Можда питате у чему је права глутатионска доза и ако је сигурно за вас. Истраживање показује да сваки дан узимање оралних липосомских глутатиона од 250 мг до 1000 мг може подићи природни ниво вашег тела за око 30% за неколико недеља или месеци. Многи људи користе глутатион да помогну свом имунолошког система или се бавити здравственим проблемима. Увек треба да разговарате са својим лекаром пре него што започнете било који нови додатак да бисте били сигурни да је то сигурно за вас.
Кључни приказивају се
Глутатион је снажан антиоксиданс. Штити ваше ћелије. Помаже вашем имунолошком систему. Помаже вам да се тело реши токсина.
Узимање 250 до 1000 мг оралне липосомске глутатхиона сваког дана може сигурно подићи ниво глутатиона. Али прво треба да питате свог лекара.
Глутатион може помоћи вашој јетри. Може да вам учини светлијим. То може помоћи у неким здравственим проблемима попут неплодности. Такође може помоћи у нежељеним ефектима са хемотерапије.
Нека храна помаже вашем телу да направи глутатион. Ова храна су броколи, јаја и авокадос. Једење ове хране може смањити потребу за додацима.
Не користите удисане глутатион ако имате астму. Трудни или дојење Жене би требало да разговарају са лекаром пре него што га користе. Блага нуспојава се могу догодити, али обично брзо одлазе.
Шта је глутатион?
Улога у телу
Глутатион се назива главним антиоксидантом у вашем телу. Свака ћелија га чини. Изграђен је мали молекул из Три аминокиселине: глутамат, цистеин и глицин . Његов облик омогућава да се бори против оксидативног стреса. Када слободне радикале повриједите своје ћелије, глутатион помаже да их заштити. Ово одржава ваше ћелије здраве и успорава старење.
Вашем телу је потребан глутатион за многе ствари:
Штити ваше ћелије од оксидативног стреса заустављањем слободних радикала.
Помаже вашем телу да се ослободи токсина и отпада.
Помаже вашем имунолошком систему да се бори са инфекција.
Помаже да ваше ћелије расту и поправе.
Када вежбате или се разболи, ваше тело користи више глутатион. Ако немате довољно, можда ћете се осећати уморно или се олакшати болесни. Научници су открили да Глутатион такође контролише сигнале у вашим ћелијама. Ови сигнали помажу вашем телу да рукује стресом и зацели се након што се повреди.
Савет: Радите редовну вежбу може помоћи вашем телу да брже направи више глутатион и опоравити се од оксидативног стреса брже.
Природни извори
Можете подићи своју глутатион да једете одређену храну. Храна са сумпорним аминокиселинама је најбоља. Ово су мршаве месо, рибе, јаја, пасуљ, ораси и семе. Поврће попут броколија, клице у Бриселу и купус су такође добри. Авокадос, шпарогу и Окра такође имају пуно глутатион.
| Извор хране |
користи за глутатион |
| Броколи |
Високо у прекурсорима |
| Авокадо |
Директни глутатион |
| Лосос |
Омега-3 подршка |
| Јаја |
Сумпорни аминокиселине |
| Зелени чај |
Антиоксидантна подршка |
Кување хране на јакој торбици може да спусти глутатион, па покушајте да се парите или једете сирове. Такође можете помоћи глутатионе свог тела тако што спавате добро, вежбајући и остајете подаље од токсина. Неки користе суплементе попут Н-ацетилцистеина или алфа-липоичне киселине како би помогли њиховим телима чине више глутатион, посебно ако имају пуно оксидативног стреса.
Дозирање глутатиона
Општа доза здравља
Неки људи узимају глутатион да остану здрави. Лекари вам често говоре да користите 250 мг два пута дневно или 500 мг једном дневно. Ове количине су оно што многе употребе студија. Нека истраживања каже да 250 мг дневно није боље од пилуле за шећер. Веће дозе попут 500 мг могу боље функционирати. ИВ Глутатион се обично даје на 1200 мг једном недељно. Ваш лекар би могао да промени вашу дозу ако вам то затреба.
Глутатион можете добити на различите начине:
Оралне таблете или капсуле : 250-1000 мг сваки дан
ИВ инфузије : до 1200 мг по сесији, обично једном недељно
Интрамускуларни (ИМ) ињекције : 600 мг сваки други дан за неке здравствене проблеме
Удахнути (небулизатор) : 600 мг два пута дневно, али не сигурно за људе са астмом
Напомена: Увек питајте свог лекара пре него што започнете са неким новим додатком. Најбоља доза за вас зависи од ваше године, здравља и потреба.
Дозирање коже
Многи људи користе глутатион да помогну својој кожи да изгледа лакше или здравије. Студије показују да сваки дан узимање 500 мг до уста током четири недеље може да направи лакши на кожи. Веће дозе, попут 1000 мг дневно, могу подићи глутатион за до 35% за шест месеци. Неки почињу са 1000-2000 мг током три месеца, а затим се додајте 500 мг да бисте задржали резултате.
| типа студије (мг / дан) |
Дозирање |
Трајање |
узорка Величина |
резултата |
| Рандомизирани, двоструки слепи, плацебо-контролисани |
500 |
4 недеље |
60 |
Доњи меланин на многим локацијама коже; добро толерисан. |
| Рандомизирани, двоструки слепи, плацебо-контролисани |
250 и 1000 |
6 месеци |
54 |
Већа доза повећала је глутатион за 30-35%; Доња доза за 17%. |
| Студија отворене ознаке (пастиле) |
Н / А |
Н / А |
Н / А |
Побољшани индекс меланина коже; Рута Буццал може помоћи у апсорпцији. |
| ИВ Администрација (без клиничког испитивања) |
600-1200 |
Недељни |
Н / А |
Препоручује се произвођач; Ниједан клинички пробни доказ о безбедности и ефикасности. |
ИВ ГЛУТАТХИОНЕ ЗА СРЕДЊЕ СКРЕТЊЕ НЕМА СИГХТ ПРЕДМЕТА. Узимајући га уста је сигурније, али можда ће потрајати дуже да се види промене.
Дозирање јетре
Лекари понекад дају глутатион да помогну људима са проблемима јетре. Студије показују да је 300 мг сваки дан четири месеца може смањити отицање јетре. Веће дозе, попут 500-1000 мг дневно, могу помоћи у заштити ћелија јетре и помоћ Деток-у. ИВ Глутатион може бити 600 до 2000 мг по сесији за озбиљније случајеве. На овај начин ваше тело добија скоро све глутатион. Узимајући га кроз уста само око 10-20%.
| Клинички исход / Проналажење |
детаља / Информације о дозирању |
| АЛТ Смањење |
300 мг дневно за 4 месеца спустила је упалу јетре. |
| Смањење јетре масти |
Мање масти јетре виђене на скенирање. |
| Побољшање метаболизма липида |
Нижи триглицериди и масне киселине. |
| Редукција феритина |
Доњи феритин, мање оксидативни стрес. |
| Фактори одговора пацијента |
Бољи резултати у људима са нижим шећером у крви и виши ХДЛ. |
| Дозирање индивидуализација |
Ниже дневне дозе за одржавање; Дозе више или ИВ за детокс под бригом о лекару. |
| Безбедносни и нежељени ефекти |
Могуће је благе нуспојаве; Проверите ензиме јетре током употребе. |
| Препоруке администрације |
Почните споро и користите мале, сталне дозе за најбољу сигурност и ефикасност. |
Ваш лекар треба да провери ваше јетрене ензиме ако користите глутатион за јетру.
Дозирање рака
Љекари понекад користе глутатион да помогну људима током лечења раком. Не постоји постављена доза за рак. Неке студије користе до 6000 мг дневно, али највише користе мање. Љекари могу дају глутатион у ИВ, усном или као супозиторију. ИВ Глутатион може помоћи у нервном болу од хемотерапије. Користите само глутатион за рак ако ваш лекар каже да је у реду јер се може помешати са лековима против рака.
Нема постављене дозе за подршку раку.
Неки планови користе до 6000 мг дневно.
ИВ, усмене и ректалне форме се користе.
ИВ Глутатхионе може помоћи у нежељеним ефектима са хемотерапије.
Увек користите уз помоћ лекара.
Сигурносна граница
Важно је знати сигурну количину глутатиона. Већина студија сваки дан користи 250 до 1000 мг. Неки користе до 2000 мг дневно, али користећи више дуго времена није безбедно. ИВ Глутатион је обично 10-20 мг за сваки кг телесне тежине. ИМ СХОТС Користите 600 мг сваки други дан. Удисани глутатион је 600 мг два пута дневно, али може проузроковати нападе астме. Препоручена
| средства за управљање |
Дозирање Дозирање |
Напомена |
| Усмелан |
500-2000 мг дневно |
Сплит дозе; липосомски или сублингвани облици могу боље да раде |
| ИВ |
10-20 мг / кг телесне тежине |
Пример: 1,5 г / м2 пре хемотерапије |
| Им |
600 мг сваки други дан |
Користи се у неким протоколима рака и неплодности |
| Удисан |
600 мг два пута дневно |
Није безбедан за астму; може изазвати бронхоспазам |
| руте |
Примјери примене Дозирање |
нуспојава / упозорења |
| Усмелан |
50-600 мг / дан; 250 мг једном дневно |
Грчеви у стомаку, мучнине, натече |
| Им |
600 мг / дан или сваки други дан |
Алергијске реакције, ниски нивои цинка |
| ИВ |
1,5 г / м2 пре хемотерапије |
Нема довољно сигурносних података за високе дозе |
| Удисан |
600 мг два пута дневно |
Ризик од астме; Избегавајте да ли имате астму |
⚠ ОПРЕЗ: Не користите удисане глутатион ако имате астму. Дуго га користећи могући ниво цинка. Није познато да ли је глутатион безбедан за труднице или дојење жена. ФДА не проверава додатке, тако да увек разговарајте са лекаром.
Увек пратите дозу, ваш лекар вам каже и не узимајте превише. Лекари могу да промени вашу дозу на основу вашег здравља и циљева. Колико је сигурна и корисна глутатион зависи од форме, дозе и вашег здравља. Већина људи нема проблема са глутатионом у правој дози, али треба да гледате на нежељене ефекте.
Савет: За најбољу сигурност користите глутатхионе до два месеца у исто време, осим ако ваш лекар каже да га можете користити дуже.
Медицинска употреба
Болести јетре
Глутатион може помоћи вашој јетри да остане здрав. Студије показују да помаже људима са болестима јетре попут Нафлд и алкохолних проблема јетре. Неки пацијенти су узели глутатион у уста или су га добили кроз хитац. Ензими сутре су се спуштали и имали су мање стреса у својим телима. Једна студија је дала људима 300 мг глутатиона сваког дана четири месеца. Њихов ниво алта је опао и имали су мање масноће у њиховој јетра. Још једна студија користила је више доза снимаком 30 дана. Ти људи су имали боље тестове јетре и мање оштећења од стреса. Већина људи није имала нуспојаве.
Лекари у Индији користе глутатионске снимке за алкохолну болест јетре. ЦДСЦО у Индији каже да је то у реду. Али већина студија је мала и не траје дуго. Још увек нема велике фазе ИИИ студија. Пре употребе глутатионских треба да питате свог лекара.
НАПОМЕНА: Глутатион би могло помоћи вашој јетри зацели и доњи отицање, али потребно је више студија да се сигурно зна.
Неуролошки поремећаји
Глутатион је важан за ваш мозак. Лов глутатион је повезан са болестима попут Паркинсонове, Алзхеимерове и мултипле склерозе. Људи са овим болестима често имају мање глутатион у мозгу. То може проузроковати више стреса и брже оштећења живаца.
Неке студије кажу да је подизање глутатиона може заштитити ваш мозак. На пример, Н-ацетил-цистеин помаже вашем телу да направи више глутатион. Може смањити штету нервним ћелијским оштећењем у Паркинсоновој болести. Ново истраживање то показује Стављање глутатиона у нос може подићи ниво мозга . На овај начин ће касније помоћи лечењу болести мозга касније.
Лекари и научници и даље уче о глутатион-у за здравље мозга. Желе да пронађу више начина да га користе. Клиничка испитивања се и даље догађају, а још увек нема званичних правила.
Неплодност
Глутатион може помоћи неким мушкарцима који не могу имати децу. Једна студија је погледала 20 мушкараца са сиромашним спермом. Имали су 600 мг глутатиона, снимали су сваки други дан током два месеца. Након месец дана, њихова се сперматозопала је преселила боље и изгледала је боље. Али ове промене нису трајале након заустављања снимака. Студија је била мала, па је потребно више истраживања.
Љекари понекад користе глутатион за мушкарце са проблемима сперме из отеклина или варикокеле. Питајте свог лекара ако је то за вас. Добри ефекти можда неће дуго трајати, а потребно је више студија.
Подршка за хемотерапију
Љекари понекад дају глутатион за људе који добијају хемотерапију. Хемотерапија може да повреди нерве и изазива друге проблеме. Глутатион може заштитити живце и смањити ове нуспојаве. На Филипинима ФДА каже да Глутатион може помоћи нижим проблемима нерва са хемотерапије цисплатина.
Студије показују да глутатионски снимци могу помоћи пацијентима против рака да осећају мање нервне болове. Лекари користе различите износе и начине да га дају, али увек пажљиво пазите. Никада не користите глутатион током лечења раком а да не питате свог лекара. Неки лекови на хемотерапији могу лоше да мешају глутатион, тако да је сигурност веома важна.
Имунолошки и кожа
Глутатхионе помаже вашем имунолошког система и кожи. То је снажан антиоксидант који се бори против стреса и помаже вам да се побољшате када је болестан. Студије показују да глутатион може да подигне ниво крви, доњи отеклини и чине старије људе јачим. Једна студија је пронашла људе са дијабетесом типа 2 који су узимали 500 мг дневно током шест месеци било је боље шећер у крви и имунолошког здравља.
Глутатион такође може помоћи вашој кожи. Може да олакшава тамне тачке и учини да вам кожа изгледа сјајније блокирајући меланин. Студије показују да узимање глутатиона у устима или га ставља на кожу може снизити меланину и уљепшати кожу. Једна студија у филипинским женама открила је да се користи лосион глутатиона два пута дневно десет недеља направила је лакши са нежељеним ефектима. Још једна студија показала је да глутатионске пастиле су бољу боју кожу боље и биле сигурне.
Лекари користе глутатион за осветљење на кожи на неким местима, али доказ је мешан. Снимке раде брже, али могу бити ризичне. Пилуле и креме су сигурније, али требају дуже да раде. Увек разговарајте са лекаром пре употребе глутатиона за ваш кожни или имуни систем.
| Медицинска употреба |
Клинички докази |
Регулаторни статус |
Типичне користи |
| Болести јетре |
Много студија |
Одобрено у Индији (ИВ) |
Нижи ензими јетре, мање масти |
| Неуролошки поремећаји |
У току студије |
Није одобрено ФДА (САД) |
Може заштитити мозак, смањити стрес |
| Неплодност |
Мало суђење |
Није одобрено ФДА |
Побољшани квалитет сперме |
| Подршка за хемотерапију |
Клиничка испитивања |
Одобрено на Филипинима |
Мање оштећења живаца, мање нуспојава |
| Имунолошка и кожа |
Клиничка испитивања |
Није одобрено ФДА (САД) |
Светлија кожа, бољи имунитет |
Савет: Глутатхионе бенефиције зависе од вашег здравља, како га користите и колико дуго га узимате. Увек питајте свог лекара пре него што започнете било који нови третман.
Глутатхионе интеракције
Интеракције о дрогама
Глутатион може да промени како ваше тело користи неке лекове. Ради у вашој јетри да помогне у уклањању штетних делова од дроге попут ацетаминофена. Ово помаже да ваше ћелије буду сигурне од оштећења. Неке студије показују да ИВ Глутатион може нижити бол у нерву од лекова хемотерапије попут Цисплатин-а. Лекари га понекад користе како би се помогли људима да се осећају боље током лечења раком. Нема много информација о томе како глутатион меша са другим лековима поред хемотерапије и детокса. Увек треба да кажете свом лекару о свим лековима које предузимате пре употребе глутатион.
| дроге или лечења или ефекат |
Могуће интеракције |
Клинички извор доказа |
| Цисплатин (хемотерапија) |
Смањује оштећење живаца и токсичност |
Клиничка испитивања (Леоне ет ал., Смитх и др.) |
| Ацетаминофен (предозирање) |
Помаже у детоксикацији штетних метаболита |
ДРГБАНК, Клиничка фармакологија |
| Остала средства за хемотерапију |
Може утицати на отпорност на дрогу у ћелијама рака |
О'Бриен & Тев, Цалверт ет ал. |
| Удахнута употреба у астми |
Може погоршати проблеме у дисању |
ВебМД, клиничка упозорења |
Напомена: Истраживање показује да глутатион може да промени како ваше тело реагује на неке лекове, посебно током лечења раком.
Додатак интеракције
Можда ћете узети друге додатке или биље глутатион. Цурцумин из тучака може помоћи вашем телу борити се на стрес. Крукумин подиже глутатион и помаже ензимима да боље функционишу. Ова мешавина може помоћи вашем телесу борби против отеклина и оштећења. Већина извештаја каже да глутатион само има благе ефекте са другим додацима. Ипак, требало би да разговарате са својим лекаром пре мешања додатака, посебно ако користите много одједном.
Ко треба да избегне
Неки људи не би требали користити глутатион. Ако имате астму, могли бисте имати више проблема са дисањем, посебно са инхалираним облицима. Студиес Схов Људи са лошом астмом имају мање глутатион у својим дисајним путевима , што може натерати још горе. Деца са астмом такође имају више повреда дисака, чак и са лечењем. Ако сте трудни или дојите, не бисте требали користити глутатион јер нема довољно сигурносних података. Људи са снажним алергијама треба да буду опрезни, јер би глутатион могао да погоршава симптоме.
⚠ ОПРЕЗ: Ако имате астму, снажне алергије или су трудни или дојење, не користите глутатион, осим ако ваш лекар каже да је то безбедан.
Нежељени ефекти
Уобичајени ефекти
Неки људи добијају благе нуспојаве из глутатиона. Већина људи нема велике проблеме. Можда ће вам се осећати болесно до стомака, имати сува уста или приметити да је ваша кожа црвена. У једној малој студији, шест деце је узело глутатион у уста. Четири од њих су имале узнемирени стомак. Остале нуспојаве биле су сува уста, црвена кожа, затвор и промене расположења. Нека се деца осећала више хипер или се лако надражују. Само је једно дете престало да га узима јер су се превише раздражели. Број
| нуспојаве |
пацијената (н = 6) |
| Узнемирен стомак |
4 |
| Сува уста |
1 |
| Испирање коже |
1 |
| Затвор |
1 |
| Повећана хиперактивност |
1 |
| Повећана раздражљивост |
1 |
| Повећана агресија |
1 |
Већина људи који користе глутатион немају озбиљне проблеме. Можете примијетити само благу нелагоду која нестане након кратког времена.
Озбиљни ризици
Можете се запитати да ли је глутатион веома ризичан. Студије код животиња и људи показују чак и Високе дозе нису баш штетне . У једном студију пацови су добили пуно глутатион прекурсор 13 недеља. Пацови се нису разболили и не умирали. Њихови органи су остали здрави. Људске студије такође нису пронашле велике ризике или промене у здрављу. Лекари нису видели по живот - претеће нуспојаве код здравих одраслих.
Превентивне мере
Треба да будете опрезни са било којим додатком. Ако имате астму, не користите удисане глутатион. То може отежати дисање. Трудни или дојење Жене не би требало да користе глутатион, осим ако доктор не каже да је у реду. Ако добијете нове симптоме попут проблема са дисањем, отеклином или осипом, престаните да га користите и позовите лекара. Увек слушајте свог лекара колико да се узме и гледају на било какве промене како се осећате.
Савет: Испробајте малу количину прво да видите како се ваше тело осећа. Ово вам може помоћи да избегнете нежељене нежељене ефекте глутатион.
Допуна
Извори дијета
Можете помоћи свом телу да направи више глутатион једећи одређену храну. Храна са пуно сумпора, попут говедине, рибе и јаја, дајте свом телу оно што је потребно. Броколи и кељ су поврће које такође помажу вашем телу да направи глутатион. Гарлић и лук додају још више сумпора на оброке. Спанаћ, Авокадос, Шпарогус и Окра имају глутатион, али ваше тело не узима много од хране.
Витамин Ц је важан за одржавање глутатиона који ради у вашем телу. Делује као антиоксидант и помаже да ћелије поново користе глутатион. Студије показују да узимање витамина Ц може подићи глутатион у вашој крви до половине. Вхеи протеин је још један добар избор. Има цистеину, који ваше тело користи да направи глутатион. Истраживања показују људе који једу протеин сурутке имају више глутатион и мање отеклине у својим телима.
| Изворни извор |
Извор Извор |
Врста ефекта на нивое глутатиона |
| Храна богата сумпором |
Студије људских и животиња |
Говедина, риба, перад, крстање поврћа, бели лук, и лук повећавају глутатион смањујући оксидативни стрес. |
| Витамин Ц |
Клиничка испитивања |
Допуњавање је повећало глутатион у белим крвним ћелијама за 18% и црвена крвна ћелија за 47%. |
| Храна богата селенима |
Супплементационе студије |
Селенијум делује као кофактор; Додатак је повећао глутатион пероксидазу код пацијената са болешћу бубрега. |
| Храна богата глутатион |
Проматрачке студије |
Спанаћ, авокадос, шпарогус и Окра могу смањити оксидативни стрес, али глутатион је лоше апсорбован из хране. |
| Вхеи протеин |
Вишеструке клиничке студије |
Богат цистеине, приказано је да повећава ниво глутатиона и смањи оксидативни стрес. |
Савет: Једење многих ових намирница помаже вашем телу да направи више глутатион. Ово вам може помоћи да вам нису потребни додатни додаци глутатион.
Одабир додатака
Ако желите да испробате додатке глутатионске, требало би да одаберете праву врсту. Нису сви глутатионски додаци раде исто. Ваше тело се поквари редовне глутатхионе таблете пре него што их може користити. Липосомски глутатион има посебан поклопац који вам помаже да се ваше тело више преузме. Студије показују липосомалне облике нижег стреса у вашем телу боље од редовних таблета.
Када купујете додатке глутатион, потражите ове ствари:
Величина липосома мања од 200 нанометара ради боље употребе.
Фосфолипиди из не-ГМО биљака, попут сунцокрета лецитина.
Смањени облик (Л-глутатион) са доказом чистоће.
Паковање која држи светло и ваздух да би је све свјежа.
Направљено у ЦГМП-ортификованим местима са квалитетним чековима.
Додатне ствари попут витамина Ц или селенија да помогну глутатионском раду.
Обришите упутства за складиштење и доза на етикети.
Не бирајте само по цени. Јефтиније глутатион можда неће радити добро.
Неки глутатионски додаци имају марке имена, попут Сетрије или Опитац. Они су тестирани и показани да подижу глутатион у крви. Оробуццал се формира у устима и помозите вашем телу брже да користи глутатион. Увек проверите да ли ћете провјерити и јасне налепнице пре него што почнете да узимате глутатион.
Напомена: Разговарајте са лекаром пре него што започнете са неким новим додатком. Глутатион ће најбоље функционирати када одаберете добар производ и користите праву количину.
Сада знате да глутатион може помоћи вашем здрављу на различите начине. Студије показују да је добро за вашу јетру, помаже неким мушкарцима са неплодношћу и могу помоћи у неким проблемима мозга. Неколико истраживања су откривено да је спермирало боље, спустило бројеве испитивања јетре и подигли ниво антиоксидативних. Али лекари не кажу да сви треба да користе глутатион, а још нема довољно великих студија. Увек питајте свог лекара пре него што испробате било који нови додатак. На овај начин можете направити паметне изборе и бринути се за своје здравље.
Постављана питања
Који је најсигурнији начин да узмете глутатион?
Можете узимати глутатион као пилулу или капсулу уста. Липосомалне врсте помажу вашем телу да га боље искористи. Увек слушајте свог лекара на најсигурнији начин.
Колико времена треба да види резултате глутатион?
Можда ћете видети промене у вашој кожи или осећати више енергије за четири до шест недеља. Неки људи примећују резултате још раније. Колико брзо видите промене зависе од вашег тела и ваших здравствених циљева.
Ко не би требало да користи додатке глутатион-а?
Не користите глутатион ако имате астму, снажне алергије или ако сте трудни или дојите. Увек разговарајте са лекаром пре него што започнете било који нови додатак.
Можете ли узети глутатион са другим витаминима или додацима?
Већина људи може да користи глутатион са витамином Ц, селенијумом или суруском протеином. Они могу помоћи да глутатион делује боље. Увек питајте свог лекара пре додатака за мешање.
Које су најчешће нежељене ефекте глутатиона?
| Споредни ефекат |
колико се често дешава |
| Узнемирен стомак |
Понекад |
| Сува уста |
Реткост |
| Испирање коже |
Реткост |
Већина нежељених ефеката је благ и не траје дуго.
