Kei te piki haere te maakete o te NMM. Ka tae pea ki te $ 1.5 piriona i te 2032. He maha nga tangata e hoko ana i nga taapiringa a NMN mo nga whakatipuranga hauora me nga hua tino. Nmn, ko te nikoninomide mononcleetide, he maha nga wa i roto i nga rangahau. Ka awhina pea i nga tau o te tangata me te kaha ake o te kaha. Te haumaru me te pai o te mahi i te wa e whiriwhiri ana i tetahi taapiri. Kei te hiahia te iwi ki te mohio me pehea te whakamahi i te NMN. Kei te hiahia hoki ratou ki te mohio ki te moni pai hei tango. Ka rapu ratou mo nga taapiringa a NMM e whai hua ana. Ko nga nama i raro nei e whakaatu ana i tenei ahuatanga: Te
| / |
tau uara |
tau |
| Te rahi o te maakete o te ao |
USD 250 miriona |
2023 |
| Te rahi o te maakete |
USD 1.5 piriona |
2032 |
| Piharoa |
22.5% |
2023-2032 |
Me tirotiro tonu nga kaihoko ki te kounga o nga taapiri. Me rapu ratou mo te haumaru, ina koa me nga taapiri a NMN. Ko enei korero ka awhina i nga tangata ki te whakatau i nga whiringa mohio mo te koroheketanga me te hauora.
Taonga matua
Pīka Nga taapiringa a NMnt he tino ma, neke atu i te 99%. Tirohia mo nga tiwhikete o te tātaritanga mai i nga tapanga pono.
Rapua nga NMM e whai ana i nga whakamatautau tuatoru-tuatoru me nga hua whakarewa. Ka awhina tenei kia pai te haumaru me te tika o te NMN.
Whiriwhiria nga NMM i hangaia i nga waahi me nga ture kaha, penei i Ahitereiria, Canada, ko Switzerland ranei. Koinei te tikanga he pai ake te kounga.
Tangohia i waenga i te 250 mg me te 600 mg o te nm ia ra mo nga hua pai. Tonoa tetahi taakuta i mua i to tiimata, ina koa kua neke atu i te 65 nga raru hauora ranei.
Liposomal nmn capsules or powder ranei ka awhina i to tinana ki te tango i nga numn pai ake i nga momo auau. Tangohia te nmn i te ata i mua i to kai.
Ka nui ake te kaha o a NMM ki a koe, awhina i to kakano, me te whakapiki i nga taumata o te nad +. Engari, he rereke nga painga mo te katoa me te rangahau e hiahiatia ana.
Ko te tikanga he haumaru te NMM, engari ka taea e ia te raru o te taha ngawari penei i te kopu o te kopu, te mamae ranei. Ka tiimata me te horopeta iti ka korero ki to taakuta mena ka tangohia e koe etahi atu rongoa.
Me korero tonu ki tetahi kaiwhakarato hauora i mua i te whakamahi i te NMN. He mea nui tenei mo nga tamariki, nga wahine hapu, te iwi ranei e raru ana i te hauora hauora.
Ko te kounga o te taapiri
Ka tohua e koe he taapiringa a NMM, me mohio koe mo te kounga. Kaore nga momo NMM katoa e rite ana. Ko etahi o nga waitohu e whakapau kaha ana kia tino ma, kia tino whakamatautauhia te whakamatautau. Ko etahi atu waitohu kaore pea e mahi i te whakamatautau nui. Me ako e koe he aha te mea e pai ana te taapiri me te pai.
Mā
Ko te Maori te korero ki a koe te nuinga o te taapiri ko te tino numn. Ka whakaatu hoki mehemea kei kona ano etahi atu mea i konatunatua. Ka awhina te nui o te kaha ki te mahi a te nmn ka pai ake koe. Ko nga waitohu pai e ngana ana ki te hanga i o raatau numn neke atu i te 99% parakore. Hei tauira, Ko Donotage.org Numn N 99.8% parakore . Koinei te taumata pai rawa atu o te pakihi. Ko te numymal ™ liposomal nnm te mea i runga ake i te 99% parakore. Ko enei waitohu e whai ana i nga ture tino uaua ka tirohia e ratou nga mea katoa e mahia ana e ratou.
Tohu
He tiwhikete mo te tātari, ko te kopa ranei, ka whakamatau i te mahanga o te Numn. E whakaatu ana i nga hua whakamatautau Lab mo ia puranga. Me titiro tonu koe mo tetahi kaa i mua i to hoko. Ko nga tohu o te NMM pai kei a Coas mai i nga tapanga pono. Ko enei pepa e korero ana ki a koe e hia nga tau kei roto, he aha atu kei roto, mena he kino nga mea kino. Anei tetahi tepu e whakaatu ana he aha nga hua o etahi hua, he aha nga tiwhikete kei a raatau:
| Whakawa mo nga Tiwhikete |
Te Whakaaroaro o te Hua |
Taumata |
me te whakamatautau |
i nga waahanga kounga |
| Paerewa koura |
DonatAge.org Numn |
99.8% |
GMP, ISO9001, INSTRED BACK WHAKAMAHI |
Kore-gmo, mate-kore-kore, vegan, kaore he whakakapi |
| Te kounga nui |
NUMI NETEPTY ™ lmn |
> 99% |
Te pure-a-tuatoru, te metara taimaha, te microbiological |
FDA-Rehita, CGMP-Whakamanahia |
| Paerewa Ahumahi |
Taonga Taonga Numn |
≥95% |
CAUA PUKANGA (Noa) |
Te hanga taapiri pae |
Poke
Ko nga mea poke ko nga mea kaore koe e hiahia i to nmn. Ka taea e enei te konganuku taumaha, te toenga matū, tetahi atu mea kino ranei. Ko nga tohu pai e whakamatautau ana mo enei mea me te tiri i nga hua. te mahi whakaora . He mea nui hoki Ka whakamahia e nga tapanga nga taputapu motuhake hei tirotiro mena ka noho tonu a NNM i nga wa o nga whakamatautau. Ka awhina tenei ki te whakarite i te NMM i roto i te pounamu ka rite ki te tapanga.
Whakamātautau tuatoru-tuatoru
Ko te whakamatautau tuatoru-tuatoru te tikanga o te taiwhanga kaore i te waahanga o te kamupene e tirotiro ana i te NMM. Ma tenei ka kaha ake te whakapono o nga tangata ki nga hua. Ko nga waitohu penei i a Donotage.org me Ka whakamahia e te Pūtaiao te whakamahi i waho i te taha ki te tirotiro i o raatau nmn. Ko etahi whakamatautau ka whakamahi i nga miihini motuhake penei HPlc-QQQ-ms hei ine i a NMN. Ko enei whakamatautau ka kite mena ko te nui o te NMM e kii ana i nga korero o te tapanga.
Nga whakamatautau whakamatautau
Ko nga tapanga motuhake e whakamahi ana i nga mahi tika ki te tirotiro i nga taapiri a NMM. Ka rapu ratou i te NMM, Nad, me era atu mea kei roto. Ka whakamahia e Labs nga taputapu Match kia pai ai te tika o a raatau hua. Hei tauira, Ka awhina te Tumuaki Tātaritanga mo nga tauira pai mai i nga mea kino. Kei te whakaatu nga kaiwhakahaere whakatikatika a Pearson me pehea te hono o te NMM. Ka tirotirohia e Duncan whakamātautau mena he nui ake nga korero o etahi hua i etahi atu. He maha nga whakamatautau e mahi ana i nga taara kia nui ake ai te whakautu.
| Te tikanga o te tikanga |
/ Whakaahuatanga |
Tautoko Taipitopito |
| Te tātaritanga o te kaupapa matua (PCA) |
Ka rereke nga roopu tauira i runga i te NMM me nga tohu e hono ana. |
I whakaatuhia e te PCA nga mahere kua oti te wehe i waenga i te mana whakahaere me nga roopu whakamatautau. |
| Ko nga tikanga a Pearson |
Ka aromatawaihia nga hononga i waenga i te NR, NR, NA, NAM, me nga Kaituku. |
Ko te AthEMAP te whakaū i nga Whakawhitiwhiti. |
| Whakamātautau a Duncan |
Ko nga whakamatautau mo te rereketanga o nga rereketanga o nga mea rereke i waenga i nga roopu. |
Tono me te paepae p-uara <0.05. |
| Whakapuakanga Whakamatau |
Ka whakarite i te pono me te whakaputa hua o nga hua. |
Ko nga whakamatautau katoa i mahia i roto i te maara. |
| Whakamahia ai te Pūmanawa |
Nga taputapu mo te hoko raraunga me te tātari tatauranga. |
Ko te Mashunter, te metaboanlyst 5.0, Takenga 2021, IBM SPSS Tatauranga 22. |
Te whakauru i nga hua
Me tono tonu koe kia kite i nga hua o te whakamatautau i mua i to hoko i te NMN. He maha nga waitohu i whakatakoto i nga ripoata a nga tapanga i o raatau paetukutuku. Ko etahi ka tirotiro i te tohu QR i runga i te pounamu kia kite i nga hua hou. Ko enei purongo e korero ana ki a koe e hia nga tau kei roto, pehea te mea parakore, a mehemea kei reira nga mea kino. Mena kaore e whakaatu te waitohu i tenei, kaore pea he kounga teitei.
TIP: Rapua nga hua o te ra tuatoru me te tiwhikete tātaritanga i mua i to hoko i te NMN. Ka awhina tenei i a koe kia noho haumaru me te tiki i nga numn parakore ki nga mea tika.
Punaha me te Hangaia
Whenua taketake
Kai whea Ka puta mai a Nhn i te whakarereke i tona kounga. Ko etahi whenua he ture kaha mo te mahi NMN. Ka tirohia e ratou nga kai me nga tapanga. Ko etahi atu whenua e kore e tirotirohia. Ka taea e tenei te tango i te Numn he haumaru, he ma ranei. Anei etahi korero mo te waahi ka mahia:
Ko Ahitereiria, ko Kanata, ko Switzerland te tikanga ture mo te nmm. Kia mohio ratou he tika te tapanga me te tirotiro i nga mea o roto.
Ko Haina, Vietnam, Thailand, me India he iti ake nga ture. Ka taea e tenei te raru i te haumaru me te kounga.
Ko nga paura NMM iti mai i enei waahi kaore pea e rongoa. Ka taea e ratou te ngaro o te mana, te paru ranei.
Ko etahi numn mai i nga waahi iti kaore i te tino tau. Akene he nicotinamide anake, he mea iti ake te huaora B3.
Ko nga whakamatautau taiwhanga me nga tiwhikete awhina awhina ki te whakaatu i nga NMM he ma, he haumaru hoki.
Ko te ripoata hou i kitea he maha nga hua o te ipurangi iti kei runga ipurangi kaore i te kaha i te mea ko te tapanga. Ko etahi kaore he NAMT. Koinei te take me tirohia e koe te waahi ka puta mai ai te nmm ka rapu tohu he pai.
| Rohe / Takiuru |
Tau Raraunga / |
Te Whakatutukitanga Whakatuturutanga Whakauru / Maakete Maamaa |
| Ko nga awangawanga a hauora |
31% |
Manukanuka mo te maamaa nmn na te mea kaore i te rite nga ture i nga waahi katoa |
| Ko nga taapiringa a NMnt i hokona i runga ipurangi |
36% |
Kaua e whai tohu tohu, na reira kaore te kounga e tino mohio |
| Europeropi |
19% |
He maha atu nga hua NMM e tukuna ana hei whakaae |
| UAE & Saudi Arabia |
63% |
Ko te nuinga o nga nmn i roto i te rohe ka hokona i konei |
SHORIES STARID whakaatu nmn Haumaru mo te 24 wiki . Ka taea e te awhina te whakaara i a Nad i nga tangata maha mai i nga waahi maha. Ko etahi o nga rangahau e kii ana ko te nmn te awhina i nga uaua me te kaha. Engari kaore nga hua katoa e rite ana. Kei te hiahia tonu tatou ki etahi atu rangahau kia mohio ai nga paanga mo te waa-roa.
Nga paerewa hangahanga
Tangata hua
Mahi pai hanga, ranei Ko te GMP , he huinga ture mo te mahi NMN. Ko enei tikanga ka awhina i te pupuri i te NMM haumaru me te kounga teitei. Ka kapi te GMP i te horoi o nga kaimahi me te rokiroki i nga mea. Ka tirohia e nga kamupene nga puranga katoa mo nga konganuku taumaha, nga kopa, me te ma. Ko te NMM i hangaia me GMP ko te 99% parakore, neke atu ranei. Ko nga whakamatautau penei i te HPLC me LC-MS tirohia tenei. Ko etahi o nga waitohu e whakamahi ana i nga whakamatautau taapiri mo nga paitini me te pupuri i nga nmn.
| Taipitopito |
Taipitopito |
| Paerewa Hanganga |
I hangaia e Nhn me nga ture GPM |
| Mā |
99% neke atu ranei, tirohia e nga whakamatautau taiwhanga |
| Nga Tirohanga Haumaru |
Nga whakamatautau mo nga konganuku taumaha, nga kopa, me etahi atu mea kino |
| Tuhinga o mua |
I rehitatia a Glp-Whakapaipai, kua rehitatia a FDA me NSF |
| Tuhinga |
Ko nga rekoata i purihia mo ia puranga me te whakangungu kaimahi |
Mārama
Ko te tikanga ko te korero he kamupene e whakaatu ana me pehea te hanga i te NMN me nga mea kei roto. Ko nga waitohu pai kia kitea e te tangata nga tohu me nga tiwhikete. Ka whakaatuhia e ratou te wahi i ahu mai ai te nmm me pehea te whakamatautau. Ko etahi kamupene ka whakanikoniko i Tiamana me te whakamatautau i te Switzerland. I tukuna e ratou nga hua Lab mo te ipurangi. Ka awhina tenei i te hunga whakawhirinaki ki te hua me te mohio kei te ora.
TIP: Whiriwhiria nga nmn me nga tiwhikete GMP me nga ripoata Lab. Ka awhina tenei kia ma, he ma, he haumaru, he haumaru, kei a ia ano nga mea tika.
Me pehea te tango i te nmn
Ko te kowhiri i te huarahi pai ki te tango i te NMM he mea nui. Ka taea e ia te awhina i nga mahi a te tinana ki to tinana. Kei te hiahia te iwi ki te mohio he aha te rahi o nga numn ki te tango, ko wai te momo whakamahinga, a, ka tango. Me titiro e koe he aha nga rangahau hou e pa ana ki te horopeta tika, ko te huarahi pai ki te tango i te numn, a, ki te whakamahi i te nuinga o te waa.
Inenga
Nga moni e taunakitia ana
Kua whakamatauria e nga taakuta me nga kaiputaiao nga nmn i roto i te maha o nga rangahau. Ko te nuinga o enei rangahau i te 250 mg me te 900 mg ia ra. Ko nga rangahau nui rawa i kitea 600 mg i awhina i te taumata i awhina i a NAD + me te kaha ake o nga tangata , ina koa nga pakeke hauora. Ko nga tangata i tango i te 300 mg te 900 mg te hua pai, engari 600 mg te mahi pai.
Anei he tirohanga tere ki nga mea i kitea:
| Te inenga (MG / ra) |
te maha o nga kaiuru |
o nga kaiwhakauru |
(6-mith whakamātautau) |
te haumaru me te aukati |
| 0 (Placebo) |
20 |
Kaore he pikinga nui |
Te mahi a te Baseline |
Kaore he kino kino |
| 300 |
20 |
Te nui o te pikinga (p ≤ 0.001) |
Te Whakapai Akero VS Placebo (p <0.01) |
Ka pai te whakaae, kaore he take haumaru |
| 600 |
20 |
Te pikinga teitei o nga roopu |
Te whakapai ake (p <0.01) |
Ka pai te whakaae, kaore he take haumaru |
| 900 |
20 |
Te pikinga nui, rite ki te 600 mg |
Te Whakapai Nui (P <0.01) |
Ka pai te whakaae, kaore he take haumaru |
Ko te nuinga o te hunga e pai ana ki te 300 mg ki te 600 mg ia ra. Ko etahi taangata e 900 mg mo te awhina taapiri, engari kaore ano kia pai ake. Ko nga rangahau e whakaatu ana i enei moni he haumaru, he awhina hoki i te whakaara i a Nad +.
Whakaarotanga pakeke
Kia pehea te pakeke ka taea e koe te whakarereke i te nui o nga numen e hiahia ana koe. Ko nga taangata o waenganui-pakeke i roto i nga rangahau ka whiwhi i nga hua pai rawa atu me te 600 mg ia ra. Ko te hunga taiohi pea e hiahia ana kia 250 mg te 300 mg na te mea kua nui ake ta ratou nad +. I etahi wa ka whakamahia e te hunga tawhito ki te 900 mg, engari he maamaa ki te tiimata me te iti ake o to whakaaro. Ko nga taangata neke atu i te 65 me korero ki te taote i mua i te tiimata i tetahi taapiri hou.
FAKATOKANGA: Me tono tonu i tetahi taakuta i mua i te whakamahi i te NMM, ina koa mo nga tamariki, taiohi, iwi ranei ki nga raru hauora.
Nga tikanga tuku
Ka tae mai a NMM ki nga momo ahua. Ka hurihia e ia tangata te maha o nga take ka taea e to tinana te whakamahi. Ko te kohi i te momo tika ka awhina i to tinana ki te whakamahi i te Numn me te mahi kia pai ake te taapiri.
Nga kapenga
Ko nga Capsules te huarahi tino rongonui ki te tango i nga nmn. He ngawari ki te whakamahi me te maha o nga rangahau kei muri i a raatau. Ka taea e nga Capsules nga wa katoa te whakaara i te nad + i te 50% i etahi rangahau. He pai ake te mahi a nga potae liposomal. Ka tiakina e ratou nga numn mai i te waikawa o te kopu me te awhina i nga nmn ki to toto. Kotahi te ako i kitea Ko te Numm liposomal i whakaarahia a Nad + i runga i te 80% , he nui ake te teitei o nga kapo i nga wa katoa.
| Te ahua o te NMM |
NAD + Taumata Whakanui |
Whakaputanga |
o te Whakaputanga |
| Liposomal nmn |
83-84% te pikinga |
P <0.05, p = 0.001 |
I tautokohia e 4 wiki te taapiri |
| Paerewa Paerewa |
Iti iho i te liposomal |
Ehara i te liposomal nui |
N / a |
Paua
Ka taea te whakaranu i te NMN paura ki nga inu kai ranei. Ko etahi taangata e rite ana ki nga paura na te mea ka taea e raatau te whakarereke i te horopeta ngawari. He pai te whakapau kaha nga paura, engari kaore i te tiaki i nga numn mai i te waikawa o te kopu. Ka whakamahia e nga paura liposomal te mirumiru ngako iti hei awhina i a NMN ki to tinana ka noho haumaru.
Tapahi tikanga
Ka rewa te ngahuru i raro i to arero. Ma tenei ka taea e NNM te nohopuku toto i to waha. Ki ta etahi ka pai te mahi i tenei. Whakaatuhia nga rangahau He iti ake te tere o te iti, engari kaore e pai ake te mahi i nga kaata, i nga paura ranei mo te kohi i te waa. Ko te nuinga o nga tohunga e kii ana i nga potae me nga paura he mahi tika ano hoki.
TIP: liposomal nmn, i roto i nga potae, i te paura ranei, ka awhina i to tinana e pai ana te mate. Ka tere ake te mahi a te Numn Obmntual, engari kaore i te pai ake nga hua o te waa.
Anei tetahi tūtohi e whakaatu ana he pehea nga rereke o nga tikanga tuku mo te bioaafailarity:
| Tikanga tuku i nga |
tohu tohu tohu |
tohu me te tohatoha kiko |
| Ā-waha (paerewa) |
He nui te konupora tuatahi-pass i te ate; te nuinga o nga nmn i hurihia ki te nicotinamide (nam); He iti te utu o te tau |
Ko te iti o te numn e tae ana ki nga kopa peripheral; Nad + Tohu te nuinga o te Nam |
| Ā-waha (liposomal) |
Ka tiakina e te liposomes te aukati i te numn mai i te ngoikore o te kopu; ka uru ki te punaha lia; bypases tuatahi-pattabolism |
Whakapai ake i te koiora; E waatea ana nga Numn Numn mo Nad + Tohu me te tohatoha kiko o te kiko |
| Tapahi tikanga |
Te urunga tika ki te toto toto ma te waha; Kia pai ake te tere o te tere |
Kaore he painga mo te wa roa-roa mo nga kapo, i nga paura ranei |
Wā
Whakamahia te ata
Ka tango koe i nga mea nui. Ko te nuinga o nga tohunga me nga rangahau e kii ana Tangohia te nmn i te ata i mua i te kai . Ko te kopu kore e awhina i to tinana ka pai ake te whakamahi i te Numn. Ko te kai kai, ina koa te kai momona, ka taea e koe te whakaheke i te whakamahi o to tinana ki te whakamahi i te waa pai. Ko te tango i te nmn i te wa ano ka awhina i to tinana te whakamahi pai.
Ko te tango i te nmn i te ata ka rite ki te huringa o to tinana o to tinana.
Ko te hunga taiohi te nuinga o te waa mai i te ata.
Ka taea e nga tuākana te ngana ki te tango i te nmn i te po mo te awhina taapiri, engari ko te ata tonu te pai rawa atu.
Ko te tango i te numn me te resvratrol i te ata ka awhina pea.
Karanga: Hei awhina i to tinana ki te whakamahi i te Numera, tangohia i runga i te kopu kore, kia mau ki nga mahi o ia ra, ka whakamatau i nga momo liposomal mo nga hua pai.
He maha nga wa ka paatai te iwi ki te tango i nga tini hua mo nga hua pai. Ko te whakautu ka whakawhirinaki ki te horopeta matau, ko te huarahi ka tangohia e koe, me te waa o te ra. Ma te whakamahi i te moni tika, ko te kato i te puka pai, ka tango i te waa tika ka pai ake te awhina o te NMM.
Nga painga a NMN
Kei te hiahia te iwi ki te mohio mena ka tino awhina te NMM ki te koroheketanga. Ko nga rangahau hou ka nui ake nga whakautu, engari kaore i te rite nga hua. Kei te rongonui a NMM na te mea ka awhina pea i te hauora, ina koa mo nga tangata e hiahia ana ki nga kohinga teitei + me nga punaha pai ake. Kia kite koe he aha nga rangahau hou e pa ana ki te mahi a NMM i te tinana.
Rangahau
Akoranga Tangata
He maha nga whakamatautau kua mahia e nga kairangataiao ki te iwi o te iwi. Kei te hiahia ratou ki te mohio mena he NMN Ka awhina i te koroheketanga , te kaha, me te hauora. Ko te nuinga o nga rangahau e whakaatu ana i te NMM ka ara mai i te toto. He pai tenei mo nga pūtau ka awhina pea i te pakeke. Engari kaore nga nnn e mahi i nga uaua kaha ake, i te ngako tinana ranei.
Anei a Ripanga e whakaatu ana i etahi hua rangahau matua :
| te taupori o te taupori a te iwi |
Ko nga korero mo te wawaotanga a |
e pa ana |
ki nga kitenga matua |
| Pakeke hauora |
12 wiki numen |
Papatipu uaua, ngako tinana, toto toto |
Kaore he huringa nui; Ka piki ake a Nad engari ka mutu te piki ake |
| Pakeke pakeke |
12 wiki numen |
Te mahinga o raro, te ngenge |
Etahi nekehanga o te nekehanga pai, he iti rawa te ngenge; Ko te nuinga o nga mea kaore i rereke |
| Nga wahine taumaha |
10 wiki numen |
Te Maarama, te taumaha |
Ko nga uaua ka whakamahia i te insulin pai ake; te taumaha me te huka toto i noho tonu |
Ko te nuinga o nga rangahau e kii ana he haumaru te NMM, ahakoa i Ko nga pota teitei tae atu ki te 900 mg ia ra . Ahakoa, ko nga paanga anti-pakeke me te hauora he iti noa mo te nuinga o nga tangata.
Te hauora metabolic
Nmn Mei Awhina me te pākia . Ko nga rangahau e whakaatu ana i te nmn ka ara ake i te NAD + me te awhina i nga punaha mahi pai ake. I roto i te rangahau kotahi, he wahine taumaha me te prediabetetes he pai ake te whakamahi i te insulin insulin i muri i te nmn. I pai ake o raatau tinana i te huka, he pai mo te hauora. Engari kaore te nnn i whakarereke i o raatau taumaha, te momona ranei o te ate. Ko etahi atu rangahau i kitea kaore he huringa nui o te huka toto, te cholesterol ranei mo te hunga hauora.
FAKATOKANGA: Ka awhina te NMM ki nga taangata hauora, engari me nui ake te rangahau kia mohio mena ka awhina te katoa.
Mahinga
Ngoi
He maha nga taangata e tumanako ana ka nui ake te kaha o te iwi. Ko nga rangahau e whakaatu ana i te NMM ka awhina i te whakahoki mai i a Nad, hei awhina i nga pūtau hei kaha. Ko etahi taangata he iti ake te ngenge me te kaha ake i muri i te NMN. I etahi whakamatautau, i haere tonu te iwi i muri i te tango i te nmn, ko te nuinga me te 600 mg te 900 mg ranei. Engari ko te nuinga o nga rangahau anake e whakaatu ana anake iti, kaore ranei he huringa i te kaha o te uaua , te nui o te whakamahi a te tangata i te hau.
Te Maarama Insulin
Ka awhina te nmn i te tinana ki te whakamahi i te huka pai ake. I roto i te ako kotahi, Ko nga wahine i tango i te neke mo te 10 wiki he uaua i mahi pai ai me te insulin . Ka taea e tenei te awhina i te hunga tau me te iti o te mate mate huka. Engari ehara i nga akoranga katoa e whakaatu ana i nga NMM e awhina ana ki te whakaeke i te Insulin. Ko nga hua tino pai mo te hunga e whai ana i nga tohu o nga raru hauora.
Karanga: Ka awhina pea a Numn ki te whakaara i a Nad, tautoko hauora , me te tuku i etahi painga hauora mo te kaha me te pākia. Engari kei te haere tonu te rangahau, ka rereke nga hua mo ia tangata.
Tuhinga o mua
Ko te nuinga e hiahia ana ki te mohio mena he haumaru te nmn. Ko te rangahau e whakaatu ana i te NMM ka haumaru te nuinga o te iwi. Ko etahi pea he painga ngawari i te tuatahi. Kia kite koe he aha nga kaiwhakamahi me nga rangahau e kii ana mo nga paanga o NMN.
Te tauhohenga noa
Nga take whakaheke
Ko etahi taangata Nga raru o te puku ngawari i muri i te tango i te nmn. Ko enei raru ka taea te whakaohooho pouri, te diarrhea, te pouri ranei i te kopu. Ko enei paanga taha kaore i te tino kino mo te nuinga o nga tangata. I te nuinga o te wa ka tupu ratou ki te tango i a koe ki te kore kai, kia nui rawa ranei. Ko te tango i te numn me te kai, te whakamahi ranei i te horopeta iti ka awhina. Ko te nuinga o nga tinana o te iwi ka whakamahia ki te tekau nga ra. Na, ko te raru o te kopu ka haere atu.
Whakapairuaki
Ko te nausea tetahi atu taha e pa ana ki etahi o nga tangata. Ko te tikanga he ngawari, kaore e roa. Ka raru pea te tangata ki o raatau kopu i te wiki tuatahi. Ka haere tonu tenei ahua ki te wa e whakamahia ana to tinana ki te nmn. Mena ka noho a Noausa, ngana ki te tango i te numn me te kai iti. Ka taea hoki e koe te wehe i to horopeta kia rua nga waahanga iti ake.
Panui: He rereke te katoa. Ko etahi taangata kaore e whiwhi i nga paanga o tetahi taha. Ko etahi pea he tohu ngawari i te tuatahi.
Anei tetahi tepu e whakaatu ana i nga rangahau e kitea ana mo te kore e kitea e te Haumaru me nga Taonga Rorohiko
| nga |
Kaikorero o |
. |
o |
NMM |
| Kei te Whare Wānanga o Keio (Umin000021309) |
100, 250, 500 mg (horopeta kotahi) |
10 nga tangata hauora |
5 haora |
Kaore he tohu nui, he kino kino ranei |
| Rangahau maha |
250 mg ia ra |
Tūmomo |
6-12 wiki |
Pai te whakaae, kaore he painga kino |
| Ko etahi atu whakamatautau |
300, 600, 1200 mg ia ra |
Tūmomo |
6 wiki, 60 ra ranei |
Pai te manawanui, kaore he mutagencience |
| Harvard Medical School |
1000 mg e rua nga ra |
Kaore i tohua |
14 nga ra |
Haumaru me te pai |
| Akoranga o mua |
1250 mg ia ra |
31 pakeke pakeke |
4 wiki |
Nonmutagenic, haumaru, pai te whakaae |
Ko te nuinga o nga rangahau e kii ana he haumaru te NMM, ahakoa i nga pota teitei. Ko nga paanga o te taha ka ngawari, kaore e roa.
Ngā taunekeneke
Rongoā
I etahi wa ka awangawanga te iwi mo te whakaranu i te NMM me etahi atu rongoa. I tenei wa, kaore i kitea e nga rangahau tetahi raru nui mo te NMN me nga raau taero noa. Ano, e kii ana nga taakuta kia tupato. Ka rereke pea te nmn me pehea te whakamahi o to tinana i etahi rongoa, penei i te hunga toto toto, te toto toto ranei. Ko te tangata e tango ana i nga raau rongoa me tono ki to ratau taakuta i mua i te whakamahi i te NMN.
Rōpū Atu
Ko etahi taangata e tika ana kia tupato ki te NMN. Ko nga tamariki, ko nga wahine e hapu ana, ko nga taangata he tino raruraru kaore e taea te whakamahi i te NMM ki te kore e kii te taakuta. Kei te hiahia pea nga pakeke pakeke ki te tiimata me te horopeta o raro me te matakitaki i nga paanga o te taha. Ko nga taangata me nga raru o te ate, o nga whatukuhu ranei me korero ki te taote tuatahi.
Karanga: Tonoa i nga wa katoa i mua i te tiimata i te NMM mena ka tangohia e koe etahi atu rongoa, he raru hauora ranei. Ka awhina tenei i a koe kia noho haumaru me te karo i nga paanga o te taha.
He aha ta te rangahau?
He maha nga rangahau kua whakamatau i nga tangata i roto i te iwi. DOSS mai i te 100 mg tae atu ki te 2000 mg ia ra kaore i puta nga paanga kino. Ahakoa i nga pota teitei, kaore nga tangata i te urupare kino. Nga tohunga Ko David Sinclair mai i a Harvard e kii ana he pai te mahi a NMM. Whakaatuhia nga rangahau Kaore a Numn e whara i te ate . Ka awhina pea tera ki te tiaki i te ate kia pakeke ake te tangata.
I tenei wa, he ngawari te ahua o nga tohu o te NMM. Ka taea e te nuinga te whakamahi i te NMM, engari he maamaa ki te tiimata me te whakarongo ki to tinana.
Ko te whiriwhiri i te taapiri NMM pai i te 2025 te tikanga me tirotiro koe mehemea he pai te kounga, akohia he aha te mahi maau, me te mohio ki nga paanga katoa. Me whakamahi e koe enei korero penei i te raarangi hei awhina ia koe i mua i to hoko i tetahi mea. He arotake hou i te 2025 whakaatu enei mea:
Kei te ako tonu nga kaiputaiao me pehea te awhina o nga tamariki ki te koroheketanga, te kaha, me te whakamahi i to tinana ki te kai.
E ai ki nga tohunga me nui ake nga akoranga me nga ture maamaa mo te nui o te NMM.
Ko nga tapanga kaore i te waahanga o te kamupene inaianei whakamatautau i te NMN kia pai ai te haumaru me te ma.
E ai ki nga taakuta kia tupato, ina koa kei a koe nga raru hauora.
Ko nga tangata e hoko ana i a raatau taotaki i te tuatahi me te whakamahi i nga mea e akohia ana e ratou ki te whakatau pai mo to raatau hauora.
FQ
He aha te Numn?
Ko nga nmn e tu mo te nicotinamide mononcleetide. Ko te ngota i kitea i roto i te tinana. He maha nga tangata e tango ana hei taapiri hei tautoko i te koroheke me te whakanui i te kaha.
Kia pehea te roa e kite ai i nga hua mai i te NMM?
Ko te nuinga o te hunga ka kite i nga huringa o te kaha, i te arotahi ranei i muri i etahi wiki. Ka hiahia pea etahi i te marama neke atu ranei. Ka rereke nga hua mo ia tangata.
Ka taea e nga tamariki, taiohi taiohi ranei?
Kaore nga taakuta e kii i te NMM mo nga tamariki, taiohi ranei. Ko te nuinga o nga rangahau e arotahi ana ki nga pakeke. Me korero tonu ki tetahi kaiwhakarato hauora i mua i te tuku i tetahi taapiri ki nga taiohi.
Ka tau te taunekeneke a NMM ki etahi atu taapiri?
I te nuinga o te wa ka mahi pai a NMM me etahi atu huaora. Tonu, he maamaa ki te tirotiro me te taote i mua i te whakaranu i nga taapiri. Ko etahi pea e hiahia ana ki nga tohutohu motuhake.
Me tangohia nga numn me te kai?
He maha nga tohunga e kii ana kia tango i te NMM ki te kopu kore i te ata. Ka awhina tenei i te tinana ka pai ake. Ko etahi taangata e tango ana i te kai iti mena ka raru to raatau kopu.
He reo haumaru mo te whakamahi mo te wa roa?
He maha nga marama e whakaatu ana i nga rangahau. Kaore ano kia puta nga paanga kino kino. Kei te ako tonu nga kaiputaiaoiao i tana haumaru mo te waa roa, na reira i nga wa katoa e tirotirohia ana e te taakuta.
Ka taea e te NMM te awhina i te taumaha?
Ka taea e te NMM te tautoko i te metabolism, engari ehara i te pire mate taumaha. Kaua te iwi e kii i nga huringa nui o te taumaha. Te kai hauora me te mahi mahi pai mo te whakahaere taumaha.
