Εάν θέλετε το καλύτερο συμπλήρωμα NMN, επιλέξτε Liposomal NMN σε σχέση με το κανονικό NMN. Το Liposomal NMN βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει περισσότερο NMN σε σύγκριση με το κανονικό NMN. Προστατεύει το NMN καθώς περνάει από το στομάχι σας, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σας μπορεί να χρησιμοποιήσει περισσότερο από αυτό από ό, τι με το κανονικό NMN.
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι το λιποσωμικό NMN αύξησε το NAD+ κατά περίπου 84%, ενώ το κανονικό NMN αύξησε μόνο το NAD+ περίπου κατά 50%.
Τα επίπεδα NAD+ παρέμειναν υψηλότερα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μετά τη διακοπή του λιποσωμικού NMN σε σύγκριση με το κανονικό NMN.
| Παράμετρος |
Liposomal NMN |
κανονικό NMN |
| Ρυθμός απορρόφησης |
70-90% |
10-15% |
| Αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας |
5-15 φορές υψηλότερο |
Βασική γραμμή |
| Υποβάθμιση στην πεπτική οδό |
Προστατευμένο (έως και 85% λιγότερη αποικοδόμηση) |
Έως 85% αποικοδόμηση |
| Ράφι-ζωή (διάρκεια ισχύος) |
18-24 μήνες |
6-12 μήνες |
Εάν παίρνετε NMN, το Liposomal NMN λειτουργεί καλύτερα από το κανονικό NMN.
ΚΛΕΙΔΙΩΝ
Λιποσωμικό NMN vs κανονικό NMN
Βιοδιαθεσιμότητα
Όταν κοιτάζετε Το Liposomal NMN και το κανονικό NMN, η βιοδιαθεσιμότητα είναι πολύ σημαντική. Η βιοδιαθεσιμότητα σημαίνει πόσο από το συμπλήρωμα μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα σας. Το Liposomal NMN έχει έναν ειδικό τρόπο για να παραδώσει το NMN. Καλύπτει το NMN με μικροσκοπικές φυσαλίδες που ονομάζονται λιποσώματα. Αυτές οι φυσαλίδες κρατούν το NMN ασφαλές καθώς περνάει από το στομάχι και τα έντερα σας. Αυτή η προστασία μπορεί να βοηθήσει περισσότερο το NMN να μπει στο αίμα σας, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να χρησιμοποιήσει περισσότερο από αυτό.
Το κανονικό NMN δεν διαθέτει αυτό το κάλυμμα φυσαλίδων. Όταν παίρνετε κανονικό NMN, το οξύ του στομάχου και τα ένζυμα μπορούν να το σπάσουν. Αυτό σημαίνει ότι το NMN μπαίνει στο αίμα σας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το Liposomal NMN βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει περισσότερο NMN, αλλά οι περισσότερες μελέτες αφορούν άλλα θρεπτικά συστατικά, όχι NMN. Οι επιστήμονες δεν έχουν κάνει πολλές άμεσες μελέτες σχετικά με το πόσο το λιποσωμικό NMN αποφεύγει να διασπαστεί στο έντερο σας. Η ιδέα βασίζεται κυρίως στο πώς λειτουργούν τα λιποσώματα με άλλα πράγματα.
Μερικοί άνθρωποι λένε ότι το Liposomal NMN είναι 5 έως 15 φορές περισσότερο βιοδιαθέσιμο από το κανονικό NMN. Αλλά αυτοί οι αριθμοί δεν προέρχονται από μεγάλες, αξιόπιστες μελέτες. Οι περισσότερες έρευνες εξακολουθούν να χρησιμοποιούν κανονικά NMN για την αύξηση των επιπέδων NAD+. Οι κορυφαίοι επιστήμονες συνεχίζουν να χρησιμοποιούν κανονικό NMN επειδή δεν υπάρχει αρκετή απόδειξη ότι το λιποσωμικό NMN λειτουργεί καλύτερα.
Διαφορές απορρόφησης
Η απορρόφηση σημαίνει πώς το σώμα σας παίρνει NMN από το στομάχι σας στο αίμα σας. Το Liposomal NMN είναι ξεχωριστό επειδή μπορεί να απορροφηθεί πολύ καλά. Τα λιποσώματα μπορούν να ενταχθούν με τα κυτταρικά σας τοιχώματα, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν το NMN να μπει στα κύτταρα σας γρηγορότερα. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι το NMN απορροφάται γρήγορα και περισσότερο φτάνει στους ιστούς του σώματός σας.
Μια νέα μελέτη εξέτασε το Liposomal NMN, το κανονικό NMN και ένα εικονικό φάρμακο. Οι άνθρωποι που έλαβαν λιποσωμικό NMN είχαν υψηλότερο NAD+ στο αίμα τους από εκείνους που έλαβαν κανονικό NMN. Το NAD+ έμεινε ψηλά ακόμη και αφού σταμάτησαν να παίρνουν το συμπλήρωμα. Η μελέτη δεν έδωσε ακριβείς αριθμούς για το πόσο περισσότερο NMN απορροφήθηκε, αλλά έδειξε ότι το λιποσωμικό NMN λειτούργησε καλύτερα. Το κανονικό NMN εξακολουθεί να λειτουργεί και μπορεί να αυξήσει το NAD+ κατά περίπου 50% εάν παίρνετε 250mg την ημέρα. Το Liposomal NMN μπορεί να το αυξήσει ακόμα περισσότερο, αλλά δεν γνωρίζουμε ακόμα το ακριβές ποσό.
Μπορείτε να δείτε κάποιες βασικές διαφορές στον παρακάτω πίνακα:
| της σύνθεσης |
Ο ρυθμός απορρόφησης |
NAD+ αυξάνει |
της βιοδιαθεσιμότητας |
την αποτελεσματικότητα |
| Λιποσωμικό NMN |
70-90% |
Υψηλότερη, μακρύτερη |
Άνω |
Μεγαλύτερος |
| Τακτική NMN |
10-15% |
Μέτριος |
Βασική γραμμή |
Καλός |
Οι δοκιμές δείχνουν ότι οι λιποσωμικές φυσαλίδες NMN είναι μικρές και σταθερές. Σε χαμηλές δόσεις, πρόκειται για 112 έως 119 πλάτος νανομέτρων . Αυτό το μικρό μέγεθος τους βοηθά να κινούνται μέσα από το τοίχο του εντέρου σας και στο αίμα σας. Το δυναμικό Zeta, το οποίο δείχνει πόσο σταθερό είναι, είναι επίσης καλύτερο για το λιποσωμικό NMN. Αυτά τα πράγματα βοηθούν να εξηγήσουν γιατί το λιποσωμικό NMN μπορεί να πάρει περισσότερα NMN στα κύτταρα σας.
Σημείωση: Το Liposomal NMN μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει περισσότερο NMN και να το χρησιμοποιήσει καλύτερα, αλλά το κανονικό NMN εξακολουθεί να λειτουργεί και είναι ασφαλές. Μπορείτε ακόμα να πάρετε περισσότερα NAD+ με κανονικό NMN, αλλά το Liposomal NMN μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για μερικούς ανθρώπους.
Και οι δύο τύποι βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων NAD+, αλλά το λιποσωμικό NMN μπορεί να λειτουργήσει γρηγορότερα και να διαρκέσει περισσότερο. Εάν θέλετε ο καλύτερος τρόπος για την ενίσχυση του NAD+, το Liposomal NMN θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή. Ακόμα, χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα πόσο καλύτερα είναι.
Λιποσωμικός μηχανισμός παράδοσης
Πώς λειτουργεί η λιποσωμική παράδοση
Η λιποσωμική παράδοση χρησιμοποιεί την επιστήμη για να βοηθήσει το σώμα σας να πάρει περισσότερο NMN. Η λιποσωμική τεχνολογία αναδιπλώνεται NMN σε μικροσκοπικές φυσαλίδες που ονομάζονται λιποσώματα. Αυτές οι φυσαλίδες είναι σαν τις κυτταρικές σας μεμβράνες. Όταν παίρνετε ένα λιποσωμικό συμπλήρωμα, το NMN παραμένει ασφαλές στο στομάχι σας. Το λιποσώμα διατηρεί το NMN ασφαλές από ισχυρό οξύ και ένζυμα του στομάχου. Αυτό σημαίνει ότι περισσότερο NMN φτάνει στο λεπτό σας έντερο χωρίς να καταρρεύσει.
Μπορείτε να δείτε πώς λειτουργεί η λιποσωμική παράδοση στον παρακάτω πίνακα:
| πτυχής |
Επεξήγηση |
| Λιποσωμική δομή |
Τα λιποσώματα είναι μικροσκοπικά κυστίδια από φωσφολιπίδια. Λειτουργούν σαν κυτταρικές μεμβράνες και προστατεύουν τα μόρια NMN. |
| Πεπτική προστασία |
Το στρώμα φωσφολιπιδίου διατηρεί το NMN ασφαλές από το οξύ του στομάχου και τα ένζυμα. Αυτό εμποδίζει το NMN να σπάσει και βοηθά να φτάσει στο λεπτό έντερο. |
| Ενισχυμένη απορρόφηση |
Το Liposomal NMN απορροφάται στο 70-90%. Το κανονικό NMN απορροφάται μόνο στο 10-15%. Αυτό καθιστά το Liposomal NMN 5-15 φορές πιο βιοδιαθέσιμο. |
| Μηχανισμός κυτταρικής πρόσληψης |
Τα λιποσώματα μπορούν να συμμετάσχουν με κυτταρικές μεμβράνες. Αυτό βοηθά το NMN να μπει σε κύτταρα γρήγορα και εύκολα. |
| Σταθερότητα και διάρκεια ζωής |
Το Liposomal NMN δεν καταρρέει τόσο γρήγορα. Παραμένει ισχυρή για 18-24 μήνες. Το κανονικό NMN διαρκεί 6-12 μήνες. |
| Θεραπευτικός αντίκτυπος |
Η καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα σημαίνει ότι περισσότερο NMN φτάνει στους ιστούς σας. Αυτό βοηθά τους μύες, το ήπαρ και τον εγκέφαλο να κάνουν NAD+. Παίρνετε περισσότερα οφέλη ενέργειας και κατά της γήρανσης. |
Η λιποσωμική τεχνολογία διατηρεί επίσης σταθερή το NMN. Το συμπλήρωμά σας NMN παραμένει φρέσκο και ισχυρό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό σας δίνει περισσότερη αξία από κάθε μπουκάλι.
Κυτταρική πρόσληψη
Η λιποσωμική παράδοση κάνει περισσότερο από την προστασία του NMN. Βοηθά το NMN να μπει στα κύτταρα σας ταχύτερα και καλύτερα. Τα λιποσώματα μπορούν να συμμετάσχουν με τις κυτταρικές μεμβράνες σας επειδή είναι κατασκευασμένα από παρόμοια πράγματα. Αυτό επιτρέπει στο NMN να μετακινηθεί δεξιά στα κύτταρα σας. Στο εσωτερικό του, το NMN βοηθά να γίνει περισσότερο NAD+.
Ακολουθούν μερικά βασικά σημεία σχετικά με την κυτταρική πρόσληψη:
Η λιποσωμική παράδοση βοηθά τα κύτταρα σας να πάρουν περισσότερο NMN.
Η προσθήκη ειδικών πρωτεϊνών στα λιποσώματα μπορεί να βοηθήσει ακόμη περισσότερο.
Το σχήμα και το μακιγιάζ της λιποσωμικής ύλης για την απορρόφηση NMN.
Μερικές μελέτες εμφανίζονται 15 φορές περισσότερο το NMN εισέρχεται σε κύτταρα με προχωρημένη λιποσωμική παράδοση.
Αυτό σημαίνει ότι έχετε περισσότερη ενέργεια και καλύτερες αντιγηραντικές επιδράσεις από κάθε δόση.
Με τη λιποσωμική παράδοση, το σώμα σας χρησιμοποιεί το NMN καλύτερα. Παίρνετε υψηλότερη απορρόφηση, καλύτερη σταθερότητα και ισχυρότερα αποτελέσματα. Η λιποσωμική τεχνολογία βοηθά το συμπλήρωμα σας να λειτουργεί πιο έξυπνα για εσάς.
Οφέλη και αποτελεσματικότητα
NAD+ ενίσχυση
Εάν θέλετε το συμπλήρωμα NMN να λειτουργεί καλά, το Liposomal NMN είναι μια καλή επιλογή. Το Liposomal NMN βοηθά το δικό σας Τα επίπεδα NAD+ ανεβαίνουν πιο γρήγορα και παραμένουν ψηλά. Αυτό συμβαίνει επειδή Η λιποσωμική τεχνολογία βοηθά το σώμα σας να απορροφήσει το NMN καλύτερα. Όταν χρησιμοποιείτε το Liposomal NMN, το σώμα σας μπορεί να αυξήσει γρήγορα τα επίπεδα NAD+ και να τα κρατήσει για περισσότερο χρόνο.
Μια μελέτη με άνδρες άνω των 40 ετών έδειξε ότι το λιποσωμικό NMN έκανε το NAD+ να αυξάνεται κατά περίπου 83-84% σε τέσσερις εβδομάδες. Το κανονικό NMN δεν λειτούργησε επίσης. Ακόμη και αφού οι άνθρωποι σταμάτησαν να παίρνουν λιποσωμικό NMN, το NAD+ τους έμεινε ψηλά για εβδομάδες. Αυτό σημαίνει ότι παίρνετε περισσότερα από κάθε δόση.
Συμβουλή: Η λιποσωμική τεχνολογία επιτρέπει στο NMN να φτάσει στα κύτταρα σας χωρίς να σπάσει στο στομάχι σας. Αυτό σας βοηθά να ενισχύσετε καλύτερα τα επίπεδα NAD+.
Ενέργεια και γήρανση
Όταν το NAD+ ανεβαίνει, μπορεί να αισθάνεστε περισσότερη ενέργεια και εστίαση. Το NMN βοηθά το σώμα σας να κάνει ATP, η οποία είναι η ενέργεια που χρειάζονται τα κύτταρα σας. Το υψηλότερο NAD+ βοηθά το σώμα σας να καταπολεμήσει την κόπωση και διατηρεί τον μεταβολισμό σας υγιή. Το Liposomal NMN μπορεί να σας δώσει αυτά τα οφέλη γρηγορότερα επειδή λειτουργεί καλύτερα.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να παρατηρήσετε:
Περισσότερη ενέργεια και λιγότερο κουρασμένος
Υγιέστερο δέρμα και λιγότερο πρήξιμο
Καλύτερη ευαισθησία στην ινσουλίνη και μεταβολισμός
Βοήθεια για την επισκευή DNA και την υγιή γήρανση
| επωφελήστε |
το λιποσωμικό αντίκτυπο NMN |
| Παραγωγή ενέργειας |
Ενισχύει το ATP και το μεταβολισμό |
| Υγεία του δέρματος |
Μειώνει τη φλεγμονή |
| Γηράσκων |
Ενεργοποιεί τα sirtuins, επιβραδύνει την πτώση που σχετίζεται με την ηλικία |
| Κυτταρική λειτουργία |
Υποστηρίζει την επισκευή DNA |
Το Liposomal NMN μπορεί επίσης να βοηθήσει τα κύτταρα σας να εξοικονομήσουν ενέργεια. Μπορεί να παραλείψει επιπλέον βήματα στο σώμα σας, έτσι τα κύτταρα σας δεν χρειάζεται να λειτουργούν τόσο σκληρά για να χρησιμοποιήσετε το NMN. Αυτό σημαίνει ότι έχετε καλύτερα αποτελέσματα και λιγότερα απόβλητα. Η λιποσωμική τεχνολογία λειτουργεί όπως το σύστημα μεταφοράς του σώματός σας, καθιστώντας κάθε δόση να λειτουργεί καλύτερα.
Παίρνετε περισσότερα οφέλη, υψηλότερα επίπεδα NAD+ και ισχυρότερα αποτελέσματα με λιποσωμικό NMN. Αυτό το καθιστά έξυπνη επιλογή αν θέλετε να πολεμήσετε τη γήρανση και να έχετε περισσότερη ενέργεια.
Ασφάλεια και κόστος
Παρενέργειες
Μπορεί να αναρωτιέστε αν τα συμπληρώματα NMN είναι ασφαλή. Οι περισσότερες μελέτες ασφαλείας χρησιμοποιούν το πρότυπο NMN. Σε μια μεγάλη μελέτη, οι άνθρωποι πήραν 900 mg τυπικού NMN κάθε μέρα για δύο μήνες. Κανείς δεν είχε σοβαρές παρενέργειες. Όλοι τελείωσαν τη μελέτη. Οι γιατροί έλεγξαν τις εξετάσεις αίματος και τα σήματα υγείας. Δεν βρήκαν προβλήματα. Αυτό δείχνει ότι το πρότυπο NMN είναι ασφαλές για υγιείς ενήλικες.
Δεν υπάρχουν μεγάλες μελέτες ασφάλειας για το λιποσωμικό NMN. Οι εταιρείες ελέγχουν τι είναι μέσα στο λιποσωμικό NMN. Δεν μοιράζονται αποτελέσματα ασφαλείας από κλινικές δοκιμές. Εξαιτίας αυτού, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Παρακολουθήστε νέα νέα για την ασφάλεια σχετικά με το Liposomal NMN.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μιλήστε πάντα με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε ένα νέο συμπλήρωμα. Αυτό είναι σημαντικό εάν έχετε προβλήματα υγείας ή παίρνετε φάρμακο.
Ποιος πρέπει να χρησιμοποιήσει
Μπορείτε να ρωτήσετε αν το Liposomal NMN είναι καλό για εσάς. Το Liposomal NMN μπορεί να σας βοηθήσει αν θέλετε ταχύτερη απορρόφηση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει αν έχετε πρόβλημα με την πέψη. Μερικοί άνθρωποι το επιλέγουν για ισχυρότερα αποτελέσματα. Εάν θέλετε ένα προϊόν με αποδεδειγμένη ασφάλεια, το Standard NMN είναι καλύτερο. Έχει περισσότερη έρευνα.
Μην χρησιμοποιείτε συμπληρώματα NMN εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Τα παιδιά κάτω των 18 ετών δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούν. Τα άτομα με προβλήματα υγείας ή που λαμβάνουν φάρμακο πρέπει πρώτα να ρωτήσουν το γιατρό τους. Εάν θέλετε μια ασφαλή και φθηνή επιλογή, το Standard NMN είναι μια έξυπνη επιλογή.
Τυπική σύγκριση κόστους NMN
Το πρότυπο NMN συνήθως κοστίζει λιγότερο . Μπορείτε να το αγοράσετε ως κάψουλες ή σκόνη. Πολλές μάρκες δίνουν εκπτώσεις αν αγοράσετε περισσότερα. Το Liposomal NMN κοστίζει περισσότερο λόγω του ειδικού συστήματος παράδοσης. Μπορεί να χρειαστεί να παραμείνει κρύο. Ορισμένες μάρκες έχουν αυστηρούς κανόνες επιστροφής.
Εδώ είναι μια γρήγορη σύγκριση :
| Παράγοντας |
πρότυπο NMN |
Liposomal NMN |
| Απορρόφηση |
Καλό, αλλά κάποια απώλεια στο έντερο |
Υψηλότερη, προστατευμένη από την καταστροφή του εντέρου |
| Αποτελεσματικότητα |
Αποδεδειγμένο σε μελέτες |
Υποσχόμενη, αλλά λιγότερο αποδεδειγμένη |
| Κόστος |
Χαμηλότερο, πιο φιλικό προς τον προϋπολογισμό |
Υψηλότερη τιμή πριμοδότησης |
| Ερευνα |
Ισχυρά δεδομένα ασφαλείας |
Περιορισμένα δεδομένα ασφαλείας |
Το Standard NMN λειτουργεί καλά και κοστίζει λιγότερο. Το Liposomal NMN μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για μερικούς ανθρώπους. Αλλά κοστίζει περισσότερο και δεν διαθέτει ισχυρά δεδομένα ασφαλείας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το Standard NMN είναι η καλύτερη και φθηνότερη επιλογή.
Τώρα μπορείτε να δείτε γιατί το Liposomal NMN είναι η κορυφαία επιλογή για απορρόφηση και αποτελέσματα. Τα λιποσωμικά συμπληρώματα βοηθούν το σώμα σας να χρησιμοποιήσει περισσότερο NMN. Αυτό σημαίνει ότι έχετε μεγαλύτερα οφέλη όπως περισσότερη ενέργεια και καλύτερη υποστήριξη καθώς μεγαλώνετε. Εάν θέλετε γρήγορα αποτελέσματα και δεν πειράζει να πληρώσετε περισσότερα, το Liposomal NMN είναι μια καλή επιλογή. Το κανονικό NMN εξακολουθεί να είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα. Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιο είναι το κύριο πλεονέκτημα του λιποσωμικού NMN;
Παίρνετε καλύτερη απορρόφηση με Liposomal NMN . Το λιποσώματα προστατεύει το NMN από το οξύ του στομάχου. Περισσότερο NMN φτάνει στο αίμα σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να δείτε ισχυρότερα αποτελέσματα.
Μπορείτε να πάρετε λιποσωμικό NMN με φαγητό;
Μπορείτε να πάρετε λιποσωμικό NMN με ή χωρίς φαγητό. Το φαγητό δεν μειώνει την απορρόφησή του. Μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν ευκολότερο στο στομάχι όταν λαμβάνονται με ένα γεύμα.
Είναι το Liposomal NMN ασφαλές για καθημερινή χρήση;
Οι περισσότεροι άνθρωποι ανεχτούν το λιποσωμικό NMN καλά. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με χαμηλή δόση. Προσέχω παρενέργειες όπως ναυτία ή πονοκέφαλο. Μιλήστε πάντα με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα.
Πώς αποθηκεύετε το Liposomal NMN;
Θα πρέπει να κρατήσετε το λιποσωμικό NMN σε ένα δροσερό, ξηρό μέρος. Ορισμένες μάρκες χρειάζονται ψύξη. Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα για τις οδηγίες αποθήκευσης.
Ποιος πρέπει να αποφύγει τα συμπληρώματα NMN;
Οι έγκυες γυναίκες, οι θηλάζουσες μητέρες και τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν NMN. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας ή λάβετε φάρμακο, ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας.
