ผง NMN เทียบกับแคปซูล NMN สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับอายุยืน

การเปรียบเทียบผง NMN และแคปซูลสำหรับอายุยืน

สำรวจว่ารูปแบบ NMN ใดที่เหมาะสมกับเป้าหมายอายุการใช้งานของคุณดีที่สุด

คุณสมบัติ	NMN Powder	NMN Capsules
ความเร็วในการดูดซับ	การดูดซึมเร็วขึ้นภายใต้ลิ้น	การดูดซึมช้าลงผ่านการย่อยอาหาร
ความสะดวก	ต้องมีการวัดและการผสม	ง่ายต่อการใช้เวลาตลอดเวลา
ค่าใช้จ่าย	โดยทั่วไปราคาที่ต่ำกว่าต่อการให้บริการ	มักจะแพงกว่า
ความยืดหยุ่นของยา	ปริมาณปริมาณที่ปรับได้ง่าย	แก้ไขปริมาณล่วงหน้าที่วัดไว้ล่วงหน้า
รสชาติ	อาจมีรสนิยมที่ไม่พึงประสงค์	รสจืดและเป็นกลาง
การพกพาได้	พกพาน้อยกว่าต้องการการจัดเก็บอย่างระมัดระวัง	พกพาและเป็นมิตรกับการเดินทาง
สารเติมแต่งและความบริสุทธิ์	มักจะบริสุทธิ์ไม่มีฟิลเลอร์	อาจมีฟิลเลอร์หรือสารยึดเกาะ
ไลฟ์สไตล์พอดี	ดีที่สุดสำหรับการควบคุมปริมาณที่บ้าน	เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานที่ยุ่งและระหว่างเดินทาง

ทั้งผง NMN และแคปซูลสามารถช่วยให้ผู้คนมีชีวิตยืนยาวได้นานขึ้น ตัวเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับสิ่งที่แต่ละคนต้องการ การศึกษาใหม่แสดง NMN ช่วยให้หนูมีอายุยืนยาว ขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้พวกเขาอ่อนแอลงและปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา ผลกระทบเหล่านี้แข็งแกร่งขึ้นในหนูตัวเมีย การทดสอบของมนุษย์แสดงให้เห็นว่า NMN เพิ่มระดับ NAD+ ผู้คนยังได้รับความอดทนที่ดีขึ้นและลดความดันโลหิต ตารางด้านล่างแสดงให้เห็นว่าผง NMN และแคปซูลแตกต่างกันอย่างไรในวิธีที่สำคัญ:

ปัจจัย	NMN ผง	แคปซูล NMN NMN
การดูดซึม	เร็วขึ้น (ย่อย)	ช้าลง
ความสะดวก	ต้องมีการเตรียมการ	ใช้งานง่าย
ค่าใช้จ่าย	ต่ำกว่า	สูงกว่า
ความยืดหยุ่นของยา	ปรับได้	ที่ตายตัว
ไลฟ์สไตล์พอดี	ปรับแต่งได้	พกพาได้

ผู้คนควรคิดถึงชีวิตประจำวันและเป้าหมายด้านสุขภาพ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเลือกแบบฟอร์มที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขา

ประเด็นสำคัญ

• ผง NMN  เข้าไปในร่างกายของคุณได้เร็วขึ้นและคุณสามารถเปลี่ยนขนาดยาได้อย่างง่ายดาย นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วและควบคุมได้มากขึ้น

• แคปซูล NMN  นั้นใช้งานง่ายและพกพาง่าย พวกเขาได้กำหนดปริมาณดังนั้นพวกเขาจึงเหมาะสำหรับคนที่ยุ่งและนักเดินทาง

• ผงมีค่าใช้จ่ายน้อยลง แต่คุณต้องวัดและเก็บไว้อย่างระมัดระวัง แคปซูลมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น แต่ใช้งานได้ง่ายขึ้นและไม่มีรสชาติ

• ทั้งสองประเภทช่วยเพิ่มระดับ NAD+ และช่วยให้อายุมากขึ้น สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณขึ้นอยู่กับนิสัยและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ

• คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำทุกวันและสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณก่อนที่จะเลือก คุณสามารถลองทั้งสองเพื่อดูว่าอันไหนดีกว่าสำหรับคุณ

การเปรียบเทียบ NMN

การดูดซึม

นักวิทยาศาสตร์ได้ดูว่าร่างกายใช้เวลาใน NMN อย่างไร การทดสอบสัตว์แสดง ผง NMN ทำงานได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะ ลิ้น ใต้ ผงละลายและเข้าสู่เลือดในไม่กี่นาที การกระทำที่รวดเร็วนี้ช่วยให้ผู้ที่ต้องการเอฟเฟกต์ที่รวดเร็ว แคปซูลใช้เวลามากขึ้นเพราะพวกเขาผ่านท้องและลำไส้ ทั้งผงและแคปซูลเพิ่ม NAD+ ในร่างกาย แต่ไม่มีการศึกษาของมนุษย์ที่ตรวจสอบว่าทำงานได้เร็วขึ้น นักวิทยาศาสตร์ยังคงเรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้คน

ความสะดวก

หลายคนเลือก NMN ด้วยการใช้งานง่ายแค่ไหน แคปซูลง่ายและมีจำนวนที่ตั้งไว้ภายใน. คุณสามารถพาพวกเขาไปด้วยน้ำที่บ้านหรือที่ใด ก็ได้ ไม่จำเป็นต้องผสมหรือวัด แคปซูลยังไม่มีรสนิยมซึ่งบางคนชอบ NMN Powder ช่วยให้คุณควบคุมได้ว่าคุณใช้เวลาเท่าใด แต่คุณต้องวัดและบางครั้งผสมกับน้ำ บางคนไม่ชอบรสชาติของผง แคปซูลง่ายต่อการพกพาและใช้งานเมื่อคุณเดินทางหรือไม่ว่าง

เคล็ดลับ: หากคุณไม่ชอบการกลืนยาหรือมีปัญหาในกระเพาะอาหารผง NMN ใต้ลิ้นอาจจะดีกว่า

ค่าใช้จ่าย

ราคาของ NMN เปลี่ยนแปลงตามประเภทที่คุณซื้อ ค่าใช้จ่าย NMN ที่ดีเกี่ยวกับ $ 1 ถึง $ 3 สำหรับแต่ละ กรัม ผงมักจะถูกกว่าแคปซูล นี่เป็นเพราะผงไม่จำเป็นต้องใส่ในแคปซูลหรือผสมกับสิ่งอื่น ๆ คนที่ต้องการประหยัดเงินอาจเลือกผง แต่ NMN ราคาถูกมากอาจไม่ปลอดภัยและไม่บริสุทธิ์ แคปซูลมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น แต่ใช้งานง่ายและตั้งค่าปริมาณ ไม่มีการศึกษาขนาดใหญ่ที่เปรียบเทียบค่าใช้จ่ายต่อการให้บริการของผงและแคปซูล

ความยืดหยุ่นของยา

ผง NMN ช่วยให้คุณเปลี่ยนปริมาณได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถวัดจำนวนเล็กน้อยหรือใหญ่เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ สิ่งนี้จะช่วยได้หากคุณต้องการเริ่มต้นต่ำหรือเปลี่ยนขนาดของคุณในภายหลัง แคปซูลมีจำนวนเงินที่กำหนดในแต่ละเม็ด สิ่งนี้ทำให้ง่ายต่อการรู้ปริมาณของคุณ แต่ยากที่จะเปลี่ยนแปลง คนที่ต้องการการควบคุมอย่างเต็มที่อาจชอบผง คนที่ต้องการแผนเรียบง่ายอาจชอบแคปซูล ผง

NMN	(Sublingual)	NMN Capsules
ความยืดหยุ่นของยา	สูง - สามารถวัดและปรับขนาดได้อย่างง่ายดาย	ต่ำ - ปริมาณที่วัดไว้ล่วงหน้าคงที่
ความเร็วในการดูดซับ	เร็วขึ้น - ดูดซึมใต้ลิ้นข้ามการย่อยอาหาร	ช้าลง - ดูดซึมผ่านระบบย่อยอาหาร
ความสะดวก	สะดวกน้อยลง - ต้องการการวัดและการผสม	สะดวกกว่า - ใช้ง่ายเดินทางพร้อม
รสชาติ	อาจมีรสชาติ	ไม่มีรส
พื้นที่จัดเก็บ	ต้องการการจัดการอย่างระมัดระวังไวต่อความชื้น	มีเสถียรภาพและง่ายต่อการจัดเก็บ

ไลฟ์สไตล์พอดี

ผู้คนควรคิดถึงนิสัยประจำวันของพวกเขาก่อนที่จะเลือก NMN แคปซูลดีสำหรับคนที่ยุ่ง พวกเขาง่ายต่อการทำงานโรงเรียนหรือเมื่อเดินทาง แคปซูลไม่จำเป็นต้องมีที่เก็บพิเศษและไม่มีรสชาติ ผง NMN เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณของพวกเขาหรือไม่ชอบยาเม็ด บางคนใช้ผงที่บ้านในตอนเช้า ทั้งสองประเภทช่วยเพิ่มระดับ NAD+ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือสิ่งที่เหมาะกับชีวิตของคุณ

ความเร็วในการดูดซับ

ผง NMN  โดดเด่นสำหรับการดูดซับอย่างรวดเร็ว นักวิจัยพบสองวิธีหลักที่ร่างกายใช้ใน NMN วิธีแรกเปลี่ยน NMN เป็นรูปแบบอื่นที่เรียกว่า nicotinamide riboside ก่อนที่ร่างกายจะดูดซับ วิธีที่สองใช้ transporter พิเศษที่เรียกว่า SLC12A8 ซึ่งช่วยให้ NMN เข้าสู่เซลล์ได้อย่างรวดเร็ว ผู้ขนส่งนี้ทำงานได้ดีในลำไส้และเนื้อเยื่ออื่น ๆ การศึกษาแสดงให้เห็นว่า NMN ปรากฏในลำไส้ทันทีที่ 10 นาที  หลังจากรับมัน อัน การทดลองทางคลินิกโดย Li et al.  แสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้ผง NMN มีระดับ NAD+ ในเลือดสูงกว่า ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าผง NMN สามารถทำงานได้อย่างรวดเร็วในร่างกาย

การควบคุมการใช้ยา

ผู้ที่ใช้ผง NMN สามารถปรับขนาดยาได้อย่างง่ายดาย พวกเขาสามารถวัดปริมาณขนาดเล็กหรือใหญ่ตามความต้องการของพวกเขา ความยืดหยุ่นนี้ช่วยให้ผู้ที่ต้องการเริ่มต้นด้วยปริมาณต่ำหรือเปลี่ยนปริมาณเมื่อเวลาผ่านไป แคปซูลไม่ได้เสนอระดับการควบคุมนี้เนื่องจากเม็ดยาแต่ละเม็ดมีจำนวนที่กำหนด

ผลประโยชน์ราคา

ผง NMN มักจะมีราคาน้อยกว่าแคปซูล ผงไม่ต้องการขั้นตอนพิเศษเช่นการเติมแคปซูลหรือเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ คนที่ต้องการประหยัดเงินมักจะเลือกผง พวกเขาสามารถซื้อจำนวนมากขึ้นในราคาที่ต่ำกว่าต่อการให้บริการ

การตระเตรียม

การใช้ผง NMN ใช้เวลาไม่กี่ก้าว ผู้ใช้จำเป็นต้องวัดปริมาณที่เหมาะสมและบางครั้งผสมกับน้ำ บางคนวางผงไว้ใต้ลิ้นเพื่อให้ได้เอฟเฟกต์ที่เร็วขึ้น วิธีนี้เรียกว่าการใช้ใต้ลิ้น มันสามารถช่วยร่างกาย ดูดซับ NMN ได้อย่างรวดเร็ว.

ข้อเสีย

ผง NMN มีความท้าทายบางอย่าง:

• ผู้ใช้บางคนสังเกตเห็น รสชาติที่แข็งแกร่งหรือไม่เป็นที่พอใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้ใต้ลิ้น

• การวัดและรอให้ผงละลายอาจรู้สึกไม่สะดวก

• ผงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพกพาหรือใช้ขณะเดินทาง

• ผง NMN มีความไวต่อความชื้นดังนั้นจึงต้องมีการจัดเก็บอย่างระมัดระวัง

แคปซูล NMN

ความสะดวก

แคปซูล NMN  นั้นง่ายมากสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะใช้ คุณไม่จำเป็นต้องผสมหรือวัดอะไร เพียงเปิดขวดและใช้แคปซูล วิธีนี้ช่วยประหยัดเวลาและง่ายสำหรับวันที่วุ่นวาย

• คุณสามารถซื้อได้ หนึ่งขวดหรือรับการรวมกัน  เพื่อการออมเพิ่มเติม

• จัดส่งฟรีมีให้บริการในสหรัฐอเมริกาและแคนาดาซึ่งช่วยผู้ซื้อ

• มีสัญญาคืนเงิน 90 วันดังนั้นคุณสามารถลองได้โดยไม่ต้องกังวล

• การซื้อจากเว็บไซต์อย่างเป็นทางการหมายความว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์จริงและการทดสอบบุคคลที่สาม

• ผู้คนบอกว่าการจัดส่งรวดเร็วและการสั่งซื้อง่าย พวกเขายังไว้วางใจคุณภาพ

• คุณสามารถพูดคุยกับฝ่ายสนับสนุนลูกค้าจริงทางอีเมลหรือโทรศัพท์หากคุณต้องการความช่วยเหลือ

• บล็อกสุขภาพและฟอรัมมักจะพูดถึงความง่ายในการสั่งซื้อและรับแคปซูล NMN

การใช้ยาล่วงหน้า

แต่ละแคปซูล NMN มีจำนวนเงินที่กำหนดไว้ภายใน สิ่งนี้ทำให้ง่ายต่อการรู้ปริมาณประจำวันของคุณ การศึกษาให้แคปซูลผู้ใหญ่ 80 ตัวด้วย 300 มก. 600 มก. หรือ 900 มก. เป็นเวลา 60 วัน การศึกษาตรวจสอบ เลือด NAD ผู้คนเคลื่อนไหวได้ดีเพียงใดและมีคะแนนสุขภาพ ทุกกลุ่มที่ใช้ NMN มี NAD สูงกว่าและทำได้ดีกว่ากลุ่มที่ไม่ได้ทำอะไรเลย นี่แสดงให้เห็นว่าแคปซูลให้ปริมาณที่มั่นคงและช่วยสุขภาพ

สารเติมแต่ง

แคปซูลสามารถมีสิ่งพิเศษเช่นฟิลเลอร์หรือสารยึดเกาะ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ผงปลอดภัยและตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละแคปซูลเหมือนกัน บางยี่ห้อใช้แคปซูลจากพืชสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการผลิตภัณฑ์จากสัตว์ คุณสามารถอ่านฉลากเพื่อดูว่ามีอะไรอยู่ข้างใน

การพกพาได้

แคปซูลง่ายต่อการพกพา คุณสามารถใส่ขวดในกระเป๋าหรือกระเป๋าของคุณ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาดีสำหรับการเดินทางการทำงานหรือช่วงเวลาที่ยุ่ง แคปซูลไม่รั่วไหลหรือยุ่งเหยิง คุณจะต้องเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น

ข้อเสีย

แคปซูล NMN มีข้อเสียบางอย่าง คุณไม่สามารถเปลี่ยนปริมาณของคุณได้อย่างง่ายดายเช่นเดียวกับผง บางคนไม่ชอบกลืนยา แคปซูลยังสามารถมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นสำหรับการให้บริการแต่ละครั้ง หากคุณต้องการควบคุมปริมาณของคุณคุณอาจชอบผงที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ที่ยืนยาว

ภาพรวมการวิจัย

นักวิทยาศาสตร์ได้พิจารณาว่า NMN มีผลต่อการแก่ชราอย่างไร ในการศึกษาบางส่วนผู้ใหญ่อายุ 55 ถึง 70 ปีใช้ NMN ทุกวัน พวกเขาใช้เวลา 500 มก. หรือ 1,000 มก. ทั้งสองกลุ่มมีเลือดมากกว่าในเลือดมากกว่าคนที่ไม่ได้ทำอะไรเลย กลุ่ม 500 มก. ถึงประมาณ 41.7 μm กลุ่ม 1,000 มก. ถึงประมาณ 58.8 μm คนที่ใช้ยาหลอกอยู่ที่ประมาณ 23.8 ไมครอน บางคนในกลุ่มที่มีขนาดสูงไม่ได้รับผลลัพธ์เดียวกัน ซึ่งหมายความว่า NMN ไม่ทำงานเหมือนกันสำหรับทุกคน การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มระดับ NAD+ มันทำงานคนเดียวหรือกับ NMN ตอนนี้ผู้คนสามารถตรวจสอบ NAD+ ของพวกเขาด้วยการตรวจเลือดนิ้วมือ การศึกษาเหล่านี้ดูการเปลี่ยนแปลงเลือดไม่ใช่บทวิจารณ์ของผู้ใช้ นักวิทยาศาสตร์หวังว่าการทดสอบ NAD+ Easy จะช่วยให้ผู้คนติดตามผลลัพธ์ของพวกเขาได้ในไม่ช้า

ประสบการณ์ของผู้ใช้

คนที่ใช้ผง NMN  หรือแคปซูลแบ่งปันเรื่องราวทางออนไลน์ หลายคนบอกว่าพวกเขารู้สึกพลังงานมากขึ้นและสามารถโฟกัสได้ดีขึ้น บางคนบอกว่าพวกเขามีความแข็งแรงมากขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย คนอื่นนอนหลับให้ดีขึ้นและรู้สึกมีความสุขมากขึ้น ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ บางคนไม่สังเกตเห็นมากนักแม้จะมีปริมาณที่สูงขึ้น คนที่ใช้ผงเช่นนั้นพวกเขาสามารถเปลี่ยนปริมาณของพวกเขา คนที่ใช้แคปซูลเหมือนพวกเขาใช้ง่ายแค่ไหน ทั้งสองกลุ่มใส่ใจเกี่ยวกับคุณภาพและความบริสุทธิ์ คนส่วนใหญ่เลือกสิ่งที่เหมาะกับชีวิตประจำวันที่สุด

• คนมักพูดว่า:

• พวกเขารู้สึกตื่นตัวและตื่นตัวมากขึ้น

• การออกกำลังกายง่ายขึ้นและการกู้คืนเร็วขึ้น

• แคปซูลใช้งานง่ายในแต่ละวัน

• ผงช่วยให้พวกเขาเปลี่ยนปริมาณของพวกเขา

• บางคนไม่รู้สึกแตกต่างมากนัก

หมายเหตุ: การศึกษาดูที่เลือด NAD+ และสุขภาพไม่ใช่บทวิจารณ์ของผู้ใช้ ข้อมูลชีวิตจริงมากขึ้นอาจเกิดขึ้นเมื่อการทดสอบ NAD+ ง่ายขึ้น

ที่จะเลือก

การเลือกผง NMN หรือแคปซูลขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ ตารางด้านล่างแสดงความแตกต่างหลัก :

ปัจจัย	NMN ผง	แคปซูล NMN
วิธีการดูดซับ	ภายใต้ลิ้นทำงานอย่างรวดเร็ว	การกลืนช้าลง
การควบคุมปริมาณ	เปลี่ยนจำนวนได้ง่าย	ยาแต่ละเม็ดมีจำนวนที่กำหนดไว้
ความสะดวก	ต้องการการวัดและการผสม	พร้อมที่จะใช้ไม่จำเป็นต้องทำงาน
สารเติมแต่งและสารยึดเกาะ	มักจะบริสุทธิ์ไม่มีความพิเศษ	อาจมีฟิลเลอร์หรือสารยึดเกาะ
ข้อควรพิจารณาด้านสุขภาพ	ความเสี่ยงน้อยลงจากส่วนผสมพิเศษ	ความเสี่ยงจากส่วนผสมเพิ่มเติม
ความเหมาะสม	เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการควบคุมและความบริสุทธิ์	เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้งานง่าย

ผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วและการควบคุมอาจชอบผง คนที่ต้องการสิ่งที่เรียบง่ายอาจชอบแคปซูล ทั้งสองสามารถช่วยเพิ่ม NAD+ และสนับสนุนอายุที่ดี ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือสิ่งที่เหมาะกับเป้าหมายชีวิตและสุขภาพของคุณ

การเลือกแบบฟอร์ม NMN ของคุณ

ประเมินลำดับความสำคัญ

ผู้คนควรเริ่มต้นด้วยการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา บางคนต้องการการดูดซึมอย่างรวดเร็วและการใช้ยาที่ยืดหยุ่น คนอื่น ๆ สนใจเกี่ยวกับความสะดวกสบายและใช้งานง่าย ผงทำงานได้ดีสำหรับผู้ที่ต้องการปรับขนาดยาหรือประหยัดเงิน แคปซูล  เหมาะกับคนที่ต้องการตัวเลือกที่เรียบง่ายและไร้ระเบียบ รายการตรวจสอบอย่างรวดเร็วสามารถช่วยได้:

• ต้องการควบคุมปริมาณหรือไม่? ผงอาจทำงานได้ดีที่สุด

• ต้องการหลีกเลี่ยงการวัด? แคปซูลเสนอจำนวนที่วัดไว้ล่วงหน้า

• กำลังมองหาต้นทุนที่ต่ำกว่า? ผงมักจะมีค่าใช้จ่ายน้อยลงต่อการให้บริการ

• ไม่ชอบรสชาติ? แคปซูลไม่มีรสชาติ

เคล็ดลับ: เขียนลำดับความสำคัญสองอันดับแรกของคุณก่อนที่จะเลือก

การจับคู่ไลฟ์สไตล์

นิสัยประจำวันมีบทบาทสำคัญในตัวเลือกนี้ คนยุ่งที่เดินทางหรือทำงานนอกบ้านอาจชอบแคปซูล แคปซูลพอดีกับกระเป๋าหรือกระเป๋าและไม่รั่วไหล คนที่อยู่บ้านหรือมีกิจวัตรประจำวันอาจพบว่าผงใช้งานง่าย บางคนสนุกกับการผสมผงลงในเครื่องดื่มหรือนำไปใช้ใต้ลิ้น ทั้งสองรูปแบบรองรับอายุที่ดี แต่ความพอดีที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับกิจวัตรของแต่ละคน

ไลฟ์สไตล์ปัจจัย	ผง	แคปซูล
การท่องเที่ยว
ใช้บ้าน
ใช้อย่างรวดเร็ว
การเปลี่ยนแปลงปริมาณ

เคล็ดลับการสลับ

บางคนต้องการลองทั้งสองรูปแบบหรือสลับระหว่างพวกเขา เริ่มต้นด้วยการใช้แบบฟอร์มเดียวเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ติดตามความรู้สึกของคุณและจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงใด ๆ หากคุณต้องการเปลี่ยนให้เริ่มต้นด้วยรูปแบบใหม่ขนาดเล็ก ดูความแตกต่างของรสชาติการใช้งานง่ายหรือเอฟเฟกต์ จัดเก็บทั้งสองรูปแบบในที่แห้งและแห้ง หากคุณเดินทางแพ็คแคปซูลเพื่อใช้งานง่าย ที่บ้านเก็บผงในภาชนะที่ปิดสนิทเพื่อป้องกันความชื้น

หมายเหตุ: พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในกิจวัตรเสริมของคุณ

ทั้งผงและแคปซูลสามารถช่วยให้ผู้คนมีชีวิตยืนยาวได้นานขึ้น แต่ละประเภทใช้งานได้ แต่สิ่งที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ คุณควรดูว่าการทำงานแต่ละอย่างเร็วแค่ไหนการใช้งานง่ายแค่ไหนและมีค่าใช้จ่ายเท่าใด คิดว่าอันไหนที่เหมาะกับชีวิตประจำวันของคุณ ตารางหรือรายการตรวจสอบสามารถทำให้การเลือกง่ายขึ้น เลือกสิ่งที่ตรงกับนิสัยและเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คำถามที่พบบ่อย

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผง NMN และแคปซูล?

ผง NMN ดูดซับได้เร็วขึ้นโดยเฉพาะใต้ลิ้น แคปซูลให้ความสะดวกสบายมากขึ้นและง่ายต่อการพกพา ทั้งสองรูปแบบช่วยเพิ่มระดับ NAD+ แต่แต่ละคนเหมาะกับวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน

รูปแบบใดดีกว่าสำหรับคนที่เดินทางบ่อย?

แคปซูลทำงานได้ดีที่สุดสำหรับนักเดินทาง พวกเขามาในปริมาณที่วัดไว้ล่วงหน้าและไม่หก ผู้คนสามารถพาพวกเขาไปได้ทุกที่โดยไม่มีเครื่องมือหรือการเตรียมการพิเศษ

ผู้คนสามารถสลับระหว่างผง NMN และแคปซูลได้หรือไม่?

ใช่ผู้คนสามารถสลับแบบฟอร์มได้ พวกเขาควรเริ่มต้นด้วยรูปแบบใหม่ขนาดเล็กและดูการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ทั้งผงและแคปซูลรองรับอายุที่ดี

ผง NMN หรือแคปซูลมีค่าใช้จ่ายน้อยลงหรือไม่?

ผง NMN มักจะมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า  ต่อการให้บริการ แคปซูลมีค่าใช้จ่ายมากขึ้นเพราะพวกเขาต้องการขั้นตอนพิเศษในการทำและแพ็คเกจ คนที่ต้องการประหยัดเงินมักจะเลือกผง