Егер сіз ең жақсы NMN қосымшасын алғыңыз келсе, тұрақты NMN-ден Liposomal NMN таңдаңыз. Liposomal NMN сіздің денеңізді тұрақты NMN-мен салыстырмалы NMN-ге көбірек сіңіруге көмектеседі. Ол NMN-ді асқазаныңыздан қорғайды, яғни сіздің денеңізді тұрақты NMN-ге қарағанда көбірек қолдана алады.
Жаңа зерттеу көрсеткендей, Липосомалық ҰБН-ді көрсетті, ал NAD + шамамен 84% -ға өсті, ал тұрақты NMN тұрақты NAD + шамамен 50% -ға көтерілді.
NAD + деңгейлері тұрақты NMN-мен салыстырғанда липосомалық NMN тоқтағаннан кейін ұзақ уақыт қалды.
| Параметр |
Liposomal NMN |
тұрақты NMN |
| Сіңіру жылдамдығы |
70-90% |
10-15% |
| Биожетімділікті арттыру |
5-15 есе жоғары |
Негізгі |
| Ас қорыту жолындағы деградация |
Қорғалған (85% -ға дейін деградация) |
85% деградацияға дейін |
| Сақтау мерзімі (потенциалды ұзақтығы) |
18-24 ай |
6-12 ай |
Егер сіз NMN-ді алсаңыз, Liposomal NMN тұрақты NMN-ге қарағанда жақсы жұмыс істейді.
Негізгі жолдар
Liposomal NMN сіздің денеңізге NMN-ге көбірек көмектеседі. Ол NMN-ді асқазан қышқылынан қорғайды. Бұл оны тұрақты NMN-ге қарағанда жақсы етеді. Liposomal NMN NAD + деңгейлерін тезірек көтереді. Сондай-ақ, ол оларды жоғары уақытқа жоғары деңгейде ұстайды. Бұл сізге көбірек қуат бере алады. Сондай-ақ, сіз үлкенірек болуға көмектесе аласыз. Liposomal NMN ұзақ уақытқа жақсы болады. Ол ұяшықтарға NMN-ді әкеледі. Бұл сіздің денеңізге қосымшаны жақсырақ пайдалануға көмектеседі. Тұрақты NMN қауіпсіз және тексерілген. Бұл аз ақша тұрады. Егер сіз ақша үнемдегіңіз келсе, бұл жақсы таңдау. NMN қоспаларын қолданар алдында әрқашан дәрігермен сөйлесіңіз. Егер сізде денсаулыққа қатысты проблемалар болса немесе басқа дәрі қабылдаған болсаңыз, бұл өте маңызды.
Liposomal Nmn vs тұрақты NMN
Биожетімділігі
Қараған кезде Liposomal NMN және тұрақты NMN, биожетімділігі өте маңызды. Биожетевтілік дегеніміз - сіздің денеңіздің қанша қажеті бар екенін білдіреді. Liposomal NMN NMN-ді жеткізудің ерекше әдісі бар. Ол NMN-ді липосомалар деп атады. Бұл көпіршіктер NMN қауіпсіз етеді, өйткені ол сіздің асқазаныңыз бен ішектеріңізден өтеді. Бұл қорғаныс сіздің қаныңызға көбірек кіруге көмектеседі, сондықтан сіздің денеңіз одан көбірек қолдана алады.
Тұрақты NMN-дің бұл көпіршікті қақпағы жоқ. Сіз тұрақты NMN-ді қабылдаған кезде, сіздің асқазан қышқылы мен ферменттеріңіз оны бұза алады. Бұл дегеніміз, аз мөлшерде NMN сіздің қаныңызға түседі. Кейбіреулер липосомалық NMN сіздің денеңізге көбірек NMN-ге көбірек көмектеседі деп ойлайды, бірақ зерттеулер NMN емес, басқа да қоректік заттар туралы. Ғалымдар сіздің липосомалық NMN-ді сіздің ішектеріңізден аулақ болғаны туралы көптеген зерттеулер жүргізген жоқ. Идея негізінен липосомалардың басқа заттармен қалай жұмыс істейтініне негізделген.
Кейбіреулер липосомалық NMN тұрақты NMN-ге қарағанда 5-тен 15 есе көп. Бірақ бұл сандар үлкен, сенімді зерттеулерден келмейді. Көптеген зерттеулер әлі күнге дейін NAD + деңгейлерін көтеру үшін тұрақты NMN қолданады. Топ ғалымдары тұрақты NMN-ді қолданады, өйткені липосомалық NMN жақсы жұмыс істейтіні жеткіліксіз.
Сіңіру айырмашылықтары
Сіңіру дегеніміз - сіздің денеңіз сіздің денеңіздің нондты асқазаннан қанға апарады. Липосомалық NMN ерекше, өйткені оны өте жақсы сіңіруге болады. Липосомалар жасуша қабырғаларымен қосыла алады, бұл NMN ұяшықтарыңызға тезірек түсуге көмектеседі. Бұл NMN тез сіңіп кетеді және оның көп бөлігі денеңіздің тіндеріне жетеді.
Жаңа зерттеу Liposomal NMN, тұрақты NMN және плацебоға қарады. Липосомалық NMN-ді қабылдаған адамдар тұрақты NMN-ге қарағанда қандарында жоғары болды. Над + қосымшаны тоқтатқаннан кейін де жоғары болды. Зерттеуге тағы не қосымша NMN-дің санын бермеді, бірақ ол липосомалық NMN жақсы жұмыс істегенін көрсетті. Тұрақты NMN әлі күнге дейін жұмыс істейді және егер сіз күніне 250 мг алсаңыз, NAD +-ке дейін көтере алады. Liposomal NMN оны одан да арттыруы мүмкін, бірақ біз нақты соманы білмейміз.
Төмендегі кестедегі кейбір негізгі айырмашылықтарды көре аласыз:
| формуляция |
сіңіру коэффициенті |
NAD + деңгейлері |
биожетімділікті |
арттырады |
| Липосомалық NMN |
70-90% |
Жоғары, ұзағырақ |
Жоғарырақ |
Үлкен |
| Тұрақты NMN |
10-15% |
Байсалды |
Негізгі |
Жақсы |
Тесттер липосомалық NMN көпіршіктері кішкентай және тұрақты екенін көрсетеді. Төмен дозада олар туралы 112-ден 119-ға дейін, ені 112-ден 119-ға дейін . Бұл шағын өлшем оларға ішек қабырғасында және қанға өтуге көмектеседі. Зетаның әлеуеті, олардың қаншалықты тұрақты екенін көрсететін, олар липосомалық NMN үшін де жақсы. Бұл заттар Liposomal NMN неге ұяшықтарға көбірек ақша ала алатындығын түсіндіруге көмектеседі.
ЕСКЕРТПЕ: Liposomal NMN сіздің денеңізге көбірек NMN-ге көбірек көмектеседі және оны жақсы қолдана алады, бірақ тұрақты NMN әлі де жұмыс істейді және қауіпсіз. Сіз әлі де NAD + -тен көп NMN + ала аласыз, бірақ липосомалық NMN кейбір адамдар үшін жақсы жұмыс істеуі мүмкін.
Екі тип те NAD + деңгейлерін көтеруге көмектеседі, бірақ липосомалық NMN жылдам әрі ұзақ жұмыс істеуі мүмкін. Егер сіз nad + -тен жақсылыққа жетудің ең жақсы әдісін қаласаңыз, липосомалық NMN жақсы таңдау болуы мүмкін. Десе де, оның қаншалықты жақсы екенін білу үшін көбірек зерттеулер қажет.
Липосомалық жеткізу механизмі
Липосомалық жеткізу қалай жұмыс істейді
Липосомалық жеткізу денеңізге NMN-ге көбірек көмектесу үшін ғылымды қолданады. Liposomal технологиясы NMN-ді липосомалар деп аталатын кішкентай көпіршіктерге орайды. Бұл көпіршіктер сіздің жасуша мембраналарына ұқсайды. Липосомалық қоспаны қабылдаған кезде, NMN сіздің асқазаныңызда қауіпсіз қалады. Липосома NMN-ді қатты асқазан қышқылынан және ферменттерден сақтайды. Бұл дегеніміз, бұл сіздің ішектеріңізге кішкентай ішекке түсіп кетпейді.
Сіз липосомалық жеткізілім төмендегі кестеде қалай жұмыс істейтінін көре аласыз:
| Aspect |
түсіндірмесі |
| Липосомалық құрылым |
Липосомалар - бұл фосфолипидтерден жасалған ұсақ везикалдар. Олар ұялы мембраналар сияқты әрекет етеді және NMN молекулаларын қорғайды. |
| Ас қорыту қорғанысы |
Фосфолипид қабаты NMN-ді асқазан қышқылынан және ферменттерден сақтайды. Бұл NMN-ді бұзып, ішекке жетуге көмектеседі. |
| Жақсартылған сіңіру |
Липосомалық NMN 70-90% деңгейінде сіңіріледі. Тұрақты NMN тек 10-15% сіңіріледі. Бұл липосомалық NMN-ді 5-15 есе көп етеді. |
| Ұялы-қоштасу механизмі |
Липосомалар жасуша мембраналарымен қосыла алады. Бұл NMN ұяшықтарға тез және оңай түсуге көмектеседі. |
| Тұрақтылық және сақтау мерзімі |
Liposomal NMN тез бұзылмайды. Ол 18-24 айға күшті қалады. Тұрақты NMN 6-12 айға созылады. |
| Терапиялық әсер |
Жақсы биожетімділігі сіздің ұлпаларыңызға көбірек түседі дегенді білдіреді. Бұл сіздің бұлшық еттеріңізге, бауырыңызға және миға не көмектеседі. Сіз көп энергия және қартаюға қарсы артықшылықтар аласыз. |
Липосомалық технологиялар сонымен қатар NMN тұрақты болып отырады. Сіздің NMN қосымшаңыз ұзақ және күшті болып қалады. Бұл сізге әр бөтелкеден көбірек құндылық береді.
Жасушалық юту
Липосомалық жеткізу NMN-ді қорғаудан гөрі көп. Бұл NMN ұяшықтарыңызға тезірек және жақсырақ түсуге көмектеседі. Липосомалар сіздің ұялы мембраналарыңызға қосыла алады, өйткені олар ұқсас заттардан жасалған. Бұл ұяшықтарға кіруге мүмкіндік береді. Ішінде, NMN көп нәрсе жасауға көмектеседі.
Мұнда ұялы байланыс туралы негізгі ойлар бар:
Липосомалық жеткізу ұяшықтарға NMN-ге көбірек көмектеседі.
Ерекше ақуыздарды липосомаларға қосу одан да көп көмектесе алады.
NMN сіңіру үшін липосоманың пішіні мен макияжы.
Кейбір зерттеулерде 15 есе көп NMN липосомалық жеткізілімдермен жасушаларға түседі.
Бұл сіз көп қуат алу және әр дозадан қартаюға қарсы әсер аласыз.
Липосомалық жеткізіліммен, сіздің денеңіз NMN-ді жақсырақ пайдаланады. Сіз жоғары сіңімділікті, жақсы тұрақтылық пен күшті нәтиже аласыз. Липосомалық технологиялар сіздің қосымша жұмысыңызға көмектеседі.
Артықшылықтары мен тиімділігі
Nad + арттырады
Егер сіз өзіңіздің NMN қосымшаңыздың жақсы жұмыс істеуін қаласаңыз, липосомалық NMN жақсы таңдау болып табылады. Липосомалық NMN сізге көмектеседі NAD + деңгейі тез жүріп, ұзағырақ болыңыз. Себебі Liposomal технологиясы сіздің денеңізге NMN жақсы сіңіруге көмектеседі. Сіз липосомалық NMN қолданған кезде, сіздің денеңіз NAD + деңгейлерін тез көтеріп, оларды көбірек уақыт ішінде сақтай алады.
Төрт аптада 40-тан асқан ерлермен бірге липосомалық NMN-ді көрсетті. Тұрақты NMN да жұмыс істемеді. Адамдар липосомалық ҰБН алуды тоқтатқаннан кейін де, олардың nad + бірнеше апта бойы жоғары болды. Бұл сіз әр дозадан көбірек алуды білдіреді.
Кеңес: Липосомалық технологиялар NMN-ге жасушаларыңызға асқазаныңыздан түспей алады. Бұл NAD + деңгейлерін жақсартуға көмектеседі.
Энергия және қартаю
Сіздің NAD + жоғарылағанда, сіз одан да көп күш пен фокустар сезінуіңіз мүмкін. NMN сіздің денеңізге ATP жасауға көмектеседі, бұл сіздің жасушаларыңыз қажет. Жоғары NAD + сіздің денеңізге шаршауға көмектеседі және метаболизмді сау етеді. Liposomal NMN сізге бұл артықшылықтарды тезірек бере алады, өйткені ол жақсы жұмыс істейді.
Міне, сіз байқайтын кейбір нәрселер: Липосомалға
Көбірек энергия және аз шаршау
Теріні сау және аз ісіну
Инсулиннің сезімталдығы және метаболизм жақсы
ДНҚ жөндеу және сау қартаюға көмек
| дейін |
NMN әсері |
| Энергия өндірісі |
ATP және метаболизмді арттырады |
| Тері денсаулығы |
Қабынуды азайтады |
| Қартаю |
Сиртуиндерді белсендіреді, жасына байланысты құлдырауды баяулатады |
| Жасушалық функция |
ДНҚ жөндеуді қолдайды |
Liposomal NMN сонымен қатар ұяшықтарға қуат үнемдеуге көмектеседі. Ол сіздің денеңізде қосымша қадамдарды өткізіп жібере алады, сондықтан ұяшықтарда NMN пайдалану қиынға соғады. Бұл сіз жақсы нәтиже және аз қалдықтарды аласыз дегенді білдіреді. Липосомалық технологиялар сіздің ағзаңыздың жеке көлік жүйесі сияқты, әр дозаны жақсы жұмыс жасауға мәжбүр етеді.
Сіз көп артықшылықтар, одан да көп NAD + деңгейі және Liposomal NMN-мен берік нәтиже аласыз. Егер сіз қартаюмен күресіп, көп қуат алғыңыз келсе, бұл ақылды таңдауға мәжбүр етеді.
Қауіпсіздік және құны
Жанама әсерлер
NMN қоспалары қауіпсіз бе деп ойлайтын шығарсыз. Ең қауіпсіз зерттеулер стандартты NMN пайдаланады. Бір үлкен зерттеуде адамдар күн сайын екі ай бойы күніне 900 мг стандартты NMN алды. Ешкімнің жанама әсерлері жоқ. Барлығы оқуды аяқтады. Дәрігерлер қан анализі мен денсаулық белгілерін тексерді. Олар ешқандай проблемалар тудырмады. Бұл стандартты NMN сау ересектерге қауіпсіз.
Liposomal NMN үшін қауіпсіздіктің үлкен зерттеулері жоқ. Компаниялар липосомалық NMN ішкі не екенін тексереді. Олар қауіпсіздік нәтижелерін клиникалық зерттеулерден бөліспейді. Осыған байланысты, абай болу керек. Liposomal NMN туралы жаңа қауіпсіздік жаңалықтарын қараңыз.
Ескерту: Жаңа қосымшаны қолданар алдында әрдайым дәрігермен сөйлесіңіз. Егер сізде денсаулыққа қатысты проблемалар болса немесе дәрі қабылдаған болсаңыз, бұл өте маңызды.
Кім қолдану керек
Сіз Liposomal NMN сізге жақсы екенін сұрай аласыз. Liposomal NMN Егер сіз тезірек сіңіруді қаласаңыз, көмектеседі. Егер сізде ас қорыту проблемасы болса, бұл да көмектесе алады. Кейбір адамдар оны күшейтеді. Егер сіз қауіпсіздігі бар өнім алғыңыз келсе, стандартты NMN жақсы. Оның көп зерттеулері бар.
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, NMN қоспаларын қолданбаңыз. 18 жасқа дейінгі балалар оларды пайдаланбауы керек. Денсаулыққа байланысты проблемалары бар адамдар немесе дәрі қабылдаған адамдар алдымен дәрігерден сұрауы керек. Егер сіз қауіпсіз және арзан опция алғыңыз келсе, стандартты NMN - бұл ақылды таңдау.
Стандартты NMN шығындарын салыстыру
Стандартты NMN әдетте аз тұрады . Сіз оны капсула немесе ұнтақ ретінде сатып ала аласыз. Егер сіз көп сатып алсаңыз, көптеген брендтер жеңілдіктер береді. Liposomal NMN арнайы жеткізу жүйесіне байланысты қымбат тұрады. Суық болуы керек шығар. Кейбір брендтерде қатаң қайтару ережелері бар.
Міне, тез салыстыру :
| факторы |
стандартты NMN |
Liposomal NMN |
| Жұтылу |
Жақсы, бірақ ішекте біршама жоғалту |
Жоғары, ішектерден қорғалған |
| Тиімділік |
Зерттеулерде дәлелденген |
Перспективалы, бірақ аз дәлелденген |
| Құны |
Төмен, көп бюджет |
Жоғары, премиум бағасы |
| Зерттеу |
Қауіпсіздік деректері |
Қауіпсіздік шектеулі |
Стандартты NMN жақсы жұмыс істейді және шығындар аз. Липосомалық NMN кейбір адамдар үшін жақсы жұмыс істеуі мүмкін. Бірақ бұл қымбатқа түседі және қауіпсіздіктің берік деректері жоқ. Көптеген адамдар үшін стандартты NMN - бұл ең жақсы және ең арзан таңдау.
Енді сіз Liposomal NMN не үшін сіңіру және нәтиже үшін ең жақсы таңдау екенін көре аласыз. Липосомалық қоспалар сіздің денеңізге NMN-ді көбірек пайдалануға көмектеседі. Бұл сіз үлкен артықшылықтарға ие, сіз одан да көп қуат аласыз және жасыңыздай жақсы қолдау көрсетесіз. Егер сіз тез нәтиже алғыңыз келсе және көп ақша төлеуге қарсы болмасаңыз, липосомалық NMN - жақсы таңдау. Егер сіз ақша үнемдегіңіз келсе, тұрақты NMN әлі де жақсы таңдау болып табылады. Жаңа қосымшаны бастамас бұрын әрдайым дәрігерден сұраңыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Liposomal NMN-дің басты артықшылығы қандай?
Сіз жақсарып, жақсарыңыз липосомалық nmn . Липосома NMN-ді асқазан қышқылынан қорғайды. Толығырақ NMN сіздің қанға жетеді. Бұл сіз күшті нәтиже көрсете аласыз.
Сіз липосомалық NMN-ді тамақпен бірге ала аласыз ба?
Сіз липосомалық NMN-ге тамақсыз немесе тамақ ішесіз. Азық-түлік сіңімділігін төмендетпейді. Кейбіреулер оны асқазанға тамақтанған кезде жеңілдетеді.
Күнделікті қолдануға арналған липосомалық NMN қауіпсіз бе?
Көптеген адамдар липосомалық NMN-ге шыдайды. Сіз төмен дозадан бастауыңыз керек. Қарау жанама әсерлер жүрек айнуы немесе бас ауруы сияқты. Әрқашан жаңа қосымшаны бастамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.
Сіз Liposomal NMN қалай сақтайсыз?
Сіз липосомалық NMN-ді салқын, құрғақ жерде ұстауыңыз керек. Кейбір брендтерде тоңазытқыш қажет. Сақтау нұсқаулары белгісін әрқашан тексеріңіз.
NMN қоспаларынан кім аулақ болу керек?
Жүкті әйелдер, емізетін аналар және балалар NMN қолданбауы керек. Егер сізде денсаулыққа қатысты проблемалар болса немесе дәрі қабылдаған болсаңыз, алдымен дәрігерден сұраңыз.
