương tự. Điều này cho phép NMN di chuyển ngay vào các tế bào của bạn. Bên trong, NMN giúp tạo ra nhiều NAD+hơn.
Dưới đây là một số điểm chính về sự hấp thu di động:
Phân phối liposome giúp các tế bào của bạn có thêm NMN.
Thêm protein đặc biệt vào liposome có thể giúp nhiều hơn nữa.
Hình dạng và trang điểm của vật chất liposome để hấp thụ NMN.
Một số nghiên cứu cho đến NMN gấp 15 lần vào các tế bào với việc cung cấp liposome tiên tiến.
Điều này có nghĩa là bạn có được nhiều năng lượng hơn và tác dụng chống lão hóa tốt hơn từ mỗi liều.
Với việc cung cấp liposome, cơ thể bạn sử dụng NMN tốt hơn. Bạn nhận được sự hấp thụ cao hơn, ổn định tốt hơn và kết quả mạnh mẽ hơn. Công nghệ liposomal giúp bạn bổ sung công việc thông minh hơn cho bạn.
Lợi ích và hiệu quả
NAD+ tăng cường
Nếu bạn muốn bổ sung NMN của mình hoạt động tốt, NMN liposomal là một lựa chọn tốt. Liposomal NMN giúp bạn Mức NAD+ tăng nhanh hơn và ở mức cao hơn. Điều này là bởi vì �; cỡ mẫu rất nhỏ; Chỉ báo cáo cá nhân ~!phoenix_var130_1!~
Một nghiên cứu với những người đàn ông trên 40 tuổi cho thấy NMN liposome đã tạo ra NAD+ tăng khoảng 83-84% trong bốn tuần. NMN thông thường cũng không hoạt động. Ngay cả sau khi mọi người ngừng dùng NMN liposomal, NAD+ của họ vẫn ở mức cao trong nhiều tuần. Điều này có nghĩa là bạn nhận được nhiều hơn từ mỗi liều.
Mẹo: Công nghệ liposomal cho phép NMN đến các tế bào của bạn mà không bị phá vỡ trong dạ dày của bạn. Điều này giúp bạn tăng mức NAD+ tốt hơn.
Năng lượng và lão hóa
Khi NAD+ của bạn tăng lên, bạn có thể cảm thấy nhiều năng lượng và tập trung hơn. NMN giúp cơ thể bạn tạo ra ATP, đó là năng lượng của các tế bào của bạn cần. NAD+ cao hơn giúp cơ thể bạn chống lại sự mệt mỏi và giữ cho sự trao đổi chất của bạn khỏe mạnh. Liposomal NMN có thể cung cấp cho bạn những lợi ích này nhanh hơn vì nó hoạt động tốt hơn.
Dưới đây là một số điều bạn có thể nhận thấy:
Nhiều năng lượng hơn và ít cảm thấy mệt mỏi
Làn da khỏe mạnh hơn và ít sưng hơn
Sự nhạy cảm và chuyển hóa insulin tốt hơn
Giúp sửa chữa DNA và lão hóa lành mạnh
| Lợi ích |
Tác động NMN của Liposomal |
| Sản xuất năng lượng |
Tăng cường ATP và chuyển hóa |
| Sức khỏe da |
Giảm viêm |
| Lão hóa |
Kích hoạt sirtuins, làm chậm sự suy giảm liên quan đến tuổi |
| Chức năng tế bào |
Hỗ trợ sửa chữa DNA |
Liposomal NMN cũng có thể giúp các tế bào của bạn tiết kiệm năng lượng. Nó có thể bỏ qua các bước bổ sung trong cơ thể bạn, vì vậy các tế bào của bạn không phải làm việc chăm chỉ để sử dụng NMN. Điều này có nghĩa là bạn nhận được kết quả tốt hơn và ít lãng phí hơn. Công nghệ liposomal hoạt động giống như hệ thống vận chuyển của cơ thể bạn, làm cho mỗi liều hoạt động tốt hơn.
Bạn nhận được nhiều lợi ích hơn, mức NAD+ cao hơn và kết quả mạnh mẽ hơn với NMN liposomal. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn thông minh nếu bạn muốn chống lão hóa và có nhiều năng lượng hơn.
An toàn và chi phí
Tác dụng phụ
Bạn có thể tự hỏi nếu bổ sung NMN an toàn. Hầu hết các nghiên cứu an toàn sử dụng NMN tiêu chuẩn. Trong một nghiên cứu lớn, mọi người đã uống 900 mg NMN tiêu chuẩn mỗi ngày trong hai tháng. Không ai có tác dụng phụ nghiêm trọng. Mọi người đã hoàn thành nghiên cứu. Các bác sĩ đã kiểm tra xét nghiệm máu và các dấu hiệu sức khỏe. Họ không tìm thấy vấn đề. Điều này cho thấy NMN tiêu chuẩn là an toàn cho người lớn khỏe mạnh.
Không có nghiên cứu an toàn lớn cho NMN liposomal. Các công ty kiểm tra những gì bên trong Liposomal NMN. Họ không chia sẻ kết quả an toàn từ các thử nghiệm lâm sàng. Vì điều này, bạn nên cẩn thận. Theo dõi tin tức an toàn mới về Liposomal NMN.
Lưu ý: Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thử bổ sung mới. Điều này rất quan trọng nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc dùng thuốc.
Ai nên sử dụng
Bạn có thể hỏi nếu NMN liposomal có tốt cho bạn không. Liposomal NMN có thể giúp nếu bạn muốn hấp thụ nhanh hơn. Nó cũng có thể giúp nếu bạn gặp rắc rối với tiêu hóa. Một số người chọn nó cho hiệu ứng mạnh hơn. Nếu bạn muốn một sản phẩm với sự an toàn đã được chứng minh, NMN tiêu chuẩn sẽ tốt hơn. Nó có nhiều nghiên cứu hơn.
Không sử dụng bổ sung NMN nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Trẻ em dưới 18 tuổi không nên sử dụng chúng. Những người có vấn đề về sức khỏe hoặc những người dùng thuốc nên hỏi bác sĩ của họ trước. Nếu bạn muốn có một tùy chọn an toàn và rẻ tiền, NMN tiêu chuẩn là một lựa chọn thông minh.
So sánh chi phí NMN tiêu chuẩn
NMN tiêu chuẩn thường có giá thấp hơn . Bạn có thể mua nó dưới dạng viên nang hoặc bột. Nhiều thương hiệu giảm giá nếu bạn mua nhiều hơn. Liposomal NMN có giá cao hơn vì hệ thống phân phối đặc biệt của nó. Nó có thể cần phải giữ lạnh. Một số thương hiệu có quy tắc trả lại nghiêm ngặt.
Đây là một so sánh nhanh :
| yếu tố |
tiêu chuẩn nmn |
liposomal nmn |
| Sự hấp thụ |
Tốt, nhưng một số mất trong ruột |
Cao hơn, được bảo vệ khỏi sự cố đường ruột |
| Hiệu quả |
Đã được chứng minh trong các nghiên cứu |
Hứa hẹn, nhưng ít được chứng minh |
| Trị giá |
Thấp hơn, thân thiện với ngân sách hơn |
Cao hơn, giá cao |
| Nghiên cứu |
Dữ liệu an toàn mạnh mẽ |
Dữ liệu an toàn hạn chế |
NMN tiêu chuẩn hoạt động tốt và chi phí ít hơn. Liposomal NMN có thể làm việc tốt hơn cho một số người. Nhưng nó có giá cao hơn và không có dữ liệu an toàn mạnh mẽ. Đối với hầu hết mọi người, NMN tiêu chuẩn là sự lựa chọn tốt nhất và rẻ nhất.
Bây giờ bạn có thể thấy tại sao NMN liposomal là lựa chọn hàng đầu để hấp thụ và kết quả. Bổ sung liposomal giúp cơ thể bạn sử dụng nhiều NMN hơn. Điều này có nghĩa là bạn nhận được những lợi ích lớn hơn như nhiều năng lượng hơn và hỗ trợ tốt hơn khi bạn già đi. Nếu bạn muốn kết quả nhanh chóng và không ngại trả tiền nhiều hơn, NMN liposomal là một lựa chọn tốt. NMN thông thường vẫn là một lựa chọn tốt nếu bạn muốn tiết kiệm tiền. Luôn luôn hỏi bác sĩ trước khi bạn bắt đầu bất kỳ bổ sung mới.
Câu hỏi thường gặp
Lợi ích chính của NMN liposomal là gì?
Bạn nhận được sự hấp thụ tốt hơn với Liposomal NMN . Liposome bảo vệ NMN khỏi axit dạ dày. Nhiều NMN đến máu của bạn. Điều này có nghĩa là bạn có thể thấy kết quả mạnh mẽ hơn.
Bạn có thể uống NMN liposomal với thức ăn không?
Bạn có thể dùng NMN liposomal có hoặc không có thức ăn. Thực phẩm không làm giảm độ hấp thụ của nó. Một số người thấy dễ dàng hơn trên dạ dày khi uống trong bữa ăn.
NMN liposomal có an toàn để sử dụng hàng ngày không?
Hầu hết mọi người dung nạp tốt nmn liposomal. Bạn nên bắt đầu với một liều thấp. Xem cho Tác dụng phụ như buồn nôn hoặc đau đầu. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ bổ sung mới.
Làm thế nào để bạn lưu trữ nmn liposomal?
Bạn nên giữ NMN liposomal ở một nơi khô ráo, mát mẻ. Một số thương hiệu cần làm lạnh. Luôn luôn kiểm tra nhãn cho hướng dẫn lưu trữ.
Ai nên tránh bổ sung NMN?
Phụ nữ mang thai, bà mẹ điều dưỡng và trẻ em không nên sử dụng NMN. Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ trước.
