အဘယ်ကြောင့်နှင့်လက်ျာ nmn ဖြည့်စွက်ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လို

လူအများစုကစွမ်းအင်, နှေးကွေးခြင်းနှင့်ဆဲလ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် NMN ဖြည့်စွက်ဆေးကိုအသုံးပြုကြသည်။ မကြာသေးမီကသုတေသနပြုချက်အရ NMN ဖြည့်စွက်ရန် NMN ဖြည့်စွက်ခြင်းကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ NAD အဆင့်ဆင့်ကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်ကိုပြသသည်။ NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်သင်၏ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရအနုတ်လက်ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိပါ။

သောက်သုံးသော (MG / Day)	ခံနိုင်ရည်အမှတ်အသားများတိုးတက်လာ	သည်
600, 1200	VO2, VO2MAX%, VT1, VT2	ဘာမှျ

သို့သော် NMN ဖြည့်စွက်မှုတိုင်းကိုတန်းတူဖန်တီးသည်မဟုတ်ပါ။ အချို့သော NMN ထုတ်ကုန်များတွင်ပါဝင်သည် NMN (သို့) လုံးဝမရှိသေးပါ ။ အရည်အသွေးမြင့်မားသော NMN ဖြည့်စွက်ဆေးကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်စွမ်းအင်အတွက်အကောင်းဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိရန်အရေးကြီးသည်။

အဓိက takeaways

• NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်  NAD + အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ Nad + သည်သင့်အားစွမ်းအင်ပေးရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့်အသက်ကြီးစေသည်။ Nad + သည်သင်၏ဆဲလ်များကိုလည်းပြုပြင်ရန်ကူညီသည်။

• အနည်းဆုံး 99% စင်ကြယ်သော NMN ထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ပါ။ တတိယပါတီစမ်းသပ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းလက်မှတ်ကိုစစ်ဆေးပါ။ ဤသည်ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကောင်းဖြစ်ကြောင်းသေချာစေတယ်။

• Right NMN ဆေးပမာဏသည်များသောအားဖြင့်နေ့စဉ် 250 မီလီဂရမ်အထိ 1200 မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကသင့်အားအကျိုးအမြတ်အများဆုံးရရှိစေသည်။ သင့်တွင်ခံနိုင်ရည်နှင့်ကြွက်သားများပိုမိုကောင်းမွန်စွာရှိနိုင်သည်။

• NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်များသောအားဖြင့်ကျန်းမာသောလူကြီးများအတွက်လုံခြုံသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်ဆရာဝန်ကို ဦး စွာမေးသင့်သည်။ လေးနက်သောကျန်းမာရေးပြ problems နာများရှိသောကလေးများနှင့်လူများသည်ဆရာဝန်နှင့်လည်းပြောဆိုသင့်သည်။

• ကောင်းမွန်သောထုပ်ပိုးမှုသည် NMN ကိုလေနှင့်အလင်းရောင်မှလုံခြုံစွာထားရှိသည်။ ဤသည်က NMN သည်ပိုမိုအားကောင်းလာပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်ရန်ကူညီသည်။

NMN ကဘာလဲ။

NMN ကရှင်းပြသည်

Nicotinamide MonOneucleotide သို့မဟုတ် NMN ကိုသက်ရှိအားလုံးတွင်တွေ့ရသည်။ လူတို့သည် NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုခန္ဓာကိုယ်ကို NAD + အဆင့်များပိုမိုပြုလုပ်ရန်ကူညီရန်အသုံးပြုကြသည်။ Nad + သည်စွမ်းအင်, အိုမင်းခြင်းနှင့်ဆဲလ်ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသည်။

NMN ၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာပုံသေနည်းသည် C11H15n2O8P ဖြစ်သည် ။ ၎င်းတွင်အဓိကအစိတ်အပိုင်းသုံးခုရှိသည်။ နိမ့်ကျသည့်သကြားဓာတ်နံရိုးနှင့်ဖော့စဖိတ်အုပ်စုတစ်စုရှိသည်။ NMN သည် isomers ဟုခေါ်သောပုံစံနှစ်မျိုးဖြင့်လာသည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် beta ပုံစံသာအလုပ်လုပ်သည်။ စင်ကြယ်သော NMN သည်အဖြူသို့မဟုတ်အဝါရောင်အမှုန့်ဖြစ်ပြီးရေတွင်ပျော်ဝင်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည်သိပ္ပံပညာရှင်များအား NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုစင်ကြယ်သည်ကိုစစ်ဆေးရန်ကူညီသည်။

NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများ  သည်ကမ္ဘာအနှံ့တွင်လူကြိုက်များလာသည်။ NMN စျေးကွက်ကြီးထွားလာလိမ့်မည် 2025 ခုနှစ်တွင်ဒေါ်လာ 346.9 သန်းမှ 2025 တွင် 2033 ခုနှစ်တွင်ဒေါ်လာ 1 ဘီလီယံနီးပါးအထိရှိသည် ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့လူတွေကိုအိုမင်းခြင်း, နှလုံး, မြောက်အမေရိကသည် NMN အများစုကိုအသုံးပြုသည်။ သို့သော်အာရှ - ပစိဖိတ်သည်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။

NMN ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

NMN သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ NAD + အတွက်အဆောက်အအုံပိတ်ပင်တားဆီးမှုဖြစ်သည်။ သင် NMN ကိုယူသောအခါသင်၏ခန္ဓာကိုယ်က၎င်းကို NAD + ပြုလုပ်ရန်၎င်းကိုအသုံးပြုသည်။ Nad + သည်ဆဲလ်များသည်အစားအစာများကိုစွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲ. DNA ကိုပြင်ဆင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်လုပ်ငန်းများအားလည်းထိန်းချုပ်ရန်လည်းကူညီသည်။

သုတေသီများသည်ဆဲလ်အတွင်းရှိ NMN ကိုကြည့်ရှုရန်အထူးအာရုံခံကိရိယာများကိုအသုံးပြုကြသည် ။ ဤလေ့လာမှုများအရ NMN သည်ဆဲလ်များထဲသို့ 0 င်ပြီးမတူညီသောဆဲလ်အစိတ်အပိုင်းများတွင် NAD + ကိုပေါ်ပေါက်စေသည်။ Nad (H) hydrolyase နှင့် mitochondrial စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကဲ့သို့သောပရိုတင်းများက NMN အလုပ်ကိုကူညီသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ဆဲလ်စွမ်းအင်, Retox တုံ့ပြန်မှုများနှင့်မျိုးရိုးဗီဇလှုပ်ရှားမှုများကိုကူညီသည်။

လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများအရ NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်လူတို့တွင် NAD + အဆင့်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။ ဥပမာ -

parameter	အသေးစိတ်အချက်အလက်များ
လူ ဦး ရေလေ့လာမှု	ကျန်းမာသောစေတနာ့ဝန်ထမ်း 30
nmn သောက်သုံးသော	250 မီလီဂရမ် / နေ့
ရှည်ကြာခြင်း	4 ပတ်
Nad + အဆင့်ပြောင်းလဲမှု	အသုံးပြုစဉ်အတွင်းသွေး NAD + အတွက်သိသာထင်ရှားခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့
ဆက်နျက်	နှလုံးခုန်နှုန်း Nad + တိုးနှင့်အတူတက်သွားလေ၏
လုံခွုံမှု	အဘယ်သူမျှမမကောင်းတဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအစီရင်ခံခဲ့သည်
အကန့်အသတ်	အုပ်စုငယ်လေး, အခြားတစ်ရှူးများတွင် Nad + ကို check လုပ်ထားခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများမပြပါ

NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် Nad + အဆင့်ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်မြင့်မားစေနိုင်သည်။ ဒီထောက်ခံမှု ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်း  နှင့်ဆဲလ်ကျန်းမာရေး။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် NMN သည်စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်, အိုမင်းခြင်းနှင့်ဆဲလ်များကိုကာကွယ်နိုင်သည်ကိုလေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။

NMN အကျိုးကျေးဇူးများ

စွမ်းအင်နှင့်အိုမင်းခြင်း

NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်စွမ်းအင်နှင့်အိုမင်းခြင်းကိုကူညီနိုင်သည်။ လူအများစုက Nad + အဆင့်မြင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သူတို့ကိုအသုံးပြုကြသည်။ Nad + သည်အစားအစာများကိုဆဲလ်များ၌စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရန်ကူညီသည်။ လူတွေအသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ Nad + level တွေလည်းဆင်းသွားတယ်။ ၎င်းသည်လူများအားပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီးဆဲလ်ပြုပြင်ခြင်းကိုနှေးစေသည်။ NMN သည် NAD + အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ဤ စွမ်းအင်ပိုမိုထုတ်လုပ်ရန်  နှင့်ဆဲလ်များကိုကျန်းမာစေနိုင်သည်။

သုတေသနပြုချက်အရ NMN ကလူတို့အားပိုမိုအားကောင်းမှုရှိစေရန်ကူညီနိုင်သည်။ အချို့သောလေ့လာမှုများက NMN ခံနိုင်ရည်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အားကိုကူညီသည်ဟုဆိုသည်။ ဤအကျိုးကျေးဇူးများသည်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလူတို့အားတက်ကြွစွာနေရန်ကူညီနိုင်သည်။ NMN သည် DNA ကိုပြုပြင်ရန်နှင့်ဆဲလ်များကိုအန္တရာယ်မှကာကွယ်ပေးသည်။ ဆဲလ်များကိုကျန်းမာစေခြင်းအားဖြင့် NMN သည်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုနှေးကွေးစေနိုင်သည်။ NMN ၏အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများသည်စွမ်းအင်, ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆဲလ်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာသောအိုမင်းမှုအတွက်အထောက်အပံ့များပိုမိုများပြားလာသည်။

အခြားအလားအလာရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများ

NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်စွမ်းအင်နှင့်ပိုမိုကူညီသည်။ သုတေသနပြသသည် အခြားကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ -

• 8 ပတ်မှ 12 ပတ်အတွင်း 8 ပတ်အကြာတွင်ကြွက်သားအင်ဂျင်နီယာ sensimivity သည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။

• အနိမ့် HBA1C နှင့်ပိုမိုမြင့်မားသော adiponectin ပိုမိုကောင်းမွန်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေးကိုဆိုလိုသည်။

• တချို့လူတွေကအစားအစာတွေပြီးရင်ပိုကောင်းတဲ့အင်ဆူလင်ကိုထုတ်ပေးတယ်။

• NMN ကိုအသုံးပြုသူများသည် ပိုမို. ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပိုမိုပျော်ရွှင်ကြသည်။

• လေ့လာမှုများအချို့သည်ဆဲလ်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည့် Telomeres ပိုရှည်သည်။

• ဖြောင့်သောစကားကို သာ. ကောင်း၏။

• သွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးကြောကျန်းမာရေးသည်များစွာမပြောင်းလဲပါ။

• MMSE-J နှင့် Moca-J ကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကိုမပြခဲ့ပါ။

• NMN သည်လုံခြုံပြီးလွယ်ကူပြီးအသက်ကြီးသူများသည်ကြွက်သားများပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

ထိပ်ဖ်ား: NMN ဖြည့်စွက်ဆေးကိုရွေးချယ်ခြင်းကလူတို့အားဤအကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေရန်နှင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ကူညီနိုင်သည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် NMN ကိုလေ့လာနေကြသည်။ ဆဲလ်များ, စွမ်းအင်နှင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို NMN မည်သို့ကူညီသည်ကိုသူတို့သိလိုကြသည်။ လူအများစုက NMN ကို အသုံးပြု. NAD + ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ဤကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိရန်ဖြစ်သည်။

ညာဘက် NMN ဖြည့်စွက်ခြင်းကိုရွေးချယ်ပါ

ထုတ်ကုန်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်

NMN ဖြည့်စွက်ခြင်းကိုရွေးချယ်ရာတွင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုသည်အရေးအကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ကောင်းသော NMN ထုတ်ကုန်များတွင်အနည်းဆုံး 99% စင်ခတ်သင့်သော NMN ရှိသင့်သည်။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများသည်အတွင်း၌မကောင်းသောအကျင့်ဆိုးများသို့မဟုတ်အန္တရာယ်ရှိသောအရာများမရှိကြောင်းသေချာစေပါ။ များစွာသောအမှတ်တံဆိပ်များသည်သူတို့၏ NMN သည်စင်ကြယ်သည်ဟုဆိုသည်, စင်ကြယ်သော NMN သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်အသုံးပြုသည်။ လေ့လာမှုများပြသ စင်ကြယ်ခြင်း, တည်ငြိမ်မှုနှင့် Bioavaadailability  သည် NMN မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်။ သင်မ 0 ယ်ခင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုအတွက်အမြဲတမ်းတံဆိပ်ကပ်ပါ။

ထိပ်ဖ်ား: t '99% သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း' သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသော NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုရွေးချယ်ပါ။

Third-party testing & coa

Third-party testing သည် NMN ဖြည့်စွက်ခြင်း၏အရည်အသွေးကိုယုံကြည်စိတ်ချစေသည်။ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း, လုံခြုံမှုနှင့်အတွင်းရှိအရာများအတွက်အမှတ်တံဆိပ်စမ်းသပ်မှုကပိုင်ဆိုင်သောဓာတ်ခွဲခန်း။ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းလက်မှတ် (COA) သည်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကိုပြသည်။ သိပ္ပံနှင့် omre တို့အကြားအမှတ်တံဆိပ်များသည်သူတို့၏ NMN ကိုစစ်ဆေးရန်တတိယပါတီဓာတ်ခွဲခန်းများကိုအသုံးပြုသည်။ Omre ၏ NMN + Resveratrol တွင် 500 မီလီဂရမ် NMN နှင့် 500 မီလီဂရမ် resveratrol  တွင် 500 မီလီဂရမ် resveratrol ရှိသည်။ စမ်းသပ်မှုများသည်ငွေပမာဏနှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုမှန်ကန်ကြောင်းပြသသည်။ တတိယပါတီစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် coa သည်သင့်အားအတုအယောင်မဖြည့်စွက်ဆေးများကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားကူညီသည်။ ဘာ

စစ်ဆေးရမလဲ	ကြောင့်အရေးကြီးရတဲ့အကြောင်းရင်းကို
တတိယပါတီစမ်းသပ်ခြင်း	ဒါဟာစင်ကြယ်ခြင်းနှင့်လုံခြုံကြောင်းသေချာစေသည်
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏လက်မှတ်	အသုတ်တိုင်းအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်များကိုပြသထားတယ်
သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စံနှုန်းများ	၎င်းသည်အနည်းဆုံး 99% စင်ကြယ်သည်ကိုသေချာစေသည်

သောက်သုံးသော & ရေးဆွဲခြင်း

Right NMN Dole သည်သုတေသနနှင့်ကျွမ်းကျင်သောအကြံဥာဏ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ လေ့လာမှုများကိုနေ့တိုင်း 250 မီလီဂရမ်နှင့် 1200 မီလီဂရမ်အကြားသုံးနိုင်သည်။ Dr. David Sinal Sinclair သည်ထိပ်တန်း NMN ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်သော Dr. David Sinclair သည်နေ့စဉ် 1000 မီလီဂရမ်ရှိသည်။ ရှင်းလင်းသောဆေးထိုးလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ရိုးသားသောတံဆိပ်များဖြင့် NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုရှာဖွေပါ။ အချို့သော NMN ထုတ်ကုန်များသည် Resveratrol နှင့် NMN ကိုရောနှောပါ။ ResVersatrol သည် Sirtuins ကိုဆဲလ်ကျန်းမာရေးအတွက် Nad + နှင့်အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်အတွက်ဤရောထတ်သည်ကူညီနိုင်သည်။ သိပ္ပံဆိုင်ရာပုံစံအမျိုးဖြင့်ဖော်မြူလာနှင့်ရှင်းလင်းသောတံဆိပ်များသည်သင်၏ NMN မှအကောင်းဆုံးကိုရရှိရန်ကူညီသည်။

မှတ်စု: တံဆိပ်ပေါ်တွင်ဆေးပမာဏကိုအမြဲတမ်းသုံးပါသို့မဟုတ် NMN ဆေးသောက်ရန်ဆရာဝန်ကိုမေးပါ။

ထုပ်ပိုး & တည်ငြိမ်မှု

Packaging သည် NMN ကိုလတ်ဆတ်ပြီးသန်စွမ်းရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်. ၎င်းသည်လေ, အလင်း, ရေကိုရရှိပါက NMN ဖြိုခွဲနိုင်သည်။ ကောင်းသော NMN သည်လုံခြုံစွာထားရန်တံဆိပ်ခတ်ထားသောအမှောင်ကွန်တိန်နာများပါ 0 င်သည်။ အချို့ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များသည်ရေကိုထိန်းသိမ်းရန် packets များကိုထည့်သည်။ တည်ငြိမ်သော NMN သည်စင်ကြယ်စွာနေပြီးကြာရှည်စွာအလုပ်လုပ်သည်။ လေ့လာချက်များအရတည်ငြိမ်သော NMN သည် NDN သည် NAD + ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်များကိုပေးသည်။ NMN ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းသို့မဟုတ်ဆိုးဆိုးရှားရှားတံခါးပိတ်ပုလင်းများဖြင့်မဝယ်ပါနှင့်။

အစက်အပြောက်

အတုသို့မဟုတ်ဆိုး NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်  ပိုက်ဆံဖြုန်း တီး. အလုပ်မလုပ်ပါ။ အကယ်. တံဆိပ်သည်ပျောက်ဆုံးနေသည်သို့မဟုတ်မရှင်းလင်းပါကအတုများကိုသင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ Real NMN သည်ငွေပမာဏ, သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုနှင့်အသုတ်အရေအတွက်ကိုပြသသည်။ ကောင်းမွန်သောအမှတ်တံဆိပ်များသည်ဓာတ်ခွဲခန်းရလဒ်များကိုမျှဝေပြီးလုံခြုံထုပ်ပိုးမှုကိုအသုံးပြုသည်။ သုတေသနနှင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသည်သင့်အားအကောင်းဆုံး NMN ကိုရှာဖွေရန်ကူညီပါ။ Right NMN ကိုရွေးခြင်းသည်သန့်ရှင်းမှု, တတိယပါတီစစ်ဆေးခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းသောအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

• အဘယ်သူမျှမ coa သို့မဟုတ်တတိယပါတီစမ်းသပ်ခြင်းပြထားတဲ့

• သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုများသည်ပျောက်ဆုံးနေသည်သို့မဟုတ်မရှင်းလင်းပါ

• အဘယ်သူမျှမသုတ်အရေအတွက်သို့မဟုတ်သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်

• ထူးဆန်းသောအရောင်, အနံ့, သို့မဟုတ်အရသာ

Callout: NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုကူညီပါ NAD + အဆင့်ဆင့်ကိုမြှင့်တင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ , ကျန်းမာသောအိုမင်းခြင်းကိုထောက်ပံ့ပါ။ အရည်အသွေး, သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်မှုသည် NMN ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

nmn ဖြည့်စွက်လုံခြုံမှု

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

လူအများစုက NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုပြ problems နာမရှိဘဲယူနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ NMN သည်ကျန်းမာသောလူကြီးများအတွက်မကောင်းသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်မဟုတ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်လူ 30 ယူခဲ့သည် 120 ပတ်လုံး NMN သို့မဟုတ်အတုဆေးအတု 12 ပတ်ရှိသည် ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုတစ်ကြိမ်သာစောင့်ကြည့်ကြသည်။ အောက်ပါဇယားသည်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာကိုပြသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး	NMN Group (N = 15)	Placebo Group (n = 15)
သင်တန်းသားများကိုမည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများအစီရင်ခံ	8 (53.3%)	7 (46.7%)
GI ရောဂါလက္ခဏာများကြောင့်ရပ်စဲခြင်း	0	1
ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောဆိုးရွားသောဖြစ်ရပ်	1 (ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ယာယီ)	1 (GI ရောဂါလက္ခဏာများ)
အဖျားတက်ခြင်း, အဆစ်နာကျင်မှု, သို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုဌာန Covid-19 ကာကွယ်ဆေးထိုး	6 (40.0%)	2 (13.3%)

အဘယ်သူမျှမတ ဦး တည်းအဘို့အကြီးမားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိခဲ့ပါတယ်။ ပြ problems နာအများစုသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးမြန်ဆန်စွာသွားကြသည်။ အခြားလေ့လာမှုများအရ NMN သည်တစ်နေ့လျှင် 100 မီလီဂရမ်တွင် 500 မီလီဂရမ်ရှိသည့်နေရာတွင်ရှိသည်။ ပြည်သူ့အလေးချိန်, သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများသည်ဤလေ့လာမှုများတွင်ပြောင်းလဲခြင်းမရှိပါ။

မှတ်စု: NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူကြီးများအတွက်လုံခြုံသည်။

NMN ကိုဘယ်သူရှောင်သင့်သလဲ

အချို့လူများက NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုမယူသင့်ပါ။ ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်ကျန်းမာရေးအတွက် NMN မလိုအပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရသောသတင်းအချက်အလက်များမလုံလောက်သောကြောင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်နို့တိုက်ခြင်းမရှိသောအမျိုးသမီးများသည် NMN ကိုမသုံးသင့်ပါ။ အသည်းသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ရောဂါကဲ့သို့သောပြင်းထန်သောကျန်းမာရေးပြ problems နာများရှိသူများသည်ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောသင့်သည်။ NMN ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်မတည့်သူမည်သူမဆို၎င်းကိုမသုံးသင့်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုင်ပင်ဖို့

NMN သည်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဟုတ်မဟုတ်ကိုဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ လူများသည်ဆေးသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ရေရှည်ကျန်းမာရေးပြ problem နာရှိပါက NMN မသုံးမီဆရာဝန်နှင့်စကားပြောသင့်သည်။ NMN သည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်လုံခြုံမှုရှိမရှိဆရာဝန်များကစစ်ဆေးနိုင်သည်။ အကယ်. တစ်စုံတစ်ယောက်သည် NMN ကိုယူပြီးသည့်နောက်တွင်ခိုင်မာသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများခံစားရပါက၎င်းတို့သည်ဆရာဝန်နှင့်တွေ့သင့်သည်။

ထိပ်ဖ်ား: အထူးသဖြင့်ရေရှည်အသုံးပြုရန်နှင့်လုံခြုံမှုအတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီဆရာဝန်ကိုအမြဲတမ်းမေးမြန်းပါ။

အကောင်းဆုံး NMN ဖြည့်စွက်ဆေးကိုကောက်ယူခြင်းဆိုသည်မှာသင်အနည်းငယ်ကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ကိုလိုက်ရှာနေသည် မြင့်မားသောသန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း , တတိယပါတီစစ်ဆေးခြင်း, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလက်မှတ်နှင့်လက်ျာဆေးခြင်း။ လေ့လာမှုများ NMN ကိုအချိန်ကန့်သတ်ထားသောအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုခြင်းသည်  သင်၏စွမ်းအင်နှင့်ကြွက်သားများကိုကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အားစိတ်ဖိစီးမှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကိုင်တွယ်ရန်ကူညီပေးသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားသည်ရှာဖွေရန်အဓိကအရာများကိုပြသသည် -

အချက်အကျဉ်း	ချုပ်အကျဉ်းချုပ်
သောက်သုံးသော & အစာရှောင်ခြင်း	စွမ်းအင်ပိုမိုများပြားလာသည်, ပိန်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ပြီးသင့်အားကြာကြာလေ့ကျင့်ရန်ကူညီသည်
mitochondrial activation	Nad + နှင့် ATP ကို ​​Raise, ဆဲလ်များကိုပိုမိုစွမ်းအင်ပေးသည်
ကြွက်သားနှင့်ခံနိုင်ရည်	ကြွက်သားအမျှင်များပိုမိုအားကောင်းစေပြီးသင်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ကူညီသည်
oxidative စိတ်ဖိစီးမှုခုခံ	ဆဲလ်ပျက်စီးမှုကိုလျော့နည်းစေပြီး antioxidants တိုးမြှင့်
ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေး	အဆီလျှော့ချခြင်းနှင့်ပိန်ကြွက်သားတည်ဆောက်ကူညီပေးသည်

NMN မစတင်မီဆရာဝန်နှင့်အမြဲတမ်းစကားပြောသင့်သည်။ စမတ်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ခြင်းသည်လူတို့အားကျန်းမာသန်စွမ်းစွာဖြင့်စွမ်းအင်နှင့်အသက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများယူရန်အကောင်းဆုံးအချိန်ကားအဘယ်နည်း။

လူအများစုကနံနက်ယံ၌ NMN ကိုယူကြသည်။ ဤအချိန်သည်အချိန်ကောင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝစွမ်းအင်သံသရာနှင့်ကိုက်ညီသည်။ ကျွမ်းကျင်သူအချို့က NMN ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောစုပ်ယူမှုအတွက်အစားအစာဖြင့်ယူဆကြသည်။

NMN ဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ဆေးဝါးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသလား။

ဆေးညွှန်းဆေးများသောက်သုံးသူများသည်သင့်သည် NMN ကိုမသုံးမီ ဆရာဝန်နှင့်စကားပြောပါ  ။ အချို့သောဆေးဝါးများသည်အထူးသဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်သို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါအတွက် NMN နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

NMN မှရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်မည်မျှကြာသနည်း။

ရလဒ်များကွဲပြားနိုင်သည်။ အချို့လူများကရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းစွမ်းအင်သို့မဟုတ်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံများကိုသတိပြုမိကြသည်။ အခြားသူများကမူခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသို့မဟုတ်အိုမင်းခြင်းနိမိတ်လက္ခဏာများကိုပြောင်းလဲခြင်းကိုခံစားရရန်လများစွာလိုအပ်နိုင်သည်။

NMN ရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက်လုံခြုံမှုရှိပါသလား။

• လေ့လာမှုများအရ NMN သည်ကျန်းမာသောလူကြီးများအတွက်လပေါင်းများစွာအတွက်လုံခြုံသည်။

• သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။

• လူတို့သည် NMN ကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးမပြုမီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။