NMN, ឬ Nicotinamide Mononucleotide គឺជាម៉ូលេគុលដែលកើតឡើងពីធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផលិត Nad + ដែលជាសមាសធាតុសំខាន់សម្រាប់ផលិតថាមពលនិងសុខភាពកោសិកា។ ថ្នាំគ្រាប់ NMN ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពពីព្រោះការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាពួកគេអាចជម្រុញកម្រិត Nad + ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ថ្នាំគ្រាប់ទាំងនេះអាចជួយបង្កើនការស៊ូទ្រាំនិងគាំទ្រដល់ភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ឧទាហរណ៍ការសិក្សាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អបានបង្ហាញថា NMN បានជួយអ្នកចូលរួមដើរឆ្ងាយក្នុងអំឡុងពេលក ការធ្វើតេស្តដើររយៈពេលប្រាំមួយនាទី ។ លើសពីនេះទៀត NMN បានជួយរក្សាអាយុជីវសាស្ត្ររបស់ពួកគេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលប្រើថ្នាំ placebo ។
មនុស្សជាច្រើនចង់ដឹងអំពីថាតើថ្នាំគ្រាប់ NMN / NICOTNAMIDEDE Mononucleotide យ៉ាងពិតជាផ្តល់នូវការសន្យារបស់ពួកគេ។ ពួកគេក៏ចង់យល់ពីផលចំណេញនិងហានិភ័យដែលអាចធានាបានដើម្បីធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាព។ ការស្រាវជ្រាវដែលកំពុងបន្តនៅតែបន្តពង្រីកជាមួយនឹងការសិក្សាថ្មីនិងការកើនឡើងការចាប់អារម្មណ៍ជាសកលនៅ NMN ។
| ប្រភេទស្ថិតិ |
ទិន្នន័យ / ការពិពណ៌នា |
| ទំហំទីផ្សារសកល NMN (2020) |
252,7 លានដុល្លារអាមេរិក |
| ទំហំទីផ្សារដែលបានគ្រោងទុក (2027) |
385 លានដុល្លារអាមេរិក |
| ការសាកល្បងព្យាបាលជំងឺរបស់មនុស្ស |
10 |
| បានបញ្ចប់ប៉ុន្តែការសាកល្បងដែលមិនបានផ្សព្វផ្សាយ |
13 |
| ការសាកល្បងព្យាបាលដែលកំពុងបន្ត |
11 |
គន្លឹះសំខាន់
តើ MONONACHEOTIDE របស់ Nicotinamide គឺជាអ្វី?
NMN និង NAD + តួនាទី
Nicotinamide Mononucleotide ឬ NMN គឺស្ថិតនៅក្នុងគ្រប់កោសិកាដែលមានជីវិត។ វាគឺជាជំហានដោយផ្ទាល់នៅចំពោះមុខ NAD ។ NAD តំណាងឱ្យ Nicotinamide Adenine Aducleotide ។ NAD គឺជា Coenzyme ដែល ជួយកោសិកាបង្កើតថាមពល ពីអាហារ។ ប្រសិនបើមិនមាន NAD គ្រប់គ្រាន់កោសិកាមិនដំណើរការល្អទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់, Nad ធ្លាក់ចុះប្រហែលពាក់កណ្តាល។ ការធ្លាក់ចុះនេះអាចបន្ថយថាមពលនិងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
NMN ជួយឱ្យរាងកាយធ្វើឱ្យ NAM កាន់តែច្រើន។ នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់យក NMN រាងកាយប្រែទៅជាថ្មីទៅ NAD ។ នេះជួយក្នុងការជួសជុលឌីអិនអេធ្វើថាមពលនិងរក្សាកោសិកាឱ្យមានជីវិត។ NMN ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមមួយដែលមានឈ្មោះថា CorneTides ។ នុយក្លេអ៊ែរជួយសាងសង់និងជួសជុលកោសិកា។
នេះគឺជាតារាងមួយដែលមានខ្លះ ហេតុការណ៍គីមីអំពី NMN : ការពិពណ៌នាអំពី
| ទ្រព្យសម្បត្តិ |
/ តម្លៃ |
| រូបមន្តគីមី |
C11H15N2o8p |
| ម៉ាស់ម៉ាស់ |
334.221 ក្រាមមើម -1 |
| ឈ្មោះអាយអូអេកឈ្មោះ |
3-carbamoyl-1- (5-o-phosphono-β-d-derofuranosyl) pyridin-1-ium |
| អ៊ីញ |
Inchi = 1s / C11H15N2O8p / C12-10 (16) 6-2-13-3-13 (4-6) 11-9 (14) 7 (21-12) 5-20-2 2 (17,18) 19 / H1-9,11,14-15h, 5H2, (H3- 12,16,17,18) / T7-, 8- / M1 / S1 |
| ដេកមង |
C1cC (CN + [C @ H] 2c @ @ ho) c (= o) n |
របៀបដែលថ្នាំគ្រាប់ nmn ដំណើរការ
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់យក NMN រាងកាយស្រូបវាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ NMN នៅក្នុងឈាមឡើងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ពោះវៀនតូចមាននៅក្នុង NMN ខ្លាំងណាស់។ នេះគឺដោយសារតែវាមានអ្នកដឹកជញ្ជូនពិសេស។ អ្នកដឹកជញ្ជូននេះច្រើនតែកើតមានច្រើននៅក្នុងពោះវៀនជាងខួរក្បាលឬខ្លាញ់។
| ចំណុចទិន្នន័យលេខ |
ការពិពណ៌នា |
| 2.5 ទៅ 10 នាទី |
កម្រិត Plasma NMN កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការទទួលទានមាត់នៅកណ្តុរ |
| រហូតដល់ 300 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម |
ការប្រើផ្ទាល់មាត់រយៈពេលវែងនៅក្នុងសត្វកណ្តុរមានសុវត្ថិភាពនិងអត់ធ្មត់បានល្អ |
| ~ 100 ដង |
ការបញ្ចេញមតិអ្នកបញ្ជូន NMN គឺខ្ពស់ជាងពោះវៀនតូចខ្នាតតូចជាង 100 ដងក្នុងប្រអប់ខួរក្បាលឬខ្លាញ់ |
| ការធ្លាក់ចុះ 50 ភាគរយ |
កម្រិត NAD ធ្លាក់ចុះដល់ពាក់កណ្តាលឆ្នាំពាក់កណ្តាលអាយុ |
| ការសិក្សាច្រើន |
ការបំពេញបន្ថែម NMN ស្តារឡើងវិញនូវជីវឧស្ម័នជាបន្តបន្ទាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ Mitochondrial, អាំងស៊ុយលីន, ភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីននិងសកម្មភាពរាងកាយនៅក្នុងម៉ូដែលសត្វ |
ការសិក្សាបង្ហាញពី NMN ជួយធ្វើឱ្យថាមពលនិងគាំទ្រការរំលាយអាហារ។ នៅក្នុងសត្វកណ្តុរចាស់ដោយប្រើ nmn អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ពួកគេ ។ វាក៏ជួយឱ្យមានការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់និងការហើមទាបផងដែរ។ NMN បានបង្កើតហ្សែននិងប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ការងារថាមពលកាន់តែប្រសើរ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះបានជួយកោសិកានិងសញ្ញាចាស់ដែលយឺត។
នៅក្នុងមនុស្ស, NMN អាចរៃអង្គាសបាន nad នៅក្នុងឈាម ។ ការសិក្សាខ្លះបង្ហាញពីការកើនឡើងដ៏ធំមួយ។ អ្នកផ្សេងទៀតបង្ហាញការផ្លាស់ប្តូរតូចជាងមុន។ តើ NAD ត្រូវបានវាស់យ៉ាងដូចម្តេចអាចផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផលបាន។ ការសិក្សាភាគច្រើននិយាយថា NMN ជួយ NAD ដែលជាគន្លឹះសម្រាប់ថាមពលកោសិកា។
សម្គាល់ៈ NMN និង NICOTNAMINAMIDE គឺខុសគ្នាប៉ុន្តែអ្នកទាំងពីរជួយធ្វើឱ្យ NAD ។ NMN គឺជាប្លុកអគារផ្ទាល់។ Nicotinamide គឺជាប្រភេទនៃវីតាមីន B3 ដែលជួយធ្វើឱ្យ NAD ផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍ NMN
ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់
មនុស្សជាច្រើនចង់បាន NMN សម្រាប់វា ផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងភាពចាស់ ។ NMN ជួយធ្វើ NAD ដែលជួយឱ្យកោសិកាជួសជុលឌីអិនអេនិងរក្សាថាមពលឡើង។ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែចាស់, Nad ដំណក់, និងកោសិកាមិនដំណើរការផងដែរ។ ការសិក្សាអំពីសត្វបង្ហាញ NMN ជួយឱ្យសត្វកណ្តុរចាស់ដែលមានអាំងស៊ុយលីននិងសុខភាពភ្នែក។ ការសិក្សាទាំងនេះមិនបានរកឃើញផលប៉ះពាល់ធំទេ។ ក្នុងការសាកល្បងមួយបុរសវ័យចំណាស់បានយក NMN ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពួកគេបានទទួល សាច់ដុំខ្លាំងជាងនេះ ដែលជាសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតកំពុងសាកល្បង NMN ចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់សម្រាប់ការប្រឆាំងភាពចាស់។ នេះ យោធាអាមេរិកក៏កំពុងត្រួតពិនិត្យ NMN សម្រាប់ភាពចាស់នៅក្នុងទាហានដែរ ។ លទ្ធផលទាំងនេះមើលទៅល្អប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវរបស់មនុស្សច្រើនជាងនេះគឺចាំបាច់ត្រូវដឹងថាតើ NMN ពិតជាជួយមនុស្សឱ្យរស់នៅបានយូរនិងមានសុខភាពល្អ។
| ប្រភេទនៃការសិក្សាប្រភេទ |
នៃការសិក្សានិងរយៈពេលនៃការស្រាវជ្រាវ |
ការរកឃើញ |
ស្ថិតិស្ថិតិ |
| ការសិក្សាសត្វ (សត្វកណ្តុរ) |
100 ឬ 300 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាម / ថ្ងៃរយៈពេល 1 ឆ្នាំ |
អាំងស៊ុយលីនល្អប្រសើរជាងមុននិងសុខភាពភ្នែក |
បាត |
| ការសាកល្បងព្យាបាលរបស់មនុស្ស |
250 មីលីក្រាម / ថ្ងៃ |
NAD បន្ថែមទៀត, សាច់ដុំកាន់តែខ្លាំង |
បាទ (កម្លាំងសាច់ដុំ) |
ថាមពលនិងការរំលាយអាហារ
NMN មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ធ្វើថាមពលនិងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើ NAD ដែលមានអំណាច Mitochondria ដែលជាក្រុមហ៊ុនផលិតថាមពលរបស់កោសិកា។ នៅក្នុងសត្វកណ្តុរ, NMN ជួយឱ្យលំហូរឈាមរក្សាបាននូវការមានសុខភាពល្អនិងផ្តល់ថាមពលបន្ថែមទៀត ។ ចំពោះមនុស្សលោក NMN អាចជួយឱ្យពួកគេដើរឆ្ងាយអាចនឹងបានប្រសើរឡើងបានល្អប្រសើរហើយមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងតិច។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា NMN បានជួយមនុស្សពេញវ័យរំកិលជើងរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងហើយប្រើថាមពលបានល្អ។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីអស់រដូវបានបង្ហាញ ការផ្លាស់ប្តូ រអាំងតង់ស៊ីតេសាច់ដុំល្អប្រសើរជាងមុន និងការផ្លាស់ប្តូរសាច់ដុំ។ លទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញ NMN អាចជួយក្នុងថាមពលការរំលាយអាហារការរំលាយអាហារនិងរស់នៅបានយូរ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលល្អខ្លះៗនៅក្នុងសត្វមិនតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សទេដូច្នេះត្រូវការការសិក្សាបន្ថែមទៀត។
ការគាំទ្របេះដូងនិងអាំងស៊ុយលីន
NMN ជួយឱ្យបេះដូងនិងគ្រប់គ្រងអាំងស៊ុយលីន។ នៅក្នុងសត្វកណ្តុរដែលមានបញ្ហាបេះដូង, NMN បានធ្វើឱ្យបេះដូងធ្វើការបានល្អប្រសើរនិងប្រើថាមពលឱ្យបានល្អ ។ នេះត្រូវការមីតូតូមិកដែលមានសុខភាពល្អនិងប្រូតេអ៊ីនដូច Sirt3 ។ NMN ក៏បានលើកកម្ពស់ Mitochondrial DNA និងជួយកោសិកាបេះដូងប្រើថាមពល។ នៅក្នុងការសិក្សារបស់មនុស្ស NMN បានជួយស្ត្រីលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងរោគរលាកទងសួត។ សាច់ដុំរបស់ពួកគេបានប្រើអាំងស៊ុយលីននិងស្ករឱ្យបានល្អជាង។ លទ្ធផលទាំងនេះមានន័យថា NMN អាចជួយឱ្យមនុស្សមានអាយុកាន់តែប្រសើរហើយរក្សាបេះដូងរបស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវការការសិក្សាធំ ៗ បន្ថែមទៀតដើម្បីដឹងគ្រប់មធ្យោបាយទាំងអស់ដែល NMN ជួយដល់បេះដូងនិងការរំលាយអាហារ។
សម្គាល់ៈ NMN មានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនចំពោះសត្វនិងការសិក្សារបស់មនុស្សឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថាត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតជាពិសេសនៅក្នុងប្រជាជនដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីដឹងថាតើ NMN មានសុវត្ថិភាពនិងដំណើរការបានល្អក្នុងរយៈពេលយូរ។
តើថ្នាំគ្រាប់ផ្លែឈើ NMN ដំណើរការទេ?
ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសាកល្បង NMN Finance ដើម្បីមើលថាតើពួកគេជួយមនុស្សដែរឬទេ។ ក្នុងការសិក្សាមួយ មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ 80 នាក់ដែលមានអាយុពី 40 ដល់ 65 បានយក NMN ។ ពួកគេទទួលបាន 300 មីលីក្រាម 600 មីលីក្រាមឬ 900 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 60 ថ្ងៃ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចង់ដឹងថាតើ NMN អាចរៃអង្គាសបានទេនៅក្នុងឈាមនិងជួយសុខភាព។ ព័ត៌មាន
| លម្អិត |
ទិដ្ឋភាព |
| ការរចនាសិក្សា |
ចៃដន្យ Multbenter, Placebo, placebo, ទ្វេ, placebo, parallelle-parallelel-roup - ការពឹងផ្អែកកម្រិតដូស |
| អ្នកចូលរួម |
មនុស្សពេញវ័យវ័យកណ្តាលមានសុខភាពវ័យកណ្តាលដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 80 នាក់ |
| អន្ដរាកមន៍ |
DMN DOSS DOSES: 300 មីលីក្រាម 600 មីលីក្រាម 900 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 60 ថ្ងៃ |
| ចំណុចចក្ខុវិស័យបឋម |
ការផ្តោតអារម្មណ៍ឈាម Nad |
| ចំណុចចុងក្រោយនៃអនុវិទ្យាល័យ |
សុវត្ថិភាពការដើររយៈពេល 6 នាទីការដើរតួក្នុងពិធីជីវសាស្ត្រឈាម Homa-IR, SF-36 |
| លទ្ធផលសំខាន់ |
- ការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃឈាម NAD នៅក្នុងក្រុម NMN ទាំងអស់ vs vs placebo (P ≤ 0.001) |
|
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងចម្ងាយដើរ (P <0.01) |
|
- ស្ថេរភាពនៃអាយុជីវសាស្ត្រ vs កើនឡើងក្នុងការបង្កើនបន្ទុក (P <0.05) |
|
- មិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាមួយនៅក្នុង Homa-IR ទេ |
|
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវពិន្ទុ SF-36 ដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង (P <0.05) |
| សន្ដិសុខ |
NMN មានសុវត្ថិភាពនិងអត់ឱនឱ្យបានល្អរហូតដល់ 900 មីលីក្រាមប្រចាំថ្ងៃ |
| កំរិតល្អបំផុត |
ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បំផុតបានសង្កេតឃើញនៅ 600 មីលីក្រាមប្រចាំថ្ងៃ |
ការសិក្សាបានរកឃើញថា NMN បានលើកឡើងថា NAD នៅក្នុងមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលបានយកវា។ អ្នកដែលលេប 600 មីលីក្រាមឬ 900 មីលីក្រាមអាចដើរឆ្ងាយក្នុងការធ្វើតេស្តរយៈពេល 6 នាទី។ គុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេមានពិន្ទុក៏កាន់តែប្រសើរដែរ។ NMN មានសុវត្ថិភាពសូម្បីតែកំរិតខ្ពស់ក៏ដោយ។ មនុស្សភាគច្រើនមិនមានទេ ផលប៉ះពាល់មិនល្អ ។ អ្នកខ្លះមានបញ្ហាបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែអ្នកទាំងនេះបានចេញទៅយ៉ាងលឿន។
កម្រិត NAD បានកើនឡើងច្រើនជាមួយនឹងកម្រិត NMN ខ្ពស់ជាងនេះ ។ នេះមានន័យថាដូសធំជាងមុនបានធ្វើឱ្យ NAD កើនឡើងកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានលទ្ធផលដូចគ្នាទេ។ មនុស្សខ្លះមានការជំរុញឱ្យកាន់តែធំជាងអ្នកឯទៀត។ នៅពេលដែលមនុស្សឈប់ទទួលយក NMN ពួកគេបានត្រលប់មកធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។
សម្គាល់ៈលទ្ធផលល្អបំផុតត្រូវបានគេមើលឃើញថាមាន 600 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្រុម 300 មីលីក្រាមមិនបានដើររហូតមកដល់ពេលនេះទេដោយសារតែ NAD របស់ពួកគេមិនបានកើនឡើងច្រើនទេ។
បានអះអាងថាទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង
ក្រុមហ៊ុនជាច្រើននិយាយថា NMN អាចធ្វើឱ្យភាពចាស់យឺតផ្តល់ថាមពលបន្ថែមទៀតនិងធ្វើឱ្យប្រជាជនមានសុខភាពល្អ។ អ្នកខ្លះនិយាយថា NMN ជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាក្មេងនិងខ្លាំងជាងនេះ។ ប៉ុន្តែថ្នាំគ្រាប់ NMN ពិតជាដំណើរការដូចនេះទេ?
ការសិក្សាបង្ហាញថា NMN អាចលើក NAD នៅក្នុងឈាម។ នេះអាចជួយក្នុងថាមពលនិងថាតើប្រជាជនបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច។ នៅក្នុងការសិក្សាចម្បងមនុស្សដែលបានលេប NMN បានដើរឆ្ងាយហើយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ អាយុជីវសាស្ត្ររបស់ពួកគេនៅតែដដែលប៉ុន្តែមនុស្សដែលលេបថ្នាំ Placebo កាន់តែចាស់។ នេះមានន័យថា NMN អាចជួយបាននូវសញ្ញាខ្លះនៃភាពចាស់និងថាមពល។
ប៉ុន្តែមិនមែនរាល់ការអះអាងទាំងអស់មានភ័ស្តុតាងរឹងមាំទេ។ ការសិក្សាបានប្រើក្រុមតូចៗហើយមានរយៈពេលខ្លី។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនដឹងថាតើ NMN ធ្វើការដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សខ្លះទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងអ្នកដទៃទៀត។ គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៅឡើយទេ។ កំរិតល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗនៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយទេ។
នេះគឺជារឿងសំខាន់មួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ:
NMN Finanction អាចរៃអង្គាសប្រាក់បាននៅក្នុងឈាម។
មនុស្សខ្លះមានថាមពលកាន់តែច្រើនហើយដើរឆ្ងាយ។
មនុស្សភាគច្រើនមិនមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ទេ។
ផលប៉ះពាល់ល្អប្រហែលជាមិនមានរយៈពេលយូរទេបន្ទាប់ពីឈប់ nmn ។
ត្រូវការការសិក្សាច្រើនទៀតដើម្បីមើលថាតើ NMN យឺតពេលចាស់ឬបញ្ឈប់ជំងឺ។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែសួរ, 'តើ NMN ធ្វើការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ? ' ចម្លើយមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេ។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមនឹងបង្ហាញថាអ្នកណាទទួលបានជំនួយច្រើនបំផុតពី NMN និងតើប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។
សុវត្ថិភាពបន្ថែម NMN បន្ថែម
ផលប៉ះពាល់
ការស្រាវជ្រាវភាគច្រើននិយាយថាថ្នាំគ្រាប់ NMN មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើតេស្ត NMN ក្នុងបរិមាណពី 250 មីលីក្រាមដល់ 2000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ។ ប្រជាជនមិនមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការសិក្សាទាំងនេះទេ។ អ្នកខ្លះមានបញ្ហាស្រាលដូចជាឈឺក្រពះមានអារម្មណ៍នឿយហត់ឬឈឺសាច់ដុំ។ មានមនុស្សពីរបីនាក់មានកន្ទួលកហមឬច្រមុះតឹង។ បញ្ហាទាំងនេះមិនមានរយៈពេលយូរឬបណ្តាលឱ្យគ្រោះថ្នាក់ឡើយ។ នៅក្នុងការសាកល្បងព្យាបាលចំនួន 10 នាក់ ប្រហែលជា 8% នៃប្រជាជនមានផលប៉ះពាល់ខ្លះ ។ ការសិក្សាចំនួនបួនមិនបានរកឃើញផលប៉ះពាល់អ្វីទាំងអស់។ មនុស្សដែលប្រើថ្នាំ placebo មានអត្រាដូចគ្នានៃផលប៉ះពាល់ដូចគ្នា។ គ្មាននរណាម្នាក់មានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ការធ្វើតេស្តឈាមនិងការធ្វើតេស្តសរីរាង្គស្ថិតនៅធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាប្រជាជនគួរតែដឹង NMN អាចមានហានិភ័យ។ កម្រណាស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភឬចង្វាក់បេះដូងលោតលឿន។
អ្នកណាគួរចៀសវាង NMN
មនុស្សមួយចំនួនមិនគួរប្រើ NMN ទេរហូតដល់មានព័ត៌មានបន្ថែម។ ទាំងនេះរួមមាន:
ការសិក្សារបស់ NMN ភាគច្រើនបានប្រើមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសុខភាពល្អអាយុពី 40 ដល់ 65 ឆ្នាំ។ ប្រជាជននៅខាងក្រៅអាយុនេះឬជាមួយបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀតគួរតែរង់ចាំការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀត។ អ្នកណាម្នាក់ដែលព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យរបស់ NMN គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលចាប់ផ្តើម។
គុណភាពនិងភាពបរិសុទ្ធ
មិនមែនថ្នាំគ្រាប់ NMN ទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើតាមរបៀបដូចគ្នាទេ។ ផលិតផលល្អប្រើច្បាប់តឹងរឹងដើម្បីឱ្យមនុស្សមានសុវត្ថិភាព។ NMN ល្អបំផុតមានភាពបរិសុទ្ធនៃ 99,8% ឬខ្ពស់ជាងនេះ ។ យីហោដែលទុកចិត្តប្រើវិញ្ញាបនប័ត្រ GMP និង ISO9001 ។ ពួកគេសាកល្បងបាច់នីមួយៗនៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍របស់ពួកគេផ្ទាល់និងជាមួយមន្ទីរពិសោធន៍ខាងក្រៅ។ ការត្រួតពិនិត្យនេះសម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធភាពរឹងមាំនិងរបស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីអ្វីដែលត្រូវស្វែងរកនៅក្នុងការបន្ថែម NMN ដែលមានសុវត្ថិភាព:
| ស្តង់ដាររវាង NMN / ភាពបរិសុទ្ធ |
ការពិពណ៌នាអំពី |
| ភាគរយសុទ្ធ |
99,8% ភាពបរិសុទ្ធគឺជាស្តង់ដារមាសដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការសាកល្បងព្យាបាល |
| វិញ្ញាបនប័ត្រ |
ផលិតកម្មដែលបានបញ្ជាក់របស់ GMP និង ISO9001 |
| ការធេវីតេហតី |
ការធ្វើតេស្តិ៍មន្ទីរពិសោធន៍របស់ភាគីទីបីនិងទីបីសម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធនិងសុវត្ថិភាព |
| តម្លាត់ |
ការវិភាគបាច់សម្រាប់ស្លាកត្រឹមត្រូវនិងភាពស្ថិតស្ថេរ |
| គុណលក្ខណៈផលិតផល |
វ៉ែនតា, អាឡែរហ្សីឥតគិតថ្លៃគ្មានការបំពេញទេ |
| ការស្រាវជ្រាវព្យាបាល |
គាំទ្រដោយការសិក្សាលើភាពជាប់បានយូរនិងការរំលាយអាហារ |
មាន មិនមានច្បាប់សុវត្ថិភាពផ្លូវការសម្រាប់ NMN នៅឡើយទេ ។ ប្រជាជនគួរតែជ្រើសរើសយកថ្នាំគ្រាប់ពីក្រុមហ៊ុនដែលអនុវត្តតាមវិធានគុណភាពយ៉ាងតឹងរឹង។ ការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជួយឱ្យប្រាកដថា NMN មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។
របៀបប្រើថ្នាំគ្រាប់ NMN
កិតើកិតើនិងពេលវេលា
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសាកល្បងបរិមាណនិងកាលវិភាគរបស់ NMN ផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកជំនាញជាច្រើនដូចជាលោកវីលវីដស៊ីនស៊ីនរ៉ាមសូមណែនាំមនុស្សពេញវ័យយក 1 ក្រាមរាល់ថ្ងៃ ។ ការសិក្សាអំពីសត្វត្រូវបានប្រើ 100 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមឬ 300 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ។ ការសិក្សាទាំងនេះបានបង្ហាញពីថាមពលកាន់តែច្រើននិងឡើងទម្ងន់តិច។ នៅក្នុងប្រជាជនយក 250 មីលីក្រាមដល់ 900 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃដែលបានចិញ្ចឹមបីបាច់ Nad + បានជួយឱ្យពួកគេធ្វើចលនាបានល្អជាងមុន។ មនុស្សភាគច្រើនយក NMN នៅពេលព្រឹកជាមួយទឹក។ នេះសមនឹងកាលវិភាគថាមពលរបស់រាងកាយ។ អ្នកខ្លះក៏យក TrimethylglyCine (TMG) ជាមួយ NMN ។ ពួកគេប្រើ 500 ទៅ 1000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ TMG ជួយជាមួយមេតាណុលឌីអិនអេ។ ដូសល្អបំផុតពឹងផ្អែកលើអាយុសុខភាពនិងគោលដៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយជ្រើសរើសចំនួនទឹកប្រាក់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។
| ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ |
ព័ត៌មានលម្អិតអំពី |
| កំរិតធម្មតា |
250-1000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ |
| កំរិតខ្ពស់ |
រហូតដល់ទៅ 1 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (ពិធីការរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតធានារ៉ាប់រង) |
| ពេលវេលា |
ពេលព្រឹកជាមួយទឹក |
| សហភេរបន្ថែមសហ |
TMG (500-1000 មីលីក្រាមប្រចាំថ្ងៃ) |
| ថិរវេលា |
ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងបានសិក្សារហូតដល់ 12 ខែ |
ជំនួយ: ចាប់ផ្តើមដោយប្រើថ្នាំតូចមួយ។ លើកវាយឺត ៗ ហើយមើលផលប៉ះពាល់។
ប្រភពធម្មជាតិ
NMN ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារជាច្រើន ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងបរិមាណតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ការបរិភោគអាហារទាំងនេះអាចជួយបានកម្រិតណាដ + កម្រិតបន្តិច។ ប៉ុន្តែអាហារមិនផ្តល់ឱ្យ NMN ច្រើនដូចគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ទេ។ មាតិកា
| អាហារ អិនអិមអិន |
(មីលីក្រាម / 100 ជី) |
អិនអេអិនអិន |
| ដេរេរេរេកា |
0.47-1.88 |
ជាតិប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិ, ជាតិសរសៃ, folate, វីតាមីន K |
| បន្ថេម |
0.36-1.60 |
ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អប៉ូតាស្យូមវីតាមីនអ៊ី, ជាតិសរសៃ |
| ផ្កាខាត់ណាខៀវ |
0.25-112 |
វីតាមីនសេ, ខេ, ហ្វីល, ជាតិសរសៃ |
| ស្ពៃក្ដោប |
0.01-0.90 |
វីតាមីនសេ, ខេ, សរសៃ prebiotic |
| ប៉េងប៉ុ |
0,26-0.90 |
Lycopene, ប៉ូតាស្យូម, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម |
| គ្រាប់ |
~ 050 |
ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់មានសុខភាពល្អវីតាមីនអ៊ីជាតិសរសៃ |
| សាច់គោគ្មានខ្លាញ់ |
0.06-0.42 |
ប្រូតេអ៊ីន, ជាតិដែកស័ង្កសី, B12 |
| រកបឹស |
~ 0.22 |
ប្រូតេអ៊ីន, សេលេញ៉ូម, B12 |
| ផ្ដល់តឹកដោហកោ |
~ 0.10 |
កាល់ស្យូម, ប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីន D |
ការជ្រើសរើសផលិតផល NMN
មិនមែនថ្នាំគ្រាប់ NMN ទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើតាមរបៀបដូចគ្នាទេ ។ អ្នកទិញគួរតែស្វែងរករបស់ទាំងនេះ:
គុណភាពគ្រឿងផ្សំខ្ពស់និងសុទ្ធជាង 99% ដោយគ្មានការបំពេញ។
ប្រភេទចែកចាយពិសេសដូចជា liposomal ឬទាំងស្រុង, សម្រាប់ការស្រូបយកបានល្អប្រសើរ។
ភស្តុតាងពីការស្រាវជ្រាវព្យាបាលនិងទិន្នន័យងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរក។
ការត្រួតពិនិត្យរបស់ភាគីទីបី (CGMP, NSF, ISO) និងវិញ្ញាបនប័ត្រវិភាគច្បាស់លាស់។
ការធ្វើតេស្តរកស្ថេរភាពនិងវេចខ្ចប់ល្អដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព។
កិតើកម្មដែលធ្វើការដោយចាប់ផ្តើមពី 250 មីលីក្រាមសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ថ្មី។
ការពិនិត្យមើលល្អតម្លៃសមរម្យនិងការសន្យាត្រឡប់មកវិញត្រឡប់មកវិញ។
liposomal nmn អាចជា ស្រូបយក 85-90% នៃពេលវេលា ដែលខ្ពស់ជាងកន្សោមធម្មតា។ យីហោដែលទុកចិត្តបានលទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍ហើយប្រើវិធីសុវត្ថិភាពដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ តែងតែពិនិត្យមើលការធ្វើតេស្តរបស់ភាគីទីបីនិងស្លាកច្បាស់លាស់មុនពេលប្រើ NMN ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ថ្នាំគ្រាប់ NMN អាចជួយឱ្យមនុស្សមានសុខភាពល្អនៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់។ ការសិក្សាបង្ហាញថា NMN អាចធ្វើឱ្យកម្រិត NAD កើនឡើង។ សញ្ញាសុខភាពមួយចំនួនក៏កាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយ NMN ផងដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនមិនមានផលប៉ះពាល់ធំទេសូម្បីតែ NMN កាន់តែច្រើន។ គ្រូពេទ្យនិយាយថាប្រើ NMN ដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។ វាមិនត្រូវបានគេដឹងថា NMN មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ប្រជាជនគួរតែគិតអំពីចំណុចល្អនិងអាក្រក់មុនពេលប្រើ NMN ។ ពួកគេក៏គួរតែពិនិត្យមើលថាតើផលិតផលមានគុណភាពខ្ពស់ដែរឬទេ។ វិធីថ្មីដើម្បីជួយដល់ភាពចាស់កំពុងចេញមកគ្រប់ពេល។ ការសិក្សាបន្ថែមទៀតនឹងបង្ហាញពីអ្វីដែល NMN ពិតជាអាចធ្វើបាន។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
តើពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីទទួលទានអាហារបំប៉ន NMN គឺជាអ្វី?
អ្នកជំនាញភាគច្រើននិយាយថានឹងយក NMN នៅពេលព្រឹក។ នេះសមនឹងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានថាមពលច្រើនបំផុត។ ការទទួលយក NMN ឆាប់ជួយអ្នកឱ្យមានថាមពលកាន់តែច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។
តើ NMN Feetts អាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតទេ?
NMN អាចលាយជាមួយថ្នាំមួយចំនួន។ អ្នកដែលប្រើថ្នាំ Statins ឬមានបញ្ហាសុខភាពគួរសួរគ្រូពេទ្យជាមុនសិន។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយបានប្រសិនបើ NMN មានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងថ្នាំដទៃទៀតរបស់អ្នក។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីមើលលទ្ធផលពី NMN?
អ្នកខ្លះមានថាមពលកាន់តែខ្លាំងឬអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានយូរក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូរ។ លទ្ធផលអាស្រ័យលើអាយុសុខភាពរបស់អ្នកនិងតើអ្នកទទួលបានប៉ុន្មាន។
តើ NMN មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារឬក្មេងជំទង់ដែរឬទេ?
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនបានសាកល្បង NMN នៅក្នុងកុមារឬក្មេងជំទង់ទេ។ ការសិក្សាភាគច្រើនមានលើមនុស្សពេញវ័យ។ កុមារនិងក្មេងជំទង់មិនគួរប្រើ NMN លើកលែងតែវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាវាមិនអីទេ។
តើ NMN មកពីប្រភពធម្មជាតិទេ?
NMN ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាផ្កាខាត់ណាខៀវ, ផ្លែបឺរ, និង edamame ។ ប៉ុន្តែអាហារទាំងនេះមានតែ NMN តូចប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំបំប៉នផ្តល់ឱ្យ NMN ច្រើនជាងអាហារធ្វើ។
