কেন লাইপোসোমাল এনএমএন ফর্মটি নিয়মিত এনএমএন এর চেয়ে ভাল

আপনি যদি সেরা এনএমএন পরিপূরক চান তবে নিয়মিত এনএমএন এর মাধ্যমে লাইপোসোমাল এনএমএন চয়ন করুন। লাইপোসোমাল এনএমএন আপনার শরীরকে নিয়মিত এনএমএন এর তুলনায় আরও এনএমএন শোষণ করতে সহায়তা করে। এটি এনএমএনকে আপনার পেটের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে রক্ষা করে, যার অর্থ আপনার শরীর নিয়মিত এনএমএন এর চেয়ে বেশি ব্যবহার করতে পারে।

• একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে লাইপোসোমাল এনএমএন এনএডি+ প্রায় 84%বাড়িয়েছে, যখন নিয়মিত এনএমএন কেবল এনএডি+ প্রায় 50%বাড়িয়েছে।

• নিয়মিত এনএমএন এর তুলনায় লাইপোসোমাল এনএমএন বন্ধ করার পরে এনএডি+ স্তরগুলি বেশি সময় ধরে বেশি থাকে।

প্যারামিটার	লাইপোসোমাল এনএমএন	নিয়মিত এনএমএন
শোষণের হার	70-90%	10-15%
জৈব উপলভ্যতা বৃদ্ধি	5-15 গুণ বেশি	বেসলাইন
পাচনতন্ত্রের অবনতি	সুরক্ষিত (85% কম অবক্ষয় পর্যন্ত)	85% অবক্ষয় পর্যন্ত
শেল্ফ-লাইফ (সামর্থ্য সময়কাল)	18-24 মাস	6-12 মাস

আপনি যদি এনএমএন গ্রহণ করেন তবে লাইপোসোমাল এনএমএন নিয়মিত এনএমএন এর চেয়ে ভাল কাজ করে।

কী টেকওয়েস

• লাইপোসোমাল এনএমএন  আপনার শরীরকে আরও এনএমএন নিতে সহায়তা করে। এটি এনএমএনকে পেটের অ্যাসিড থেকে রক্ষা করে। এটি নিয়মিত এনএমএন এর চেয়ে এটি আরও ভাল কাজ করে। লাইপোসোমাল এনএমএন এনএডি+ স্তরগুলি দ্রুত উত্থাপন করে। এটি তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য উচ্চ রাখে। এটি আপনাকে আরও শক্তি দিতে পারে। এটি আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে সুস্থ থাকতে সহায়তা করতে পারে। লাইপোসোমাল এনএমএন দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল থাকে। এটি সরাসরি আপনার কোষগুলিতে এনএমএন নিয়ে আসে। এটি আপনার শরীরকে পরিপূরকটি আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে সহায়তা করে। নিয়মিত এনএমএন নিরাপদ এবং পরীক্ষা করা হয়েছে। এটির জন্য কম অর্থ ব্যয় হয়। আপনি যদি অর্থ সঞ্চয় করতে চান তবে এটি একটি ভাল পছন্দ। এনএমএন পরিপূরক ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা হয় বা অন্য ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

লাইপোসোমাল এনএমএন বনাম নিয়মিত এনএমএন

জৈব উপলভ্যতা

আপনি যখন তাকান লাইপোসোমাল এনএমএন  এবং নিয়মিত এনএমএন, জৈব উপলভ্যতা খুব গুরুত্বপূর্ণ। জৈব উপলভ্যতা মানে আপনার শরীর কত পরিপূরক ব্যবহার করতে পারে। লাইপোসোমাল এনএমএন এর এনএমএন সরবরাহ করার একটি বিশেষ উপায় রয়েছে। এটি এনএমএনকে লাইপোসোমস নামক ক্ষুদ্র বুদবুদগুলির সাথে কভার করে। এই বুদবুদগুলি আপনার পেট এবং অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এনএমএনকে নিরাপদ রাখে। এই সুরক্ষা আরও এনএমএন আপনার রক্তে প্রবেশ করতে সহায়তা করতে পারে, যাতে আপনার শরীর এটি আরও বেশি ব্যবহার করতে পারে।

নিয়মিত এনএমএন এর  এই বুদ্বুদ কভার নেই। আপনি যখন নিয়মিত এনএমএন গ্রহণ করেন, আপনার পেটের অ্যাসিড এবং এনজাইমগুলি এটি ভেঙে ফেলতে পারে। এর অর্থ কম এনএমএন আপনার রক্তে প্রবেশ করে। কিছু লোক মনে করেন লাইপোসোমাল এনএমএন আপনার শরীরকে আরও এনএমএন শোষণ করতে সহায়তা করে তবে বেশিরভাগ অধ্যয়নগুলি এনএমএন নয়, অন্যান্য পুষ্টি সম্পর্কে। বিজ্ঞানীরা আপনার অন্ত্রে লিপোসোমাল এনএমএন কতটা ভেঙে ফেলা এড়ায় সে সম্পর্কে অনেক সরাসরি অধ্যয়ন করেননি। ধারণাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লাইপোসোমগুলি অন্যান্য জিনিসগুলির সাথে কীভাবে কাজ করে তার উপর ভিত্তি করে।

কিছু লোক বলে যে লাইপোসোমাল এনএমএন নিয়মিত এনএমএন এর চেয়ে 5 থেকে 15 গুণ বেশি জৈব উপলভ্য। তবে এই সংখ্যাগুলি বড়, বিশ্বস্ত অধ্যয়ন থেকে আসে না। বেশিরভাগ গবেষণা এখনও এনএডি+ স্তর বাড়াতে নিয়মিত এনএমএন ব্যবহার করে। শীর্ষ বিজ্ঞানীরা নিয়মিত এনএমএন ব্যবহার করে থাকেন কারণ লাইপোসোমাল এনএমএন আরও ভাল কাজ করে এমন পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই।

শোষণ পার্থক্য

শোষণের অর্থ কীভাবে আপনার শরীর আপনার পেট থেকে আপনার রক্তে এনএমএন নেয়। লাইপোসোমাল এনএমএন বিশেষ কারণ এটি খুব ভালভাবে শোষিত হতে পারে। লাইপোসোমগুলি আপনার ঘরের দেয়ালগুলির সাথে যোগ দিতে পারে, যা এনএমএনকে আপনার কোষগুলিতে দ্রুত প্রবেশ করতে সহায়তা করতে পারে। এর অর্থ এই হতে পারে এনএমএন দ্রুত শোষিত হয় এবং এর বেশিরভাগটি আপনার দেহের টিস্যুতে পৌঁছে যায়।

একটি নতুন গবেষণায় লাইপোসোমাল এনএমএন, নিয়মিত এনএমএন এবং একটি প্লেসবো দেখেছিল। যারা লাইপোসোমাল এনএমএন নিয়েছিলেন তাদের রক্তে যারা নিয়মিত এনএমএন নিয়েছিলেন তাদের তুলনায় তাদের রক্তে উচ্চতর এনএডি+ উচ্চতর ছিল। তারা পরিপূরক নেওয়া বন্ধ করার পরেও ন্যাড+ উচ্চে ছিল। গবেষণায় আরও কত এনএমএন শোষিত হয়েছিল তার জন্য সঠিক সংখ্যা দেয়নি, তবে এটি দেখিয়েছে যে লাইপোসোমাল এনএমএন আরও ভাল কাজ করেছে। নিয়মিত এনএমএন এখনও কাজ করে এবং আপনি যদি দিনে 250 মিলিগ্রাম নেন তবে প্রায় 50% এনএডি+ বাড়িয়ে তুলতে পারে। লাইপোসোমাল এনএমএন এটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে তবে আমরা এখনও সঠিক পরিমাণটি জানি না।

আপনি নীচের সারণীতে কিছু প্রধান পার্থক্য দেখতে পারেন:

সূত্র	শোষণ হার	NAD+ স্তরগুলি	জৈব উপলভ্যতা	কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে
লাইপোসোমাল এনএমএন	70-90%	উচ্চতর, দীর্ঘ	উচ্চতর	বৃহত্তর
নিয়মিত এনএমএন	10-15%	মাঝারি	বেসলাইন	ভাল

পরীক্ষাগুলি দেখায় যে লাইপোসোমাল এনএমএন বুদবুদগুলি ছোট এবং স্থিতিশীল। কম মাত্রায়, তারা প্রায় 112 থেকে 119 ন্যানোমিটার প্রশস্ত । এই ছোট আকারটি তাদের আপনার অন্ত্রের প্রাচীর এবং আপনার রক্তে যেতে সহায়তা করে। জেটা সম্ভাবনা, যা দেখায় যে তারা কতটা স্থিতিশীল, এটি লাইপোসোমাল এনএমএন এর জন্যও ভাল। এই জিনিসগুলি ব্যাখ্যা করতে সহায়তা করে যে কেন লাইপোসোমাল এনএমএন আপনার কোষগুলিতে আরও এনএমএন পেতে পারে।

দ্রষ্টব্য: লাইপোসোমাল এনএমএন আপনার শরীরকে আরও এনএমএন শোষণ করতে এবং এটি আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে সহায়তা করতে পারে তবে নিয়মিত এনএমএন এখনও কাজ করে এবং নিরাপদ। আপনি এখনও নিয়মিত এনএমএন দিয়ে আরও এনএডি+ পেতে পারেন, তবে লাইপোসোমাল এনএমএন কিছু লোকের জন্য আরও ভাল কাজ করতে পারে।

উভয় প্রকার এনএডি+ স্তর বাড়াতে সহায়তা করে তবে লাইপোসোমাল এনএমএন দ্রুত কাজ করতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। আপনি যদি এনএডি+বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায় চান তবে লাইপোসোমাল এনএমএন একটি ভাল পছন্দ হতে পারে। তবুও, এটি কতটা ভাল তা নিশ্চিত করে আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন।

লাইপোসোমাল ডেলিভারি মেকানিজম

লাইপোসোমাল ডেলিভারি কীভাবে কাজ করে

লাইপোসোমাল ডেলিভারি আপনার শরীরকে আরও এনএমএন পেতে সহায়তা করতে বিজ্ঞান ব্যবহার করে। লাইপোসোমাল প্রযুক্তি লিপোসোমস নামক ক্ষুদ্র বুদবুদগুলিতে এনএমএনকে আবৃত করে। এই বুদবুদগুলি আপনার ঘরের ঝিল্লির মতো। আপনি যখন একটি লাইপোসোমাল পরিপূরক গ্রহণ করেন, এনএমএন আপনার পেটে নিরাপদ থাকে। লাইপোসোম শক্তিশালী পেট অ্যাসিড এবং এনজাইমগুলি থেকে এনএমএনকে নিরাপদ রাখে। এর অর্থ আরও এনএমএন ভেঙে না গিয়ে আপনার ছোট অন্ত্রের কাছে যায়।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে নীচের সারণীতে লাইপোসোমাল ডেলিভারি কীভাবে কাজ করে:

দিক	ব্যাখ্যা
লাইপোসোমাল কাঠামো	লাইপোসোমগুলি হ'ল ফসফোলিপিডগুলি থেকে তৈরি ছোট ভেসিকেল। তারা কোষের ঝিল্লির মতো কাজ করে এবং এনএমএন অণুগুলিকে রক্ষা করে।
হজম সুরক্ষা	ফসফোলিপিড স্তরটি এনএমএনকে পেটের অ্যাসিড এবং এনজাইম থেকে নিরাপদ রাখে। এটি এনএমএনকে ভেঙে ফেলা থেকে বিরত রাখে এবং এটি ছোট অন্ত্রে পৌঁছাতে সহায়তা করে।
বর্ধিত শোষণ	লাইপোসোমাল এনএমএন 70-90%এ শোষিত হয়। নিয়মিত এনএমএন কেবল 10-15%এ শোষিত হয়। এটি লাইপোসোমাল এনএমএনকে 5-15 গুণ বেশি জৈব উপলভ্য করে তোলে।
সেলুলার আপটেক প্রক্রিয়া	লাইপোসোমগুলি কোষের ঝিল্লির সাথে যোগ দিতে পারে। এটি এনএমএন দ্রুত এবং সহজেই কোষগুলিতে প্রবেশ করতে সহায়তা করে।
স্থিতিশীলতা এবং বালুচর জীবন	লাইপোসোমাল এনএমএন তত দ্রুত ভেঙে যায় না। এটি 18-24 মাস ধরে শক্তিশালী থাকে। নিয়মিত এনএমএন 6-12 মাস স্থায়ী হয়।
থেরাপিউটিক প্রভাব	আরও ভাল জৈব উপলভ্যতা মানে আরও এনএমএন আপনার টিস্যুগুলিতে আসে। এটি আপনার পেশী, লিভার এবং মস্তিষ্ককে এনএডি+তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি আরও শক্তি এবং অ্যান্টি-এজিং সুবিধা পান।

লাইপোসোমাল প্রযুক্তি  এনএমএন স্থিতিশীল রাখে। আপনার এনএমএন পরিপূরক দীর্ঘকাল ধরে সতেজ এবং শক্তিশালী থাকে। এটি আপনাকে প্রতিটি বোতল থেকে আরও মান দেয়।

সেলুলার আপটেক

লাইপোসোমাল ডেলিভারি  এনএমএন সুরক্ষার চেয়ে বেশি করে। এটি এনএমএনকে আপনার কোষগুলিতে দ্রুত এবং আরও ভাল করতে সহায়তা করে। লাইপোসোমগুলি আপনার ঘরের ঝিল্লিগুলির সাথে যোগ দিতে পারে কারণ সেগুলি একই ধরণের স্টাফ দিয়ে তৈরি। এটি এনএমএনকে আপনার কোষগুলিতে সরাসরি স্থানান্তর করতে দেয়। ভিতরে, এনএমএন আরও এনএডি+তৈরি করতে সহায়তা করে।

সেলুলার আপটেক সম্পর্কে এখানে কয়েকটি মূল বিষয় রয়েছে:

• লাইপোসোমাল ডেলিভারি আপনার কোষগুলিকে আরও এনএমএন নিতে সহায়তা করে।

• লাইপোসোমে বিশেষ প্রোটিন যুক্ত করা আরও বেশি সহায়তা করতে পারে।

• এনএমএন শোষণের জন্য লাইপোসোম পদার্থের আকার এবং মেকআপ।

• কিছু অধ্যয়ন প্রদর্শিত হয় 15 গুণ বেশি এনএমএন  উন্নত লাইপোসোমাল ডেলিভারি সহ কোষে প্রবেশ করে।

• এর অর্থ আপনি প্রতিটি ডোজ থেকে আরও শক্তি এবং আরও ভাল অ্যান্টি-এজিং প্রভাব পান।

লাইপোসোমাল ডেলিভারি সহ, আপনার শরীর এনএমএন আরও ভাল ব্যবহার করে। আপনি উচ্চ শোষণ, আরও ভাল স্থায়িত্ব এবং শক্তিশালী ফলাফল পান। লাইপোসোমাল প্রযুক্তি আপনার পরিপূরককে আপনার জন্য আরও স্মার্ট করতে সহায়তা করে।

সুবিধা এবং কার্যকারিতা

ন্যাড+ বুস্টিং

আপনি যদি আপনার এনএমএন পরিপূরকটি ভালভাবে কাজ করতে চান তবে লাইপোসোমাল এনএমএন একটি ভাল পছন্দ। লাইপোসোমাল এনএমএন আপনার সহায়তা করে এনএডি+ স্তরগুলি  দ্রুত উপরে যায় এবং আরও দীর্ঘতর থাকে। এই কারণ লাইপোসোমাল প্রযুক্তি  আপনার শরীরকে এনএমএনকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে। আপনি যখন লাইপোসোমাল এনএমএন ব্যবহার করেন, আপনার শরীর দ্রুত এনএডি+ স্তরগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এগুলি আরও সময়ের জন্য ধরে রাখতে পারে।

৪০ বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের নিয়ে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লাইপোসোমাল এনএমএন এনএডি+ চার সপ্তাহের মধ্যে প্রায় 83-84% বাড়িয়েছে। নিয়মিত এনএমএন পাশাপাশি কাজ করেনি। এমনকি লোকেরা লাইপোসোমাল এনএমএন নেওয়া বন্ধ করার পরেও তাদের এনএডি+ কয়েক সপ্তাহ ধরে উচ্চ থাকে। এর অর্থ আপনি প্রতিটি ডোজ থেকে আরও বেশি পান।

টিপ: লাইপোসোমাল প্রযুক্তি এনএমএনকে আপনার পেটে ভেঙে না ফেলে আপনার কোষগুলিতে যেতে দেয়। এটি আপনাকে NAD+ স্তরগুলি আরও ভালভাবে বাড়াতে সহায়তা করে।

শক্তি এবং বার্ধক্য

যখন আপনার এনএডি+ উপরে যায়, আপনি আরও শক্তি এবং ফোকাস অনুভব করতে পারেন। এনএমএন আপনার শরীরকে এটিপি তৈরি করতে সহায়তা করে যা আপনার কোষগুলির প্রয়োজনীয় শক্তি। উচ্চতর এনএডি+ আপনার শরীরকে ক্লান্তি থেকে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং আপনার বিপাককে স্বাস্থ্যকর রাখে। লাইপোসোমাল এনএমএন আপনাকে এই সুবিধাগুলি দ্রুত দিতে পারে কারণ এটি আরও ভাল কাজ করে।

এখানে আপনি লক্ষ্য করতে পারেন এমন কিছু জিনিস এখানে রয়েছে:

• আরও শক্তি এবং কম ক্লান্ত বোধ

• স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং কম ফোলা

• আরও ভাল ইনসুলিন সংবেদনশীলতা এবং বিপাক

• ডিএনএ মেরামত এবং স্বাস্থ্যকর বার্ধক্যের জন্য সহায়তা করুন

উপকৃত করুন	লাইপোসোমাল এনএমএন প্রভাবকে
শক্তি উত্পাদন	এটিপি এবং বিপাক বাড়ায়
ত্বকের স্বাস্থ্য	প্রদাহ হ্রাস করে
বার্ধক্য	সক্রিয় করে সির্তুইনস, বয়স-সম্পর্কিত হ্রাসকে ধীর করে দেয়
সেলুলার ফাংশন	ডিএনএ মেরামত সমর্থন করে

লাইপোসোমাল এনএমএন আপনার কোষগুলিকে শক্তি বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে। এটি আপনার দেহে অতিরিক্ত পদক্ষেপগুলি এড়িয়ে যেতে পারে, যাতে আপনার কোষগুলিকে এনএমএন ব্যবহার করতে কঠোর পরিশ্রম করতে হয় না। এর অর্থ আপনি আরও ভাল ফলাফল এবং কম বর্জ্য পান। লাইপোসোমাল প্রযুক্তি আপনার দেহের নিজস্ব পরিবহন ব্যবস্থার মতো কাজ করে, প্রতিটি ডোজকে আরও ভাল করে তোলে।

আপনি আরও বেশি সুবিধা, উচ্চতর এনএডি+ স্তর এবং লাইপোসোমাল এনএমএন সহ শক্তিশালী ফলাফল পান। আপনি যদি বার্ধক্যের সাথে লড়াই করতে চান এবং আরও শক্তি অর্জন করতে চান তবে এটি এটি একটি স্মার্ট পিক করে তোলে।

সুরক্ষা এবং ব্যয়

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আপনি ভাবতে পারেন যে এনএমএন পরিপূরকগুলি নিরাপদ কিনা। বেশিরভাগ সুরক্ষা অধ্যয়ন স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন ব্যবহার করে। একটি বড় গবেষণায়, লোকেরা দুই মাসের জন্য প্রতিদিন 900 মিলিগ্রাম স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন গ্রহণ করে। কারও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল না। সবাই অধ্যয়ন শেষ করেছেন। চিকিত্সকরা রক্ত ​​পরীক্ষা এবং স্বাস্থ্য লক্ষণগুলি পরীক্ষা করেছেন। তারা কোনও সমস্যা খুঁজে পেল না। এটি দেখায় যে স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ।

লাইপোসোমাল এনএমএন এর জন্য কোনও বড় সুরক্ষা অধ্যয়ন নেই। সংস্থাগুলি লিপোসোমাল এনএমএন এর ভিতরে কী রয়েছে তা পরীক্ষা করে। তারা ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি থেকে সুরক্ষার ফলাফলগুলি ভাগ করে না। এ কারণে আপনার সাবধান হওয়া উচিত। লাইপোসোমাল এনএমএন সম্পর্কে নতুন সুরক্ষা খবরের জন্য দেখুন।

দ্রষ্টব্য: নতুন পরিপূরক চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা হয় বা ওষুধ খান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।

কার ব্যবহার করা উচিত

আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে লাইপোসোমাল এনএমএন আপনার পক্ষে ভাল কিনা। আপনি যদি দ্রুত শোষণ চান তবে লাইপোসোমাল এনএমএন সহায়তা করতে পারে। আপনার যদি হজমে সমস্যা হয় তবে এটিও সহায়তা করতে পারে। কিছু লোক শক্তিশালী প্রভাবের জন্য এটি বেছে নেয়। আপনি যদি প্রমাণিত সুরক্ষা সহ কোনও পণ্য চান তবে স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন আরও ভাল। এটি আরও গবেষণা আছে।

আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান তবে এনএমএন পরিপূরক ব্যবহার করবেন না। 18 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের সেগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়। স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তি বা যারা ওষুধ খায় তাদের প্রথমে তাদের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা উচিত। আপনি যদি একটি নিরাপদ এবং সস্তা বিকল্প চান তবে স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন একটি স্মার্ট পছন্দ।

স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন ব্যয় তুলনা

স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন সাধারণত কম খরচ হয় । আপনি এটি ক্যাপসুল বা পাউডার হিসাবে কিনতে পারেন। আপনি আরও কিনলে অনেক ব্র্যান্ড ছাড় দেয়। লাইপোসোমাল এনএমএন এর বিশেষ বিতরণ সিস্টেমের কারণে বেশি খরচ করে। এটি ঠান্ডা থাকার প্রয়োজন হতে পারে। কিছু ব্র্যান্ডের কঠোর রিটার্ন বিধি রয়েছে।

এখানে একটি দ্রুত তুলনা :

ফ্যাক্টর	স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন	লাইপোসোমাল এনএমএন
শোষণ	ভাল, কিন্তু অন্ত্রে কিছু ক্ষতি	উচ্চতর, অন্ত্র ব্রেকডাউন থেকে সুরক্ষিত
কার্যকারিতা	অধ্যয়ন প্রমাণিত	প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, তবে কম প্রমাণিত
ব্যয়	নিম্ন, আরও বাজেট-বান্ধব	উচ্চতর, প্রিমিয়াম দাম
গবেষণা	শক্তিশালী সুরক্ষা ডেটা	সীমিত সুরক্ষা ডেটা

স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন ভাল কাজ করে এবং কম খরচ করে। লাইপোসোমাল এনএমএন কিছু লোকের জন্য আরও ভাল কাজ করতে পারে। তবে এটির জন্য আরও বেশি ব্যয় হয় এবং শক্তিশালী সুরক্ষা ডেটা নেই। বেশিরভাগ লোকের জন্য, স্ট্যান্ডার্ড এনএমএন হ'ল সেরা এবং সস্তার পছন্দ।

এখন আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে কেন লাইপোসোমাল এনএমএন শোষণ এবং ফলাফলের জন্য শীর্ষ পছন্দ। লাইপোসোমাল পরিপূরকগুলি আপনার শরীরকে আরও এনএমএন ব্যবহার করতে সহায়তা করে। এর অর্থ আপনি বয়সের সাথে সাথে আরও শক্তি এবং আরও ভাল সহায়তার মতো আরও বড় সুবিধা পান। আপনি যদি দ্রুত ফলাফল চান এবং আরও বেশি অর্থ প্রদানের বিষয়ে আপত্তি করবেন না, লাইপোসোমাল এনএমএন একটি ভাল বাছাই। আপনি যদি অর্থ সঞ্চয় করতে চান তবে নিয়মিত এনএমএন এখনও একটি ভাল পছন্দ। আপনি কোনও নতুন পরিপূরক শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

FAQ

লাইপোসোমাল এনএমএন এর প্রধান সুবিধা কী?

আপনি সঙ্গে আরও ভাল শোষণ পেতে লাইপোসোমাল এনএমএন । লাইপোসোম এনএমএনকে পেটের অ্যাসিড থেকে রক্ষা করে। আরও এনএমএন আপনার রক্ত ​​প্রবাহে পৌঁছেছে। এর অর্থ আপনি আরও শক্তিশালী ফলাফল দেখতে পাবেন।

আপনি কি খাবারের সাথে লাইপোসোমাল এনএমএন নিতে পারেন?

আপনি খাবারের সাথে বা ছাড়াই লাইপোসোমাল এনএমএন নিতে পারেন। খাবার তার শোষণ কম করে না। কিছু লোক খাবার নিয়ে নেওয়ার সময় পেটে এটি আরও সহজ মনে করে।

লাইপোসোমাল এনএমএন কি প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ?

বেশিরভাগ লোক লাইপোসোমাল এনএমএন ভালভাবে সহ্য করে। আপনার কম ডোজ দিয়ে শুরু করা উচিত। জন্য দেখুন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ।  বমি বমি ভাব বা মাথা ব্যথার মতো কোনও নতুন পরিপূরক শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনি কীভাবে লাইপোসোমাল এনএমএন সঞ্চয় করবেন?

আপনার শীতল, শুকনো জায়গায় লাইপোসোমাল এনএমএন রাখা উচিত। কিছু ব্র্যান্ডের রেফ্রিজারেশন প্রয়োজন। স্টোরেজ নির্দেশাবলীর জন্য সর্বদা লেবেলটি পরীক্ষা করুন।

কার এনএমএন পরিপূরক এড়ানো উচিত?

গর্ভবতী মহিলা, নার্সিং মা এবং শিশুদের এনএমএন ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা ওষুধ খান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।