Β NMN vs NMN: Тэд адилхан уу?

β NMN болон NMN нь зах зээлээс олдсон нэмэлт бүтээгдэхүүн бүрийн ижил молекулыг хэлдэг. Хүмүүс нэмэлт тэжээл дэх NMN нь ямар судалгааг дэмждэг болохыг мэдэхийг хүсдэг тул энэ баримт чухал юм. Олон насанд хүрэгчид NMN хайдаг бөгөөд АНУ-ын хайгчдын 39.4% нь 35-44 насныхан, 62.5% нь Их Британид ижил насны хүмүүс байдаг. ''β' NMN/NMN?' гэсэн шошго нь биеийн ашигладаг идэвхтэй хэлбэрийг хэлнэ. Хүмүүс ихэвчлэн NMN болон nr-ийг харьцуулдаг боловч хоёулаа NAD+ түвшинг дэмждэг. Зөв нэмэлтийг сонгох нь хэрэглэгчдэд NMN болон nr-ээс хамгийн их ашиг хүртэхэд тусалдаг.

Гол арга хэмжээ

• β NMN ба NMN нь нэмэлт тэжээл дэх ижил идэвхтэй молекул юм. Зөвхөн β хэлбэр нь бие махбодид NAD+-ийг өсгөхийн тулд ажилладаг.

• NMN нь NAD+  түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь эрч хүч, бодисын солилцоо, ДНХ-ийн засвар, эрүүл хөгшрөлтийг дэмждэг.

• Сайн NMN нэмэлтүүд нь өндөр цэвэршилттэй, тодорхой шошготой байдаг. Тэд мөн гуравдагч талын лабораторийн шинжилгээнүүдтэй бөгөөд баталгаат үйлдвэрлэгчдээс ирдэг.

• Нэмэлт тэжээлийг сонгох β NMN нь танд маягтыг өгдөг .  тохирох Судалгаанаас харахад энэ хэлбэр нь эрүүл мэндэд тустай.

• Шинжилгээний гэрчилгээ, тодорхой найрлагын эх үүсвэр бүхий бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Энэ нь нэмэлтийг аюулгүй, чанартай болгоход тусална.

NMN гэж юу вэ?

Никотинамидын мононуклеотидын үндэс

Никотинамид мононуклеотид буюу NMN нь амьд эс бүрт байдаг. NMN бол нуклеотид юм. Энэ нь фосфатын бүлэг, рибозын сахар, никотинамид суурьтай гэсэн үг юм. NMN нь никотинамид рибозид буюу NR-тэй адил биш юм. NR-д фосфатын бүлэг байдаггүй. Энэ жижиг ялгаа нь бие махбодь эдгээрийг хэрхэн хүлээн авч, хэрхэн ашиглаж байгааг өөрчилдөг NAD + прекурсорууд. NMN ба NR хоёулаа бие махбодид NAD үүсгэхэд тусалдаг. NAD нь коэнзим юм. Энэ нь эрчим хүч, ДНХ-ийн засвар, хөгшрөлтөд тусалдаг.

NMN нь брокколи, эдамаме, өргөст хэмх, авокадо зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнд байдаг. Олон хүмүүс NAD-ийн түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд NMN нэмэлтийг хэрэглэдэг. Судалгаанаас үзэхэд NMN нэмэлтүүд нь зөв тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Ихэнх хүмүүс өдөрт 250 мг-аар эхэлдэг. Зарим судалгаагаар өдөрт 1000 мг хүртэл хэрэглэдэг. NMN нь нэмэлт тэжээлийн гол төрөл юм. Ихэнх бүтээгдэхүүнүүд нь β-изомер агуулдаг бөгөөд энэ нь биеийн идэвхтэй хэлбэр юм.

Тайлбар: FDA нь 2022 онд АНУ-д NMN нэмэлтийг хориглосон. Энэ нь NMN-ийг аюулгүй байдлын асуудлаас биш харин эм болгон судалж байгаатай холбоотой юм.

Нэмэлт дэх NMN-ийн талаархи цөөн хэдэн чухал баримтууд:

• NMN бол шууд NAD+ прекурсор юм.

• NMN нь NR-тэй адил биш боловч хоёулаа NAD-д тусалдаг.

• Сайн NMN нэмэлтүүд нь маш цэвэр бөгөөд бусад лабораторид туршиж үзэх ёстой.

Бие дэх NMN

NMN нь эсүүдэд NAD үүсгэхэд тусалдаг тул чухал юм. NAD нь энерги, ДНХ-ийн засвар, сиртуин, PARP зэрэг ферментүүдэд шаардлагатай байдаг. NMN нь эсүүдэд хурдан нэвтэрч, олон алхамгүйгээр NAD болж хувирдаг. Судалгаанаас үзэхэд NMN нь элэг, тархи, булчин, зүрхэнд NAD-ийг нэмэгдүүлдэг.

Физиологийн процесс / Эд эсийн	нотолгооны төрөл	Тоон өгөгдөл	Гол дүгнэлтүүд
Эд эс дэх NAD биосинтез	Мэрэгчдийн судалгаа	300-500 мг / кг; 15-30 минутын дотор NAD+ нэмэгдэнэ	NMN нь олон эдэд NAD-ийг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг
Тархины үйл ажиллагаа	Мэрэгчдийн судалгаа	15 минутын дотор NAD+ нэмэгдэх; хөгшин хулгана илүү сайн санах ой	NMN нь тархинд нэвтэрч, санах ойд тусалдаг
Хүний аюулгүй байдал ба NAD+	Клиникийн туршилтууд	100-500 мг / хоног; 60 хоногийн дотор NAD+ 38% хүртэл нэмэгдэнэ	NMN нь аюулгүй бөгөөд хүмүүст NAD-ийг нэмэгдүүлдэг

NMN хэр сайн ажилладаг вэ гэдгээс хамаарна. Липосомын NMN нь молекулыг хамгаалж, эдэд илүү их NMN ороход тусалдаг. Амьтан, хүмүүст хийсэн судалгаагаар NMN NAD-ийг хурдан нэмэгдүүлж, бодисын солилцоонд тусалдаг. NMN болон NR хоёулаа NAD+ хийхэд тусалдаг боловч NMN-ийн хэлбэр нь түүнийг хурдан шингээж, хэрэглэх боломжийг олгодог. Ийм учраас олон хүмүүс эрч хүч, бодисын солилцоо, эрүүл хөгшрөлтөд туслах зорилгоор NMN-ийг сонгодог.

β NMN/NMN?

'β' гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

''β' nmn/nmn?' гэдэг үгийг олон нэмэлт тэжээлийн сав, шинжлэх ухааны баримт бичигт хардаг. 'β' тэмдэг нь никотинамид мононуклеотидын бета төрлийн гэсэн үг. Химичид энэ тэмдгийг молекулын тодорхой цэгт атомууд хэрхэн байрлаж байгааг харуулахын тулд ашигладаг. Энэ цэгийг рибозын сахар дээрх аномер нүүрстөрөгчийн . Атомуудын зохион байгуулалт нь молекулын биед хэрхэн үйлчлэхийг өөрчилдөг.

Эрдэмтэд nmn-ийн альфа (α) ба бета (β) гэсэн хоёр төрөл буюу изомер байдгийг тогтоожээ. зөвхөн бета төрөл ажилладаг .  Амьд биед Лабораторид эрдэмтэд nmn-ийг ашиглан хийдэг химийн тусгай алхмууд . Эдгээр алхамууд нь хоёр төрлийг бий болгодог боловч зөвхөн бета төрөл нь биед тусалдаг. Эрдэмтэд nmn-ийг хийснийхээ дараа түүний хэлбэрийг шалгахын тулд NMR гэх мэт хэрэгслийг ашигладаг. Энэхүү шалгалт нь ихэнх нэмэлтүүд бета төрөлтэй болохыг харуулж байна.

Химийн судалгааг илүү ойроос харахад бета төрөл яагаад чухал болохыг тайлбарладаг. Бета төрөл нь рибозын сахар никотинамидын суурьтай хэрхэн холбогддогоос үүсдэг. Энэ холболтыг гликозидын холбоо гэж нэрлэдэг. Энэ нь молекулын хэлбэр, ажлыг өгдөг. Бета холболт нь бие махбодид nmn-г ашиглах боломжийг олгодог. Альфа төрөл нь ижил аргаар ажилладаггүй бөгөөд бие махбодид над гаргахад тусалдаггүй.

nmn-ийн бета төрөл нь зүгээр нэг нэр биш юм. Энэ нь над хийхэд тусалдаг цорын ганц төрөл бөгөөд судалгаанд эрүүл мэндэд тустай.

Нэмэлт дэх NMN-ийн эсрэг β-NMN

Олон хүмүүс nmn болон гэж асуудаг β-nmn  нь нэмэлт тэжээлд өөр өөр байдаг. Үнэн хэрэгтээ эдгээр үгс нь нэмэлт бүтээгдэхүүний хувьд ижил утгатай. Бүх сайн nmn нэмэлтүүд нь бета төрлийн байдаг, учир нь зөвхөн энэ төрөл нь биед үйлчилдэг. Шошгон дээр nmn гэж харвал өөр зүйл бичээгүй л бол β-nmn гэсэн үг.

Эрдэмтэд бие махбодид nmn хэрхэн ажилладагийг судалжээ. Тэд зөвхөн β-nmn эсүүд над үүсгэхэд тусалдаг болохыг олж мэдэв. Альфа төрөл нь над хийхэд тус болохгүй. Энэ нь нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг хүмүүст nmn болон β-nmn ижил зүйлийг хийдэг гэсэн үг юм. Хоёр үг хоёулаа ижил идэвхтэй хэсгийг илэрхийлдэг.

• NMN нь альфа ба бета гэсэн хоёр төрөлтэй.

• Зөвхөн бета төрөл нь бие махбодид үйлчилдэг бөгөөд над хийхэд тусалдаг.

• Нэмэлтүүд нь бета төрлийг ашигладаг бөгөөд эрч хүч, бодисын солилцоо, ДНХ-ийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

• Альфа төрөл нь nad болон эрүүл мэндэд тус болохгүй.

Судалгааны мэдээлэл үүнийг баталж байна. Эрдэмтэд химийн тусгай алхмуудыг ашиглан nmn хийдэг. Эдгээр алхамууд нь ихэвчлэн бета төрлийг бий болгодог. Цэвэрлэсний дараа NMR хэлбэрийг β-nmn гэж шалгана. Энэ нь нэмэлт тэжээлийг зөв төрөлтэй болгодог.

Мөн судалгаагаар β-nmn-ийг бие махбодид хэрэглэж болно. Хүмүүс nmn-г авбал тэр түвшинг дээшлүүлэхэд тусалдаг . Зарим судалгаагаар nmn нь эс рүү орохоосоо өмнө nr болж хувирдаг гэж үздэг. Бусад судалгаагаар гэдэс доторх тусгай тээвэрлэгчид тусалдаг гэж үздэг. nmn болон nr хоёулаа надыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг боловч nmn-ийн бета төрөл нь нэмэлт тэжээлд ажилладаг.

'β' хэлбэрийн шалтгаан нь молекул хэрхэн үүссэнээс үүдэлтэй. nmn хийх үед хоёр төрөл гарч ирж болно. Эрдэмтэд бета төрлийг салгах, цэвэрлэх тусгай арга хэрэглэдэг. Тэд үүнийг NMR болон бусад шинжилгээгээр шалгадаг. Бие дэхь ферментүүд зөвхөн бета төрлийг ашигладаг.

Зөвлөмж: Нэмэлт бүтээгдэхүүн сонгохдоо β-nmn эсвэл зүгээр л nmn гэж бичсэнийг сонго. Аль аль нь бүтээгдэхүүн нь дэмжлэгийг судалдаг идэвхтэй төрөлтэй гэсэн үг.

Никотинамид мононуклеотидын изомерууд

α-NMN эсрэг β-NMN

Никотинамид мононуклеотид буюу nmn нь хоёр изомертэй. Эдгээрийг α-NMN ба β-NMN гэж нэрлэдэг. Хамгийн том ялгаа нь рибоз элсэн чихэр молекултай хэрхэн холбогддог вэ? Судалгаанаас харахад β-NMN нь аномер нүүрстөрөгчийн тусгай тохиргоотой байдаг. Энэхүү тохиргоо нь β-NMN-ийг амьд биетэд ажиллуулдаг. Бие махбодь нь β-NMN үүсгэдэг никотинамид фосфорибозилтрансфераза гэж нэрлэгддэг фермент . Энэ фермент нь нуклеозид руу фосфатын бүлгийг нэмдэг. Нуклеозид нь никотинамид ба рибоз агуулдаг. Энэ процесс нь β-NMN үүсгэдэг. Эрдэмтэд α-NMN ба β-NMN-ийн хооронд өөр том бүтцийн өөрчлөлтийг олж чадаагүй байна.

Энгийн хүснэгтэд ялгааг харуулав:

изомер	рибоз элсэн чихэр	бие дэх байгалийн	Биологийн идэвхит
α-NMN	Альфа	Үгүй	Үгүй
β-NMN	Бета	Тиймээ	Тиймээ

Ихэнх nmn нэмэлтүүд нь  β хэлбэрийг ашигладаг. Зөвхөн энэ төрөл нь биед ажилладаг. α хэлбэр нь биед тус болохгүй.

Биологийн үйл ажиллагаа

Nmn-ийн ажил нь түүний хэлбэрээс хамаарна. Зөвхөн β-NMN нь эсүүдэд NAD+ үүсгэхэд тусалдаг. NAD+ нь эрчим хүч, ДНХ-ийн засвар, эсийн эрүүл мэндэд хэрэгтэй. α-NMN хэлбэр нь энэ ажлыг хийх боломжгүй. Бие дэх ферментүүд β-NMN-ийг ашигладаг боловч α-NMN-ийг ашигладаггүй. Тиймээс зөвхөн β-NMN нь эрчим хүч, засвар хийхэд тусалдаг.

Судлаачид энэ хоёр хэлбэрийг лабораторид туршиж үзсэн. Тэд β-NMN нь NAD+-ийг нэмэгдүүлж, эсүүдэд тусалдаг болохыг олж харсан. α-NMN хэлбэр нь үүнийг хийхгүй. Тийм ч учраас сайн nmn нэмэлтүүд β хэлбэрийг ашигладаг. nmn-ийн ашиг тусыг хүсч буй хүмүүс β-NMN-тэй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.

Зөвлөмж: Өөрийн nmn нэмэлт шошгон дээр β маягт байгаа эсэхийг үргэлж шалгаарай. Энэ нь таны биеийг дэмжих төрлийг олж авахад тусална.

NMN нэмэлт ашиг тус

NAD+ дэмжлэг

NMN нь NAD+ түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг .  бие дэх NAD+ нь чухал юм эрчим хүч, эсийн засвар . Олон хүмүүс эдгээр ашиг тусыг авахын тулд NMN авдаг. Судалгаанаас үзэхэд NMN болон NR нь NAD+-ийг үүсгэхэд тусалдаг. NMN нь NR-ээс илүү хурдан бөгөөд илүү сайн ажилладаг. Эрдэмтэд эрүүл насанд хүрэгчид болон өндөр настай хүмүүст NMN-ийг туршиж үзсэн.

Судалгаа (Зохиогч, Он)	Хүн ам, дээжийн хэмжээ	NMN Тун ба үргэлжлэх хугацаа	NAD+ Хэмжилтийн арга NAD+	өөрчлөх	Нэмэлт тэмдэглэлийг
Хуан нар.	62 эрүүл насанд хүрэгчид (40-65 нас)	300 мг/өдөр, 60 хоног	Колориметрийн багц (ийлдэс)	~10% нэмэгдэнэ	Үйл ажиллагааны сайжруулалт ажиглагдаагүй
И нар.	80 дунд насны / ахимаг насны (40-65 нас)	300, 600, 900 мг/д, 60 хоног	Колориметрийн хэрэгсэл (цус)	3x (300 мг), 6x (600 мг), 5 дахин (900 мг) нэмэгдэх	600 & 900 мг тунгаар 6 минут алхах тестийг сайжруулсан
Пенсина нар. (богино хугацааны)	32 илүүдэл жинтэй/таргалалттай насанд хүрэгчид (55-80 нас)	1000 ба 2000 мг / өдөр, 2 долоо хоног	Масс спектрометр (бүх цус)	~100% (1000 мг), ~200% (2000 мг) нэмэгдэнэ	Аюулгүй; бодисын солилцооны өөрчлөлт байхгүй
Окабе нар.	29 эрүүл насанд хүрэгчид (20-65 нас)	250 мг/өдөр, 12 долоо хоног	Масс спектрометр (бүх цус)	~75%-иар нэмэгдэнэ	Аюулгүй; цусны хавтан эсвэл биеийн бүтцэд өөрчлөлт ороогүй

Эдгээр судалгаагаар NMN нь цус, эд эс дэх NAD + -ийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Таны NMN авах хэмжээ, цаг хугацаа чухал. Зарим хүмүүс илүү их эрч хүчийг мэдэрдэг эсвэл бие махбодийн туршилтанд илүү сайн байдаг. NMN болон NR хоёулаа NAD+-д тусалдаг ч NMN илүү хурдан ажилладаг.

NMN нь NAD+ түвшинг эрүүл байлгахад тусалдаг. Энэ нь энерги, бодисын солилцоо, эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.

Эрүүл мэнд, урт наслалт

NMN нь NAD+-д туслахаас илүүг хийдэг. Олон хүмүүс эрүүл мэнд, хөгшрөлтийн зорилгоор NMN хэрэглэдэг. Судалгаа харуулж байна NMN нь бодисын солилцоо болон тархины үйл ажиллагаанд тусалдаг . Мөн зүрхний эрүүл мэндийг дэмжих боломжтой. NMN нь нас ахих тусам тохиолдох асуудлуудыг бууруулж, хүмүүст сайн хөгшрөхөд тусалдаг.

Үзүүлэлт	NMN бүлэг (250 мг/өдөр, 12 долоо хоног)	Плацебо бүлгийн	статистик ач холбогдол
Сийвэн дэх никотинамид (NAM) түвшин	Их хэмжээний өсөлт (p=0.006 бүлэг дотор)	Их хэмжээгээр буурсан (p=0.014 бүлэг дотор)	Бүлгүүдийн хооронд p=0.037
Тооцоолсон судасны насны өөрчлөлт	−2.0 ± 4.3 жил	0.5 ± 6.1 жил	Үгүй
Аюулгүй байдлын параметрүүд	Онц өөрчлөлт байхгүй, сайн тэсвэрлэдэг	Онц өөрчлөлт байхгүй, сайн тэсвэрлэдэг	Үгүй

Судалгаанаас үзэхэд NMN нь инсулины үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг ба цусны судасны насыг бууруулдаг. Энэ нь зүрхэнд тусалж, хөгшрөлтийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. NMN болон NR хоёулаа эрүүл мэндэд тустай ч NMN илүү хурдан ажилладаг. Хулганад NMN нь урт насалж, эрүүл чийрэг болгодог. Эмэгтэй хулгана хамгийн урт насалсан. Эрэгтэй, эмэгтэй хулгана хоёулаа эрүүл байсан. NMN нь гэдэсний бактерийг өөрчилж, хөгшрөлтөд тусалдаг хавдарыг бууруулдаг.

Хүний судалгаагаар харуулсан NMN нь NAD+-ийг өсгөж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдэд тусалсан . Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн биеийн байдал сайжирч, биологийн нас нь бага байжээ. Гэхдээ урт хугацааны үр нөлөөг мэдэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай. NMN болон NR хоёулаа хөгшрөлтөд тусалдаг боловч NMN хурдан ажиллаж, хүчтэй үр дүнг харуулдаг.

NMN нэмэлтүүд нь хөгшрөлт, эрүүл мэндийн асуудалд тусалдаг. Ашиг тус нь бодисын солилцоог сайжруулах, зүрхний эрүүл мэнд, тархийг дэмжих зэрэг байж болно.

NMN нэмэлтийг сонгох

Шошго ба чанар

Хэрэв та NMN-ийн ашиг тусыг хүсч байвал эхлээд шошгыг шалгана уу. Сайн NMN нэмэлтүүд нь цэвэр байдал, аюулгүй байдлын талаар тодорхой баримтуудыг өгдөг. Шошго нь дотор нь хичнээн NMN байгааг харуулах ёстой. Мөн ямар хэлбэр, тун нь хамгийн сайн болохыг хэлэх ёстой. Олон брэндүүд хүнд металл, микроб зэрэг муу зүйлсийг шалгахын тулд гадны лаборатори ашигладаг. Эдгээр лабораториуд ашигладаг HPLC болон NMR .  NMN жинхэнэ бөгөөд цэвэр эсэхийг шалгахын тулд Шинжилгээний гэрчилгээ буюу COA нь хүмүүст тухайн бүтээгдэхүүнд итгэхэд тусалдаг. Зарим шошгон дээр лабораторийн тайлантай холбосон QR код байдаг. Энэ нь танд туршилтын үр дүнг өөрөө харах боломжийг олгоно.

Хүснэгтэд үндсэн тестүүд болон тэдгээр нь яагаад чухал болохыг харуулав:

Туршилтын төрөл	Юуг шалгадаг нь	яагаад чухал болохыг
HPLC, NMR	Цэвэр байдал, өвөрмөц байдал	nmn нь жинхэнэ бөгөөд цэвэр гэдгийг баталгаажуулдаг
Үлдэгдэл уусгагч, хүнд металл	Хорт бодис, металл	Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлыг хамгаална
Микроб, таних тест	Нянгууд, зөв ​​нэгдэл	Өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, зөв ​​nmn-ийг баталгаажуулдаг
Зохицуулалтын нийцэл	GMP, FDA, ISO стандартууд	Аюулгүй, хууль ёсны, чанартай бүтээгдэхүүнийг харуулж байна

Юу хайх вэ

Үйлдвэрлэсэн NMN нэмэлтийг сонго cGMP гэрчилгээтэй газрууд . Эдгээр газрууд нь аюулгүй байдал, чанарын хувьд FDA-ийн хатуу дүрмийг баримталдаг. Гуравдагч этгээдийн туршилт  нь маш чухал юм. COA нь NMN дууссаныг харуулах ёстой 98% цэвэр . Зарим брэндүүд 99% хүрдэг. Шошгон дээр бүх найрлага, үйлдвэрлэгчийн холбоо барих мэдээллийг бичсэн байх ёстой. NSF, USP эсвэл ISO-ийн лого нь чанарын нэмэлт шалгалт гэсэн үг. Тогтвортой байдлын туршилт нь NMN-ийг хугацаа дуусах хүртэл хүчтэй байлгадаг. NMN хаанаас гаралтай, лабораторийн үр дүнгийн талаар нээлттэй байх нь итгэлийг бий болгодог.

• NMN нэмэлтийг сонгоно уу өндөр цэвэршилттэй  , тунгалаг шошготой.

• Гуравдагч талын лабораторийн шинжилгээнүүд болон COA-г хайж олоорой.

• Лабораторийн үр дүнг авахын тулд баталгаажуулалтын лого, QR код бүхий бүтээгдэхүүнийг сонго.

• Шошгон дээр NMN-ийн хамгийн сайн тунг харуулсан эсэхийг шалгаарай.

• Нэмэлт хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгана уу липосомын төрөлт .  илүү сайн шингээхийн тулд Липосомын NMN нь таны биед илүү их NMN шингээхэд тусалдаг.

• Сайн NMN нэмэлтүүд нь ашиг тусыг тайлбарлаж, тэдгээрийг NR-тэй харьцуулдаг. NMN болон NR хоёулаа эрүүл мэндэд тустай боловч NMN ихэвчлэн илүү хурдан ажиллаж, илүү сайн шингэдэг.

• NMN-ийг нэг удаа хийх нь эрсдэлийг бууруулж, хамгийн их ашиг хүртэхэд тусална.

Зөвлөмж: NMN худалдаж авахаасаа өмнө шинэ лабораторийн тайлан, гэрчилгээ байгаа эсэхийг үргэлж шалгаарай. Энэ нь таныг аюулгүй байлгаж, эрүүл мэнддээ хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

β NMN  болон NMN нь нэмэлт тэжээлд адилхан байдаг. Зөвхөн β хэлбэр нь таны биед тусалдаг. Зөв изомерыг сонгох нь бодит үр дүнд хүрэхэд чухал ач холбогдолтой. Сайн NMN нэмэлтүүд нь эрч хүч, нойр, бодисын солилцоог сайжруулдаг. Хүмүүс NMN худалдаж авахдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Жинхэнэ байдлын гэрчилгээ (COA)

2. Гуравдагч талын лабораторийн шинжилгээ

3. cGMP сертификаттай үйлдвэрлэл

4. Өндөр цэвэршилттэй, тунгалаг тунтай

5. Ил тод орцын эх үүсвэр

Эдгээр цэгүүдийг шалгах нь хүмүүст найдвартай брэндүүдээс найдвартай, хүчтэй NMN авахад тусалдаг.

Түгээмэл асуултууд

β NMN ба NMN хоёрын ялгаа юу вэ?

β NMN болон NMN  нь нэмэлт тэжээлд ижил утгатай. β хэлбэр нь биеийн ашигладаг идэвхтэй төрөл юм. Ихэнх бүтээгдэхүүнүүд зөвхөн β NMN агуулдаг.

Хүүхэд, өсвөр насныхан NMN бэлдмэл хэрэглэж болох уу?

Эмч нар NMN-ийг хүүхэд, өсвөр насныханд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ихэнх судалгаанууд насанд хүрэгчдэд чиглэсэн байдаг. Эцэг эхчүүд 18-аас доош насны хүмүүст NMN өгөхөөс өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах хэрэгтэй.

Хүн NMN нэмэлтийг хэрхэн хадгалах ёстой вэ?

Хүмүүс NMN-ийг сэрүүн, хуурай газар хадгалах хэрэгтэй. Битүүмжилсэн сав нь түүнийг агаар, чийгээс хамгаална. Зарим брэндүүд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд NMN-ийг хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна.

NMN хэрэглэхэд ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Ихэнх хүмүүс NMN-г сайн тэсвэрлэдэг. Зарим нь бага зэргийн ходоодны хямрал, толгой өвдөхийг анзаарч магадгүй юм. Бие нь тавгүйрхэж буй хүн NMN-ийг хэрэглэхээ больж, эмчид хандаарай.

NMN нь бусад нэмэлт тэжээл эсвэл эмтэй харьцдаг уу?

NMN нь ихэнх нэмэлт тэжээл эсвэл эмтэй хүчтэй харилцан үйлчлэлцдэггүй. Эмийн жороор олгодог хүмүүс NMN эхлэхээс өмнө эмчээсээ асуух хэрэгтэй.