Ka hiahia pea koe ki te whakamatau i te paura NMN mena kei te pirangi koe kia pai te pakeke me te kaha ake. He maha nga tangata e whakamahi ana i tenei taapiri na te mea ka awhina a NMN i a koe kia pai ake to whakaaro, kia kaha ake nga uaua, me te whakapai ake i te kaha o to tinana. Ko nga painga matua o te paura NMN ka ahu mai i te awhina i to tinana kia mau tonu nga taumata NAD +. Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te NMN te awhina i te maha o nga painga hauora, no reira he mea rongonui ki nga tangata e whakaaro ana ki te hauora me te noho roa. Ka taea e koe te whakamahi i te NMN hei awhina i to tinana kia kaha, kia kaha hoki i a koe e pakeke haere ana.
Nga Taketake matua
Ko te paura NMN ka awhina i to tinana kia nui ake te NAD+. Ma tenei ka nui ake te kaha. Ka awhina ia ki te whakatika i o pūtau. Ka awhina pea ki te whakaheke i te koroheketanga.
Ma te tango i te NMN ka pai ake te mahi o to roro. Ka kaha ake o uaua. Ka taea te awhina i to ngakau kia ora tonu. Ka taea te awhina i to tinana ki te whakamahi kai mo te kaha i a koe e pakeke haere ana.
Ko te nuinga o nga rangahau e kii ana he haumaru te NMN mo nga pakeke. Kaore he maha o nga paanga o te taha. Tangohia te nui i waenga i te 250 me te 600 mg ia ra.
Ka hiahia pea koe ki te tango i te NMN mo etahi wiki kia kitea nga hua. Me manawanui koe me te tango i ia ra.
Ko te paura NMN ka taea e koe te kowhiri i to horopeta me te whakauru ngawari. He ngawari te whakamahi i nga kapene. Hokona mai i nga waitohu e whakawhirinaki ana koe.
He aha te paura NMN
NMN me NAD + Kua whakamaramatia
Ka patai pea koe he aha nmn paura he mea nui. Ko te NMN te tikanga o te nicotinamide mononucleotide. He rāpoi ngota tēnei hei āwhina i tō tinana ki te hanga pūngao. Ka tango koe i te nmn, ka whakamahia e ou pūtau ki te hanga NAD. Ko te NAD te tohu mo te nicotinamide adenine dinucleotide. Kei te hiahia to tinana ki te NAD kia whiwhi kaha mai i te kai. Ka awhina ano hoki ki te whakatika i te DNA me te pupuri i te hauora o ou pūtau. Ka pakeke haere te tangata, ka heke iho nga taumata NAD. Ma tenei ka ngenge koe, ka puhoi te whakaaro, ka ngoikore nga uaua. Ko te tango i te paura nmn ka awhina i to tinana kia nui ake te NAD.
Ko te Nicotinamide mononucleotide ka kitea i roto i nga kai penei i te broccoli me te avocado, engari he iti noa iho. Kua whakamatauhia e nga kaiputaiao me pehea te awhina a nmn ki te whakaara NAD i roto i nga tangata me nga kararehe. I roto i tetahi rangahau, i tango nga tangata 100 mg o nmn me te nui ake o te NAD i o ratou toto. Ko etahi atu rangahau i hoatu 250 mg ia ra mo te 24 wiki. I kitea e enei rangahau he haumaru te nmn ka awhina pea i te moe me te kaha.
| NMN Inenga Roa |
Momo |
Akoranga Nga |
kitenga matua |
| 100 mg |
Takitahi |
Tangata |
Whakanuia nga metabolites NAD +, kaore he paanga taha |
| 250 mg |
12 wiki |
Tangata |
He pai ake te moe, he iti te ngenge, he kaha ake |
| 250 mg |
24 wiki |
Tangata |
He haumaru, kaore he huringa nui o te kaha |
Me pehea te mahi o te paura NMN
Ko te paura mononucleotide Nicotinamide ka hangaia kia tino parakore me te haumaru. He ma, he tata ma ranei te ahua, ka uru pai ki te wai. Te nuinga Ko te paura nmn neke atu i te 99% parakore. Ka whakamatauria mo nga konganuku taumaha, paitini, me nga iroriki. Anei nga mea ka whiwhi koe me te paura nmn pai:
| Tawhā |
Whakatakotoranga / Whakaahuatanga |
Hua Ine |
| Maamaa |
≥ 99.0% |
99.78% |
| Te ahua |
Ma ki te Paura Paura-ma |
Ka rite ki te whakaahuatanga |
| Wairewa |
Wairewa noa ki te wai |
Ka tutuki |
| Konga Taamaha (Tapeke) |
≤ 10 ppm |
<5 ppm |
| Tūnga GMO |
Kore-GMO |
Kua whakapumautia |
Ka tango koe nmn paura, ka tere to tinana. Ka whakamahia e ou pūtau nga whākōkī hei huri hei NAD. Ma tenei ka awhina to tinana ki te hanga kaha, ki te whakatika i nga pūtau, ki te hapai i te ahotea. Ka taea e koe te whakauru nmn paura ki te wai, kai ranei. He maha nga tangata e tango ana i te 250 mg ki te 500 mg ia ra. Ko etahi ka tango ki te 1000 mg. Ka taea hoki e te paura NMN te uru mai i roto i nga kapene, i nga inu, i nga kirikiri kiri ranei. Ma te whakaara ake i te NAD, ka awhina te paura nmn i to tinana kia ora tonu i a koe e pakeke haere ana.
Nga Hua Painga o te NMN
Nga Painga Anti-Aging
He maha nga tangata e kii ana ka awhina te paura NMN ki te koroheketanga. Ko tenei taapiri ka pupuri i nga taumata NAD+ teitei i roto i to tinana. Ina he nui ake te NAD+, ka pai ake te whakatika i te DNA o ou pūtau. Ka awhina ano hoki ki te whawhai i nga kino mai i te koroheketanga. Ko etahi rangahau e whakaatu ana ka awhina a NMN i to tinana ki te whakatika i te DNA me te whakaheke i te ahotea o te pūtau. Kua whakaatuhia te NMN hei awhina i nga kararehe kia roa ake te ora. E whakaaro ana nga kaiputaiao ka taea e te NMN te whakaroa i te koroheketanga me te awhina i a koe kia noho taitamariki. Ka awhina te paura NMN ki te aukati i nga huringa tau me te pupuri i a koe kia kaha. Mena kei te pirangi koe ki te pakeke, ka taea e te paura NMN te awhina i a koe.
Ka awhina te paura NMN i to tinana ki te whakatika i te DNA me te pupuri i nga pūtau kia kaha. Ka taea e tenei te awhina i a koe ki te noho kaha me te pai ki a koe ka kaumatua koe.
Hauora Hinengaro me te Roo
Me nui te kaha o to roro ki te mahi tika. Ka pakeke haere koe, ka puhoi pea to roro. Ka kite pea koe i nga raruraru mahara, arotahi ranei. Ka whakaarahia e NMN te NAD+ i roto i to roro me te awhina i nga pūtau nerve. Ko etahi rangahau e whakaatu ana ka awhina a NMN i nga kararehe ki te mahara me te whakaaro pai ake. Ka tiakina hoki e te NMN to roro mai i te ahotea me te kino. Ko te paura NMN ka awhina koe ki te noho koi i a koe e pakeke ana. Ka tautoko a NMN i to roro kia kaha tonu koe ki te ako i nga mea hou.
Tautoko Ngakau me nga Whau
Ka whakapau kaha to ngakau me nga oko toto i ia ra. Ko te paura NMN ka awhina i to ngakau ki te whakamahi i te kaha kia pai ake ai te rere o te toto. Ko nga rangahau i roto i nga taangata e whakaatu ana ko te NMN te whakanui ake i te NAD+ me te awhina i te mahi insulin kia pai ake . Ka taea e enei huringa te whakaheke i to tupono mo nga raru o te ngakau. Ka awhina ano hoki te NMN ki te whakaheke i nga koikoi insulin i muri i te kai, he pai mo to ngakau.
| Momo Akoranga |
Taupori/Tauira |
NMN Inenga Tikanga |
Tauanga Nga |
Whakaaturanga Aa-Motu |
| Ko nga whakamatautau haumanu matapōkere, mata-rua, e whakahaerehia ana e te placebo |
Nga tane ora, nga wahine kua pahemo te taumaha/momomo, nga kaupapa kaumātua |
100-900 mg NMN waha |
Whakamātautau tohu-rangatira a Wilcoxon, tauira pānga whakaranu, ANOVA, te whakamatautau pouhoc a Tukey, te whakamatautau t takirua |
Ko te NMN te whakanui ake i nga taumata NAD+, te whakapai ake i te tairongo o te insulin, me te whakaiti i te hyperinsulinemia postprandial (he take morearea o te ngakau). Karekau he mutunga o te mate cardiovascular engari ko nga whakapainga metabolic e tohu ana i te tautoko cardiovascular. |
| Nga rangahau kararehe whakamatautau (kiore, kiore) |
Kiore tawhito, Sirt1 kiore patoto |
Te whakahaere NMN Intraperitoneal |
Kaore i tohua (whakamatautau matū koiora me te ngota ngota) |
Ko te NMN e tiaki ana i te whara o te ischemia / reperfusion myocardial ma te whakanui ake i te NAD +, te whakahohe i nga huarahi Sirt1 me te Sirt3, te whakaiti i te apoptosis (Bax, Caspase-3), te whakapai ake i te mahi mitochondrial, te whakaiti i te ahotea oxidative, me te whakanui i te glycolysis, e tautoko ana i te hauora o te ngakau me te hauora. |
Ka awhina te paura NMN i to ngakau ma te pai ake o te whakamahi kaha me te whakaheke i nga tupono o te ngakau. Ko enei painga ka awhina koe ki te noho hauora me te kaha i a koe e pakeke haere ana.
Te Metabolic and Energy Boost
Ka hiahia koe kia nui ake te kaha mo to ra. Ko te paura NMN ka awhina i o pūtau kia nui ake te NAD+. Ma tenei ka hoatu e to tinana te hinu e hiahiatia ana. Ka awhina a NMN i to tinana ki te whakamahi pai ake i te huka me te aukati i te pikinga o te taumaha i a koe e pakeke haere ana. Ko etahi rangahau e whakaatu ana ka awhina a NMN i te taumaha me te pupuri kia kaha to paopao. Ko te paura NMN ka awhina i a koe kia kaha ake te kaha me te rite mo tetahi mea.
Ko te paura NMN ka awhina i to tinana ki te tahu wahie pai ake.
Ka awhina a NMN i to tinana ki te whakamahi huka me te pupuri i te huka toto kia ora.
Ko te NMN e pupuri ana i to paopao kia kaha i a koe e pakeke ana.
Te Hauora me te Mitochondrial
Me kaha te mitochondria o ou uaua kia pai ai te mahi. Ko te Mitochondria nga whare hiko o ou pūtau. Ko te paura NMN e whakanui ana i te NAD + me te awhina i te mahi mitochondria pai ake. Ko te tikanga ka pai ake to manawanui me nga uaua kaha ake i a koe e pakeke haere ana.
Ko te paura NMN ka awhina i o uaua me te mitochondria kia kaha tonu koe i to tau. Ma tenei ka awhina koe ki te noho kaha, kia pai ake te manawanui o nga uaua, kia roa ake te ora.
Aki: Ki te hiahia koe kia pai ake te manawanui me te hauora uaua, ka awhina pea te paura NMN ki a koe ki te whakatutuki i o whaainga tinana.
Mahia nga Mahi taapiri NMN
Nga Whakaaturanga Putaiao
Ka miharo pea koe, 'Kei te mahi nga taapiringa NMN?' He maha nga kairangahau i ako i tenei patai. Ko nga whakamatautau haumanu e whakaatu ana ka taea e NMN te whakanui ake i nga taumata NAD i roto i to tinana. Ka awhina te NAD i o pūtau ki te hanga pūngao me te whakatika i a raatau ano. I a koe e pakeke ana, ka heke nga taumata NAD. Ko tenei maturuturu ka arahi ki te ngenge me te puhoi o te whakatikatika o nga pūtau. Ka tango koe i te NMN, ka awhina koe i to tinana whakahokia NAD.
Ko te arotake o nga whakamatautau haumanu tekau i kitea ko te NMN te whakapai ake i nga mahi a-tinana, a, kaore i puta he raruraru kino. Ka mau nga tangata pota mai i te 100 mg ki te 1200 mg . I kitea e nga hua kaore he paanga taha atu i te pire huka. I awhina ano hoki a NMN i te koroheketanga, te kaa, me te hauora ngakau. Ko nga whakamatautau haumaru i whakaatu ko te 500 mg i te horopeta kotahi, i te 300 mg ranei ia ra mo nga marama e rua kaore i pa he kino.
Ko etahi atu rangahau i whakamahia NMN pota mai i te 100 mg ki te 900 mg mo te 60 ra. I kitea e enei rangahau ko te NMN i whakaarahia te NAD i roto i te toto. Ko nga tangata i tango i te NMN he pai ake nga tohu o te insulin uaua me te whakapai ake i te whakamahinga o o ratau tinana ki te huka. He tino tika tenei mo nga wahine e taumaha ana me te mate prediabetes. I awhina ano hoki a NMN ki te whakaheke i nga koikoi insulin i muri i nga kai, he pai mo to ngakau. I tirotirohia e nga taakuta nga tohu tino nui me nga whakamatautau taiwhanga karekau he raru.
Ka taea e koe te kite kua whakamatauhia e te NMN te kaha ki te koroheketanga me te hauora. Ko te nuinga o nga rangahau e aro ana me pehea te awhina a NMN hei taapiri. Kei te pirangi tonu nga kaiputaiao ki te ako atu mo nga ahuatanga rerekee o nga tane me nga wahine.
Ka tautoko a NMN i nga taumata NAD o to tinana, e awhina ana i a koe ki te noho hauora me te kaha i a koe e pakeke haere ana.
Kia pehea te tere o te kitenga o nga hua
Ka patai pea koe me pehea te tere ka kite koe i nga painga o te NMN. Ko te whakautu kei runga i taau e rapu ana. Ka puta etahi huringa i roto i to tinana i mua i to rongo. Hei tauira, he rangahau i hoatu ki nga tangata NAD na IV me te ine i o ratou toto. Ko te NAD me ona poraka hangahanga kaore i ara mo nga haora e rua. I muri i te ono haora, taumata e wha nga wa teitei ake i mua. E whakaatu ana tenei he tere te whakamahi a to tinana i te NMN, engari ka roa te wa mo nga taumata ki roto i to toto.
Ko etahi atu rangahau i titiro ki te whakarereke a NMN i te NAD i roto i nga kopa. I roto i tetahi rangahau, i tango nga tangata i te NMN mo te waru ki te toru tekau wiki. Ko o ratou kiri me o ratou ate he nui ake te NAD i muri i tenei wa. Ko te tikanga ka taea e NMN te whakanui i te NAD i roto i to tinana i roto i nga wiki. Ko etahi tohu, penei i te whakatikatika DNA, ka taea te whakaatu i nga huringa i roto i te ra, engari ko te nuinga o nga hua hauora ka roa ake ka puta.
Anei he ripanga hei awhina i a koe ki te kite i te tere o te mahi a te NMN:
| Raina Wā / |
Whakaahuatanga Putanga |
| 2-6 haora i muri i te whaowhia NAD |
Ka piki ake te NAD toto me nga metabolites, e whakaatu ana i te tere o te tango me te paopao. |
| 8-30 wiki o te whakamahi NMN |
Ko nga taumata NAD i roto i te kiri me te ate ka piki ake, e whakaatu ana i nga painga o te kiko i roto i te waa. |
| 24 haora i muri i te whakaaturanga UV |
Ko nga tohu whakatikatika DNA kei te tihi, e whakaatu ana ka tere te urupare o to tinana ki te kino. |
Kare pea koe e rongo tonu i nga paanga o te NMN. Ko te nuinga o nga tangata ka kite i nga painga i muri i nga wiki maha o te whakamahi tonu. Me whai wa to tinana ki te hanga NAD me te whakatika i nga pūtau. Mena kei te hiahia koe ki te tautoko i te koroheketanga hauora, me whakamahi koe i te NMN hei waahanga o to mahi o ia ra.
Aki: Kia manawanui ka hoatu he wa ki to tinana ki te whakatika. Ko nga painga o te NMN ka kaha ake me te whakamahi auau.
NMN Paura Haumaru me te Inenga
Nga Painga taha me nga Morearea
Ka whakaaro pea koe mena he haumaru te NMN ki te whakamahi. Ko te nuinga o nga rangahau e kii ana he haumaru te NMN mo nga pakeke hauora. I roto i tetahi rangahau, 31 nga pakeke i tango i te NMN ia ra. I waenganui i te 20 me te 65 tau. I tangohia e ratou ki te 1250 mg o NMN mo nga wiki e wha. I tirotirohia e nga taote o ratou toto me o ratou mimi. I mahia ano e ratou he tirotiro tinana me etahi atu whakamatautau penei i te MRI me te ECG. Kaore he tangata i pa he kino kino, he huringa hauora ranei.
Anei te whakarāpopototanga o ngā hua haumaru:
| Ngā Taipitopito |
Āhuatanga |
| Hoahoa Akoranga |
Kua matapōkeretia, mata-rua, kua whakahaerehia te placebo me nga pakeke hauora 31 (20–65 tau) |
| Inenga Whakamatauria |
Tae atu ki te 1250 mg ia ra mo te 4 wiki (paura waha i roto i te wai) |
| Nga Aromatawai Haumaru |
Toto, mimi, MRI, ECG, EEG, me nga whakamatautau haumaru ira |
| Hua Haumanu |
Karekau he paanga kino nui, he rereke rereke ranei i korerotia |
| Tuhinga o mua |
Ko te 100-600 mg ia ra ka pai ake te hauora me te kore he awangawanga haumaru |
Ko etahi o nga tangata ka ngawari te mamae o te puku, ka mate ranei. Kare enei raruraru e tupu pinepine. Ko te nuinga o nga tangata kaore he take. Kei te hiahia nga kaiputaiao kia nui ake nga rangahau mo te wa roa. Engari i tenei wa, ka whakaatu nga raraunga te paura NMN ki te tango ma te waha. He haumaru
Tuhipoka: Me korero tonu ki to taakuta i mua i to tiimata i tetahi taapiri hou. He mea nui tenei mena he raru to hauora, he kai rongoa ranei.
Inenga Manakohia
Ka patai pea koe e hia nga NMN me tango e koe. Ko nga rangahau e whakaatu ana he pai te mahi a te 250 mg ki te 600 mg ia ra mo te nuinga o nga pakeke. Ko etahi taangata i roto i nga rangahau ka eke ki te 1200 mg mo te wa poto. I kaha ake te kaha o te tangata me te pai ake o te mahi korikori tinana. I piki ano o raatau taumata NAD +.
Anei he ripanga me nga aratohu inenga mai i nga rangahau tata nei:
| Te Awhe Inenga (mg/ra) |
Momo Akoranga |
Nga Whakaaturanga Matua Kounga |
Haumaru |
| 150 - 1200 |
Arotake Pūnaha (10 RCTs) |
He pai ake te mahi tinana; whai hua me te haumaru |
Kaore he paanga kino kino |
| 250 |
Nga Tirohanga Haumanu |
Ka timata nga painga hauora i tenei horopeta |
Whakaaetia pai |
| 600 |
Whakamātautau Mahi |
He pai mo te kaha aerobic me te piki ake o te NAD+ |
He haumaru, he pai te manaaki |
| Tae atu ki te 1200 |
Nga Whakamatau Haumanu Maha |
Ko nga pota teitei ake mo te whakamahi mo te wa poto ka whakapumautia he haumaru |
Karekau he raruraru haumaru |
Ka taea e koe te tiimata me te 250 mg ia ra. Ka taea e koe te tango atu ki te hiahia koe. Ko te nuinga o nga tangata ka tango i te NMN i te ata me te wai. Me whai tonu i nga tohutohu kei runga i to tapanga taapiri. Ka taea e NMN te awhina i a koe ki te noho hauora i a koe e pakeke haere ana.
NMN Paura vs etahi atu Puka
Paura vs Capsules/Tablets
He rereke nga huarahi ki te tango i te NMN. Ko te nuinga o nga mea ko te paura, ko nga potae, me nga papa. He pai nga tohu o ia momo. NMN paura ka taea e koe te kowhiri i to horopeta. Ka taea e koe te whakauru ki te wai, ki te kai ranei. He pai tenei ki te hiahia koe ki te whakarereke i to mahi, ki te peke ranei i etahi atu mea.
He ngawari te whakamahi i nga kapene me nga papa. Kaore koe e hiahia ki te ine i tetahi mea. Ko etahi o nga waitohu e whakamahi ana i nga huarahi motuhake hei awhina i to tinana ki te tango i te NMN. Liposomal capsules hipoki NMN ki ngako-rite paraire. Ma tenei ka awhina to tinana ki te whakamahi ake i te NMN. Anei he ripanga e whakaatu ana i etahi hua rongonui NMN:
| Ingoa Hua |
Momo Whakamohoatanga Nga |
Kai Matua |
Utu (USD) |
Nga Ahuatanga Nui |
| Tino Purity Liposomal NMN+ |
Liposomal capsules |
NMN, Sunflower Lecithin, Phosphatidylcholine |
69.95 |
Te tuku Liposomal mo te pai ake o te whakauru |
| PartiQlar Pure NMN |
Capsules |
NMN |
64.99 |
NMN parakore, kaore he taapiri |
| Tru Niagen |
Capsules |
NMN (kaore i te taipitopito i konei) |
N/A |
Puka kapene paerewa |
He nui ake te utu o nga potae Liposomal na te mea ka whakamahia e ratou nga tikanga tuku hou. Ko enei tikanga ka awhina i to tinana ki te whakamahi pai ake i te NMN. Ko nga capsules auau e arotahi ana ki nga kai parakore. He rereke nga ture whakahoki, no reira whiriwhiria nga mea e pai ana mo koe.
Tip: He pai te paura NMN ki te hiahia koe ki te whakahaere i to horopeta. He pai ake nga kapene me nga papa mena ka hiahia koe ki tetahi mea tere me te ngawari.
NMN me etahi atu NAD + Boosters
Ka kite pea koe i etahi atu whakanui NAD + penei i te NR i roto i nga toa. Ko te NMN me te NR e awhina ana i to tinana kia nui ake te NAD+. Kei roto a NR i etahi waitohu rongonui, penei i a Elysium. Ka taapirihia e tenei waitohu nga antioxidants penei i te pterostilbene. He rite nga mahi a te NMN me te NR, engari he rereke te whakamahi a to tinana.
Ko etahi ka kowhiri i te NMN na te mea he tata ki te NAD+ i roto i te tinana. Ko etahi ka whiriwhiri i te NR na te mea he nui ake te rangahau. Ka awhina nga mea e rua ki te koroheketanga me te kaha. Me tirotiro koe i nga kai, utu, me nga ture whakahoki i mua i to hoko. Anei he rarangi hei awhina i a koe ki te whakataurite:
NMN: Direct NAD + precursor, ka puta mai he paura, he potae ranei.
NR: Ko tetahi atu whakanui NAD+, he maha nga wa me nga antioxidants.
Liposomal NMN: Ka whakamahi i nga paraka-momona mo te pai ake o te whakauru.
Kapete paerewa: Arotahi ki nga kai parakore me te ngawari te whakamahi.
Tuhipoka: Pānuihia te tapanga me te hoko mai i tetahi kamupene e whakawhirinaki ana koe.
He maha nga mea pai ka riro mai i a koe NMN paura . Ka nui ake te kaha me te awhina i to roro. Ka awhina ano hoki te NMN i te mahi pai ake o nga ruma o to tinana. Ko nga rangahau e whakaatu ana ka taea e te NMN te haumaru whakaarahia nga taumata NAD+ . He mea nui te NAD+ mo to tinana.
FAQ
He aha te huarahi pai ki te tango i te paura NMN?
Ka taea e koe te whakakotahi NMN paura ki te wai wai ranei. Ko etahi ka taapiri atu ki nga maheni, ki te miraka pē ranei. Tangohia i te ata mo nga hua pai. Me whai tonu i nga tohutohu i runga i to tapanga hua.
Ka taea e koe te tango paura NMN me te kai?
Ae, ka taea e koe tangohia te paura NMN me te kore kai ranei. He maha nga tangata ka kite he ngawari ki te kopu. Mena ka raru koe, ngana ki te tango me te kai.
Kia pehea te roa o te whakamahi i te paura NMN?
Ko te nuinga o nga rangahau e whakamahi ana i te NMN mo te 8 ki te 24 wiki. Ka taea e koe te whakamahi i ia ra mo te tautoko mo te wa roa. Korero ki to taakuta mena ka whakamahere koe ki te whakamahi mo nga wa roa.
Kei te taunekeneke te paura NMN me nga rongoa?
Kaore te paura NMN e whakaatu ana i nga taunekeneke tarukino nui i roto i nga rangahau. Me tirotiro tonu koe ki to taakuta i mua i te tiimata o te NMN, ina koa ki te tango koe i etahi atu rongoa.
Ko wai e kore e whakamahi i te paura NMN?
Ko nga tamariki, nga wahine hapu, me nga whaea uwha kaua e whakamahi i te paura NMN. Mena he raruraru hauora koe, he rongoa ranei, patai ki to taakuta i mua i te whakamahi i te NMN.
